情医情感咨询
  • 讨好型人格的人,在爱情里都过得怎么样了?

      相信不少人在分手之后,都遇到过被前任拉黑删除的情况。本来还抱着侥幸心理,不愿意承认分手事实。

      可消息发不出去的那一刻,你才意识到问题的严重性。

      小康跟女友大吵了一架,吵着吵着女友就说要分手。吵完架小康心情特别差,觉得女友太无理取闹了,想让她反思一下自己。

      第二天小康给女友发消息,发现自己已经被拉黑了!他的心一下就凉了,觉得女友把事情做得太绝了。

      其实两个人本来只是假性分手,吵架吵得情绪上了头,场面一时失控,才用分手来结束争吵。

      这个时候,本来应该主动联系前任,安抚前任的情绪。可他却晾了前任一个晚上,这才导致了被拉黑,假性分手变真性分手的局面。

      你为什么会被拉黑?

      其实拉黑也好,删除也好,都是分手过程中常见的事情。

      可能大部分人会觉得,前任都把你拉黑删除了,连说话的机会都不给你了,肯定没办法挽回了。

      但事实并不这样,真正的离开都是不声不响的,而大张旗鼓的离开,多半是在试探。

      前任把你拉黑了、删除了,不代表你们之间的关系就彻底结束了,更不代表前任是不爱你了。

      前任把你删除,往往是情绪化的结果,可能是你们之间的争吵矛盾太激烈,也可能是分手后你纠缠得太紧,她受不了了,冲动把你删除。

      但这种情绪只是一个瞬间的,气头过了,她删掉你的意愿就没那么强烈了,甚至还会后悔冲动之下把你删了。

      拉黑和删除还是有区别的,拉黑多半是一种警告,删除更像是一种宣判。跟删除相比,拉黑还是对你们的关系保持一定的可能性。

      因为拉黑之后,前任还能从黑名单里找到你,还能查看你的朋友圈,翻看你们的聊天记录。也就是说前任拉黑你,其实就是在对你表达不满。

      被拉黑后该如何加回好友呢?

      1

      误会或吵架导致的假性分手

      如果你们只是因为误会或者吵架导致的假性分手,对方现在正在等着你给她一个台阶下,那这时万万不可以选择冷冻断联。

      如果进行了冷处理,对方会在等你找她的过程中,慢慢失去耐心和希望,觉得你是真的想分手了,吵架只不过是你逼她提分手的幌子。

      这时你应该主动给前任打电话,道个歉哄哄她,或者给她买个小礼物。为你们的矛盾找到合适的解决方法,她基本就会回来了。

      2

      死缠烂打导致的被拉黑

      如果你们是真性分手,你在分手后做了一些死缠烂打地纠缠举动。

      比如:电话轰炸、短信骚扰,刺激了前任的情绪点而被拉黑删除。这时你不能急切地加回前任,可以先冷冻或者断联一段时间,给你们之间的紧张关系降降温,因为此时对方对你的负面情绪最重,你做的越多错的越多。

      冷静期过后,再找一种不刺激对方、不暴露你挽回目的的方式,加回前任。这里给大家推荐一个小方法,叫交集复联法。通过你们之间的交集,无需求的加回前任。

      比如你们分手前住在一起,你可以给她发一条短信,或者添加验证信息说:“之前给你办的那张健身卡,你没有拿走,还给你吧。扔了怪可惜的,你再重新办也很麻烦。”

      这样说的好处就是你没有逼着她跟你复合,她感受不到压力和负面情绪,能够很自然地接受你,然后加回你。

    2019-06-25
  • 多年感情为什么会坚决分手?

    很多学员私信问我这样的问题,为什么我和他在一起很多很多年,感情很深厚,他也对我很好,为我付出很多,但还是坚决的和我分手。

    我想说你要知道任何人在一段长期关系里面恋爱时间越久,投入的精力越多,越难下这个决定,他预感到了你们在一起继续下去,只会给他只会给你们两个带来更大的痛苦。

    比如说你们两个因为某一些事情吵架,但是你从来都不妥协,一直坚持自己的想法,哪怕这个想法会伤害到它,会刺痛到他,一次两次没什么,但时间长了他就会觉得和你在一起真的很压抑很累,他做不了自己,所以才决定通过现在的一时短痛,来告别以后的长久的痛苦。

    当你换这个角度来看,你会不会发现原来之前你觉得完全没有伤害到他的沟通方式,一些行为其实已经给他带来了很大的负担。

    再比如说,你从来都没有问过她需要的是什么,她到底想要的是什么样的感情关系,所有的一切都由着自己的性子来,但你们之前相处的很多细节里面你已经无数次的碾碎了他对你的信任。

    他在和你度过两年三年之后,预感到自己的未来要和你痛苦的生活,这也是为什么当你挽回爱情的时候,你再怎么乞求你再怎么道歉再怎么承诺对方也不相信你的原因。

    对于挽回爱情来讲其实最重要的不是那些方式,方法,因为方法,不是每个人都通用的,而是回顾一下你的相处之中哪些部分是对方无法接受的,哪些部分是你可以通过自己的调整和改变,让对方重新爱上你的。

    所以以就像我之前说的挽回是一个从内而外改变的过程。因为你为的绝对不仅仅是当下和他复合,你挽回的是爱情,但同时也要挽回你自己。

    2019-06-21
  • 为何好男人总是被“坏女人”搞定?

    昨天跟一个大学好友聊天,她是个女生,目前正在追求一个就职于军队的军官。她有些迷惑地跟我说“你说我都这么示好了,他为什么就没反应呢?我对他这么好,他怎么就不喜欢我呢?”

    我问她你怎么对他好了?

    她说:“我出差,给他带了些新鲜的樱桃,我刚下火车晚上十一点多,我还给他送过去,第二天他就说好吃,说谢谢我,然后就没有下文了。”

    我说你是不是笨!你就这么老实?

    你应该借此机会,让他回报你点啥,比如你可以这么调戏他说:“樱桃这么好吃,怎么感谢我啊?要不请我吃个饭?”

    要知道,感情都是你来我往一点点培养出来的,如果刚见面就跟对方说“爱你爱得死去活来”那我相信这段感情绝对不是真的!

    因为她觉得,喜欢一个男人就需要懂事,什么事都不应该麻烦男人,我可以自己换水,自己搬家,甚至遇到困难也舍不得找喜欢人帮忙,以为这样男人也会喜欢她。

    这类女人也被我们大众成为懂事、独立的好女人!

    可是恋爱中却恰恰相反,越是好女人男人越不喜欢,越是“坏女人”男人越喜欢!而好男人基本都会被坏女人搞定。

    2

    坏女人有什么优势呢?首先我们来说第一个优势有活力!

    说实话中国的男性有一多半是那种没有力量的老好人,没有活力。

    传统意义上的“好女人”是道德高尚但是乏味的。

    与男人一样,这类的女人也是没有活力的。

    比如王石的女人田朴珺,媒体上关于她的信息让我们看到积极主动,欲望强盛的女性。

    她跟邓文迪很像,可以很直接的向男人示撒娇,她们会凶悍的对待对方,也会凶悍的维护自己的利益。

    人类在寻找另一半,往往是在找一种圆满,将自己没有的那部分补足。

    这是无意识的而且带有普遍性。

    所以我们会看到很多好男人都会被“坏女人”搞定,因为好男人渴望坏女人身上的那份活力。

    3

    “坏女人”懂得表达她们的需求感!

    我的这位大学同学,只是一味的暗示这个男人,以为对方会读懂她,她还跟我说“我都这么暗示他了,为什么他没反应?”

    我说,你太看得起男人了,你以为男人都像你们女人那样,心思缜密!

    男人思维很简单,你的暗示,抱歉他根本看不懂也读不懂。

    喜欢就大胆追求、表达,而不是用暗示让男人猜来猜去,你不表达男人也会觉的你对他没兴趣。

    就像上面说的田朴珺和邓文迪一样!勇敢的去表达你的需求。

    但是这种表达需求,不是让你一味的去跪舔示好,而是要懂得感情推拉,懂得让男人为你付出。

    比如,你给男生送饭,如果男生没有拒绝,你就要引导他为你付出,下次请你去看展览之类的。

    你明确表现出你喜欢这个男生,但是你又要跟男生保持距离,让他猜不透你“这个女生到底怎么想的?是不是喜欢我”

    当男生对你想的越多,对你兴趣也就越浓。

    4

    “坏女人”还真是有点坏,我们这里坏,不是真的穷凶极恶的那种坏而是懂得调动情绪的坏。

    无论男生女生只有情绪产生波动了,才会对另外一个人产生好感。

    如果情感吸引的本质是价值,那打开你们情感密码的便是情绪了。

    好女人无论是在做事,还是聊天上,都不会让人产生情绪上波动,给人的感觉就像一杯白开水。

    但是坏女人就像一杯烈酒!让人头痛、头晕、产生冲动,并且能让人上瘾。

    那一个好女人怎么才能让男人产生情绪波动呢?

    首先,微信聊天上不要太平!

    多用些幽默,夸张,推拉技巧,在线上给男生情绪波动。

    比如:女生说:送你的樱桃好吃不?

    男生说:嗯确实很好吃。

    女生说:大晚上给你送樱桃,你怎么报答我啊?(此时千万不要说,好吃就好,那话题就没了)

    男生说:那好吧,今晚请你吃饭好了。

    女生说:幺幺这么迫不及待想要见到我了?我偏不答应呢?

    男生说:你有毒啊。

    女生说:你不就是解药吗?

    你想像一下,如果是这样聊天男生是不是会被你调动起情绪来想聊天啊。

    你还可以学一些聊天的小套路比如下面这张聊天截图:

    总之,聊天的原则就是不要太平,要懂得调戏,调情。可以偶尔用一下,但不要常用。

    其次,线下要小作,不要太懂事。

    不要觉得什么事你都能做,即使你会做,你也要想方设法找男人做。

    男人都是被需要的,这也是为什么好女人不受欢迎的原因,如果一个男人在一个女人身上体验不到被需要感觉,那么这个男人会很伤心。

    比如可以故意把家里水管弄坏,找男生来帮忙,请注意,你一定要表现出大惊失措的样子,表现出急迫受惊的样子。

    这样男人才会激活男人保护欲。

    相信大家都看过电影《撒娇女人最好命》,里面有一个片段我记忆尤新,谢依霖去偷橘子,被人家抓个正着,一顿撒娇术,人家不仅不怪她,还主动让她们去摘,撒娇的魅力就是这么大。

    总之,现在知道为啥你谈起恋爱来这么费劲了吧!

    2019-06-21
  • 情感顾问咨询:明明付出全部 却总是受伤,其实你就是一个「缺爱」的人

    “心里太多苦,要多少甜才能弥补得回来呢?”“一点点就够了。”很多人都看过电影《被嫌弃的松子的一生》松子在每一次受到伤害后,都能完全宽容对方,用仿佛从未失落过的心对待下一个人,可最后换来的却是被粉碎的期待

    她可以原谅家暴,原谅男友叫她出卖身体赚钱,原谅被私吞大额钱财,原谅污蔑…

    仿佛松子什么都可以忍耐,对这个世界毫无保留地去爱

    可是这样包容的她得到了怎样的报答?

    都是辜负、抛弃、暴力,被她爱的人,几乎都在践踏她

    她的这些磨难仅只是因为她倒霉吗?

    不是

    她的爱里,有一种会把人催化成野兽的特质

    这种特质叫:无底线

    因为她的爱太过了,太多了

    她的爱里只有付出,却很少要求回报

    很多缺爱的人都有这样的特质

    所以总是受伤,所以总是对自己的感情保持怀疑的态度,所以总是...

    在深夜痛哭、在人群中孤独、

    与爱人渐行渐远、与朋友日渐疏离

    这种情况,很多人都说是原生家庭里缺爱带来的结果

    你源源不断地付出爱,渴求他人能因感动也爱上自己

    你不清楚一个人可以因为你是你而爱你

    以为要获取爱的唯一方式就是对别人好

    你的热情又耀眼的爱是潮水,只会一股脑儿地漫过对方的头顶

    要知道在爱里,过度奉献的人往往不会被温柔对待

    在现实生活中,这样的人比比皆是:那些对妻子百依百顺却仍头顶草原的男星,无比美丽却老是自卑觉得高攀老公的佟丽娅...

    像松子这样的人在爱中的姿态太神圣了

    永远慈悲、包容、不计得失

    即使知道不值得,却仍然止不住地无私奉献

    现实生活中无数无数的人有松子这样的情况,只有极少数将它展现到了极致,从而酿成一生的悲剧。

    这场悲剧的起点是——缺爱

    缺爱的人有那些特质呢?

    1、渴望被理解,渴望被关注,却又很怕成为话题的中心,成为话题人物;

    2、分不清好感、喜欢和爱,轻易地“爱”上一个人,“爱”上之后会倾已所有的付出;

    3、缺乏自我的价值感,太过于看重他人的意见,别人的一句无心之语会让你难受上半天

    4、总是忍不住讨好别人,特别是自己深爱的人,哪怕是做出一些伤害自己自尊的事情,也再所不惜

    5、与伴侣发生冲突的时候,为保护自己第一反应不是解决问题,而是应激性地把对方给推开。表现是格外地能作,经常性的控制不住自己的提分手,但内心也不想这样

    6、人格不独立,过份粘人,没有属于自己的小世界,恋爱了总是喜欢围着对方转;

    7、有较为强烈的完美主义倾向,会经常性地会给自己制订过高的目标,过不了几天,执行不了又习惯性地推倒目标,如此长期不断地自我挣扎自我击溃!

    8、抗打压能力差,畏惧挑战,太多的时候不是问题打败了他,而是自己把自己给打败了;

    9、环境适应能力差,害怕孤独,喜欢靠墙,喜欢和固定的那几个人在一起,喜欢某些固定的位置

    ……

    「渴爱症」就是缺爱的后遗症

    一个人对你有一点好你就会想要千百倍地回报对方,而对方对你的伤害你则会找出千百条理由去原谅

    其实、我们必须要明白原生家庭是一个被夸大的词

    20岁之前的命运很大程度上不是我们自己所能撑控的,但我们也并不能因此否定了我们自己的主观能动性

    很多人会把自己缺爱、缺乏安全感的原因归罪于自己的原生家庭,甚至归罪于自己的父母

    但我们必须明白,这不是一个成年人应该有的解决问题的态度

    要知道:原生家庭终归只不过是一种触发因素,认知模式的修复和强化才是我们性格的铸成的最为主要的因素。

    在当代社会,百分之九十的人很难拥有完美的成长环境,可能碍于父母的受教育水平,也可能碍于父母的圆满度的不一

    这也就导致了每个人性格中都或多或少的带着一定程度的问题。

    但你必须知道

    不管怎么说,了解自己和了解自己性格的成因并不是我们的目的

    追究谁的错,又或者什么原因导致了我们成为了现在的自己,于我们当前问题的解决没有半点用处

    我们都是经历过很多很多的成年人了

    得学会承担责任,而不是遇事总是甩锅给父母

    ———

    不要有那么多的抱怨和指责

    要知道:苦难是一种客观的存在,可当我们去抱怨命运的不公,谴责他人的不是,悲悯自已同情自身的时候,苦的度难的量会在我们的内心中成倍成倍的放大……

    一个自怨自哀之人,又能有什么心理能量去改变自身,让自己活得更好?

    毕竟:我们无法决定我们的起点,但是我们可以努力去改变自己的终点

    你手中的牌也许不是一副好牌,但把它打好却是你的义务和责任!

    2019-06-21
  • 听说,女人赚得越多,男人越容易出轨?

    随着现代女性意识越来越强,女人的经济越来越独立,越来越多的女人开始对它不认同。记得杨幂和刘恺威还没离婚的时候,有一次杨幂接受采访,有记者问:“如果你要在北京给父母买一套房子,你会和刘恺威商量吗?”

    杨幂不假思索的回答道:“不会,我买的起。”

    这就是底气,自己有能力做的事情,完全不需要顾及别人怎么看。凤凰网曾做过一份数据调查:在中国,35%的家庭,女性收入是超过男性的;而只有22%的家庭,男性收入超过女性收入。这也说明女性的地位和能力都在逐渐地提高。

    虽然如此,但事实上,那些女性挣得比男性多的家庭,却不一定比男性挣得多的家庭更幸福。

    除了男人在家庭中感受不到自己的地位之外,还容易引发对伴侣不忠诚等问题。

    01

    男人在经济上越依赖女人,就越容易出轨

    一项历时25年的研究对2500多对夫妇的婚姻进行了分析:他们发现,那些挣钱比丈夫多的女性离婚的可能性要比其他女性高出38%。

    也就是说,在经济上男性越以来女性的,比女性依赖男性的家庭更容易出轨。

    西华盛顿大学的杰伊·蒂奇曼说,这一数据背后可能有几方面的原因。

    1、经济独立让女性更容易找到摆脱不幸婚姻的方法。

    2、自尊心受挫(双方皆有)

    康奈尔大学的研究人员说,收入低的男性可能会将婚外情作为重树男子汉气概的一种方式。

    曾发生过一起真实事件,在重庆街头,一男子用水果刀当街将自己的妻子杀掉,还在视频中说妻子给自己带了绿帽子。

    后来经过警方调查证实,这个男子全程都在说谎。实际上是他自从结婚之后,就没有工作,靠着妻子养活,却还对妻子家暴。花着妻子辛辛苦苦赚的钱,半年内就出轨好几个女人。

    在事发当天上午,男子还从妻子手机中转钱给自己。甚至在痛下杀手后还侮辱妻子。

    该男子的言行实在是令人发指!

    但这件事也说明了男性如果越在经济上依赖女性,越容易出轨。如果不幸遇到案件中的这种男人,甚至可能会走进极端。

    02

    男人通过出轨,重建男性尊严

    根据我国的传统习俗,男女双方结婚后,女方都是在男方家里生活。

    极少有男人愿意在结婚之后,住在丈母娘家。也就是通常所说的“上门女婿”。

    汇佳情感曾接到过这样一个案例,女方家庭非常富有,而男方家庭来自农村,相比较而言简直天壤之别。因为经济方面的差距,结婚之后,男方便留在了女方的所在的城市。

    大家都以为,男生在婚后肯定是加倍工作,好好珍惜这个自己各方面条件都很好还愿意和自己结婚的女孩,努力缩短与女生的差距。

    但是,事情却没有朝我们想象的美好去发展。

    最终这个男人因为一些家庭琐事,常常觉得在家里没有归属感,没有家庭地位,说话没份量,没有存在感,于是他出轨了。

    在小三那里,他的需求才得到了满足。被需要、被尊重、说话有分量、有存在感,让他觉得自己还是很力量的一个男人。他通过出轨,来寻找自己作为男人的尊严。

    然而,这样的婚姻显然不是幸福的。为什么女人赚得多的家庭中,婚姻就难以幸福呢?

    03

    受传统观念和原生家庭的影响

    自古以来,在中国都是男人赚钱养家,女人相夫教子的传统模式,男人在家庭中占据着主导地位。

    尽管已经进入到现代社会,但在无形中,我们依然受到这种传统观念的影响,认为男人需要养家,赚的钱自然要比女人多。

    心理研究显示,夫妻收入差异越大,婚姻质量越低,夫与妻的最佳收入比例是2:1。也就是说女人比男人赚得越多,婚姻越容易出问题。

    如果在一个女人的原生家庭里,父亲从小就是一个好吃赖做的人,家里的经济很拮据,大部分经济来源都依赖于母亲。

    从小她就知道了钱的重要性,对于钱,她是如此的渴望。

    但在长大之后,她很可能依然会遵循母亲的道路,一边拼命赚钱,却一边却找了个像父亲那样在经济上不起色的男人做伴侣。这是受原生家庭的影响,而进入的一种创伤强迫性重复。

    她很想改变这种模式,却在长大以后,依然找了一个像父亲一样的男人,试图在失败中一遍又一遍地改变这个男人。

    而江山易改本性难移,没有人愿意被别人控制,也没有人愿意轻易为别人改变,这样的婚姻,注定是难以幸福的。

    04

    金钱不是用来衡量自我价值的唯一方式

    其实,不管是受传统观念的影响,还是难以摆脱原生家庭的镣铐,最重要的原因是他们衡量自我价值的方式都太过于单一。

    在他们眼里,金钱是衡量自己有价值的唯一标准。他们忘记了这世界上还有很多可以证明自我价值的东西。

    不可否认,金钱对每个人的重要性。有钱能使自己有底气,有资本追逐想要的东西。

    但是,有钱却不一定能带给我们丰富的内心世界。

    如果将金钱作为衡量自我价值的唯一方式,一旦收入降低,就很难接受这种心理上的落差,一旦协调不好,很容易出现心理障碍。

    但是生活中,能证明自己价值的事情太多了。比如,烧一桌可口的饭菜、写一手气势磅礴的毛笔字、精准卓越的投资眼光等等。

    一个人,即使他不优秀,不强大,挣的钱不多,也是有价值的,你的价值无需金钱来衡量。

    提升自我价值的最好方式,是要学会积极地自我肯定,找到真正自我肯定的方式。

    而作为男人的另一半,虽然你的赚钱能力比老公强,但是顾及到男人的自尊心,让他知道自己的价值所在,肯定他的存在感,满足他的需求、

    学会用一种欣赏的眼光去看待自己的另一半:老公挣钱虽然没有我多,但是他做饭特别好吃;讲话很有耐心;对我笑起来特别温柔……

    在生活中,只有我们将自我价值感的证明进行多样化,我们才不会将金钱作为唯一的自我价值感的证明。

    在和伴侣一起生活时,才不会因为谁赚得多,谁赚的少,而有被伤自尊的感觉,家庭才能更加幸福和睦。

    2019-06-21

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