情医情感咨询
  • 分手后该如何挽回,情医专家咨询案例分析

    小陈与小美是高中同学,高中的时候就在一起了,直到大学毕业,期初,因为自己的幼稚和不懂事,经常与小美发生矛盾冲突,而且每次吵架的时候,小美也曾说过一些分手的话,小美说:再这样吵下去,自己只能选择分手,大不了随便找个人嫁了,而小陈担心失去小美,为了挽留住小美,曾说过几次狠话,只要小美离开自己,找了别人,自己会去杀她全家,绝不会让小美好过,期初,小美以为只是他说的气话,也没当回事,但是后面,与小陈一吵架,小陈就又拿全家威胁她,小美心里已经很难再容下小陈,生怕有一天跟小陈过不下去了,小陈真会找自己家人报复,小陈虽然话说的很难听,但是小美还是深爱着小陈,小陈毕业后一直找不到合适工作,小美托朋友关系帮忙找了一份工作,可小陈不务正业,上班出去钓鱼,没上进心,导致小美去意已决,小陈坚决不同意,还摔了小美手机,小美第二天变直接离开了小陈,从此了无音讯,联系方式均被拉黑,这才找到了我们缘爱空间,寻求老师的帮助,希望能挽回小美。

    情感咨询案例分析:

    1,小陈与小美高中就想念,五年时间,虽有磕磕碰碰,不过二人感情还是比较牢固,所以以至于小陈曾说过那么伤人的话,小美依然没有离开,情感的联结还是比较紧密的。

    2,二人吵架,女方会提分手的话,小陈为了不让小美离开又说了杀她全家的话,然后小美会更加生气,两人其实都深爱着彼此,只是都采取了很极端的对话模式,陷入了一个魔鬼式对话当中,伤害着彼此。

    3,毕业后,小陈一直找不到合适工作,要么眼高手低,要么好吃懒做,小美还为小陈托关系好不容易找了份工作,结果小陈对待这份工作居然毫无兴趣,草草收场,惹怒了小美,由此可以看出,小美想要的是一个积极向上、有事业心的另一半,而小陈表现出来的恰恰相反,再联想起小陈之前说过的一些狠话,小美终于横下决心,离开小陈。

    4,小陈因为小美说了分手而怒摔小美手机,也可以看出,小陈对自己的情绪控制能力欠佳,所以经常也会说一些偏激的话语。

    解决方法:

    1,调整好小陈自己的心态,运用阴阳辩证疗法对小陈进行疏导治疗。

    2,帮助小陈意识到自身的问题,比如,说的那些狠话,不管是对于小美,还是小美的家庭,还是这段感情,都是巨大的伤害,无时不在透支着彼此情感的联结,双方的爱,相当于一个爱情账户,当爱情账户中情感的储蓄被一次次支取,而没有新的情感持续填充的时候,那么这时候爱情里面的情感储蓄已经被过度透支,没有情感联结的爱情,结果自然是分手,小陈就是在过度透支彼此间的情感联结,想要感情稳定,首先要学会储蓄情感,即便有一些小打小闹,只要双方情感联结储备充足,也不会出现大的问题。

    3,当两人都在学校读书的时候,不管男女,一般都不会太看重彼此的经济、事业等,因为那时候主要以学业为重,但是小陈步入社会后,表现的很慵懒,没有做到一个男人的应有的责任心、事业心,才导致小美很失望,我们得帮助小陈,重新梳理一下他的事业发展规划,找一份工作,踏踏实实稳定下来,让小美能看到自己的一些改变,毕竟男人想要给到女人安全感,事业心也是非常重要的。

    4,小美已经删除了联系方式,没法联系,此时我们同样不要气馁,因为彼此还有共同好友,所以,朋友圈的建设也很重要,自我的一些动态可以通过中间朋友让小美知道,等到小美过了分手后的排斥期,小陈也重新认识自我,改变了自己我,再去找小美,那才会事半功倍。

    总结:恋爱中的男女,难免会有矛盾争吵,关键在于,你们之间的情感储蓄,是否能足够支撑起矛盾带来的消耗,所以,请随时为自己的爱情做好情感的储蓄吧!

    2019-06-05
  • 简单四步,让心仪的他注意到自己

    咖啡厅是一个蛮不错的邂逅场地,很多人都认为那里认识的人质素会高一些。的确,经常出入咖啡厅的人气质都会较为突出,虽然未必是内外兼修的高素质人才,但总会让人想要进一步认识了解一下。

    直接上前搭讪?No,No,No,真正的仙女是需要别人主动送上门的。可是如何让一见钟情的他注意到你的存在,并且主动上前呢?不妨参考以下几点建议:

    善用道具,以退为进

    想要引起别人的注意,定然是需要一些与众不同的气质表现才行的。否则,一眼望去,大家都一个样子,谁又会注意到你呢?

    利用一些简单的道具,可以轻松让你脱颖而出。比如,一本书,不要是咖啡厅免费提供的杂质,尽量选择封面特殊,书名清晰,或者非常「经典」的书籍。总之,是要方便别人可以搭话的。如果你恰巧有画画、设计方面的才能就更好了,可以随意地将作品散放在桌上,但记住不要做得太刻意。有的仙女们把书远远地放在自己都很难够到的桌角……效果就大打折扣了。

    如果是可以携带宠物的咖啡厅,不妨带着自己的主子一起去,不仅多一个萌萌哒伴侣,也会大幅度提升被注意的几率。

    从穿着开始,暗藏心机

    不论在何处,穿着打扮气质出众的人都是最先被人注意到的。不仅如此,一个人穿什么样的衣服,也从侧面展示了他的品味和个性。一次,一个朋友穿了一件印有日本抹茶图的T恤,就因此和隔壁桌的人大聊了去日本的旅游经历。

    开放式姿态

    我们的一切,随时都释放着各种信号,即便是不说话,别人也可以知晓一些信息。人体的姿势动作,总在无言中透露千丝万缕的信息,因此,哪怕只是坐在那里,你也需要注意姿态,不要一不小心,拒人于千里之外。

    比如,紧缩肩膀,死死盯着笔记本电脑,给人一种「我很忙,不要来打扰我」的感觉。这样的话,铁定是没人想要来搭讪的。同样,戴耳机、愁眉深锁都会让人觉得「不宜靠近」。

    因此,坐的时候,身体要放松,不要内缩。但也不是完全瘫软在座位上,姿态要优雅自信,泰然自若,相信旁边的人很快就可以感受得到。

    增加曝光,先混脸熟

    最后,你可能一次不会成功,但是可以持续出现加深对方对你印象。人是习惯性动物,会喜欢去常去的地方,也会容易在同一家咖啡厅工作、阅读、休闲。如果一开始你很不好意思上前认识,也没有很快地吸引对方的注意,不妨就这样静静地经常出现在那家咖啡厅。等到彼此见多几次面之后,有了「脸熟」的基础,再搭话,就容易多了。

    2019-06-04
  • 怎么挽救一段感情

    当情感路上受挫,除了内心情绪的变化之外,大部分姑娘都在犹豫是否要选择挽回。之所以会产生这样的原因,大概是在尝试之后,却发现他依旧不理不睬,而当在你慌乱之下,下意识的做出了冲动行为,而在这些不理智举动过后,他开始刻意的疏远你。

    是否要继续坚持下去,选择挽回这段情感呢?

    其实,这个问题的答案,完全在你的内心里。若你觉得,可能之后会有更好的情感,或者也在担心,即使能挽回这段爱情,但在之后经营中可能还会走老路,那就勇敢的选择放弃;当然,如果你舍不得这段情感,觉得他就是对的人,也有自信能重新掌控这段爱情,那就大胆的选择挽回。

    当然,选择挽回,不是让你冒失前进,过分的骚扰他,甚至进行一些伤害性的行为。

    其实,在当他跟你提出分手时,一定代表他是认真的,能跟你提出分手,一定是经过努力尝试,但最终还是发现无法继续坚持下去。若此时此刻你选择挽回,即使在你看来是低头认错,那么深情,但对他而言,这只是一种纠缠,也只会让他想起爱情中受到的伤害,又怎么可能马上就答应你呢?

    所以,从此刻开始,停止骚扰,不要再继续引起他的反感,直接大方的承认分手的事实。在这一环节中,让他有个直观的反应,意识到你并非他心中所想的那么无理取闹。


    挽回,从来不是一蹴而就,而是一个循序渐进的过程,大部分姑娘在被分手之后,意识到自己无法从这段情感中抽离出去,就恨不得立即挽回对方,不停的提出复合请求,但最终都毫无例外的事与愿违。

    现在的他,对你的态度恶劣的原因,来自于对情感的否定,但其实你们谁都知道,你们的情感虽然也有过错,但终归幸福多于那些不愉快的,而且出现问题也只是一时的,总有解决办法。

    当然,最终导致你们分手的原因,也是出现问题,谁都不愿意解决,最终问题激化,矛盾激增,最终才会让他提出分手,并且在心中对你们的情感产生芥蒂。

    如何打消他内心的芥蒂,破除对你的防御心理,最终让彼此之间没有隔阂呢?

    先不要着急复合,也不要总盯着复合,当然,你的终极目标是重新走到一起,但现在要先给自己制定一个小目标,只有把一个个小目标完成,才能完成终极目标。

    在这个阶段,要重点关注你们之间的“舒适度”。

    虽然,现在的他对你是排斥态度,但也只是排斥你提出复合,其实本质上他对你还是蛮欣赏的,毕竟曾经走在一起,彼此吸引。

    当前来看,你最需要做的,就是不提复合,把话题放在一起轻松的事上,比如最近发生的有趣的事,或聊一聊彼此之间共同朋友。

    当然,你还可以选择适当的时机,找一个合适的借口,找他帮个忙(他能力范围之内),让他潜意识里觉得,你的确是离不开他的,而有他的存在,会让你生活变得更顺利……

    而这一切,本质上都是在帮你挽回,但无需你一上来就提挽回,说自己的不舍,这只会让他引起反感,但若你选择正确的方式,营造出轻松的氛围,就很容易突破他的内心防御,让彼此重新靠近,这就给接下来的挽回铺平了道路。

    2019-06-04
  • 挽回爱情最感人的话

    那天晚上天很凉,和她聊天突然没回我消息等了好久好久,就把手机放在那静静等突然手机屏幕亮了,以为是她发的消息发现不是她,我继续等,手机亮了便再打开手机反复如此,不知失眠了一整夜

    下面的故事,或许也是你

    姚浩跟前任贝贝分手已经三个多月了。

    这期间姚浩想法设法的挽回她,但是情况却不容乐观,有时前任对姚浩很热情,主动给他点赞,聊天的氛围也很愉悦,但是有时候却格外的冷淡,不怎么说话,甚至连消息都不回。

    姚浩担心前任这样反反复复,迟早有一天他会失去前任,情急之下他联系到了橘子情感,请我们帮他分析为何前任会对自己忽冷忽热,也请我们帮他挽回前任。下面我们就根据姚浩提供的聊天记录分析一下为何贝贝对他忽冷忽热。

    前任捉摸不定的原因是什么?

    1

    暴露自己的需求

    由于前任一直没回复他的消息,姚浩担心她会出什么意外,于是又给前任打了好几个电话,电话好不容易打通之后,姚浩就开始发脾气,质问她为什么一天都不回他消息。那天之后,前任就开始对姚浩冷淡起来了。

    导师分析

    想要与前任保持联系是可以理解的,但是如果前任已经跟你明确表示了自己最近很忙,说明她也没有时间跟你闲聊,但你还是总给她发消息,就会引发她对你的厌烦,觉得你不够理解她。

    如果你此时因为前任不回复你而崩溃、质问她,那你的需求感和求复合的目的性暴露无遗,给前任施加一种压力,让前任想要逃离你。

    2

    聊天内容无趣

    那段时间球赛很多,每天姚浩都会给前任分享球赛内容,说一些很专业的词语,让前任不知道该回复什么。在前任指出这个问题后,姚浩不但没有意识到自己的话题选择有误,反而为自己做出辩解。

    导师分析

    在挽回的时候应该主动迎合对方的需求,聊天的话题要选择对方感兴趣的,你们的聊天才能够愉快和深入,如果总是谈论一些她不感兴趣的话题,即使刚开始她还会敷衍的回复你一下,时间一长她就会觉得跟你聊天很无趣,从而干脆不给你回复,你们的聊天也就冷场了。

    3

    中了废物测试“陷阱”

    分手后前任有很多事情一个人无法解决,第一个能想到的就是姚浩,所以很多事情需要姚浩的帮助。姚浩觉得既然想要挽回,帮她这点忙也是应该的,于是无论前任提什么要求,姚浩都尽量满足,前任也非常感谢他的付出,在每次请求帮忙的前后都会对姚浩的态度好很多。

    导师分析

    女人天生敏感,在你挽回的过程中,她需要通过一系列的测试,来判断你是否适合托付终生。每个时期,都要重新考察你是不是个可靠的男人,每一次测试,伴随的可能是加分,也可能是减分,这个测试就称为“废物测试。”

    你在测试中一味的迁就她,满足她的需求,表面上看上去她对你有所重视,但是实际上,你只求付出不求回报的行为,已经在她心中贴上了“备胎”的标签。

    2019-06-04
  • 恋爱中该如何与伴侣相处,教你这四招赶紧学起来!

    每个人的感情都不会一帆风顺,总是走着走着就遇到了瓶颈,矛盾无法得到有效的解决,最后感情也会越来越淡。

    两个人该如何相处,这些技巧很重要,赶紧学起来吧!

    01

    降低自己的需求感

    曾经一个比较经典的说法就是,一个感情上面游刃有余的女生都属于高价值低需求的类型。

    高价值,让男人趋之若鹜;低需求,让你更加蒙上一层神秘的美。

    所以,还是那句话:多投资自己,多放心思在自己的身上。感情再怎么说,也是附属品的一种。

    降低自己的需求也不是不依赖,只是适度的依赖。

    你是需要他的,但是哪怕是离开他你也有拥有好生活的底气。

    02

    给对方空间

    亲密关系到了后期,容易出现两人需求不同步,而给对方空间就是磨合感情必经的一步。

    恋爱进入正轨后,男人会把一部分的重心放回工作上,而这时候的女人,依然期待男人给100%的关注度。

    女人总希望男人把所有的注意力都放在自己身上,她们会埋怨男人:“究竟是工作重要还是我重要!”

    当索求关爱得不到回应的时候,女人会闹情绪,甚至怀疑男人的忠诚度。

    而她们恰恰忽略了,工作是生存之本,有了生活才有恋爱,所有男人们才会把工作看得那么重要。

    多体谅男人的工作,给予对方一些空间,在他疲惫的时候送上一杯热茶,而不是指责,他会因为对你的疏忽而心生愧疚,反过来对你更好。

    03

    相互尊重

    相互尊重是一切亲密关系的基础,因为两个人在平等的位置上,关系进一步发展才有意义。

    真正的门当户对是两颗平等的心,而不是物质。尊重他,尊重他的生活和朋友圈子,不因自己的优越而趾高气扬。

    平等的爱情,平等的双方,爱情才能走得长远。

    04

    有自己的生活

    每个人在情感里都是独立的个体,不要因为爱对方,或害怕对方离开而失去自我。

    问大家一个问题:

    如果你和男朋友约好一起去旅行,结果男友临时有事不能陪你去,这时候你会选择下一次再去,还是选择和闺蜜一起出发?

    相信大部分的人都会选择:下次再和男友出行。

    也许你没有发觉,当你恋爱后,你内心的天平会有所倾斜,你很多时候的决定都是跟着他的决定而改变。

    其实,他没有空的时候,你依然可以有自己的兴趣和爱好,依然保持与闺蜜下午茶的时间,有自己聚餐和见朋友的时间。

    即使再爱,也要有自己的圈子。

    做到以上四点,在恋爱中你至少已经掌握了一大半的主动权,因为一个爱自己的女人,更值得被爱。

    2019-06-04

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