情医情感咨询
  • 婚姻出现危机怎么挽救

    虽然很多人离婚时嚷着“这辈子我都不会碰婚姻了”,但正如钱钟书先生所说:“婚姻是一座围城,里面的人想出去,外面的人想进来。”

    最后,他们中的多数人还是会面临一个问题“再婚吗”?

    一段失败的婚姻伤害的不仅仅是两个人,还有孩子,双方父母。如果婚姻再次失败,对很多人来说就是生命不能承受之痛。

    而相关数据也显示再婚的离婚率要高出初婚不少。所以,再婚之前,大家一定要做好风险预估,切莫心血来潮就领了证,到时候后悔就迟了。

    如果在婚前处理不好以下这些问题,就不要轻易选择再婚。

    感情问题

    前几天看到一个帖子,楼主说2年前自己和前妻因为一些小矛盾冲动离婚了,然后他很快又组建了新的家庭,前妻看他再婚后复婚无望的情况下也随后组建了新的家庭。

    在他知道前妻复婚后心情非常压抑,很长一段时间每晚做梦都会梦见前妻。从那以后,他一直不能释怀,幻想着和前妻在一起的情景,回忆着过去在一起的日子。

    前段时间他忍不住打电话问前妻过得好吗,前妻言语之中透露着怀念从前的意思。然而,他的现任妻子已经怀孕6个月。他很纠结,是该回头还是继续走下去?

    借由这个故事想说的是:在婚后反而发现原配更好的情况,在生活中并不少见。

    在经济日趋发展的今天,离婚的成本已经相对减少,很多人喜欢把离婚挂在嘴上,冲动之下就随便离了婚。然而婚离了,心却没离,却又抱着“不蒸馒头争口气”的想法坚持不回头。

    张爱玲曾经说过:“忘记前任最好的方法就是时间和新欢。”很多人等不到时间沉淀对前任的爱,就试图通过另一个人去忘掉前任。但事实是,你并非真的忘了,你只是把那种羁绊藏在心底了。

    “没有对比就没有伤害”,结婚之后,你会发现原配身上很多的好是现任所不具备的。而“得不到的永远在骚动”,人们本能地就容易被不确定的“危险”吸引。这两种心理会唤醒你心中沉睡的对前任的爱与不甘,让你痛苦万分。

    如果不能处理好前一段关系,就不要重新开始一段感情,这是对其他人的尊重,也是对自己的负责。更加不要相信什么结婚后就能够释然,那根本是不可能的。

    经济问题

    再婚夫妻因为经济问题处理不好而离婚的很多,因此在婚前就对经济问题达成共识至关重要。

    再婚夫妻在经济上一般会遇到什么问题呢?

    首先,最常见的就是彼此在经济上有所保留,不透明,执行AA制。有人说,再婚夫妻一般都各自有孩子,这样的话有利于减少矛盾的产生。

    然而夫妻日常共同经济支出琐碎复杂,今天因为这个分一下,明天因为那个分一下,太累了,况且帐总有算错的时候,再为谁占了小便宜吵一下,就更闹心了。

    这样精准的经济分割方式,其实是彼此对这段感情的不安全感的体现,是彼此为全身而退留下的一条后路。在这样的感情里,当对方向你或者你向对方说那句“我会爱你一辈子”的时候,你会相信吗?

    所以,如果真的诚心诚意想要过一辈子,最好要做到经济透明,信任和接纳彼此。

    其次,是一碗水端不平的问题。就像《我的前半生》里面,凌玲嫁给陈俊生以后,给自己儿子报国外的夏令营,给陈俊生儿子报国内的夏令营,说是手续来不及办。

    每个人都不傻,你以为自己找了个合理的理由慢待人家的孩子,可人家心里跟明镜儿似的。剧中就是因为这样的事多了,陈俊生才会慢慢厌倦凌玲。

    选择二婚前,你做好至少在表面上将对方的孩子“视如己出”的准备了吗?

    婚姻经营问题

    之前有二婚的读者留言咨询过这样的问题:

    1、丈夫和前妻有一个孩子,虽然孩子归前妻抚养,可丈夫经常会通过关注前妻的抖音来关注孩子的生活。看着他们隔三岔五聊来聊去,我很没安全感,总觉得自己像个外人一样。我想阻止他们聊天,可人家聊的话题是孩子,我粗暴阻止反而显得自己像个泼妇。

    2、丈夫带着和前妻生的女儿和我组成家庭,我总感觉他把女儿看得比我重要多了。我们去看电影,她女儿一个电话打过来,他就撂下我去看女儿了。我知道吃小女孩的醋很可笑,但我还是控制不住自己。

    3、老婆的前夫是个游手好闲的男人,前几天喝醉了找上门来说一些胡话给我气死了,我把他打了一顿,还跟我老婆发了一通脾气,这几天家里气氛怪怪的。

    透过这些问题,你可以看到再婚的人际关系会比初婚复杂很多。最复杂的再婚关系就是双方各带孩子共同组成家庭,就像《家有儿女》中的刘梅和夏东海一样。

    电视剧里一副岁月静好的样子,但实际生活中需要面对的琐碎问题可不少,要不然电视剧也不能拍个几百集。

    如果你本身缺乏人际关系处理的能力,那么再进入这样一段复杂的关系结果可想而知。

    另外,要知道一个人在前一段婚姻里存在的问题极有可能会在下一段婚姻里延续,比如缺乏安全感、控制欲强、沟通模式糟糕......你能确保自己和对方都调整到最好了吗?

    别盲目相信什么二婚的男人会疼人,二婚女人更贤惠。一个人会不会疼人,贤不贤惠跟TA离几次婚没有直接关系,而是跟TA是否能通过婚姻成长有关系。

    当然,如果你已经对上面这三个问题都有了比较清晰的认识,并且有信心经营好这段婚姻,那么祝福你有情人终成眷属。

    2019-06-08
  • 6招,教你复联成功

    在分开后最开始的一段时间,由于彼此之间冲突浓度过高,我们往往会建议将关系冷冻一段时间,不去联系或者是断开联系,与此同时,在这段时间里,努力提高自我价值,提升吸引力。

    当然,只做到这些是不够的,因为你还需要跟对方慢慢推进关系。当你调整好情绪,做好提升吸引力的准备之后,该以怎样的方式自然地出现在对方的世界里就成为你要面对的新问题。

    复联的心理准备

    1、被拒绝也不气馁

    当你开始联系对方时,对方很可能仍然对你充满戒备,会表现得很冷漠,或者态度很差。你前期做了那么多努力,面对这样的态度,内心接受不了也是可以理解的。

    但是不要就此放弃,或者破罐子破摔。你要告诉自己,对方重新接受你是需要一个过程的,在挽回初期对方抗拒你再正常不过了,你需要的是继续努力。

    2、拒绝低姿态

    好不容易对方愿意回复了,很多人为了表达自己的挽回诚意,就一个劲地道歉讨好。你以为这样就能让对方回心转意,但其实这样做反而会降低你的吸引力。

    首先,你过多地提起自己的过错一定会让对方一遍一遍回想起以前在一起不愉快的时光。其次,“得不到的就更加爱,太容易来的就不理睬”,太过低姿态会降低你的价值。

    所以,道歉的话,认真说过一两次就可以了。如果对方一直揪着不放,要学会转移话题,千万不要在这些事上过多纠缠。

    3、摆正自己的位置

    经过一段时间的冷冻,对方淡化了对你的负面印象,愿意和你交谈了,千万别以为你们现在的关系就已经恢复了。

    就算对方心里对你还有感情,但由于前车之鉴,对方一定还会观察你一段时间,再决定是否和你和好。

    所以,在这段时间里,不要以男女朋友或另一半的身份自居,要降低需求感,少提要求,多展现自己的改变,自己好的一面。

    4、提前准备好话题

    复联后的第一次聊天很重要,它决定了对方对你的新印象如何。所以,为了避免聊天时聊到对方反感的话题,或者尴尬到不知道聊什么,最好还是提前准备好话题。

    复联的方式

    1、简单的互动

    把对方当做普通朋友那样互动,给对方的朋友圈点赞或者评论,节日的时候问候一下,谈一些学习工作娱乐的事情,这些都是可以的。

    但是不能提及感情方面的问题,不发类似“我好想你”、“我们还能在一起吗”、“你有女朋友了吗”等暴露需求感的话。

    2、求助

    对方对你的态度越好,愿意帮你的可能性越大。所以,你要根据对方对你的态度,来选择求助内容的难度。

    如果对方态度一般,那么你可以问对方一些和工作有关的问题;如果对方态度还不错,那么你可以求助相对麻烦的事情,比如帮忙修电脑,帮忙养宠物。

    3、下诱

    下诱的核心是激发对方的好奇心。如果你是被拉黑的情况,就可以让你的朋友在朋友圈发一些和你在一起的动态,让对方侧面感受到你好的变化。

    如果你们仍然可以联系,你可以给对方发一条消息“我有东西要还你”,但是不告诉TA是什么,让TA保留好奇心。

    4、预选

    即让对方看到你和异性在一起的照片。需要注意的是拍的照片不能过于亲密,否则对方可能会因此在心里埋下疙瘩。你只需要和某个颜值比较高的异性出现在同一张合照里,并且不太刻意就可以了。

    如果被拉黑的话,也可以通过共同朋友的朋友圈来展示。

    5、心锚

    心锚应用在挽回上,就是在对方的心里种下关于你的记忆和感觉,唤起对方对你的感情。

    比如你给对方送礼物,如果这份礼物能让对方有好的感觉,并且频繁使用,那么你的目的就达到了。因为当对方有美好的感觉时,也会想起你,这会慢慢改变对方对你的态度。

    6、偶遇

    因为线下接触的变数比较多,这个方法一定要慎用。如果一定要用,要把握好三点:

    ①不能刻意蹲守在对方一定会出现的地方,让对方觉得你打扰了TA的生活,而是要把握好时间点跟对方“偶遇”。

    ②跟对方打招呼时,不要暴露需求感,比如过于关切、泪眼婆娑,这都会让对方感到很有压力,想要逃离你。

    ③展现自己的改变,比如说外貌上的焕然一新、对他的需求感的变化、情绪状态上的变化......

    2019-06-08
  • 性格不合分手如何挽回

    子铭和女友沈雅在一起已经两年了,子铭很爱女友,平日里女友有什么要求都会尽力满足她,掏心掏肺地对她好。即使有时候他也能感觉出来,自己的爱比沈雅的爱多,但是子铭认为,只要他做的足够好,女友就不会离开自己。

    那天子铭叫了两份外卖,本来打算回家之后两人一起吃。

    但是没想到一下加班到十点多,回家之后他看到女友先睡了不说,连外卖都吃完了,没给他留,他无奈只好自己下了包泡面。

    虽然子铭对女友很好,但是大部分时候,子铭给的都不是她想要的,后来女友宁愿跟朋友们吐槽坏情绪也不会跟子铭倾诉了。

    子铭对女友百般照顾,女友也逐渐开始习惯他的好。但最近一阵,女友频繁的跟子铭闹脾气。

    但子铭还是会选择包容他,女友甚至会生气为什么子铭这么让着她,从来都不跟她翻脸。

    有一天,女友跟子铭提出了分手,简简单单说了句“是我配不上你的好”之后,就把子铭拉黑了。

    子铭回的消息都被拒收,打电话也打不通。他也不知道自己到底哪里做的不好,为什么女友说分手就分手了。

    她的持宠而娇与你脱不了干系

    1

    感情天平倾斜

    好的爱情往往是有付出就有回报的,是势均力敌的。在一段长期关系中,想要爱情能够长久且稳定,更是需要双方的共同投入。如果你在感情中的投资远大于对方的投资,你们之间的感情天平就会出现倾斜,这种情况下,你给她越多的爱,你们之间的地位就会不平衡,导致她的地位不断增高,你的地位不断下降。

    2

    不懂女性心理

    很多人在感情中不断付出,却总觉得自己费力不讨好,实际上是因为你想当然的付出,并不是对方想要的。很多时候女人的倾诉只是想让你理解她的情绪,但是很多男人都误以为女人在意的是这件特定的事情。就像案例中的子铭,他原本只需要认同她的情绪,跟她一起进行吐槽就够了,但是他却忽视了伴侣的情绪,让伴侣更加烦躁。

    平衡好双方的投资才能挽回爱情

    1

    建立二次吸引

    想要挽回爱情,就要建立自己的吸引力,原先你的无条件付出让你的自身框架变低,让你在伴侣心中失去价值。有时前任跟你发小脾气,是希望得到你的互动,而不是无底线的包容和忍让。

    因此你需要摆正自己在两性相处中的地位,改变自己习惯性顺从让步的心态,在与她的相处中,设立并坚定自己的底线,逐渐扭转两性地位失衡的局面,以一个平等的、有尊严的形象重新出现在她面前,才能二次吸引她。

    2

    了解女性需求

    由于不了解女性心理,所以过去你的付出在她眼里都是做的无用功,在前任看来你的付出都是对她的困扰,她的真正需求从未得到满足,甚至还需要从朋友那里获得。

    所以想要挽回这个局面,你就要学习两性心理知识,了解女性需求,不再盲目付出,这样才能针对她的需求提供有效的情感投资。

    3

    增加抽离成本

    曾经你的单方面付出,让你们的抽离成本越来越不平衡,你的成本越高,她的成本就越低。

    当她发现就算她离开这段感情,也没有什么损失的时候,就会潇洒的离开。

    想要挽回爱情,让你们的感情长久,就要用行动引导对方对你付出,你可以适当的对她提出一些她无法抗拒又在她能力范围之内的要求,让她为你付出。

    当她对你付出的越来越多的时候,她就会越舍不得离开你,这样你们的亲密关系才能越发的牢不可破。

    2019-06-08
  • 分手后这么聊,让男人主动求复合

    自我描述,先描述自己的问题,在指出对方的问题,然后理解对方,夸奖对方,接触话题,通过语言上解决矛盾。就是给一个糖打一巴掌,再给一颗糖就是这样。你要是玩的高的话,你可以再扇一巴掌。我做自我描述是表明一个态度,我知道自己有问题的态度,又划清了一个底线,你也有问题,表明态度,划清底线。

    不光是我们俩之间,我有问题我表述出来了,我认识到了,但是不光是我一个人有问题,你也有问题话,一个底线画一个框架,让别人觉得我不舔,我们整个一个自我描述是表明态度,划清底线用的,做一个人设,就像我们刚开始跟对方做第一个自我描述的时候是在第一阶段,说我们做朋友不想老死不相往来,我觉得这样不好,我像垃圾一样,这也是一个自我描述,那个自我描述是表人设的,我是什么样的人设?以什么样的身份去跟你接触,朋友身份?

    我们第二阶段的自我描述是表态度,我以什么样的态度认识自我认错的态度,认错有不跪舔的态度来跟你接触的。表完这个态度之后,你行动上就完全按照你自我描述里所说的去改变,不说不闹,尊重对方,理解对方。刚才说语言上,行动上怎么做,行动上就完全按照自我描述的方式来。这叫行动上,这是贯穿整个第二阶段的一个做法。

    自我描述做一遍就够了,对方如果有反复的话,你再做一遍。然后这个时候你就基本上可以把对方约出来了,吃个饭喝喝茶什么的,表现得好一点,不做不闹开开心心,你装也把这1月装出来。基本上第二阶段结束之后,你们实质上男女朋友,就差个名分,因为你这时候舒适感已经做得非常好了,对方觉得又能跟你心平气和的交流,就觉得你人很不错。对方这时候绝对会出来。

    关于二次吸引这个事情。没有二次吸引,只有一次吸引,只能有一次,你对一个人有且只有一次吸引力,吸引了就吸引了,没吸引就没吸引,没有二次吸引,这个说法没有二次吸引这个说法。没有二次吸引这个说法,你们分手不是因为你觉得丧失吸引力,而是你们之间有矛盾,你们的矛盾掩盖这种吸引力。我们把矛盾理解成失,把吸引力理解成德,我的失大于得。

    对方觉得不舒服,买卖不划算,我要跟你分手。就这么简单。价格太高了,我买不起,不想买了。付出太多我不想付出吗,跟你的吸引力没有关系,成年人只问利弊,弊大于利!你不是对他没有吸引力,你对她没有吸引力的话,人家根本就不会跟你出来约会,根本就不会跟你谈恋爱,你们从根基上就不会开始恋爱关系,你们只要开始恋爱关系了,你就对方有吸引,而且吸引能持续多久,根据多巴胺的分泌,吸引只能持续四个月到六个月。

    六个月热恋期过后,吸引就没了,我们真正持续下去的是叫情感的惯性。就是舒适感不够没有舒适感,最后分手是因为矛盾产生让我们觉得没有舒适感,被打破矛盾打破舒适感,矛盾打破舒适感吸引力结束,吸引的结束之后矛盾又打破了舒适感,所以我们要分手,所以说跟吸引力没有关系,你这时候拍点照片拍点小露胸罩,我从来没说这叫二次吸引,这叫辅助性价值展示。对方特别清楚你什么样的一个情况,对方非常清楚,没必要做二次吸引。

    这是勾引,勾引解决过来的时候,做炮友。我承认!女人对男人的吸引就是性吸引,但是你已经性吸引过他了,他这时候觉得跟你在一起利弊大于利,他觉得付出的代价太大了,他虽然想占有你,但也不想跟你在一起。你这样的话会把他弄回之后会让对方很不舒服,会让他觉得我们就像炮友一样,你就是用二次信息给弄回来了,你们矛盾解决了吗?没解决。

    挽回是为了解决矛盾的挽回,培养你自己解决矛盾的能力,解决恋爱问题的能力,挽回只是告诉你怎么去挽回。情感咨询是告诉你在恋爱中如何处理情感问题,拥有处理情感问题的能力,这是我们要做的事情。一个是教你钓鱼,一个是直接把鱼给你。不一样,别不要误解了,这两个东西根本就不一样,

    没有二次吸引。没有二次系没有断联,不用二次信,不用断联,我们正常聊就可以了。还有的还有一种情况按照我的原则,用你自己的方式去聊就可以。我知道你们为什么问我情医情感专家我这句话话对吗?你们怕说错话,你们之前跟对方相处得很好,对方接受了你说话的方式,对方不喜欢你,说话不回你,信息不回是你说话的方式不对,对方只是为了拒绝你而拒绝你,如果你说话的方式有问题,你们根本就不会展开恋爱关系。

    对方只是因为你们分手之后,从理性上为了拒绝你而拒绝你,并不是在否定你这个人的说话方式,行为方式,语言方式,跟这一切都没关系,你的行为方式,你的聊天方式,你的做事方式,对方完全都能接受,没必要去改。没必要去做提升。真正应该提升的是你们处理解决感情问题的能力,我们所有人都会碰到情感问题,我们解决掉就可以了。扯那些周边的,你又不是去选美,又不是去当捞女,没有用。

    我们是认认真真去跟别人谈恋爱的,不会去搔首弄姿的。他不能接受什么?你的情绪化。你的男朋友是非常爱面子的一个人。你没发现现在你跟他聊天让他很舒服,因为你一直在认同她,让他觉得很爽。他缺乏一点认同,因为他父母绝对不认同他,他缺乏一点认同,而你之前吵架的时候就老批评他,批判他,不给他面子,他觉得很难受。而且还有一点,他觉得你好欺负,你把框架给他摆出来之后,他反而不敢欺负你。

    挽回中怎么聊天?

    爆发废物测试,过了第一阶段就结束了,过不好也没事,我们推过来再来。反复是很正常的。

    无论你是有新欢还是挖墙脚,第一阶段的做法都是一样的。墙角就只是从第二段开始不一样了,第一阶段做法都是一样。

    人最爱的永远都有自己,越平淡的感情越能持久,越激烈的感情越持续不到最后。别纠结一些小问题。


    这个时候对方跟你聊聊前任什么的,理性的去接受,对方去聊前任聊上一段感情的时候,他在回忆那段感情里的自己,而不是在回忆对方!炮友的关系就是指啪啪没有感情交流,有感情交流的就不是。

    电话被拉黑,微信没被拉黑是什么情况!电话被拉黑了有两种情况,第一个是他身边的妹子拉黑的,第二种情况,她生气了,把你电话很好,然后微信想一想,留给你留一个服软的工具,就没拉黑!

    对方很烦,对方负面情绪比较多的时候会爆炸,爆炸之后你直接引导一下,带一本就可以了。

    2019-06-08
  • 情感心理咨询师:为什么我越是“关心”TA,关系就越紧张?

    小雨最近因为情感问题一直闷闷不乐,这一年多来和自己男朋友关系本来还不错。但是现在却越来越紧张了,她也不知道自己做错了什么,两个人经常出现争吵或者冷战,关系渐渐恶化。

    他们谁都不愿意承认自己的问题,都不想退后一步。尤其是小雨更是感到委屈,心里面一直困惑不解。

    她到现在还不明白,为什么他们的关系越来越紧张。

    其实和以前相比,她觉得自己对男朋友似乎更加体贴入微了,每天在家嘘寒问暖,端茶倒水,关心他的工作关心他的身体关心他的饮食起居,让一般人感觉真像是一位难得的贤妻良母。

    这其实只是部分的真实,咨询师如果只是满足看到部分真相那就是片面的肤浅的,当然也会做出错误的判断。

    小雨只是谈到自己的付出,她实际上隐藏了自己内心的要求和期待,也许连她自己都没有意识到。

    如果我们了解到了两个人相处的细节以及更完整的生活情景画面,就会有不同的看法。

    你会明白这件事就不是表面上看到的那么简单了。

    很多学员会找学长咨询吐槽,为什么我这么关心对方,对方却还是会选择离开我?为什么我越是喜欢一个人,这个人却越是不懂得领情?

    这完全没有道理呀!果真如此吗?其实这类问题的本质差不多。我们下面来进行层次剖析。

    首先,要弄清楚这种关心究竟是满足他人的需要还是你自己的控制。

    我们可以分析一下这种所谓的关心究竟是是出于一种怎样的动机和需要。

    其实在很多时候,亲密关系中的一方对伴侣的关心似乎并不是一种自发的爱的分享,也不是真诚的单纯的为对方着想,而是通过关注他人而排解个人无聊的一种方式,一种满足个人匮乏心理的无意识表现,甚至是情感勒索和绑架的隐秘手段。

    听来好像很不可思议,让人觉得难以接受。但是我们必须理性的看到这个事实,而不是回避和隐藏真实的问题。

    我们透过现象看本质就会发现,小雨对男朋友做出的这种以关心的名义实施的控制和勒索行为,只是在满足自己的需要和欲望,你的内心其实一直在期待着更多更高的回报,虽然你平时没有表现出来,但是你总会有失控和爆发的一天。

    关键问题在于你并没有真的关心对方去了解对方的真实需求,你的关心其实是一种高明的要求和控制,但对方依然会觉得紧张和不舒服,甚至内心会感觉到明显的压力和抵触情绪。

    其次,我们要分辨这种关心体现的是你的美德还是魅力。

    作为女性你可能确实忠贞贤惠、温柔善良,也可能勤劳持家任劳任怨,具备很多中国传统女性的美德。

    在人品上也许真的是无可挑刺,但是在两性关系中,光有人品是不够的。

    我们不要忘了,在爱情三角理论中有三个重要的元素,包括亲密、承诺和激情。

    也就是说,你的这些美德可以让你成为一个社会上的好人,但是却不足以让你成为一个魅力女人。

    因为传统的贤妻良母式的好女人恰恰缺少的是魅力和激情,她不懂得如何调动男性的情绪,也不能敏感的把握男人的兴趣点,生活中缺乏浪漫的情怀和基调,生活会越来越平淡和乏味,虽然你付出了自己的关爱,但是不能打动他的内心。

    所以现代男人需要的不是全能保姆也不是传统意义上的“贤妻良母”,不是整天每天陪伴在你身边对你言听计从的无脑人,而是有着自己独特魅力思想,并能够积极参与到男人精神心理世界的现代女性。

    从根本上讲,拉近彼此关系的不是物理距离而是心理世界重合度。

    那么,只有当你的关心不再是出于内心的匮乏和不安全感,不再是错把个人美德当异性魅力,也不是为了自我期待和心理欲望的满足,更不是对他人情感的隐形勒索和控制时,你才会让自己的关心充满魅力的光芒,让你的关心真实的满足并促进彼此的成长。

    2019-06-08

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