情医情感咨询
  • 想要女人乖乖留在你身边,不学会这个本事怎能行!

    你能忍受在爱情里有一个人和你鸡同鸭讲吗?能谈到一起去的才能成为朋友,更何况是爱人。就比如我的委托人武先生,他和女朋友就是鸡同鸭讲,完全不在一个频道上。

    “说实话,我一直觉得她挺忙的,每天晚上看书、看纪录片,看动漫。对什么音乐、美剧、历史、摄影等等都有涉猎,我真不知道一个人的兴趣爱好怎么可以那么广泛。她拉着我一起做过,但是我觉得很无聊,也提不起兴趣。”

    “怎么说呢?我好像很少能对某件事提起兴趣来,唯一能让我熬夜的就是世界杯了。我俩说不到一起去,她的那些东西对我来说没有吸引力,也不想去了解那些东西,时不时我还讽刺她两句,说她假正经,装学问。”

    “时间久了吧,这段关系就变得不对劲了,她也很明显的不开心,我就给她送点儿礼物啥的,但是送礼物也没按着她的喜好来,都是我自己喜欢,觉得挺好的东西。送给她之后,没过多久她就说我们不合适,然后分手了。”

    为什么武先生的感情会走到这一步?

    01

    缺少共情力

    武先生在这段感情中的共情力明显缺乏,共情力简单来说就是深入他人内心,去体验他人的情感、思维,然后产生共鸣,与他人的思想达成一致,促进感情中的亲密度,但是武先生很明显没有做到这一点,致使他们的感情逐渐冷淡。

    02

    缺少对女友的尊重

    人最基本的礼貌就是对他人的尊重,不管是对他人的喜好,还是价值观,即使不能认同,也要保持中立,求同存异就是一个最好的态度。但是武先生的情商比较低,不尊重女友的喜好,诋毁她的兴趣,让女友产生了负面情绪,降低了女友的恋爱体验感。

    后期,他们的关系恶化,武先生依旧没有学着去了解女友,不断地冷嘲热讽,彻底伤害了他们的之间的感情。女友觉得他们的三观不合,无法继续相处下去。而武先生自以为是的挽回,将自己的喜好强加于女友身上,成为压垮他们感情的最后一根稻草,以分手作为这段感情的结局。

    那么武先生该如何挽回他的女友呢?

    01

    接受分手事实,反思自己的行为

    首先,武先生想要挽回这段感情,必须接受分手事实,与女友以朋友的身份相处,这样才能够继续留在女友身边,关注她的动态。但是要注意自己的分寸,既然是以朋友相处,那么就不能越界,不能去管束女友,以免让女友生出负面情绪,为挽回增添难度。

    其次武先生要反思自己的行为,提高情商建设,即使无法认同女友的喜好,也要学着去接受和尊重。通过换位思考,站在对方的角度去考虑问题,明白了自己之前的讽刺等行为,给女友带来了一定的负面情绪。

    02

    学习两性心理,培养情感共通性

    武先生在导师的帮助下,学习了两性心理,通过两性心理的学习,了解女性的内心需求,通过对女友的了解,武先生开始尝试学习女友所喜欢的东西,挑选一个比较适合、同时感兴趣的喜好深入研究,合理增加情感投入。

    在双方关系不再紧张之后,武先生通过对女友内心的把控,进行合理的投资,比如女友喜欢音乐,可以送女友一张唱片,针对女友的喜好进行投入,抓住她的需求点,这样才能赢得她的欢心,同时也能让女友感受到武先生对她的在乎,对武先生产生改观。

    03

    建立舒适区,实现情感共鸣

    在后期的相处中,武先生重视对女友的投资,在聊天中即使碰到不感兴趣的话题,也不会不耐烦,做到有效倾听,逐渐建立起共同话题,让两个人的相处变得轻松愉快。同时植入心锚,多带女友去他们之前去过的地方,回忆起之前的甜蜜,实现情感共鸣,让挽回更进一步。

    2019-05-18
  • 一个出轨的父亲,对女儿的杀伤力有多大?

    知乎上有个问题:什么样的男人不能嫁?一个高赞回答是:我爸。无论父亲们接受与否,都不得不承认,女儿的择偶观,会很大程度上受到自己的影响。最近,权威期刊《Developmental Psychology》上发表的一篇论文,就用大量的案例佐证了这个观点。

    研究人员招募了233对亲姐妹,把姐姐和妹妹分开,让其中一方与父亲共同生活,另外一方则不,然后观察她们的表现。

    通过对比之后发现一个惊人的结果:

    那些与父亲生活时间更长,感受过更多父亲恶劣行为的女孩,对男性的要求更低,可能会拥有更多的性伴侣。

    也就是说,有一个糟糕的父亲,比没有父亲,更容易让女孩在择偶方面态度随意、消极。

    这项研究发布后,立刻在网上掀起了广泛讨论,网友们纷纷表达赞同,说一个处处令人失望的爸爸,真的会让女儿对异性产生厌恶。

    幸福的人一生被童年治愈,不幸的人却要用一生治愈童年。

    对女孩来说,父亲是她们生命中的第一个男性形象,是她们日后与异性建立亲密关系的第一个模板。

    父亲留给她们的印象,会在她们的感情世界中涂抹上宿命般的底色。

    可以这么说,父亲的面貌,决定了女儿婚姻的样子。

    002

    父亲对女儿漠视、打击

    容易导致女儿形成讨好型人格

    电影《被嫌弃的松子的一生》里,松子遇到的每一个男人,都自私、暴虐、出轨成性,但她还是心甘情愿地沉溺其中,不断地讨好他们。

    仅仅因为男人一句虚伪的恭维,夸她漂亮、身材好,松子就能轻易地深陷,恨不得为他付出所有,最终却惨遭抛弃。

    在被一个接一个的男人伤害过之后,松子变得人不人鬼不鬼,结束了自己凄惨的一生。

    追溯松子的悲剧,会发现源头在于她的父亲。

    童年时,松子的父亲将全部注意力都放在了体弱多病的小女儿身上,对松子不闻不问,甚至经常泼冷水。

    松子为了让父亲注意到自己,不惜扮成小丑,因为只有在她这么做的时候,她才能得到父亲的一个笑脸。

    这种与男性的相处模式,一直延续到了松子成年之后,只要有男人给她一点甜头,她就会无限地放低姿态,去迎合,去忍受。

    这也注定了她会成为人渣们的“猎物”,无法从一段健康的感情中得到滋养。

    中国科学院心理研究所儿童发展心理学博士罗静讲过这样一个故事:

    有个女孩问她:老师,你觉得我丑吗?

    她诚实地回答:不,你很漂亮。

    女孩垂下眼睑,沮丧地说:可是,在我看来,我是一个非常非常丑的女孩儿,没有人会喜欢我,也没有人爱我。

    原来,由于女孩的父亲重男轻女,自她出生以来,父亲就对她不闻不问,没有拥抱,没有对话,只有冷漠。

    在这样的“冷暴力”环境中长大的女孩,自我认同低到了极点,她不知道该怎么找男朋友,不知道该怎么与异性建立亲密关系。

    只有被父亲给予足够的尊重、疼爱,女儿才会知道真正的爱是什么样子,绝不会委屈自己去迁就男性。

    她们爱得独立,换来的也必然是尊重。

    就像马伊琍在《朗读者》上说的:

    一个女孩子,如果有一个非常非常爱她的父亲,这个女孩活在世界上会很有底气。

    这份底气,能够保护着她们踏过情感的沼泽地,顺利泅渡到幸福的彼岸。

    003

    一个出轨的父亲

    会让女儿的情感路很难顺利

    李安导演的《冰风暴》讲了一个由出轨引发的悲剧故事。

    男主本杰明儿女双全,生活富足,但他耐不住寂寞,与已婚的女邻居珍妮偷情,声称要“寻找心灵慰藉”。

    本杰明的女儿温迪长期在父亲的不端行为中耳濡目染,对性的态度变得十分随意。

    她才14岁,就大胆地去勾引珍妮家的两个儿子,和他们玩“性游戏”。

    等到本杰明意识到自己的行为对女儿造成伤害,幡然醒悟的时候,一切都已经太迟了。

    父亲出轨,在女儿心里引发的震动不亚于十级地震。

    在她心里,这世上最高大最伟岸的男人都能背叛感情,还有哪个男人会坚守忠贞?

    桌子记得很早之前看过一部叫《五十玫瑰》的电视剧。

    父亲事业有成之后,找了一个年轻漂亮的情人,后来情人怀孕,他出轨的事情败露。

    和妻子离婚后,父亲陪女儿外出时,遇到一个男生对女儿表白。

    女儿不仅对这个男生恶言相向,拒绝了他,还在父亲的面前咬牙切齿地说:

    即使现在再纯洁的男生,长大以后也会变质,就跟我的父亲一样让我感到恶心。

    我想,任何为人父亲的听到这句话,都会无地自容吧。

    每个父亲都不希望女儿的感情之路充满坎坷,但是,如果自己都玩世不恭、轻浮浪荡,怎么能给女儿树立一个好榜样呢?

    在这方面,桌子很欣赏吴尊的做法。

    有一次参加《鲁豫有约》的时候,主持人问:你在娱乐圈,长得又帅,怎么把安全感给你老婆?

    吴尊很肯定地说:我们十六岁就认识了,我每天都会告诉她发生了什么,任何事她都知道,所以不会不放心。

    这时候主持人又说:“有的男人会很花。”

    吴尊回答:“可我不想给女儿难堪,因为假如我这样做,可能我女儿以后的男朋友就会说:你爸爸也会这样啊,有什么大不了。”

    这才是一个成熟男人应该有的担当,在女儿将来男朋友的面前树立好榜样。

    父亲如果放荡不羁且不以为耻,将来女儿要是被出轨的渣男欺负,他有什么底气去为女儿讨回公道?

    那个渣男,只不过和你一样,犯了“全天下男人都会犯的错误”啊。

    婚姻之外充满诱惑,但人之所以为人,就是因为人懂得克制、能够自律。

    忠诚于婚姻,是父亲给女儿的最好的嫁妆。


    004

    一个不尊重伴侣的父亲

    会让女儿重复父母相处的模式

    曾看过一个印度的短片。

    父亲到已婚的女儿家中作客,父女两个人还没说上几句话,女儿就忙碌了起来。

    做饭、洗碗、打扫卫生、带孩子,片刻也不得停歇。

    但女婿一直悠闲地坐在沙发上玩电脑,享受着妻子的照顾。

    父亲很心疼女儿,但不知道该说些什么,因为他年轻的时候,就是这么对待自己的妻子的。

    临走时,父亲给女儿留下了一封信,表达对自己做了一个坏榜样的懊悔。

    他告诉女儿,家务琐事不是她一个人的活,她的丈夫也有责任。

    同时,这位父亲也觉得十分愧对自己的妻子,这么多年,对她的付出视而不见,一直在家庭中当一个甩手掌柜。

    他决定尽力弥补,重新做一个好丈夫、好父亲。

    父母是孩子的第一任老师,他们会不自觉地去模仿父母之间的相处模式。

    如果一个家庭中的母亲不受尊重,女儿也会顺理成章地认为女性的地位低人一等,从而习惯性地自轻自贱。

    即使今后受到良好的教育,这种刻在骨子里的原始观念,也很难扭转。

    红遍全球的歌手蕾哈娜,几次因为遭受男友克里斯·布朗的家暴而登上新闻头条。

    公众为她鸣不平,法院也对克里斯下达了禁令,但她自己,却一次次地选择原谅他。

    在被问到怎么看待家暴时,她竟然说,她能够理解男友的家暴行为,因为她从小就目睹父亲家暴母亲,早就见怪不怪了。

    蕾哈娜的父亲是一名仓库管理员,不仅酗酒成性,还染上了毒瘾,经常对妻女拳脚相加,蕾哈娜甚至因此患上了“致残性头痛”。

    她厌恶父亲的家暴行为,却在长年累月中变得麻木,最终复制母亲的悲剧。

    王尔德说,所有女人都会变得像她们的母亲一样。但这背后起决定作用的,其实是她们的父亲。

    女儿未来的幸福密码,就藏在父亲对母亲的态度里。

    一个家庭中,爸爸爱妈妈,胜过一切言语教育。

    她见过爱,才能更好地识别爱,不会被虚情假意所蒙蔽,更不会在感情中委屈自己。

    对女儿来说,父亲是指引她们找到婚姻方向的人。

    父亲的每一言每一行,都深刻地影响着女儿们看待异性的方式,构筑成属于她们的婚姻观。

    听过一句很感人的话:

     “我希望我的女儿日后遇到另一半,像桃花遇见春雨一样从容优雅,而不是像逃机者遇到降落伞,为了生存慌不择路。”

    我想,这才是作为父亲最大的成功。


    2019-05-17
  • 教你如何挽回爱情的必备技巧

    挽回是爱情当中的一道难题,很多人都不知道如何解。大部分人只有在失去的时候才知道去珍惜,所以你要承受这种煎熬与痛苦。当恋爱或者婚姻出现问题的时候,我们会不知所措,也可能因为一时冲动做出一些无法挽回的举动,导致原本的关系越来越糟糕。

    那么当我们遭遇分手的时候,到底应该怎么做呢?

    一、正视分手的事实

    挽回需要技巧,也需要你保持足够的耐心与恒心,太过着急反而会让事情适得其反。

    想要挽回爱情,你首先要学会去面对,正视你们已经分手的事实——你们已经不是男女朋友了。所以即使和平分手,而你想要挽回,对方也愿意和你做朋友,也不要与对方保持着像情侣一样的关系,否则你很可能沦为性伴侣或者备胎。

    请记住——自分手开始,你们之间很多事已经发生了质的变化,很多东西早已改变。

    除非有必要的联系与见面,否则见面吃饭,甜蜜约会等都与你无关。

    长时间让自己沉浸在之前的回忆当中或者懊悔当中对你并无好处,只会让你的挽回更加糟糕。

    正视分手的事实,平静的去接受你们的关系变得淡化,学会去冷静思考,这才是挽回良好的开端。

    你要明白,一旦你决定挽回,这必然是一个痛苦和煎熬的过程,一路上只有你自己一个人前行,还会遇到很多挫折与阻碍。

    所以你必须要保持好良好积极的心态,坚定自己的信念,这样你才有挽回成功的可能性。

    二、给彼此一点时间和空间

    很多人刚分手就迫不及待想要去跟对方解释,保证自己会改,但其实这个时候,留在对方心中更多的是你糟糕的印象:你的坏脾气,你们的争吵,你的缺点,你的任性无理取闹......

    你也许会说你们也有甜蜜的时刻,是的,我不否认。但你要明白,此时在对方心中,糟糕印象占据了上风,彻底压制了之前美好的回忆。

    所以这个时候如果你要去逼迫对方跟你和好,反而会造成对方的逆反心理,加重对方的不良情绪,甚至逃避你,躲着你,直至糟糕印象完全取代了之前的美好,那么这段关系也就真的走到头了。

    所以给彼此一点时间和空间,互相冷静一下,这样你们之间的美好反而会重回对方的印象当中。

    当然这个时间一定要把握好,可不要过度冷静了。

    三、选择挽回

    挽回的过程说起来简单,但做起来难。无非就是对方有回应,那我们主动出击,引导对方;如果对方没有回应,那么我们提升自己,等待时机再次出击。

    举个例子,在分手之后的一周内,你对自身的问题做了深刻的反省,并接受了分手的事实,也给对方发了道歉的以及陈述目前对对方没有想法的消息,但对方却没有什么反应,那可能你会觉得是不是没戏了。

    其实并不然。这说明什么?

    对方可能需要时间去考虑;

    你给对方的压力太大,对方还是有担忧存在;

    对方可能还是不信任你,并且觉得两个人确实不合适,所以拒绝你。

    不管是哪种可能,在没确定之前,你都还有机会。

    感情的本质是相互吸引,那你们之间为什么会出现问题呢?

    因为两个人本就是不同的个体,思维想法都不同,需要磨合。而在磨合期,你们之间产生了比较大的问题,比如你身上影响爱情的问题暴露的太明显,或者你的吸引力消失殆尽了。

    不管是哪一点,在没有分手之前,你都没有意识到,或者说意识到了却没有去改变。

    不过现在也不算太迟。

    四、自我提升与改变

    在做自我提升与改变之前,先审视自身的问题。

    在这段感情当中,你哪些地方做的不好,重新认识自己,找到自身价值的突破点:外型、服装搭配、性格、为人处世、沟通技巧、恋爱技巧、观念等等。

    你的提升与改变并非完全为了迎合对方,也是为了你自己,让你变得更加优秀。

    同时也是提升自我的价值,让对方能够重新对你产生兴趣并且吸引到对方。

    了解对方的需求,再去针对性的做改变,但记得同时不要迷失了自己。

    五、挽回的关键要素

    你要记得挽回不是一朝一夕的事情,需要一个过程。所以你必须要调整好自己的心态,拥有强大的心理。

    保持积极乐观的心态,情绪是会传递的,谁都不愿意面对一个负能量爆棚的人;

    不给对方压力,尽量保持轻松愉快的氛围,这也是给自己减压;

    不提过往,尽管以往有很多甜蜜,但分手意味着不甜蜜占据了大多数,所以目前不适合提。

    对方冷淡,你碰钉子是很正常的事,追求阶段尚且有碰壁的时候,更别说挽回过程会遇到多少困难了。所以淡然处之,有坎坷也是正常的;

    永远不要太心急,心急吃不了热豆腐,有进展是好事,但不要一时得意忘形,一步登天是不可能的,学会知足;

    努力过才知道有没有希望,做事从来不是有了希望才去做,而是做了努力才会看到希望;

    不管结果如何,坦然面对。

    永远别把问题复杂化,保持乐观的心态,积极做好自我提升,再搭配正确的挽回方式,相信你的挽回会事半功倍。

    如果你正在挽回,如果你很迷茫,如果你不知道该怎么操作,可以添加分析师微信hznq01,免费帮您分析!

    2019-05-17
  • 你为家庭付出那么多,为何丈夫却不理解你?

    34岁的何小姐是两个孩子的妈妈。大女儿刚上一年级,小儿子两岁。丈夫负责赚钱养家,何小姐则在家带孩子兼照顾家庭。生活的柴米油盐与家庭琐事串连起了她的每一天。

    丈夫每天回家就是躺沙发玩游戏,要不就是看足球,家务叫一下才愿意动一下,这让何小姐感到很不满,刚开始的时候还会跟丈夫沟通,但丈夫并没有认识到自己的不对。

    渐渐地,何小姐开始责骂丈夫,回来不管不顾,孩子也帮不上忙。丈夫也不甘示弱,说每天上班已经够累了,回家只想好好休息,两个人因此争吵不休。

    这样的关系让何小姐感到很苦恼,不想离婚,却又不知道该如何让丈夫认识到自己的错误,再看看身边的两个孩子,如果这样下去,以后是否还会幸福?

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    案例背后的问题:

    很多人不知道,自己的情绪会影响到两个人的婚姻关系。特别是女人对情绪的管理好坏与否,在婚姻中占据了重要的位置。

    事实上,在婚姻之前,男女双方都会把对方放在重要的位置,所以双方的关系会比较和谐,无论是谁失控发脾气,两个人总能沟通解决问题。

    结婚之初,女人能感受到丈夫对自己的关爱,因此她们也极少会靠批评丈夫来改善夫妻关系。


    而妻子提出的建议,丈夫也会虚心地接受,丈夫会费心地去安抚妻子,把妻子放在首位,让妻子感受到自己的爱,那时候的丈夫知道如何表达自己的情感。

    新婚初期的那段时间,一切都是那么美好。

    但随着时间的推移,工作上的压力和成就感也许会逐渐占据了丈夫的生活,自己喜爱的球队战绩的好坏或者自己的爱好诸如钓鱼、登山等一系列兴趣会分散注意力。

    曾几何时,丈夫觉得家能够让自己放松,但是妻子的批评声音,让这种安逸感渐渐消失,变得对回家形成一种压力。

    他开始觉得无论自己在婚姻中多么努力,都永远达不到妻子的要求。

    对妻子而言,她们还沉浸在两情相悦的爱情中,希望丈夫能够看到自己对家的付出,希望丈夫看到自己的辛苦劳累,因此而理解自己。

    然而她们不知道的是,让丈夫和自己沟通只是自己的一厢情愿而已,无形中已经给对方造成了压力,而且还会激起丈夫的惭愧感,认为自己达不到妻子的标准。

    而那些批评的声音,只会让丈夫更为失落。

    因此,男人会把自己的情绪封闭起来,也算是一种保护自我的行为,如此一来,丈夫越是封闭自我,妻子就越觉得他不关心自己,这也正是妻子最害怕的事情。

    久而久之,女的变得强势,而男的拒绝沟通,两个人的感情如同进入冰窖,情感的修复开始变得艰巨而困难。

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    如何改变困境:

    一、学会管理你的情绪

    你要能和你的配偶感同身受,不光要有能力去识别到对方的情绪,更要站在对方的立场去感受。

    双方争吵分出对错并没有什么意义,吵赢并不能解决什么问题,反而会加重两个人之间的矛盾。

    一个36岁结婚的女士接受采访,称:

    若是10年前,我与男朋友发生口角,反应只有两种:一是吵,二是逃。

    现在我不了,我以一个成年人的角度去看问题,然后制造机会,和他好好聊,让他听见我,我也看见他……

    有了沟通,就会有了亲密。有了亲密,就有了黏合。所以,这种婚姻会有更高的存活率。

    二、正视到男女思维的不同

    夫妻沟通的分歧源于男女看待情绪的视角不同,女人可以向周围的女性朋友倾诉,她们知道该如何表达自己的情绪和感受。

    但是男人更擅长运动和工作,对情感的表达却慢半拍。

    女性面对问题婚姻问题的时候,认为和丈夫沟通是唯一方式,而对于丈夫来说,说话只是解决问题的其中一种方式。

    因此,在丈夫不愿意说话的时候,妻子并不知道该如何应对,反而会变得更加不讲理,导致两人陷入沟通的死循环。

    三、停止你的叨唠,给男人时间和空间

    女人需要一个答案,而男人需要冷静思考的空间。你以为你的唠叨能够唤起男人的愧疚感,因为感激而更加爱你,那你就错了。

    男人最怕女人唠叨,当你越是强迫他给出答案给你的时候,他越是会因为压力而逃离你。

    妻子试图通过批评让丈夫改正错误,巩固和修复自己的婚姻,但是批评声越多,丈夫就会越烦,到头来就懒得去关心妻子了。

    不妨给他一点时间,等到他想清楚了,你再好好地跟他沟通,一味地逼迫只会适得其反。

    2019-05-17
  • 男友迟迟不谈结婚,怎么办?

    你好,关注您很久了,一直有个问题很困扰我,想请教一下!我男朋友很喜欢我,在外面也有精神洁癖,除了我以外对别人女人根本不多看一眼,很专一,他离婚了,有一儿一女前妻在抚养,他虽然对我很好,可是我怎么逼他结婚呢,他总是不提!

    情医情感答:

    来信收到,对于你提出的着急让你男朋友跟你结婚的问题,老师非常理解你急切的心情,这是典型的两个人对走入婚姻的期待有时间差的问题,老师也基于你的描述帮你分析一下你们之间的问题:

    首先,你男朋友对你很专一,也很喜欢你,那说明你们亲密度还是蛮高的,为你们走向婚姻奠定了良好的感情基础。

    其次,婚姻是一个复杂的课题,尤其是对于一个离过婚,有过孩子的男人而言,他需要考虑的除了感情基础,还有物质基础,家庭因素,抚养孩子的经济来源等一系列问题,如果你们都还年轻,那可能还会涉及到再婚后是否再生育孩子,你的家庭跟他的家庭能不能很好的相处等比较棘手却不得不面对的问题。

    再次,你男朋友在上一段婚姻中收到的伤害,是否得到修复,这些问题会不会影响到他对下一段婚姻中期待和恐惧的占比,而这些问题如果没有得到很好的纾解,或者是顾虑没有被打消,那你通过逼婚只能让这个男人逃得很快,甚至是走入婚姻也会是两个人都非常痛苦。

    最后,老师建议你可以就结婚的问题问一下你男朋友的顾虑和担心,两个人一起面对和解决,即使不能立刻进入婚姻,你心里也会踏实很多,比陷入单方面的胡思乱想要好很多。

    婚姻本就是一个大的课题,需要两个人同心协力一起破解,老师真诚的希望在下一封邮件中,你能够之间说出你们面对的问题和顾虑,这样老师更能针对性的帮你破除这些障碍,早入步入婚姻。

    2019-05-17

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