情医情感咨询
  • 五个心理学效应,让你掌握约会“小套路”

    爱情不是一方对一方的痴迷,不单单是性吸引,而是双方在这段关系中可以共同成长。遇到了聊的不错的人,马上要约会了,你开始慌了。你有没有过这种情况,在网上聊得挺好,在现实跟心仪的人约会的时候,就开始焦虑,你只能顾着心跳。在提前一天晚上,做梦都是花前月下,拥吻的场景。

    当清早醒来,你开始焦虑,担心不能给对方留下一个足够好的印象,早早的整理好自己,细致到刚剪完的指甲都磨圆了,对着镜子从上到下看了自己一遍,确定没有差错,但还是免不了怀疑自己能否发挥好。

    心理的紧张程度,就像又要去参加一次高考。

    脑子里就像两个小人在打架,一个告诉你自信点、你也是块美玉,另一个告诉你,我这么平凡、他不喜欢我怎么办。

    你终于跟他见了面,语无伦次,一口气提在心口,落不下去。吃饭的时候把涮杯子的水喝了下去。你心想这下彻底毁了。出了洋相一切都完了。

    回到家,暗暗发誓,下次一定要做好准备再去约会。

    所以真的是你没做好准备吗?

    美剧生活大爆炸中,来自印度的天文学家,一面对异性,一约会,就紧张的说不出话来,根本没有办法跟对方交流。后来他找到了应对方法,就是约会前,喝点酒。这个说不出话的问题,就解决了。

    可是我并不建议你,约会之前,要先干两杯。然后摇摇晃晃的再去赴约。酒精会让你的观察力变得迟钝。并且我们约会主要是去,了解对方的。

    不知道怎么做?别担心,今天老师教你五个心理学效应,让你掌握约会的主动权。

    约会黄金原则,相信时间的力量,并且在正确的时间做正确的事情。

    1.本富兰克林效应

    如果你对如何提出邀约,倍感焦虑,那么你在约会之前可以有意识的增加与他的联系,这样就更可能让对方成功答应你邀约。这里面我们运用的是,本富兰克林效应。

    本杰明.富兰克林是美国的国父之一(美元后印的那位),他曾经说过,相信那些帮助过你的人,他们会更愿意在帮你一次。简单地说,就是曾经为你付出的人,他们更愿意再为你付出一次。

    多建立一点生活的联系,比如问一个他家附近的餐馆,请他帮个小忙,取个快递。遇到生活中的问题,请教一下。次数多了,邀约就不尴尬了。

    我的一个学员,把这个机会发挥到了极致。有次回家打不开门,求助男生,男生离得比较远,但还是来了。学员发现,男生处理事情的时候,有条不紊,心生好感,在打开门之后,做了几个菜邀请男生吃,男生吃完后,也说这点小事不算什么,周日请你吃好吃的。他们后来的约会,就变得自然了。

    2.吊桥效应

    如果你对如何才能给对象留下好而深的印象,感到焦虑。那么我建议你,约会时做一些刺激的事情。

    运用的就是我们上篇文章提到的,吊桥效应。

    吊桥效应就是指,一个人刚走过一个吊桥,心跳会加速,这时如果他看到一个异性,大脑是不会区分,这个心跳来自哪里,于是很容易对异性产生好感。


    做好这点,我们要充分的了解对方的兴趣,比如、你无意间看到他发了一条别人蹦极的朋友圈,还评论说,看着就刺激。偷偷的做好准备,约会提前两天,将他一个军。跟他说,我买了个双人蹦极的票,你可以陪我一起吗?可能还没有蹦,他就已经落入你的手掌心了。

    但是这个过程中一定要把握好尺度,对方恐高,你带着去蹦极。对方最反感看恐怖电影。你买了个午夜包场恐怖电影。对方小脑极度发达,转两圈都晕,你偏带她去了,游乐园做过山车。

    如果不建立在充分兴趣的了解上,你们之间的感情,也许再也看不见后天升起的太阳。

    3.聚光灯效应

    如果你总是觉得自己在约会中,表现不够好,那你是陷入了聚光效应。

    生活中我们很容易陷入聚光灯效应,你以为对方会关注你所有的细节,所以你会紧张,他总看我是不是我妆画得不够好,是不是衣服哪里皱了。自己的身材是不是太胖了。上一句话是不是说错了。

    我们出去约会,其实要关注的是对方的反应,和感受。而不是自己的,总关注自己的状态,会让对方觉得你一直心不在焉,完全不把注意力放在他身上。

    4.曝光效应

    如果你很担心约会之后,对方是不是能对你保持持续的好感,那么你可以多邀约几次,利用心理学的曝光效应,让你们的感情升温。

    你或许也发现过,一开始不是那么喜欢的东西,看久了越看越顺眼。你会觉得镜子里的自己是比别人眼中的自己更好看,其实也是这个原因。所以不妨多约会,多接触,在对方面前多刷一些存在感,忽然有一天你有事不在了,他会觉得少了你有点不习惯。

    当然曝光效应的前提是对方不讨厌你,也不要打扰对方的正常生活,否则只会适得其反。

    5.锋终定律

    约会中最重要的时间是,最后的结尾。

    可能很多人,都觉得约会的过程最重要,其实约会过程平稳发挥就可以了。更重要的是要结束的那十多分钟的收尾阶段。

    这个就是我们心理学上的锋中定律,约会的结尾,准备出一个暖心的小礼物,或者说几句,酸掉牙的情话。如果对方反应还不错,帮他整理一下乱了的衣角,或者她扬起来的头发。这样的行为,会让他觉得整个约会都是甜蜜、幸福。

    试想一下,在送你回家的路上,男生突然说,XX,不好意思啊,我临时有事,给你叫一辆车回去吧。这种情况,即使是你表现的再好,对方回家,也觉得这个约会体验真差。极大地降低下一次还想,赴约的欲望。

    有一些深层原因,会让人始终感觉焦虑,这个原因可能是不自信,可能是自我怀疑。不相信自己的吸引力和价值。

    比如你可能会不自觉的认为,对方这么优秀,他怎么可能答应我呢,所以你从邀请一开始,就陷入了一种忐忑、患得患失的状态,或者说你认为我这么平凡,他应该不愿意在见到我了。

    面对以上这些想法,你需要改变对自己的怀疑,以及不自信,即使是对方拒绝和你约会,也不并不是在否定你的价值,他可能只是觉得你们不合适。

    你努力生活了二三十年,每一点积累都刻在你的骨子里,没有人可以否定。

    五个在约会中可以运用的心理学效应,你可以实际去体会给你带来的改变,今天给你们留一个作业,去体会哪一个效应对你的帮助最大,可以再评论区留言给我,把你的故事分享给更多的人。

    2019-05-10
  • 妹纸约会时的小动作,你读懂了吗?

    情医在做《电影恋爱学》视频节目以及在和学员聊天的同时,对心理学方面的知识产生了很大的兴趣!套用那句玩笑话妹纸总是“嘴上说不要,身体很诚实”,于是情医就开始研究一些身体语言学方面的知识,因为人的身体语言被大脑里一种叫做边缘系统的脑组织控制住。

    与大脑不同的是,这种边缘部分是人类最原始的祖先赋予我们的,它不能够思考,只能根据外界的刺激而产生相应的身体反应。比如人紧张地时候应该是什么样子?

    人有压力的时候是什么样子?人在撒谎的时候是什么样子等等!所以这启示我们可以从这些细微的动作来观察女人内心的真实想法!

    如果你去参加一个相亲或者约会,你进门的那一刻,细心地观察一下女生的面部表情,你就能推断出女生是否对你感兴趣,你就可以通过这些信号做出及时的调整以及你说话的方式。

    有一次国庆期间,家人给情医安排了一个相亲,情医不想去可是拧不过父母就勉强答应。

    我们约定在一间咖啡厅见面,女生比我先到,我因为路上堵车而耽搁了一会。我走进咖啡厅见到女孩子第一眼觉得女孩子挺不错的,可是女孩的面部表情确让我意识到她并不是对我很get。

    因为我走过去打招呼的时候她的第一反应是眯起了眼睛,紧接着就是斜视,于是我就察觉到此女子不喜欢我这种类型。

    情医平时是很会聊天的那种类型,但是为了回应她对我的态度,我就各种不按套路说话,总之没有跟她好好聊天。

    过了一会我观察到她时不时的就用手触摸一下眼睛,当时情医就看出来她对我们的谈话内容完全不感兴趣,虽然出于礼貌她没有说出来,但是她的身体语言出卖了她。

    情医觉得既然是相亲也不能闹得不欢而散,要不然我的妈妈又要打我了。于是情医施展撩妹大法使用了传说中的冷读,让妹子自己开口说话,从妹子的话语中,情医知道原来妹子喜欢足球。

    情医就顺势跟妹子聊起足球,当谈起足球的时候妹子的眼睛明显睁大了,而且眉毛也上挑了。

    显然情医挑起了妹子的兴奋点。接下来情医和妹子的聊天一直很愉快,并且和妹子的关系越来越近,接下来就少儿不宜了哟!

    但是有时候面对那些情场高手,通过面部表情来窥探女生内心这种方法就显然不能奏效。因为这类女生他们很会演戏,很会制造假象来蒙蔽对方。所以面对这种情况情医不得不出大招了。


    情医能对身体语言有这么深的见解,我的朋友功不可没。因为她是一名心理咨询师,还给明星们做过心理咨询。情医怎能放过这么重要的资源呢?于是情医就经常跟她一起探讨这方面的知识。

    有一次我们去北京后海的一个餐厅吃饭,因为我想向她继续学习解读身体语言的技巧,于是我们把目标锁定在旁边的一对恋人身上。

    她问我:据你的观察旁边的这两个恋人相处得融洽吗?

    于是我们开始观察这两个人,最初他们是彼此倾向对方的,但是随着晚餐和约会的结束,两个人的上身开始远离彼此,于是我断定两个人的约会肯定不是特别好,而且两个人的关系到现在为止相处的不是很融洽。

    但是我的朋友确否定了我的说法,她对我说:你不要光看桌子上面的部分,你看看桌子下面的部分。

    那家餐桌刚好下面没有遮挡,所以观察起来很容易。她提示我注意两个人双脚之间的距离。我仔细地观察他们之间脚的距离,从一开始的差不多二十公分慢慢的凑到了一块,并且开始搓擦对方的脚,而两个人谁的也没有缩回去。

    我问她这能证明什么吗?她默不作声让我继续看,于是我们继续观察,终于约会结束他们起身出去,这时那个男人的手就搂在了女生的腰上,我顿时明白了。虽然两个人在约会期间几乎很少说话,但是身体语言已经足以证明双方是互有好感的。

    这就是情医所要表达的:其实人的身体最诚实的部分就是你的脚和你的腿,这种诚实也是你的祖先给予你的。如果你和一个女生面对面的交谈,你们脚之间的距离就决定了你们之间的熟悉程度!

    如果你的脚不小心碰到了女生的脚,她的反应是立即缩回去,那么恭喜你哥们,女生对你抱有警惕心理!女生明显对你不怎么有好感!如果你的脚碰到她的脚她没有立即缩回去,那么恭喜你,这证明女生很get你。

    说了这么多其实情医就是想要告诉大家,平时多细心的观察一下你们的女神,或者身边的女生:如果你能在女生开口之前get到女生的想法,并且给她大大的一个惊喜,那么你在女生的眼里是不是又加分了呢!

    怎么样?是不是对撩女神又重新燃起了希望?那赶紧抱紧情医大腿,我们一起来探讨这些蕴含在妹纸身上的神秘语言吧!

    2019-05-10
  • 挽回女友,学会调整关系定位能增加挽回成功率,重建优势

    前来咨询的学员问的最多的问题是:“挽回她,有多少的成功率?”如果我说是百分百成功的,我觉得,提问的学员的心里依然是悬着的,持着怀疑的眼光在考虑,担心我会不会只是鼓励他,而告诉他百分百成功的“善意谎言”,没错,挽回这件事确实不存在百分之百成功的。

    但是,别就这么灰心丧气,自己就打退堂鼓了。

    作为我们挽回方,这件事却可以行得通————让挽回成功率往百分百靠,增加成功率

    挽回的成功率,说白了是和你的挽回技巧息息相关的,从你确定自己要挽回她开始,你就需要学会使用用正确的方式,正确的思路,正确的挽回策略去挽回女友,让自己的挽回成功率无限增加,直至成功挽回。

    不仅仅是挽回,这世上的万事万物都是有规律可循的,顺应规律去做事,自然水到渠成,而违背规律注定竹篮打水一场空。

    想要挽回前女友,你最该明白的一条规律就是:对于挽回,它并不是一朝一夕就能完成,而是一个过程,在这个过程中,你的前女友最不在乎的,是觉得你依然一副“触手可及”的样子,而你却没有任何改变,她会觉得你还是老样子,就算复合了,各自也不会开心,不会幸福,所以依然选择逃避,让你的挽回变得无望无期,各自的心都伤痕累累。

    挽回最不应该出现的就是这个局面,为了不走向这个死胡同,今天我们来说一个,在挽回中的实用技巧,让你们在挽回时可以轻松一点!

    那便是,挽回时,请学会“转变一下你的身份”,用无需求的方式,建立你自己在挽回中的优势。

    按照老规矩,这里先给你述说一个学员的案例,好让你更加理解到对于你,是否适合使用这样的技巧为你挽回增加成功率:

    学员和妻子结婚三年多了,但是矛盾不断,妻子提出了很多次离婚,但是两人有了小孩,学员作为父亲来说,自然是不想让自己小孩缺少父爱母爱的,所以对于感情的修复的愿望很是强烈,离婚之后依然想着还是要挽回。

    在闹了多次离婚后,学员不止一次想要约妻子出来好好聊一聊,希望两个人的关系能得到缓和,不希望彼此离婚。

    但是,妻子的态度一直是比较抗拒,电话不接,微信不回,面也不见,就这样一直耗着。


    学员后来找到我们希望能解决这个事情。

    在我们上面所举的案例中,学员是很典型的“挽回欲望很强烈,但自身没有优势”的一类人。当然不止是这类的婚姻问题,很多并没有结婚的情侣,分手后因为自己对感情付出了很多,这样的欲望,不甘心在挽回中是非常常见的。

    既然你自身没有任何优势了,那你可以选择去转变一个身份和对方相处。

    为什么呢?

    因为这类情况的挽回策略,如果你不懂换一个身份去挽回,那么,你就会陷入”怪圈“

    比如:

    1:自己需求感很强,给对方的压力很大,以自己是前任为由去祈求对方,殊不知自己却是在死缠烂打,让彼此都心力憔悴

    2:自己没能直面分手的事实,一心认为是对方太无情,从来不会意识到自身问题,自以为是,依然高高在上,让挽回变得越来越困难,在破坏挽回成功率

    以上两个情况在挽回女友这件事中,也是两点严重的错误。那么如何做到转变身份,增加自己的挽回成功率,增加自己的挽回优势呢?

    我们回到这个案例中

    学员要挽回妻子,在现实生活中,学员不应该以一个“老公”的身份去和妻子交流、沟通。因为妻子之所以会多次提出离婚,那么说明学员在妻子心目中早已不算是“老公”的形象了,闹到了离婚,对方对你肯定是非常不认同的,所以才会导致挽回中处处碰壁,不能成功挽回。

    我们建议学员可以以“孩子父亲”的身份去看望孩子,表面上不要直接冲着挽回去,对方也会对你有新的认知。

    再者,此案例中学员和妻子闹矛盾的时间不算长,当你不使用错误的身份去挽回,那么对于被挽回方,对方的心也会轻松许多。

    挽回这件事就是需要轻松一些,不要搞得彼此都心力憔悴,这就是好的开端,无形的增加了挽回对方的成功率。当安静下来后,妻子也需要接受现实,孩子是需要父母一起去照顾的,利用身份的转变,达到挽回对方的同时,不给对方过度的压力,给自己的挽回建立优势是挽回的重要法则。


    不仅仅是上述案例可以使用“身份转变”,我认为大部分挽回案例,都可以使用,因为很多挽回方,总是面对不了分手的事实,反而去纠缠,而不会换一个身份去和对方逐步的沟通,卸除对方的防备心的同时,也让彼此松一口气。然后自己抓紧时间做针对性的改变,这便开启了你的正确挽回方式。

    当学员转换身份和妻子接触之后,妻子心里的那些情绪总归是会被带动的,你这时候再选择去挽回,成功率高了许多。

    2019-05-10
  • 夫妻长期两地分居该如何去维系感情

    要是一对夫妻常年就是两地长期分居,确实很容易让两个人的感情发生危机,尤其是我们人类都是感情动物,为了生活所迫而导致两地分居,我们都知道距离可以说是恋人之间最大的敌人,就算是再相爱的两个人,只要距离太远也就会慢慢的疏于联系,感情就会会慢慢变淡。那么当夫妻长期两地分居该如何去维系感情呢?

    彼此要保持联系

    夫妻长期两地分居如何维系感情呢?异地分居的夫妻二人,一定要时常的和彼此保持联系,至于联系的一个时间,那就要你们自己来决定了。比如:你们约在是在对方空闲的一个时间段来联系,可以根对方工作习惯和生活习惯,来考虑它是在什么时候才是属于空闲阶段,那么你就可以主动联系他,因为如果他在工作的时候,你联系他,可能他工作的情绪会带给你,而且你们两个也不会有太多的交流时间。


    学会理解和信任对方

    想要经营好两个人的感情,就要学会去理解支持信任对方。那么要是夫妻长期两地分居如何维系感情呢?要是是对于长期两地分居来说,夫妻双方肯定会有一方有一些不满情绪的时候,针对于是这种情况的夫妻,双方就必须要去坦诚相待,表达自己真实的野鬼想法,同时也要去理解异地的对方一些的不容易,要去学会考虑对方的感受,想要维持还一段异地的婚姻,那么你就要学会去换位思考,这样才可以让相聚较远的夫妻关系更加牢固。

    创造见面的机会

    要创造见面的机会,尽可能多地团聚  反正现在的交通也是非常发达的,你平时可以辛苦点,想要去见对方的话,你可以通过换班、休年假等这些方式来尽可能地让彼此相聚在一起。尽管彼此一次相聚的时间不会很长,但是彼此相聚的频率不能太少了,夫妻长期两地分居如何维系感情呢?想好经营还夫妻感情的,那么家里的事情尽量多沟通,孩子的一写教育问题要达成共识,我们都说孩子就是维系家庭的一条纽带,因此在孩子的成长过程中要尽量帮不在孩子身边的那一方来刷在孩子世界里的存在感和权威性。要好好的珍惜彼此在一起的每一分和每一秒时间。

    2019-05-09
  • 原配对付小三的方法有哪些

    原配对付小三的方法有哪些?想要拥有一段爱情是每个女人最想要的事情,但是对于很多女人来说,却也是比较奢望的一件事情,因为在感情上,总是会不经意的出现第三者这类人群,那么怎么去对付小三呢?其实每个女人都有自己很厉害的招数,方法不计其数。这里来说说自己觉得很有效的几个方法吧。

    1

    保持好自己的坚定态度

    小三说的好听点,是陷入了爱情的一个傻瓜,其实说的不好听的也就是破坏别人感情的人,原配对付小三的方法有哪些?想要对付小三,首先要坚定自己的立场,那就是我的男人,只有我自己可以说的算。其实有很多的女人,当自己一听到小三的出现在自己的婚姻里,自己就开始慌了手脚,就会常常在担心男人抛弃自己和婚姻的结束,其实这些根本不用担心,小三不能见光,所以是在感情的主动上就会更加会怕你而已,所以要保持好你原配的一个主动的立场,这个可以对于对付小三上面是很占优势的哦。

    2

    不要使用暴力

    男人找小三,无论是什么原因,但是有一点是可以肯定,就是这个女人并没有真正的能够去征服男人,所以就让小三有了可乘之机,原配对付小三的方法有哪些?所以有了小三之后,首先应该反思自己,是不是自己有什么做的不好的地方,然后再以平和的心态去面对老公


    这个时候老公往往就会对你有愧疚,而不是女人有,但是一旦女人有看一些比较是过激行为,那么往往就会让女人从主动变成被动的一个状态,把自己想要挽回的付出都变成了男人对自己的一个厌烦,那还真的得不偿失,因此女人一定要注意。

    3

    用自身魅力打败小三

    有一些女人见到自己的男人被第三者给吸引了眼球和勾走了心,往往就会选择去骂自己的男人是花心,去骂第三者是狐狸精,但你再怎么骂他们都是没有丝毫益处的。原配对付小三的方法有哪些?要是你自己就是一个很有魅力的女人,那么男人怎么可能会去外面找小三呢,自然也就不会有种种的绯闻出现。男人之所以出轨就是自己魅力不够,才会怪男人花心。要意识到自身的吸引力已经没有当初的那么强了,这个时候就要把提高自身魅力放在首位,而不是要去紧紧的管住男人,或者是把心思放在要怎么去对付小三身上。你要是一个很有魅力的女人,那么你就会不怒自威,对于这样的女人往往就会不屑于跟她争斗。

    2019-05-09

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