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  • 分手怎样才能挽回

    问这个问题我一般只能得到两个回答,一是不想找别人;二是只想要ta。通常分手后还想挽回的那个人,要么知道自己错过了一个很好的人,要么不想放弃一个自己那么爱的人。

    都是很难再遇到的人了,即使遇到了,也不是那时那人,不会有相同的感觉了。

    “我拥有的都是侥幸啊,我失去的都是人生。”——《关于我爱你》

    我们爱上一个人,和被一个爱上,都是我们人生中的“侥幸”。两情相悦更是很深的福德。比起还存在的那个人,我们更没有信心去面对那个未知的、且不一定是否存在的、万里挑一的“更对的人”。

    其实挽回比找新欢辛苦多了,就像一件东西坏了,换个新的比修好容易多了,但是为什么都坏了你还不换,要选择修呢?

    因为其实你可以选择放弃掉,但是你不愿意,你也没有那个力气了。你在上一段感情和上一个人呢身上耗尽了太多的精力和感情。

    心理动机影响着实际行为,不放弃也是因为你做不到。不愿意也是做不到的一种,因为这个事情不会发生。如果你想放下就能放下,又哪里来的痛苦呢?

    可惜很多人在自行挽回的途中会迷失方向,不知不觉忘记自己最初为什么想挽回,行为和想法越来越极端,促使着对方理你越来越远。

    你直到被拉黑删除都不知道发生了什么,自己不是在挽回吗?怎么对方反而越来越冷淡和绝情?

    你真的是在挽回吗?你的复合动机是什么呢?

    001

    不想接受分手事实

    “我不要分手。”

    “我们没有分手。”

    “我们不分手好不好?”

    可是,你们已经分手了。

    虽然单方面想分手显得对这段感情不够负责,但由于恋爱关系的特殊性质,和婚姻中必须要两个人签字才能离婚不同,只要有一方想结束这段关系,那么就算作分手。

    一旦分手,恋爱的二人平衡被打破,你容易深陷其中无法自拔。你会感觉自身的一部分被掏空了,随着上一段感情而去。如果那段感情找不回来,你也会觉得自己不再完整了。

    所以,从进化心理学来看,人们想要复合,往往是在面临亲密关系的缺失时,产生的一种拒绝接受事实的心理防御机制,以此来减少这种“被掏空”感。

    拒绝接受分手事实情有可原,但本质是逃避而不是挽回,挽回的第一步是你要能够面对这个事实。

    002

    受制于情感惯性

    分过手的人都知道,那种思念、痛苦、还爱着的情绪在短时间内不会消散,这种情绪实质就是一种情感惯性。

    在一段感情里,你们经历过热恋期、磨合期,你们的两人框架达成平衡,有了互相认同的相处模式和沟通方式。所以在二人世界中相处了这么久,对自己的认识,其实有一半是来自于对方,另一半就是你自己过往的生活经历。

    受其影响,人们以各种理由忍不住和前任联系,企图用认错、解释、承诺等形式表达自己还未终结的爱来达到复合的目的。

    但是这些表达毫无意义,因为你想什么对方心里都知道,决定分手前也经过深思熟虑,你挽回的点其实是对方最抗拒的部分。你越反复说,ta的抗拒心理就会更强,甚至厌恶。

    这种做法不会让对方重新喜欢你,更不能让ta回心转意。

    003

    试图从对方身上找到自我价值

    分手,很多人认为是另一方对自己价值的否定,由此萌生出“是我不够好,TA才离开我”、“我是不是不值得被爱”之类的想法。

    我们想复合也是试图从对方身上得到自我认可。

    在心理学上有一个关于前任“纯粹拥有效应”,指的是人们仅仅会因为曾经拥有过,就对前任赋予许多积极意义。

    比如,TA是世界上除了父母外对我最好的人,只有TA才能让你卸下坚硬的盔甲……这是你潜意识里不容ta人否定的,你深信这个人是不可替代的,ta所带给你的感觉是任何人都给不了的。

    甚至有的人想复合就只是为了证明自己更好,不想做“被甩”的那一个。

    比如,一个心高气傲的男人被ta的伴侣提分手,男人与生俱来的“征服感”驱使ta寻求复合,来达到消解在上段感情中的挫败感,有些人甚至出现偏激行为:复合后主动提分手,以牙还牙,报复对方,宣泄愤怒;还有人发现对方有了新欢,心生嫉妒,于是复合证明自己比新欢好。

    但抱着这种心理去挽回的人,最后不知道有没有真的得到自我认同呢?

    每个人的强大是源于自我的独立和价值。如果从ta人处去索求自己的价值,很容易迷失自我,而失去本身的吸引力。

    还有人是因为新欢没出现或者不够好,所以想复合。这种心理也是常见的,总觉得身边那个人不是最好的,自己还可以有更好我的选择。但是找到“更好”“更合适”的人有时只是人们心中的贪欲或是空中楼阁。

    请你慢慢恢复你的理智,你回顾你们的过往,你看到了什么?

    欢笑?亲昵?还是争吵?泪水?和痛苦?

    你们的分手是不是本可以避免的?可是似乎也是必然。

    曾经拥有的时候觉得一切都是理所当然,没有想过有一天会失去。

    平时一起相处生活,可能忙于工作,忙于学业,无暇顾及,遇到矛盾相互敷衍就算过去了,也不想多费口舌,怕破坏感情,觉得维护关系费时费力费神。每次有小的裂痕都忽略不去修补,慢慢的缺口越来越大直至感情破裂。

    但是分手了,就算平时再逃避感情问题的人也不得不面对,空无一人的房子只有你了,心痛难受或者呼吸也只有你了。

    你想要回到过去美好的时光,可是每次到了关键节点,矛盾依然发生了。你开始自我反思分开的根本原因、自己在感情中的问题,也似乎找到了每一步的解决方法。

    你会想,这次分手也许不一定是件坏事。

    这好像才是你真正想要的。你想和ta重新长久的在一起,可你也不想再重蹈覆辙了,你下定决心改变这一切。

    当你做好充分准备了,你真的想清楚了,那你可以去挽回了。但挽回你也要注意节点,以及刚分手被拒绝是很正常的。

    2019-06-07
  • 女人死心了怎么挽回

    一生,由此看来,情侣之间吵架也是想要技巧的。只有有技巧的吵架才不会吧两个人吵着给吵没了,现在就来看看他她情感小编教你如何跟女友吵架,她却不提分手吧。

    吵架就不要提及过去

    男人和女人吵架发生矛盾,在争吵过程中,以前不愉快的个人隐私千万不能提,男人是很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史,相信女人也是不喜欢男人提及女人过去的那些感情史,一旦男女争吵时把过去矛盾都加入,这势必会很难收场。在感情中,你要和女友吵架可以,但是你和女友吵架要避免这一个问题,两人之间应该制定一个“规则”,约定两个人在一次吵架的时候就不再提上一次争吵的原因,这样无疑对彼此都好。相信你这样和女友吵架。你的女友是不会和你提出分手的。

    吵架不要说让女友滚的话

    在你和女友吵架时候,你就尽量不打断女友的话,这个时候就需要你在愤怒的时候保持一点点耐心。比如,如果他说“你听我解释”就不要“我不听我不听”,让哪有说完,这样也是可以更好的去解决问题。另外,有一些在吵架的时候要是被对方打断往往就会变得很暴躁,所以时间时尽量不打断女友的话,这也是为了保护你自己。人在生气时是很难控制自己情绪的,但是就是不要说一些让女友滚之类的话啊,因为人吵架事后,你还是需要为自己和女友在吵架的时候说出口的每一句话而负责,所以不要对女友进行人身攻击,说一些无法挽回的,让自己后悔不已的话。

    吵架不要和女友分出对错

    有些男生可能会在吵架后迟迟不原因去想女友低头,因为他们觉得是对方错了。要是那么两个人都这么固执,那是没办法走到一起的,有些时候我们应该要意识到,意见分歧也并不一定是谁对谁错,只是看法不一致。或者说,在爱情里,我们应该学会包容地去爱。每一对情侣生活中的摩擦谁也避免不了。但是你给以和对方这样子约定——轮流当天使。发生矛盾后,不论谁对谁错,总要一个人愿意先低头认错,去哄对方开心。这样一来,你和女友都是天使,而你们也不会感到累,女友也不会和你说分手,这样的你们的爱情才会幸福。

    2019-06-06
  • 怎样才能挽回一段爱情

    通常分手后还想挽回的那个人,要么知道自己错过了一个很好的人,要么不想放弃一个自己那么爱的人。都是很难再遇到的人了,即使遇到了,也不是那时那人,不会有相同的感觉了。

    “我拥有的都是侥幸啊,我失去的都是人生。”——《关于我爱你》

    我们爱上一个人,和被一个爱上,都是我们人生中的“侥幸”。两情相悦更是很深的福德。比起还存在的那个人,我们更没有信心去面对那个未知的、且不一定是否存在的、万里挑一的“更对的人”。

    其实挽回比找新欢辛苦多了,就像一件东西坏了,换个新的比修好容易多了,但是为什么都坏了你还不换,要选择修呢?

    因为其实你可以选择放弃掉,但是你不愿意,你也没有那个力气了。你在上一段感情和上一个人呢身上耗尽了太多的精力和感情。

    心理动机影响着实际行为,不放弃也是因为你做不到。不愿意也是做不到的一种,因为这个事情不会发生。如果你想放下就能放下,又哪里来的痛苦呢?

    可惜很多人在自行挽回的途中会迷失方向,不知不觉忘记自己最初为什么想挽回,行为和想法越来越极端,促使着对方理你越来越远。

    你直到被拉黑删除都不知道发生了什么,自己不是在挽回吗?怎么对方反而越来越冷淡和绝情?

    你真的是在挽回吗?你的复合动机是什么呢?

    001

    不想接受分手事实

    “我不要分手。”

    “我们没有分手。”

    “我们不分手好不好?”

    可是,你们已经分手了。

    虽然单方面想分手显得对这段感情不够负责,但由于恋爱关系的特殊性质,和婚姻中必须要两个人签字才能离婚不同,只要有一方想结束这段关系,那么就算作分手。

    一旦分手,恋爱的二人平衡被打破,你容易深陷其中无法自拔。你会感觉自身的一部分被掏空了,随着上一段感情而去。如果那段感情找不回来,你也会觉得自己不再完整了。

    所以,从进化心理学来看,人们想要复合,往往是在面临亲密关系的缺失时,产生的一种拒绝接受事实的心理防御机制,以此来减少这种“被掏空”感。

    拒绝接受分手事实情有可原,但本质是逃避而不是挽回,挽回的第一步是你要能够面对这个事实。

    平时一起相处生活,可能忙于工作,忙于学业,无暇顾及,遇到矛盾相互敷衍就算过去了,也不想多费口舌,怕破坏感情,觉得维护关系费时费力费神。每次有小的裂痕都忽略不去修补,慢慢的缺口越来越大直至感情破裂。

    但是分手了,就算平时再逃避感情问题的人也不得不面对,空无一人的房子只有你了,心痛难受或者呼吸也只有你了。

    你想要回到过去美好的时光,可是每次到了关键节点,矛盾依然发生了。你开始自我反思分开的根本原因、自己在感情中的问题,也似乎找到了每一步的解决方法。

    你会想,这次分手也许不一定是件坏事。

    这好像才是你真正想要的。你想和ta重新长久的在一起,可你也不想再重蹈覆辙了,你下定决心改变这一切。

    当你做好充分准备了,你真的想清楚了,那你可以去挽回了。但挽回你也要注意节点,以及刚分手被拒绝是很正常的。

    2019-06-06
  • 面对异地恋分手想要挽回该怎么办呐?

    两个人的距离远了,你因为忙而忽略的对方。原来你每天都要电话聊一个小时,一有什么空闲的时间你也用来给他发微信,你会把新鲜事情和他分享,放假时候还喜欢一起去旅游,这样的感情异地恋再久也是可以坚持的,但是你们好几天才联系一次,平时就是自己忙自己的,你不理他,他也就不理你,两个人联系少了,心理的猜疑也越来越多了,这样就是最容易分手的时候了。

    其他的诱惑

    由于对方不在自己身边,这时候就会有其他异性出现在你身边,各种层出不穷。长期的异地恋爱,有时就像是养了一个手机宠物,这样自然会忍不住诱惑,想要给自己找一个心理的慰藉。最终,肯定是感情破裂了,两个人分道扬镳了。爱情一旦确立就应该忠于自己的伴侣,这样不仅伤害了对方,也伤害了你们之间的感情。更是伤害了自己。


    面对异地恋分手想要挽回该怎么办呐?

    冷静下来思考

    分手了最应该做的事情是要反思你们之间的问题。既然已经分手了,就要先接受这一事实,不要很麻木的就去挽回,没有解决根本性的问题,挽回爱情很显然会重蹈覆辙。冷静下来分析你们分手的真正原因,找到分手的根源,再去找挽回的应对方法。

    暖心的做法

    挽回我们最好做到投其所好。比如他喜欢足球,那你看到关于足球的消息和赛事时,你就要告诉他,最近什么地方有什么样的活动等等;当你看到他喜欢的手办买下来送给他,他会觉得被重视了。这样也能让他感受到你对他的爱。有情感问题,可以询问我

    2019-06-06
  • 是重新找良人,还是努力挽回他?

    我们两个都是27岁,工作稳定,月收入3000+,认识半年,在一起3个月,现在刚分手。他身高180长相不错,我身高158长得也可以。在一起时他追的我但从没买过礼物,只吃过几次饭,刚开始我们都待业在家,会有时间聊天,后来都上班了逐渐冷淡,他会经常嫌弃我矮,挑我毛病,说话有时也不尊重我,不尊重我的家庭。

    他说最爱的人是前女友,他挑我毛病不付出都是因为不够爱吧。最后见面那天,是我去找的他,临走时下大雨,我说让他送送我,可是他嫌麻烦,这一次真的让我刮目相看,清楚这个人是不值得的。

    现在心里有几个困惑希望情医情感专家解答,对我来说,重新寻找适合自己的人是不是比让他爱上我更正确?真的有适合我会待我如初的人存在吗?婚姻是一辈子的事情,我该怎么寻找对的人呢?

    答:

    你好,收到你来信,对于你提出问题,让想起那句话,痴情总会碰到无情。付出那么多真情换来是背叛。这大概是恋爱中男女,因为缺少恋爱技巧,导致自己受伤害。

    情医情感专家基于你的描述分析一下你现在所面临的问题:

    首先,你和男朋友之间的恋爱模式。男朋友在这段恋爱中没有付出任何成本代价,所以不用承担任何后果,所以对这段感情他没有任何的留恋和不舍就是他那句太麻烦的来当借口。

    所以在这里先说说你的问题,爱人七分足够,剩下三分爱自己,把男朋友惯坏了,现在在想改是不是很难去调整啦,所以在恋爱相处中学会适度对他的好。

    第二个问题,重新寻找适合自己的人是不是比让他爱上我更正确?这个取决于你爱他的程度,有点时候爱情这是没有道理可讲,你就是喜欢和他在一起,和他在一起感觉很舒服,这个要看你真实感受。

    当然,你说再找一个可不可以?中国男女比例失调1:3600,男孩子多的是,但是和他相比,你能看上的有几个,这个问题我想你应该通过情医情感专家的解答你应该懂得怎么去做选择了吧。

    第三个问题,真的有适合我会待我如初的人存在吗?这样的人有没有,肯定有,主要看你怎么去调教成你想要的男朋友的样子、婚姻的样子。在爱情中,框架原则、底线问题、说话都是你要学习地方。

    如何运用女人的智慧征服男人,在这里你的底线框架不能丢哦,让比如说建立奖罚机制,降低你对他需求感,建立走进的价值原则,学会基本的撩拨技巧,牢牢抓住男人的心。男生离不开谁,那么他就学会尊重你,因为他对你有需求。

    2019-06-06

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