情医情感咨询
  • 我出轨了怎么挽回老婆的心

    婚姻是两个人的事,并不是我们一个人就可以去控制和决定的,所以要搞清楚老公对于出轨到底是什么心理,他是玩玩而已,还是认真的或者是逢场作戏?相信有很多妻子在面对老公出轨的时候,在那一刻往往是丧失理智,有的女人就会做出过激的行为来。这对自己而言一点好处都没有,反而会是婚姻关系更加恶劣,现在就来看看老婆该怎么处理老公出轨才是最好的结果。

    冷静下来好好思考

    在知道自己老公在外面出轨以后,相信是有绝大部分女人会抑制不住内心的冲动与愤怒,女人通常就会咆哮和哭哭啼啼以及是大动干戈,更有甚者是扬言说是要这自己的老公离婚,再也不要见到这个男人。可你要试想一下,你的不冷静以及是你执意要去离婚,那不正是给了第三者一个转正的机会吗?面对出轨的老公时候,女人一定要冷静。不妨冷静下来好好的地从自身出发,想想老公为什么要出轨呢?

    给对方自由同时设好底限

    给老公自由,说白了其实也是要自己学会自己骗自己。你可以这样对自己说,他之所以回来晚是因为工作忙,他太久没有和自己“性致”那是因为工作累,他的应酬是了要高升。他时常对你欲言又止也许是爱你到深处。而一直周旋于妻子与小三之间疲惫的他,心情往往是很复杂。慢慢的他就狐疑搞不懂为什么你可以如此气定神闲,为什么面对自己出轨了而你却是像什么也没发生,为什么你一直是那么的坚定地去相信他。还有为什么你突然之间变得比之前更独立和魅力了,这样的你是更让他无法去放弃。那么到了最后你仍会是胜利者,因为你无声的力量和以不变应万变的力量往往是大于你们争吵以及是一个逼供甚至是枕边圈套。

    为自己争取到更多的利益

    要是你的老公也是有离婚打算的人,而你也明白的自己就算是混怒哀求和控制等一切都是没有用的,要是你觉得自己真的不想要这段婚姻了,那就不如接受生命的安排,因为有时候男人说自己不爱你了就是真的不爱你的,同时男人说想要和你离婚就是真的决定要离婚了,不如问他:你伤害了我,那你打算要如何弥补我呢?那你要尽可能的在夫妻共同财产上去争取到自己的更多的利益,好好的为自己的以后生活保障多做考虑,要是靠不住的男人要走,而你也不想去挽回了你就让他走吧,在以后的日子里要更好的学会爱自己,不要把每一个的希望寄托在男人身上,自己好好去努力提升自己,给到自己一个想要的生活,做一个自己喜欢的人。

    2019-06-01
  • 心理医生:好的婚姻是这样敬业的

    昨天,和一个大学朋友吃饭,朋友问我说,××最近和你联系了没有?我说没有,估计知道我也是很忙,没时间跟她闲聊。朋友说,那也是,毕竟她一个全职太太跟你这个忙的要飞起来的工作人也没什么可聊的。于是朋友开始给我倒苦水。说××给她抱怨了很多,不是家里的钱不够花,就是现在二胎快生了,压力很大等等。总结起来,就是四个字,生活不易。

    我说,然后呢,最后怎么结尾的。

    朋友说,她一直絮絮叨叨的说,不是说孩子就是聊一些家庭琐事,而我完全没有兴趣听她讲下去,最后我推脱说,很忙,下次再聊,才结束。

    朋友接着说,她每次给我讲电话,都是这点事,而且从来也没见过她有任何的变化,连抱怨都是一样的。这么多年,她真是一点都没变。

    其实这个朋友真的是典型传统好女人的代表,做的一手好饭菜,可以把家里收拾的干净利索,孩子照顾的很好。但是这些都不足以去填充她婚姻生活的空虚。她抱怨的点,都是说没钱导致的,不如说是她是放弃自我成长导致的。

    大学的时候,她曾经骄傲的说,没想过自己多有出息,毕业就结婚,老公、孩子和热炕头是她最大的心愿。

    我们都祝福他,也真心希望生活能如他所愿,但没过多久,就听说了他老公出轨的消息。而她,对于男人的出轨,毫无回手之力,后来听说不了了之。


    她的观念里,结婚和幸福生活划等号的。人容易把还没经历的事情,会想的简单化。毕竟还没有经历过婚姻的时候,会把婚姻生活想的过于简单,就那么回事,别人能过好,我也可以。

    殊不知,那些看起来幸福的婚姻生活,都是别人拼命努力,用心经营的成果。需要男人和女人共同的成长努力!鸡飞狗跳的婚姻生活,是那些对生活得过且过人的常态,过不好是必然的!

    她现在抱怨说,都是没钱导致的,其实我不完全赞同。因为,我也见过太多有钱的家庭主妇,把自己活生生给搞成怨妇的。没钱不是你过得差的原因,没能力放弃成长才是你过的差的根本原因。换句话说,成长,带来的是精神和物质的富足。

    为什么我强调精神的富足,下面会给大家做解释。

    所以事情不是你想的那么简单,认为有钱就可以解决一切问题。

    因为最近也接了很多家庭主妇,来挽回婚姻的。无非就是男人出轨甚至聊骚不断,离婚也离不了,治也治不了。她们很希望我能够给出灵丹妙药,一举拿下老公,让男人迷途知返。

    可是这么多年,你拉下的课。怎么可能通过我的三下五除二就搞定的,打铁还得自身硬,不找到自身缺失的部分,对症下药。男人即使表面回归家庭,也是治标不治本。

    而如何去针对性的做自我提升,每个人的情况不同,需要学习的也不同。不是我一句两句可以说清的,这里先不讲。

    很多人问我,情医情感专家,你为什么这么反对女人做家庭主妇,把家庭主妇说的价值这么低!家庭主妇也有她自身的价值啊。没有女人,在大后方处理好家庭琐事,男人他能安心工作吗!

    事实上,我并不是鄙视家庭主妇,相反我认为他们很伟大,放弃自我,放弃工作,为了家庭和孩子。就像我,我是做不到这种牺牲。

    但我尊重和敬畏她们,但是不代表他们的老公会尊重他们,毕竟这种会尊重妻子并且看到妻子为家庭付出,同样抱着感恩之心的男人是少之又少,他只会看到你花他的钱,用他的钱,在家里什么都不用干,还喜欢抱怨。

    所以,你所谓的为家庭付出,可能在他眼里没有任何价值。

    当一个人在别人眼里没有价值的时候,别人就会肆意的踩踏你的尊严。即便是出轨,也会变得理直气壮。

    在我看来,女人不可以长久的做家庭主妇,深层次剖析,有以下三个原因:

    第一,经济上,有一份自己的工作,你有话语权,毕竟你有自己的收入,并不是靠别人养活,即使婚姻破裂,也不至于让自己过的太过于狼狈。

    这点,其实很多婚姻破裂,全靠男人养活的女人,都已经经历过了。有些道理还是早懂的好,等出现重大危机,再来深刻懂这句话,可能你就已经悲剧,成了别人的范本。

    第二,精神上,要跟男人共同进步。这一点,是我要强调的。

    我们发现,很多男人出轨后,喜欢给老婆说得一句话就是,你不懂我了,我们两个也没有共同语言了,小三是属于事业型的,在工作上,我们可以相互扶持,这是你给不了的。

    是的,很多天天窝在家里的家庭主妇,她的视野永远是对着干不完的家务活,处理不完的家庭琐事。她那里又想到,在外打拼的老公,也需要精神层次的交流和抚慰。

    男人在持续进步,社会财富和地位都在积累,而家中老婆,除了会带娃做家务,还是带娃做家务,两个人的差距一定是越来越大。

    不能和男人共同成长,这是很多家庭主妇,遭遇男人的主要原因。因为家里的老婆看烦了,男人很容易被职场女性吸引,对比之下,就会觉得家里的老婆一点魅力都没有。

    第三,共同去养家赚钱,也会减少男人的压力,可以让婚姻生活更加稳固。

    两个人共同赚钱养家,会比男人一个人赚钱要更轻松些。如果只是男人去赚钱养家,那这个家庭是不够稳固的,因为男人一旦不能工作,那这个家庭日常生活是无法维持了,等于坍塌了。在日常生活和新闻中,这样的例子也不少见!

    而如果妻子和丈夫共同去工作赚钱,至少男人的心理压力不会这么大,他会觉得至少妻子还能顶一点,妻子在这个家庭中也有着举足轻重的位置,无形之中,婚姻关系就会更牢固。

    否则,你只是家庭主妇,男人会认为都是自己在赚钱养家,精神上你也不能给我分忧,经济上也都是靠我,那我再换一个老婆也可以的,反正你的作用也不是很大。

    女人真的要活成这样,男人换了你就一点都不奇怪。所以,这也是我们一直强调的,逼不得已,做了家庭主妇也不可怕,可怕的是你放弃了自我,那么遭遇对方轻视和背叛时,就只能认命!如果你已经在婚姻中,被对方瞧不起了,就是你该醒悟的时候了!

    2019-06-01
  • 分手了我要怎么挽回他,情医给你方法

    你很爱对方,可是你们还是分手了,为什么会有这种情况?其实这个需要从根源说起了,也就是因为女生要比男生更加感性。换句话来说,女生要比男生更重视一段认真的感情注意认真这个词汇,认真是包含很多含义的。

    比如女生会认真的考虑你们的未来,会看你们的观念是否一致,会比男生想的更加长远,会观察你们到底合适不合适。所以,女生在面对认真想要有未来的感情的时候,会更加在乎这段感情。不仅仅是你对她好,你们就能够在一起长久,重要的是能够懂她的内心所需和所想。

    或许你会抱怨,我已经在自己的能力范围之内给了她我全部所能给的,她还是这样,就不能为我着想一下吗?

    其实女生选择了分手,换个说法就是为了你着想,为你们的感情着想,她不想耽误彼此,她希望解决问题,她也希望你可以改变,而不是一味的对她好和抱怨。

    女生想要的到底是什么呢?

    女生在一段感情中,最想要的并不是物质上的满足,而是精神上踏实的安全感,她更需要一个能够懂她精神层面的男人,能够带领她而非一味对她好的男人。在一段情感之中,对女生来说更重要的是精神上的陪伴。

    那么什么是精神陪伴呢?

    所谓精神上的陪伴,不只是你去讨好对方,送多贵重的礼物,而是比如说你们一年纪念日的时候,你来到了对方面前,拉着对方的手一起去做一些简简单单的事情,能够在对方需要你的时候陪伴着对方。

    这就是精神上的陪伴,彼此都需要,彼此都能够懂得彼此。这可比你一周年纪念日只是送一个礼物的效果要好的多,这才是爱她的表现。

    回到本文的主题,你对对方很好,可还是分手了,很多案例都会有这样的情况:你平时给对方买了很多礼物,多数都是你在主动找对方聊天,闹情绪的时候多数是你在哄对方,你试图用这样的方式去延续你们的感情,以为这就是爱她的表现、

    很明显这是错误的

    为什么你那么爱她,她还是选择了要分手

    一般来说,这种情况多数时候会有这三点感情问题所在,所导致成这样的局面

    第一点:你对对方很好,但是又有些处处管着对方的感觉,给女生一种很强烈得有占有欲。这种情况的发生,女生会对你说这样一句话:“和你在一起很累...”说明女生在这段感情中太压抑了,有很大的压力压迫感,从而导致分手。

    第二点:你有些低姿态去讨好对方,比如说闹情绪时,你会处处哄着她,想用解释和讨好的方式获得对方的原谅,想用买礼物的方式去延续感情。久而久之还是闹分手,原因也就是女生觉得你们不是一路人,虽然你对她很好,但是你们不能长久,未来没有保。女生肯呢个会对你说这样一句话:“你一点都不懂我...”

    第三点:在很多问题上面,你只是单纯的给对方一些建议,而不懂得体谅对方的情绪层面。你自认为是给她出主意为她着想,但是没有照顾到对方的情绪。这样会让对方觉得是你在管教她说教她,太过大男子主义,对方会觉得你们不是男女朋友的恋爱感觉,而是“父女”一样被管教着得感觉,会让女生觉得被束缚,没有自己的尊严。

    这三点问题,可能你的本意是为了保护对方,觉得是爱对方的表现,但是你殊不知的是,对方感受到的更多的,其实是面对感情的压力。所以导致了,你对她很好,女生也觉得你很好,可还是要分手的局面发生。


    因为给不了她想要的,就像她此刻需要的可能只是一个苹果,而你却给了她一车雪梨,这并不是她想要的,虽然你为了这一车雪梨拼劲了很多努力,其实也是徒劳,所以还是选择了分手。

    面对感情和挽回的时候,道理其实也是一样的,如果你打不准点,着力点不对,那么很多付出感动的也只是你自己罢了。

    那么你付出很多,还是分手了的这个情况该如何去挽回呢?

    首先

    你需要学会把自己的姿态调整回来,出现这种情况,女生心里其实也是知道你是爱她的,你们之所以能够在一起,你身上肯定也是有吸引到她的特质的,只不过在感情后期,很多兄弟因为付出过多丢失了情感平衡,给了女生很多压力,女生就会把你的缺点放大,看到的都是这段感情中的不合适。

    那么这个时候适当的退一步,既然分手了,就先做朋友,发自身的优势给重新发挥出来,而不是依旧对她进行付出。学会扬长避短,提升自己的吸引力,需要二次吸引她。

    在感情中,不仅仅要学会爱对方,还需要学会爱对方的方式,学会爱自己提升自己,这样才不会在感情中处于被动一方,感情才能够持续长久。

    其次

    面对这种情况需要及时的停止自己的讨好,停止无条件爱她的情况发生。需要以退为进,此类分手类型中,大部分兄弟在感情里,都会丧失自我,看不到问题所在,尤其是那些容易冲动型的男生。

    分手后你越是讨好方式的挽回,越是会被对方嫌弃,看不到你身上的魅力和价值。相反分手后你变得还不错,从一开始在意她,到慢慢淡了,这会引起对方内心的不适感,冷静下来就会想起你身上的优点。

    以退为进需要这样做:

    女人在跟你分手之后,对你的抵触情绪比较严重,假如你一味的提挽回,挽回,挽回。又或者总跟她聊你们感情上的话题,她会非常抗拒跟你的聊天。厌烦跟你的接触。你现在要做的是让女生感受到,你积极,正能量的状态,让她觉得你无所谓。降低女生对你的心理防线。

    很多时候,女生跟你提分手时,她会说,我们还是做朋友吧。其实假如分手的时候,对方给你说这句话,就是在给你可以缓冲的机会。

    这个时候先做朋友是合理的,缓和彼此分手情绪之后,在恢复彼此聊天状态,重新去了解彼此,给她带来新鲜感。

    你可能会想“让我们做朋友,这是不可能的导师,我这么爱她,做朋友岂不是就没机会了吗?”。

    那么,我想告诉你的是,假如你不以这样的方式给她降压,以退为进。只会把她给你的这点机会都浪费掉。

    所以,其实在挽回过程中,能够对挽回成功与否的关键性因素,就是在于这些小小的细节,挽回是一件细节决定成败的事情。

    如果你爱她,请不要把你得爱强加给她,这只会让对方“压力山大“

    如果你想挽回她,请把握细节,学会爱她的方法,特别是此类情况,以退为进尤为重要。

    2019-06-01
  • 出轨的老公怎么挽回婚姻

    我和老公认识十年,结婚七年,已有一女儿五岁了,现在怀孕八个月,本想满心期待小宝宝的到来,却在前两天在他车上发现一盒安全套。我问他刚开始他说不知道是谁的,后来说就是他的,说是为了生理需求。我不敢相信,因为之前他嫌这些人脏,从不和这种人有什么联系。他家人问他他就说不是他的,是因为我质问他故意气我的,可是他又没有合理的解释……

    后来我发现他是在外面有女人了,和我提出离婚,态度非常坚决。事情发生到现在我每天以泪洗面,挺着个大肚子,情绪波动很大,可是他连一句话都没有,也不解释,也不安慰,冷战。

    我们十年来从白手起家到现在小有成就,我付出了太多,我知道他辛苦,确实忙碌,我除了正常上班外要帮他开车,替他分析问题。家里的活我全包了,我上班,带孩子,做家务,就想让他一心干事业。最后却换来这样的结果……

    情医情感专家回答

    男人出轨往往提出离婚都是处于脑疯期的时候,这个时候他自己都已经被蒙蔽了,他认为小三才是他的真爱,看妻子哪里哪里都不顺眼,经常在日常生活中鸡蛋里面挑骨头。想尽一切可能都要和妻子离婚,哪怕是不惜一切代价。

    对于你来说,你老公如此的坚决,哪怕是净身出户也要离婚,那说明他是做好了一切准备的。你要知道没有离不了的婚。在婚姻法里面规定,只要分居两年就可以判定为自动离婚,或者你不同意离婚,你老公是可以法院起诉离婚的,起诉离婚一般第一次不会判离。但是半年后可以重新起诉,重新起诉离婚的案件在非特殊的情况下,法院都是会判定离婚的。如果说,真的走到了那步,那也没有不同意就离不了的说法了。

    当然,对于你这段婚姻来说,很明显问题的出现不仅仅是因为出轨的问题,而真正的本质是你们之间的问题,才会导致他如此的坚决。才会让他更加错误的认为选择小三是对的。你说,如果他如此坚决的要离婚和小三过,最后发现小三原来并不是他幻想的那样的话,你认为他还会有那么大的底气吗?

    现在摆在你面前最好的选择就是用攻心离间计,让你老公和小三窝里反。一旦窝里反了之后,他们之间的海誓山盟就不复存在,这个时候你老公也就失去了向前迈进的勇气。这种情况下,他离婚的诉求就会变得不再那么的是理直气壮。一旦失去了离婚的底气,自然他就会放下拿起法律武器的动力,这个时候再顺势把你们的关系给修复了,这才是唯一的选择。

    2019-06-01
  • 我为了爱情来到女友所在城市,她怎么还是背叛了我

    2017年的夏天,我们在一次旅途中相遇,从此自己就想做一个能够给予对方幸福的人。一开始我们是异地恋,我每个礼拜都会坐3个小时的车去看她,可能是热恋期吧,两个人见面后都有说不完的话,就想一直陪在她身边。我记得有一天晚上,女友和同事们去聚餐了,我等到了很晚都联络不到女友,自己非常的着急,第二天一大早就买了最早的车票,直接往女友家去。

    从那时候开始,我心里留下定了决心,不想要再这样异地下去了,后来我把自己的工作辞掉,来到了女友的城市。我们合租在两室一厅的房子里,我开始不断的幻想美好的未来,可现实却很令人难以接受。

    我的文化水平不高,重新找工作实在太不容易了,三个月的时间我都没有收入,之前留下来的钱也花了差不多了,再看看女友的工作很出色,自己心里其实很自卑,就怕她会嫌弃我。

    但如论如何,我都会努力给她幸福。我每天把饭菜做好,就希望女友下班回到家,可以感觉轻松一点。下雨天的时候,我会提前到女友的公司楼下接她下班,自己虽然没有什么钱,但我还是很舍得给女友买东西,尽可能的满足她的需求。

    但有一天,我约好了带她去看电影,庆祝一下我们在一起刚好2周年。可她却说得加班,不能回来陪我。那天我等到凌晨1点了,女友还是没有回来,自己就开始担心了,给她打电话一开始没有接,但过后再打过去,是一个男生的声音。

    我没有多问什么,就挂了电话。自己的心里非常乱,不敢相信女友背叛了我,之后的我没有主动找女友沟通,因为我真的很害怕失去她,自己努力了这么久,只要她愿意继续和我在一起,我都可以忍受。

    可是最近女友却与我提出了分手,说她爱上别人了。我沉默了很久,没有同意,只是跟她说:“我不会放弃的,只要您还没有结婚。”

    我搬出了女友住的地方,如今我们已经有几个月没有见面了,但微信上还有联系,平时我会关心她,其余的时间都在努力工作,可能我之前事业不稳定,让女友没有安全感吧,现在我已经意识到问题了,只要我变得更有钱了,女友也会重新与我在一起吧,老师,现在我该怎么做,才能让她不要对我反感,并且重新让她爱上我?

    情感导师晋安老师回复

    您好,了解了您的情况,我可以感受到,现在的您,充满了迷惑,不甘,无奈和挣扎,迷惑是因为您其实并不知道女友为什么跟您提了分手,而对于没钱,事业不太稳定这个点,也许是一个原因,但是这可能并不是真正原因,或者是全部的原因。不甘心,是因为您不想失去她,而她告诉您她爱上了别人,这样的移情别恋会让您感觉到挫败,而您并不想放手,不想接受这种挫败,所以会不甘心,说到无奈,您即使再不想放手,现在的现状确实是您无法控制的,也就是说,目前您不得不接受这样一个现实。最后的挣扎,是您还还在思考,在反思,想要把她挽回,并且想出了一些应对的办法,也有了一定的行动,对您来说,这一点很重要,这是非常值得肯定的。而挣扎也是很痛苦的,因为它意味着您现在的想法和现实有一个冲突,这样的冲突需要您去接受,去负担,去承受如果认命就不会有的那些强烈的情感,甚至说痛苦。

    我看到您说,您文化水平不高,却为了女友辞职来到了她的城市,找工作也遇到了一些困难,但是这并没有阻止您要和她在一起的决心,但是工作始终是需要解决的一个问题。我看到您说,您努力的给她幸福,尽可能的给她您能给的最好的,尽力满足她的需求。但是,在两周年的时候,您从电话中听到了一个男人的声音,这之后您不敢相信女友背叛,害怕失去她,而没有找她沟通这件事情,似乎这件事情不问,就是假的?直到到最后女友提出了分手。您很害怕失去她,最后还是失去她了。

    咨询师晋安认为,从您的描述中暴露出的问题,可以从以下几个角度改变:

    第一,加强自己的沟通表达能力以及思考问题做抉择的全面性。爱情是两个人的事情,良好的沟通能让两个人感情更加持久,而您做的决定也会影响到两个人。和女友的沟通,您的描述中和女友的互动表达的很少,只是单纯提到,在热恋期有说不完的话。在两周年的时候我认为这件事对您的影响是很大的,但是您已然因为害怕和不敢相信,选择了不沟通。实际上,这样的不沟通,仍然是一种沟通,在语言之外它可能会给您的女友传递出去这样一些信息:1.您并不关心她跟谁在一起OR2.您连面对现实的勇气都没有or3.您觉得这根本不重要。但是,这些都不是您的本意,可是您如果不表达,对于对方来说,就只能自己猜测,特别是在您们的感情已经有些摇摆的时候,必然会有负面的影响。具体沟通的方式参见我们之前些过的文章

    第二,弄清楚对方真实的需求。她到底要的是一个能整天陪伴她的爱人,还是需要一个和她在事业上齐头并进的伙伴,如果是前者,那么您和她合租在一起,对方应该感到很幸福更珍惜这段感情,显然她不是,更近的距离,会把个人的性格缺点和生活习惯也赤裸裸的暴露给对方,在异地恋的时候,彼此对对方的印象其实是加了一个滤镜的,双方都是接受到对方美好的一面,而一个人的更多面向其实是隐藏起来的,这种人格滤镜使得我们对于一个人的认知并不客观和全面,也许她的需求是要一个工作稳定,上进努力的对象,她是一个事业型的女人,对于成功有着自己的追求和理解,这样的独立女性,更希望在事业上能够和她齐头并进,当然她并不是现在就要看到您有多么的成功,因为一开始她就知道您的真实实力,至少要做到在思维上,能够驾驭她,能在同一个精神层面交流,让她感觉到生活因为有您,而充满了希望,对未来有无限的憧憬。让她和您生活在一起朝夕相处后,还能保持对您的期待。

    第三,摒弃自卑的心理,积极自我建设。您提到三个月没有找到工作,然后产生了自卑心理,然后就怕女方会嫌弃您,所以就努力做饭去讨好她,我想在您们生活中的点点滴滴无不透露了您因陷入了窘境而害怕被抛弃,进而发生种种讨好她的行为,而这种讨好型的相处模式,打破了您们在以前异地恋时期,两个谈笑风生,地位平等的互动关系,而像您女友这种独立女性绝对不喜欢一个无原则讨好她且有自卑心理的恋人,所以不要无缘无故自我矮化,一时的不如意,不代表一辈子,相信自己,重拾自信。

    综上,所有要改变的部分都归根结底是一个中心议题:如何拥有爱的能力,如何更好的爱别人,更好的爱自己,用正确的方法,智慧的头脑,清晰的思维方式,敏感的捕捉能力,这统统都是自我成长的部分,这是爱情里面永恒的一个课题,全方面的提升自我,希望您能先学会爱自己。

    2019-06-01

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