情医情感咨询
  • 婚姻经常争吵,怎样挽回一个出轨的男人?

    情医情感专家您好,我是一名情医情感的忠实粉丝,每一期的月恒问答我都会看,是这样的,我的老公是开公司的,他最近和公司一个女的在一起了,被我知道后我一直逼他解决问题,前几天跟他吵起来没忍住,还打了起来,看见他我就来气,我要去找小三,当着他的面打她,我要让他知道我不是谁都可以欺负的软柿子,我觉得只有破罐子破摔了现在。

    情医情感专家回答

    在出轨事件中,我们很多女同胞的第一反应就是和他吵和他闹,非逼他说出个所以然来,

    并且道歉认错。可是,事实上我们发现,遇到这样的情况,我们越吵越闹,对方越离的远远的。

    对于一个男人来说,在出轨心理里面,很多都会有一种自我平衡的心安理得的心理,总想给自己找一个自己出轨正名的理由,所以这个时候,他总会认为自己的出轨那是因为家里面的那个不够懂温柔体贴。事实上,婚姻中两个人的关系不和谐也是导致一方出轨很重要的一部分原因。

    而这个时候,你恰恰因为这件事情和他争吵,和他闹,甚至和小三大打出手。你觉得你的老公会感到舒服吗?他一定会觉得很折腾,在这个时候他拿你和小三一比,小三那边净是给他温柔体贴,给他赞美欣赏,给他认可崇拜,你说他觉得哪个女人更好?我想你是很明白的。

    在这种比对中,小三占据绝对的优势,再加上他这个时候对小三的激情,你的吵闹你的折腾换来的结果是什么?那就只有把他给往外跑找到了更加合理的理由罢了。从这里可以看出,你在这方面的处理上,是非常不理智的。

    2019-05-31
  • 分手后怎么挽回

    由于分手后,被分手的一方情绪非常容易波动,从而出现过度感情用事的举动,而这些举动,无疑会让对方对你的印象和评价的负面化更为严重,就无意中加深了挽回难度。一般情况下,情侣只要是分手,无论之前爱不爱,有多爱,都一定多少会有一些“负面的印象”。

    而且在很多的情感案例中,感情的终极杀手根本就不是什么“出轨”“暧昧”“暴力”等等的原则性问题,反而是积少成多的不满,怨恨,不解,厌恶,导致的过度消耗之前的感情基础,而导致了最后的分手。

    既然有负面印象,那么在真性分手的情况下,那么就最好要做到“断联”来帮助处理自身心态,以及给对方时间过度和思考。


    可是,一定要说清楚一个关于“断联”的迷思。

    一是,挽回的过程并不是每段感情都一定需要断联。

    二是,断联的需要与否,包括断联天数和形式的制定,都是需要结合个案的情况进行判断的,概不可随意的套用。

    比如,分手挽回的最佳周期是在差不多和正式分手相隔两周到半年的时间,(有的可以延伸至一年)。

    因此,不是所有的断联都要“一定的时间。”

    就像,你们其实是因为“误会”而赌气分的手,两个人就是在情绪上相互别扭着,都在等对方给自己台阶下,类似的场景可以参考电影《前任3:再见前任》里的孟云和林佳。

    两个人都是相爱的,可是一直保持断联,都在等对方,就错过了最佳的复合时机,最后只能错过。

    其实完全可以不必如此,在这种情况下,就不能做长期断联,而且还需要“自己给自己台阶下”。

    根据情况,冷个一周左右,继续保持慢慢的复联,互动和联系才可以。哪怕是“点赞”,都比什么都不做的强。

    (他们的联系方式并没有删除,就是谁也拉不下脸来主动。)

    这种点赞就是一种“软性联系。”

    因为你们之间没有真正意义上的“互动”,对话,碰触。

    只是一个再普通不过的“赞”,可是就因为你们之间刚分手没多久,反而会让这个情况彼此的心态发生一些改变。

    这就是个“台阶。”断联,即是一种准备阶段。

    既然,断联是有用的。那么,这个断联如何做到呢?

    推荐两种截然不同的相反的方式,适用于不同的心理状态的你。

    第一种,“心理戒断”。

    第二种,“抱有希望。”

    下面我们来逐一分析,可以根据情况对号入座。

    第一种,“心理戒断”。

    这种“心理戒断”主要适用于,分手后情绪难以自控的男生女生。

    比如,你实在是控制不住自己去想对方,去联系对方,打电话或者发信息的。

    甚至控制不住见面时候的情绪波动,像是,看到对方非要说请楚,抱着对方,坚决不想分手的。

    见不到面还好,一见到面就彻底崩溃,分分钟变成连体婴的那种。

    这种情况是非常容易增加负面印象的,因此,如果你这方面表现越强,情绪越难以自控的话,就最好采用“心里戒断”法。

    戒断的时间大概是在彻底断联开始的一到两周,不要删除任何一种联系方式,可是做到形式上“不发信息,不打电话,不点赞,没有间接联系。”

    心理方面,

    1.说服自己把“戒断”时间分类,细分成一个个的小目标。

    比如,先尝试一小时不联系,做到了以后一天,两天,三天。...以此类推。

    每达成一个“小目标”,就适当的奖励给自己一些实际或者精神上的奖励。

    2.只要想到TA,就把你当下所思所想的东西记录下来。

    没错,用写的。

    因为朋友倾诉的话,很难每时每刻都在你身边容你不断的重复你和前任的故事,那么你完全可以通过记录法,来复述自己的心理状态。

    写完了,也就没有那么想发信息了。

    3.通过某种方式的“发泄”,或者强迫自己进入某种“紧张状态”。

    比如,有那种你曾经很想考的超短期的培训证书(一两周之内能够完成的课程),你需要突击完成的;或者,可以通过“唱歌”等方式发泄出来。

    第二种,“抱有希望。”

    用“自我暗示法”告诉自己,当下强调自己和TA已经分开的情况已成事实。

    而复合是开启两个人之间新的关系。那么现在这样负面情绪爆棚,整天情绪起伏不定的自己,对方是不喜欢的。

    而想想一开始吸引对方的,是那个自信,漂亮/帅气,有魅力的你。

    因此,首先,自己需要调理好自己的心态,等待时机。

    这种情况,当暗示自己多一份希望的时候,同时告诉自己,越能稍作忍耐,反而挽回的那天来的就更加早。

    所以,现如今的忍耐是为后来的挽回做很好的准备。

    抱有希望,就自然容易坚持下去。

    这种方法适用于情绪管理相对好一些的男生女生。

    因此,“断联”在绝大多数情况下其实都是适用的。

    目的主要是两大部分,一是加强自己的内部情绪管理,二是消化一下彼此的负面情绪和去标签化印象。

    然后再根据不同程度的分手情况,来进行不同程度的断联,结合以上两种心态本身,就能够更好为挽回成功加成。

    2019-05-31
  • 「欲擒故纵」撩妹法,让她瞬间沦陷

    现如今,「欲擒故纵」这个词已经被说烂用烂了,可其实更多的人对于这个词是半瓶子醋咣当,只有个中高手才能真正领会「欲擒故纵」的精髓所在,从而达到“一击必中”的效果。

    每次有人来问我这个「欲擒故纵」怎么用,我告诉你。

    这个东西,虽然是个老招,可是很经典,用好了大部分人都适用,可是你需要落实在具体的案例里“活学活用”,而不是拿着同一个方法套用。

    半瓶子醋咣当,学艺不精的男生,很容易被对方识破,然后觉得“你不真诚”,你在套路她。

    先说错误的部分。

    一般人理解的「欲擒故纵」,大概是故意先放开他,使他放松戒备,充分暴露,然后再把他捉住。

    在感情里便是,先让她习惯你,然后隔一段时间习惯以后抽身,然后让对方按奈不住找你,你在抓住机会,拿下妹子。

    于是,有的人就这么做了。然后失败了。

    这里上个例子。

    我上高中的时候的一个哥们,喜欢我们班的班花。当时他就打定了注意追。

    于是,他开始在网上找攻略,找到了“欲擒故纵”。

    不知道他到底怎么理解的,做了一系列他认为“欲擒故纵”的事儿。

    比如,女生说很喜欢喝香蕉牛奶,他就每天都课间给女生买一个香蕉牛奶;同时,每天在固定时间都给对方发“早安”“晚安”等等问候,每天都在固定的时间出现,找她聊天。

    就这样坚持了将近有两个月,他觉得时机差不多了。就开始停止给女生买饮料和发早晚安了。

    结果,女生并没有觉得“不适应”。而是问了问他,发生了什么事儿,他不理女生。后来女生彻底不理他了。

    他这才跑过来问我怎么办。

    我当时真的...无语了。

    “你真的明白欲擒故纵的意思到底是什么吗?”

    「欲擒故纵」的精妙之处在于:一、神秘感;二、习惯。三、高价值高可得性。

    以上三点,他哪点都不占。

    1.丝毫没有神秘感,也没有创造出一些机会让对方想去了解你和认识你;

    2.习惯不是单纯的早安和晚安的问候啊,这种机器人似的方法,其实和每天推送的各种广告没啥区别,人家也没有回应你的价值啊。这样的习惯,也丝毫连带不出情绪波动。

    3.送奶和问安,本身和你的“高价值高可得性”是不挂钩的;

    因此,他那两个月做的,基本上就是“无用功”。

    还养成了女生的坏习惯,觉得他做的都是“理所应当”的,最后那个“断联”,也是断联的“莫名其妙”不理人。

    最后,好的效果没有,妹子彻底不理他了。

    现在我就告诉你,这个「欲擒故纵」的四大方面怎么应用比较好。

    1.神秘感

    你要让女生猜不透你频繁联系她的真实意图。

    不要过度暴露的需求感,但是,你要暴露适量的需求感。

    很多人会觉得,只要你不断给女生发信息,女生很快就能猜出来你对他是有意思的。


    没错,可是别忘了,女生是‘猜’的,在你和她告白之前,她其实也是不确定的。

    包括不确定你是不是只对她有意思,是不是同时追好几个人,你对她的好感度到了什么程度,她是不知道的。

    因此,你可以和她互动,当成朋友一样的分享,聊天,要是前期你们互动良好的话,记得可以偶尔放入一些小暧昧。

    就是让女生知道你其实对于她是有异性的吸引的,是有哪方面发展的一些小意思的。

    人都喜欢喜欢自己的人,当你开始有些向她表示出一点点琢磨不透的感觉的时候,她也就容易往那个方向去想。

    比如,一开始女生对你没有什么印象,可是有个人说,你喜欢她,她就会无意中加强对你的关注。

    TIPS:不想回答的时候,学着“害羞。”

    二、习惯

    顾名思义,很好理解。

    就是让她习惯了你,比如,在固定的时间找她聊天是对的,可是聊天的内容不能像我哥们那样只发问安的话,要聊每天的生活,生活中的小意思的事情。

    让她形成和你分享和互动的习惯。

    分享中会有感受,这个感受就是情绪投入。一旦习惯了到点情绪投入的话,就会形成情绪上的惯性。

    比如,给女生起个可爱昵称,她接受的话,天天叫她。

    这是“心锚”,也是培养条件反射。

    前期引导对方的情绪投入,后期断联的时候,才能创造对方的情绪波动。

    三、高价值,高可得性

    在互动过程中。你一定要拟定场景,让对方觉得你是有高价值的,可是,只有她,你才会特别的对待,因此,引导对方投入,让她明白你的价值同时,让对方觉得你触手可得,就会更加愿意和你互动,并且不甘心放手。

    我这里举个简单的例子。侧面展示自己的受异性欢迎程度。或者,你和她正在说话,有个妹子走过来说,“我听说了,你的XXX获奖了吧。好厉害啊。”

    等等之类的,她一定会觉得“咦,你还有高价值的另一面,很低调,都没听你说过。”

    私下和妹子互动的时候,表示出她对于自己的特殊性(说的隐晦一些),让妹子增加情感投入,就是成功的一大半。

    爱情没有固定的攻势,有些方式不能生搬硬套,欲擒故纵这招真的很经典,要是用好了,真的可以达到事半功倍的效果。

    2019-05-31
  • 我太冲动了可以挽回爱情吗

    昨天有个人,上来就说,情医情感专家听了你的直播很受益,觉得您很厉害,所以也想咨询一下,可否让我体验一下。让她去写了资料,免费咨询一个小时,情况是这样,25岁,跟男朋友大学同学,相恋一年半。现在男方的父母不同意,男方也对她没有一点留恋,于是提出分手。因为她自己很作,在感情中是一味的享受型的,只是在索取,并没有为男人付出过什么,这样导致的结果,就是男人对她没有一点留恋。

    内在的矛盾,她并不能为这个男人提供任何的价值,外在男方的父母又不同意,扛不住压力。可见男方也不想扛,于是分手。

    客观分析,案例并不难,一年多的感情,从校园开始的恋情,还是很纯真,没有那么多杂质的。只要用对方法,先去巩固好两个人现在的关系,再去一起搞定父母就够了。

    天底下,没有不希望自己儿女幸福的。在我看来,只要不是因为一些原则性的过失,父母这关没那么复杂,稍微有点情商就可以搞定。

    分析了很多,方向也给了她,整个手机屏幕都是我打的字。结果她来一句,你这跟别人说的也差不多呀,我咨询过很多家了,差不多都是这样呀!还以为你有多厉害!

    她认为我没有给到她具体一步步如何去做的步骤,而只是给了她大致方向。跟刚来做咨询的时候判若两人,当没有得到自己想要的价值,甚至觉得别人不能给他提供价值时,人性中自私的嘴脸就露出来了。

    对于她的做法,我不想做过多的评价,一个有基本素养的人,在别人辛苦为你服务了一个小时,是不会没有一点感恩之心的,不想给自己添堵,这种人根本就不配呆在我的朋友圈里,随机就拉黑了她。

    她一开始的奉承话,我也见多了,所以根本就不在意,我对自己有清晰的认识,他人对于我好与坏的评价,我都不会在意,在我心中,我有一把丈量自己的尺子,完全不会受别人影响。

    从人性的角度来讲,很多人讨好你的时候,想要判断她是否真心,就要看他是为你提供价值还是有求于你!如果是有求于你,到底是不是真心称赞你,只有她自己心里知道。所以,从来不会听别人说什么,而是看她的怎么做的。

    这一点无论是在感情中,还是在挽回的时候,同样是体现的淋漓尽致。而很多女人,在这方面的判断能力真的很差,只要对方说什么,就会信什么。

    恋爱的时候,对方说很爱你,但是这个男人却没有任何的实际付出,以为男人就是很爱了,轻易的交出了自己的真心,结果,最后受伤的是自己。我也不止一次说过,一个男人肯为你花钱,不一定有多爱你,这要酌情去根据具体情况具体分析。但是不肯为你花钱的男人,一定不爱你。

    在我看来,一个男人,只是说爱你,但是没有对你没有实际的投资,不舍得为你花钱,也就只是想睡你而已。听不懂这句话的,自己去悟吧。

    这让我想起来之前有个学员,男友确实也挺有钱,两个人在一起一年半的时间,男生为女生花的钱不到一千块。后来,我问他,跟他在一起,你图什么呢?觉得男人的条件还不错,但是别人基本上不给你花钱,图男人的甜言蜜语,男人天天忙到要死,根本也没时间时间陪她。

    女人容易被所谓的爱情迷惑了双眼,无法判断男人到底是真心还是假意。你要知道,爱情只是一种精神产物,说它有就可以有,说它没有就没有。所以,再伟大的爱情没有实际的依托,都是扯淡!


    我相信,聪明的女人不会只听男人有多爱,一定会引导男人投资。否则,这个男人也可能只是跟你玩玩而已,没有必要耗下去,你可以换人了!

    再比如,有的男人出轨后,回来道个歉就完事了,女人就相信他会改过自新了。你要知道他的道歉,只是想要得到你的原谅,可以轻而易举的回归家庭,享受稳定的婚姻生活带来他的“福利”,是否是真心实意的回归又是另外一回事。

    结果就是低估了人性,男人在没有受到任何惩罚的情况下,是不会长记性的,会再次出轨!所以,听的很爽的甜言蜜语,倒不如实际的惩罚让心里更加踏实一些。如果他真心实意的回归,是会有一些具体的行动的,比如,交出经济大权和去哪里会一一报备等,当然这还要根据每个人的情况具体不同的对待。否则,真不见得是真回归还是假回归!

    见过太多,男人第一次出轨,保证了之后,但是后面又频繁出轨的,花心的种子一旦种下了,想要再戒,就难了。到时候,你就只有两种结局,不是离婚,就是打掉牙往肚子咽,忍出内伤。

    漂亮话谁都会说,动动嘴皮子又不费劲。但判断一个人的真诚虚伪,只需要看他的行动就够了,不管是挽回还是在人际交往中。

    毕竟谁都不是傻子,你怎么做的是一目了然。如果你是去做挽回,同样也记住了,少说多做,一不小心,说过了头,而做不到,就会打脸!再者,别人也在判断你是不是真心实意呢!

    2019-05-30

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