情医情感咨询
  • 分手了怎样挽回

    昨天后台有人留言说:“分手之后她把我的联系方式全部拉黑删除了,做的这么绝,肯定是不爱我了吧?”其实,前任把你的联系方式全部拉黑,不一定是她真的不爱你了。

    她做的这么绝,可能是为了说服自己:“分手是正确的选择”,她怕留着你的联系方式。

    会忍不住关注你,怕你的动态会影响到她的情绪、动摇她分手的决心。

    不要因为被拉黑就自暴自弃,主动放弃这段感情。既然前任拉黑你,就说明她这段时间不想见到你,她想逃避自己心中的真实想法。

    你可以采取镜子法则,就是:对方想分手,你就承认分手,对方不想联系你,你就不要联系,一切按照对方的想法来做。

    这样会降低前任的戒备和警惕,避免对方对你产生负面印象,为以后的挽回打好基础。给对方一点时间,让ta独自思考一下。

    你也可以借助这个时间反思自己,是什么原因让前任这么强烈的想跟你断绝联系,然后再采取其他挽回行动,这样能少走很多弯路。

    2

    前任下定决心的分手,还能进行挽回吗?

    一位粉丝留言说:

    “前任这次下定决心要跟我分手,我还能挽回他吗?”

    既然前任下定决心要跟你分手,那就说明他一定有足够的理由,才会这么决绝地跟你分手。

    这个时候不是你道个歉、说几句好话就能挽回的。想挽回他就要拿出实际行动和改变,动摇他分手的决定。

    比如你的控制欲太强,不允许对方跟任何女性交往,但凡是个异性你就盘根问底地打听,让对方感到疲惫、感到被监视,所以跟你提出分手,想要逃离你。

    那你就要学会尊重对方的情感边界,回想之前你的哪些行为侵犯了前任的边界感,然后通过朋友圈等方式,侧面地展示出你的改变,强调你已经认识到私人空间的重要性。

    毕竟你们之前是存在感情基础的,当他亲眼看到你的改变时,他会愿意再给你一次机会的。

    但是每个人的情感状况都不同,如果你也遇到前任下决心分手的情况,可以给我们留言。

    3

    聊天时前任为什么对我爱答不理?

    经常有粉丝吐槽说:

    “为什么我每次找她聊天,她对我都爱答不理的,有时干脆都不回复了。我是不是没有机会挽回她了?”

    很多人跟前任聊天时,过分追求和对方聊天的频率,出现一天聊一次、一次聊一天的情况。这样一来,聊天质量必然会下降,一开始她可能对你还有点兴趣,但是你频繁的在她面前刷存在感。

    没有话题了还要硬聊,把挽回变成纠缠,就会让她怀疑你的动机,对你更加反感和厌恶。

    这种情况下,你要学会及时终止话题。如果前任跟你聊天时,回复特别慢,就算是回复了,也只是敷衍三连

    “嗯”

    “哈哈”

    “好”

    ,甚至连字都不打,直接用表情包敷衍你,那你就及时终止话题,不要再继续尬聊了。

    除此之外,你还可以需要延迟对方的满足感。人都有虚荣心,分手之后如果你还继续联系她,她会因此感到满足,觉得自己的魅力还不错,依然能吸引你。

    比如之前她对你的消息爱答不理,但她看到你秒回时,就会产生满足感。那现在你就可以故意在谈到正高兴的时候戛然而止。

    以突然有事为由终止对话,会让前任产生意犹未尽的感觉,延迟她的满足,这样前任就不会认为你是她的囊中之物了,跟你聊天时也会更加用心。

    2019-06-20
  • 女人出轨能挽回吗

    一旦牵手就是一辈子的婚姻,是每个人的愿望。一段有问题的婚姻,就是在平时的生活中有很多事情都是因为不断地积累没有解决的问题而产生的矛盾。当女人发现自己的老公爱上了别人,那么你有没有想过这样的问题:老公爱上别人,自己可以挽回吗?要是答案是肯定的,那么恭喜你,你确实足够强大留住老公的心,现在就来看看老公爱上别人了老婆想挽回要怎么做?

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    冷静分析,找出问题

    感情是两个人的事,当一个人选择离开了,肯定双方都有一定的责任。当自己心爱的老公爱上了别的女人的时候,相信对于任何人来说,都是一件令人愤怒的事。甚至妻子的姐妹知道了事后,上门去找小三撕逼,跟老公和小三拼个鱼死网破。但是,过度的情绪发泄,并不能将老公挽回,甚至会老公逼的远远的。老公爱上别人了老婆想挽回要怎么做?如果你下定决心要去挽回这段感情,你首先需要正视的就是你们这段感情中,你自身出现了哪些问题。反思自己在这段感情中真的有尽到了作为一个妻子的责任。

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    好好和老公沟通

    你们之间不管是你对老公冷淡,还是老公的问题,其实当你的老公爱上别人的时候,这也是可以说明,在婚姻里,你们;两个人是很缺乏沟通,那么老公爱上别人了老婆想挽回要怎么做才好呢?其实不管是态度还是行为,你们需要好好的磨合和相互理解。多试着双方进行沟通和分析,两人之间有矛盾和有什么问题了,就和彼此好好沟通,把自己的想法说出来给对方听,两个人一起分析和解决。只要你足够重视,其实这些简单的步骤可以引领你和你的妻子走向更美好的未来。

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    改变自己

    如果你的老公是变心了爱上别人了而且还是脚踏几只船的人,这种渣男小编还是劝你远离吧。但是你的老公不是一个渣男的,只是是因为你的原因让你的了老公感觉不适想要逃离从而爱上别人,那我认为你要做的是要花心思大胆的尝试去改变自己。了解他在感情里面寻求的东西,清楚你想要什么,对方想要什么,那你就要为此好好的努力。自古以来,男女思维是不一样的,同时两个人的经历也是不同的,那么彼此的追求的东西也是不一样的,只有互相体谅和包容,共同成长和学习,彼此相处舒服才是王道。真正的爱,不是一直不吵架没脾气,而是两个人吵过闹过哭过骂过,最后还是一直爱着对方。

    2019-06-20
  • 男孩子不会谈恋爱怎么办?怎样和女孩谈恋爱才不会分手

    两个人最开始的感情也是一个相互了解的过程,因为爱情起于吸引,归于平淡,所以在平时要注意保持自己的一些神秘感。其实我们都知道,每一个单身狗都想体会爱和被爱的感觉,但是就是不懂的怎么去谈恋爱,不懂得怎么才能获得幸福美满的爱情,那么男孩子不会谈恋爱怎么办?怎样谈恋爱才不会分手呢?

    主动寻找聊天内容

    男孩子不会谈恋爱怎么办?怎样和女孩谈恋爱才不会分手?那么你们的聊天话题不要只局限于情感经历,你们还可以谈电视剧,电影,自己最近看的书。要是你们彼此都喜欢看新闻,那你们就可以聊一聊国际以及时政要闻等等。同时你也要保持一个好奇心,只要你有了好奇心就会对女生的的世界开放自己的内心,相信你会有一些很意外的收获。比如:你大概听不懂她在说什么,那么你就要会提问了,不然你就是提早做好一些的相关准备,这便是最好的处理方式。想要谈恋爱的两个人最怕的就是谈这谈着就冷场啦,因为一旦冷了下去,想要在一次热情侣就不是那么容易的!

    巧用情话

    有一些人就会经常这样的抱怨,为什么自己不会谈恋爱,为啥别人谈恋爱是那么的容易。在小编看来,不是别人的谈恋爱是容易的,而是你不知道怎么谈恋爱,要是你知道怎么谈恋爱了,相信你也不会说自己不会谈恋爱了,男孩子要记得,在爱情里,你要经常向你的友说一些情话和甜言蜜语,毕竟是女孩子嘛,都喜欢听自己的男朋友和自己说甜言蜜语,在平时的生活中,你们只要不是特别严重的吵架,你只要说一些好听的情话,你的女友一定会破涕为笑,就会接受你的一个道歉,所以啊。你可以在平时相处的时候,也要对女友多说一点情话,相信你的女友会更加的爱你哦!

    坦诚交谈

    男孩子不会谈恋爱怎么办?怎样谈恋爱才不会分手呢?我知道一旦堕入情网的人就经常会把对方和理想化、偶像化,以为对方就像天上的太阳一样光芒是那么的瞩目,以为会像十五的月亮一样完满无缺。这是在恋爱过程中经常出现的“光环”效应。你要知道,恋爱和结婚是一种实在的生活,那么男孩子不会谈恋爱怎么办?怎样和女孩谈恋爱才不会分手呢?所以只要在恋爱交往的流程中互相深化理解,所以在恋爱中不要想着对对方说谎,要和对方坦诚交谈哦。才会拥有幸福美满的生活。

    2019-06-20
  • 分手后挽回男朋友

    我们生活中会有这样一类人,你不约他,他从来不会主动来约你,你约了他,他也会二话不说的和你见面,但想让他主动和你说一句话,简直就像是在做梦。在感情中我们经常会听到这样一句话:“谁先主动谁就输了。”可事实真的是这样吗?

    很早之前的我也是这样一个被动型人格的人,除了会主动给我爸妈打电话外,谁都别想让我主动联系他,我的很多朋友也因为这点渐渐和我疏远了,因为我的不主动,我的周围失去了很多很重要的人。

    我的初恋发生在大学的时候,和他是在一次社团的聚会上认识的,当时性格内向的我,是特别排斥参加这种聚会的,但在室友的百般要求下,我还是去陪她去了。

    在饭局上,他是所有人的焦点,幽默风趣,长得也还不错,可能是因为他是我的直系学长的缘故,他对我还挺关照我的,饭后还主动问我要了联系方式。

    没过几天,我就收到了他的邀约,约我一起去吃饭,其实我还蛮惊讶的,他这种会在饭局上谈笑风生的人怎么可能会和我有交集呢,况且我对他的第一印象并不太好,我并不是很喜欢太爱出风头的人。

    但经过一阵子的相处,你不得不承认他在追求女生方面是个老手,而当时的我是个不折不扣的傻白甜,他对我展开了猛烈的追求,让我措手不及,也让我无法拒绝,渐渐的我也对他动了心。

    谈了两年恋爱后他毕业了,在那两年里几乎都是他主动要求要去看什么电影,或者去哪吃饭,我永远是那个被动的接受者,他毕业以后就选择回老家了,我们从此就开始了异地恋,起初他会每天都给我打电话,后来可能是工作的缘故吧,他变得越来越忙,主动来找我的次数也越来越少了。

    而在学校里没有了他的陪伴我就变得很宅,宿舍教室两点一线,总觉得他不来找我,肯定是因为他工作很忙,所以我也不会主动去找他,久而久之,我们之间的联系越来越少,有一天他突然打电话说:“我们分手吧,我根本感觉不到你喜欢我。”当时的我也没想着要去挽回。

    这场感情就如梦一般开始,也如梦般结束了,现在回想起来,这场感情从开始到结束我都是被动的,开始是被动的,谈恋爱的过程也被动的,最后连分手都是被动的。

    我们的分开有很大一部分原因都在于我不会主动表达自己的爱意,当时的我是爱他的,但我从来都没有告诉过他。

    我的身边也不乏被动型人格的朋友,朋友然然就是这样一个典型的例子,因为过于被动,母胎solo 25年,从来不肯主动出击,总觉得真心爱我的人肯定会主动来找我的,不主动肯定是因为不够爱,一直被动的等待会错过很多的美好。那现在为什么会有这么多的被动性人格的人出现呢?

    一、不敢主动

    很多被动型人格的看起来与世无争,实际上,他们也是想要融入人群的,但他们会过度的在意别人的眼光,他们很想和别人建立亲密关系,但又怕别人不喜欢他们,这种对别人眼光的过度在意,源自于被动者过剩的“自我意识”,他们会过度的感受到自己的存在,这样会让他们更关注他人的看法。

    “自我意识”过剩的人群,通常会比较敏感,能很快的捕捉到一些不好的信息,在加上错误的归因理念让他们总会把错误归于自己,在这种时候,他们只有将自己隐藏起来,认为只要自己不主动,别人也就不会关注到自己,自己就不会犯错,这是让他们比较舒服的一种状态,被动也是他们的一种自我保护。

    二、选择性被动

    “在感情中更投入的那一方,往往更吃亏”这一句话其实也并不是没有道理,感情中更投入的一方,往往是主动的一方,主动考虑对方的喜好,主动约对方出来吃饭,对于对方的关注自然也会比被动者多,这样的情况多了,也让被动变成了一种情感策略。

    你可能不是一个被动型人格的人,但你为了在感情中占据一个主导的地位,你会选择性的被动,让对方来主动,这样你就可以更好的掌控住对方。社会学家Willard Waller曾提出过“最少兴趣原则”,这一原则简单来说就是,在一段关系中,表现的越被动,你拥有的就会越多。为了在两性关系中让自己处于高位,拥有更多的权利,很多人就会选择采取被动的策略。

    在两性关系里,还有一种被动的心理,这种被动形式不仅充满了想要占据主导的心理同时还带有攻击性,心理学上将这种心理称为“被动型攻击”。具有这种心理的人,他们不会直接的表达自己的愤怒和不满,他们在两性关系中永远扮演着受害者的角色,他们习惯保持沉默,假装什么事都没有发生,用沉默来攻击对方控制对方。

    还有一种选择性被动的人是因为他自己享受独处的时间,他有着强大的精神世界,不需要来自外界的肯定,他们喜欢一个人的生活,独处会给他更多的思考空间,所以他不需要去主动接触外部世界。

    三、被动是天生注定的

    人的气质是天生就有的,一出生就决定了他是什么性格的人,哈佛大学的心理学家Jerome Kagan和Howard Moss对于婴幼儿的气质的形成根源方面颇有研究,很多孩子一出生对于外界事物的态度就是抗拒和排斥的,他们不愿意主动去接触新鲜事物,适应环境的能力也会比较慢。

    这些幼儿时期就表现出被动人格的婴儿,往往长大后在两性的亲密关系中也是被动的那一方,被动人格可以通过后天环境的影响而改变,但整体变动不大。

    有人会想既然被动的那一方是在两性关系中占据高位的那一方,那为什么我们还有主动,其实,被动的人在感情中是很容易被误会的,就像我年少无知时的那段感情一样,我是爱他的,但因为我没有主动的表达,没让对方感受到爱意,对方就会误会你他根本没有感情。

    过于被动的人在感情中也是无法占据主导地位,反而会让你一直处于低位者的状态,你的不会表达,也会造成亲密关系的崩盘,你是不是经常会有以下这种经历,尤其是很多女性。

    你自己生气了,但男朋友还不知道你为什么生气,你也不说你生气的理由,只会说,我生气了,你没感觉到吗,你这么不关心我,是不是不爱我了。当对方无法察觉你的情绪,只能够靠猜测来维持你们关系的时候,你们离分开也就不远了。

    在一个人的生活中,只要你过得舒服,并且对你的生活没有太大的影响,你是可以继续保持被动的状态的,但两性之间的相处是不能这样的,爱是需要去争取的,喜欢是要说的,过于被动会让对方感受不到你的爱意。

    当你意识到了你的被动让你和他的关系产生了裂缝,你该怎么办?

    一、克服恐惧心理

    很多被动型人格的都会有一种社交恐惧心理,害怕外界对自己负面评价而产生的抗拒社交的心理,主动对于他们而言确实是件难事。但你们要知道,你们现在要面对的不是别人,而是你最亲密的人,不要害怕向你最亲密的人吐露心声。

    很多在感情中被动的人,都是害怕受伤害的人,被动就像是我们的一个保护壳,只要不主动就不会受到伤害,所以我们就默默的享受着恋人为我们做的一切,关系的推动都是靠他主动,自己坐享其成就好。

    当双方发生冲突的时候,自己永远不会是主动道歉的一方,因为害怕去面对,情愿眼睁睁的看着关系恶化,克服掉了这种害怕失去的心理,主动一点去关心对方,两个人的关系会有很大的突破的。

    二、时不时的夸赞

    不要吝啬对于另一半的赞扬,适当的赞扬,能让对方感受他的价值,夸赞也是要有技巧的,不是一味的夸他好帅好美,这样的夸赞会让对方觉得你只是在敷衍他,可以在他做了具体的事情的时候去夸他一下,比如:他今天有煮饭给你吃,这种时候就可以大力的夸赞他的用心和体贴,或者他买了一双很好看的鞋子,你也可以夸一下他买鞋子的眼光非常好。

    两性之间的感情是需要你来我往的,再主动的一方也是需要回应的,如果他每次的主动都像是打在了一团软乎乎的棉花上,时间长了,主动的一方也是会累的,等他也厌烦了主动的时候,你们矛盾感情也就随之破裂了。

    所以给予对方适当的夸赞是很有必要的,让他明白他的主动不是没有回馈,告诉他你能感受的到他的爱意,主动的那方接受到这样的讯息后也会更乐意做这样的事情,千万不要只是一味的接受。

    三、适当的肢体接触

    被动型人格的人大多都不善于聊天,但不会聊天没关系,我们可以适当的有些肢体接触,很多表达爱意的话,你没有办法说出口,你可以用肢体接触的形式让对方感受到,比如,不经意间的摸摸头,有意无意的牵牵手,这样哪怕你不会说话,不会表达,对方还是能感受得到你是喜欢他的。

    有人不愿主动,是因为害怕暴露自己的需求感,怕一旦对方感觉到你的需求感,就会不懂得珍惜你,不要暴露需求感这个想法是对的,但也应该是适当的,过分隐藏自己的需求感,让让对方感受不到自己的价值,主动的那方渐渐的也会隐藏自己的。

    我们生活中我们常会遇到这样的女生,她明明貌美如花却偏偏是单身,或者她遇到的都是些渣男,而那些看似平凡的女生身边往往不缺另一半,这就是和他们被动型人格有关。

    美貌是有一个保鲜期的,在你年轻貌美的时候,哪怕你不主动也会有很多男生来追求你,但等你美貌的保鲜期一过,你的价值就会大大的降低,没有了美貌,你的性格又不如别的女人,可想而知,你对另一半就失去了吸引力,将被动型人格的人换成男生,也是如此。

    不要傻等着幻想着会有白马王子或者长发公主的出现,美好是需要主动寻觅的,爱情是需要主动经营的,不然再完美的另一半也会因为得不到回应而逃跑的。

    2019-06-20
  • 男人的这几个雷区你一定要避开

    在生活中,男人通常是大度的包容自己爱闹的女性伴侣的,但是再大度的男人也有自己的底线,你没有超过男人们的原则和底线,都是在可以容忍的范围中。

    但是一旦你越过了男人的底线,再大度再绅士的男人也会发飙

    甚至会改变对对伴侣的态度和看法、严重的话男人还会选择与你分道扬镳

    前天小王来找我哭诉,说和老公快要离婚了问我怎么挽回

    她说:老公平时对她挺不错的,就是每次有了矛盾以后自己都要提离婚。

    “我只是想让他哄哄我”

    在最近的一次矛盾中,小王再一次的提出了离婚,结果她老公居然直接同意了。

    她老公说:“我已经受够了你对我们的关系无所谓的态度,总是动不动就说离婚那我们就真的离吧!”

    小王听了以后整个人傻了,

    “我本来只是想吓他一下,他怎么就当真了呢?”

    其实生活当中这样的情况屡见不鲜,很多的夫妻、情侣都有这样的问题,

    而根源就在于女人对于男人一无所知,所以频频踩雷

    今天这篇文章就是来我们分析下男人在两性关系中女人绝对不能触碰的禁区

    人人都有底线,男人也不例外

    如果频繁触碰男人的底线,大多都是分手或是离婚的结局

    男人这几个禁区,就算你有西施貂蝉之貌飞燕合德之态也绝对要避开的~

    1

    轻易说分手

    其实很多女人只要和伴侣一吵架就会提分手,女人总是比较感性跟冲动

    就像小王一样,提出离婚只是为了吓唬对方,想让对方挽回自己,想从对方身上得到在乎感和安全感。虽然这种分手是在气头上提出来的

    但是分手说多了就在潜意识当中生根发芽

    不仅女人需要安全感,男人同样也需要

    总是将分手/离婚挂在嘴边会让对方觉得你对这段感情是无所谓的态度,或是当做一种威胁他的筹码。

    提多了以后,男人会产生‘厌烦感’甚至是对你的感受无所谓。

    因为在他的潜意识当中已经对你的‘作’产生了反感,日积月累,你再提分手的话,他会一口答应,不仅不会觉得愧疚反而对于他来说是一种解脱时

    所以分手、离婚这样以结果为导向的话还是少讲。

    2

    随意查看他的东西

    有些人说我就是想看看他的手机,了解他在和哪些人接触

    其实你完完全全可以看,但是前提是要光明正大的当着他的面去看。

    提前跟他打个招呼,或者临时起意当着他的面提出想看看,只要男生没有做对不起你的事,通常是愿意给你看的。

    要知道背着对方偷看手机被发现的时候,是很尴尬的

    如果你的男友随便的就翻你的东西,随时查看你的手机,你会是什么感受呢?将心比心

    如果你一直这样做的话,男人们会觉得你不信任他,会觉得你神经过敏,甚至会觉得自己被你监视。如果你把婚姻变成了牢笼,男人就会想要逃离。

    不能因为彼此是爱人就随意打探隐私,也不能因为了解就轻易触碰底线

    真正良好的两性关系是了解彼此的底线和雷区,绝不轻易触碰

    3

    频繁的提到前任

    很多时候男人的前任本来不是「白月光」,是被现任硬生生逼成了白月光

    女人很爱在男友面前提到前任,本来男人都对于自己的前任已经快要忘记了

    可现任总是提起,问一些问题,比如“我好看还是她好看?”“我温柔还是她温柔?”

    结果就是间接帮助了自己男友一次的一次回忆前任,要知道前任是回忆中的人,而现任是活生生在眼前的人,回忆永远是不断美化的,只有愚蠢的人才会把自己与不断美化的回忆作比较。

    如果男友已经跟前任断绝关系,就别旧事重提

    还有一种更可怕做‘作’法就是女方不断地提起自己的前任

    只要两个人发生矛盾,很多女人就会拿自己的前任跟现任做对比,比如“他从来就不会这样对我”“他比你好多了”

    男人是很需要自尊心跟面子的,试问他怎么能忍受自己的伴侣不断地用另一个男人来贬低自己呢?

    4

    不尊重对方的父母

    男人是很需要面子的动物,尤其是在自己的父母面前,因为他的父母可以说是他前半生最重要的人。

    对待伴侣的父母最好的方法就是当做自己的父母来爱,但不能当做自己的父母去作

    比如最恰当态度的就是尊敬但不卑微,不用上赶着去做家务表现,但也不应该对长辈有怠慢跟不尊重的表现。

    尤其不要问出“你父母重要还是我重要”“我和你妈掉进海里你救谁”等无聊的问题。

    像这种两难的问题,换做你你会怎么回答呢?

    最后就是切忌不要在吵架时说出侮辱对方父母的言语

    男人是很有血性的一种生物,很多时候「你可以骂我但不可以骂我父母」这句话绝对不是一句玩笑话

    5

    欺骗

    好的爱恋关系是不会出现任何的欺骗的,因为信任感是慢慢积累起来变成了绝对的信任

    一旦出现了某个事打破了这层关系,那就是不可逆的伤害。

    就算是一个无关紧要的谎言,一旦被戳穿,那两人之间的信任感就很难再次建立了,

    其实任何事情都可以沟通。因为当你们决定在一起的时候,你们就是一个命运共同体了

    出现任何事,不要自己独自扛着也不要欺骗

    跟朋友去玩就是跟朋友去玩,加班就是加班,晚回家就是晚回家

    真诚的道个歉就行了。

    切忌别自作聪明去找借口,过去了还好,万一以后不小心暴露出来就是一个定时炸弹。

    通常男人是很大度的,你可以犯错,他可以原谅,但撒谎是底线

    你说一个谎就会再说无数个谎去圆这个谎,撒谎成性的人是很累的。

    6

    与异性交往过密

    男人是一个很具有占有欲的生物,如果你的异性朋友太多,他也会觉得没有安全感,

    你可以与自己的伴侣商量出一个适当的交友空间,但你要知道与异性接触的底线在哪里

    英国有一项调查:女朋友的哪些行为让他们很炸毛?

    结果排名第一的是跟异性朋友交往过密这一点

    换位思考一下,如果你的对象周围有一堆的红颜知己,没事帮这个修电脑,接那个下班,你会不会冲到他面前当场手刃她们

    2019-06-19

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