情医情感咨询
  • 女人能做到这几点,男人不会有分手的念头

    在感情里,有些情侣总是可以在分手后复合,而有些情侣却在一两次吵架中就会彻底分开,然而造成这种区别,恰恰是情侣们对待彼此感情的方式不同。在面对争吵时,有的情侣最喜欢分个输赢,最后闹得不欢而散;有的情侣会聪明的选择让彼此冷静下来,换位思考,从而好好解决问题。别小看爱情里的争吵,它的杀伤力足以摧毁一段感情,让恋人们再无交集。

    所以,如果你们爱对方,就不要选择最糟糕的方式对待对方,毕竟比起面子,能留住你伴侣更为重要。希望,你们不要等到分开后才后悔当初没有好好珍惜,那时候可能已经为时已晚了。

    我和我男朋友在一起三年了,同居一年,我们的感情依然特别好,没有因时间而消退反而日益增进,更没有因为生活的琐事变得枯燥无味反而变得更加有趣、欢乐,这大概就是我想要的爱情,属于我和我爱人的幸福小生活小日子。

    有时候,我们会因为工作上的事情心烦意乱,说话无意间伤害到对方,但是我们从来不会触犯彼此的雷区,更不会因为深爱而有恃无恐,我们能够很快冷静下来,好好说出彼此内心的想法,然后和好如初。

    我们有一种默契的生活方式,谁早起就准备早餐,谁早回家谁就准备晚饭,偶尔会为彼此准备惊喜,偶尔也会任性,为我们的生活增添调味剂为我们的爱情找回新鲜感。

    无论何时,我们都能做到包容和体谅对方,比起面子这样飘渺的东西,我们更喜欢看到彼此的开心的小脸蛋。平时,我们会各忙各的,双方都不会因为对方忙碌而无理取闹,因为我们再忙碌也不会忽略对方,让对方担心和伤心。

    在这段感情里,我们都深爱彼此爱着对方,早早就立下彼此的目标,一直在努力奋斗,成为更优秀的我们,为我们的以后提供更好的生活。其实,想要一份幸福且长久的爱情,情侣之间,做到这些,才不会轻易被分手。

    第一,在争吵时,做到不触犯对方的原则和底线

    如果想要一直在一起不分开,就要做到对自己和对方负责任。所以,你们要清楚知道对方的原则和底线在哪里,恋爱的雷区在哪里。

    只有这样,你们即便吵得不可开交,都可以假装说分手,老死不相往来,却依然能和好如初、重修旧好。

    第二,在生活中,惺惺相惜

    如果两个人能够在生活里相濡以沫,那么即便你们分开也是暂时的。其实,你们只是需要更多的空间和时间冷静一下而已。因为你们其中一方早晚会低头,要回到对方的身边。

    相比之下,自己在感情所承受的痛苦都不及对对方的爱和想念更为煎熬。这是你们更加无法忍受的,你们都知道彼此是对方生活中的重要部分,有彼此的生活才会幸福。

    第三,做到包容对方,看到对方的优点

    一段好的爱情,情侣们能够做到好好恋爱并且不离不弃,往往并非是因为他她们总是说甜言蜜语,更多的是他她们能够做到包容对方,总想着对方的好。

    如果一对情侣,总记住对方带给自己的伤害却忘记了彼此那段开心的时光,那么他她们很可能分手甚至分手后不会复合。

    因为对方在心里认定和你没有继续交往下去的希望,但如果你爱一个人,并且希望和对方一直走下去,你会因为爱从而慢慢养成看对方优点的习惯,其实,这就是情侣交往的一种美好状态和幸福境界。

    2019-05-24
  • 挽回中如何调整自己的心态?

    但是很多人以为只要你哭一哭,闹一闹,他就会心软,你们还能在一起,如果对方无动于衷就是没有希望了。不是没有希望而是你没有摆正自己的心态。你们已经分手了,不再是男女朋友关系,你还用之前的思维模式企图去改变他逼迫他,当然是不可能有效果的,所以不是没有希望而是你的心态不对。

    如果你被他的态度影响,患得患失,一边挽回一边纠结要不要挽回,心态总是塌了之后又燃起一丝希望,沉浸在这个怪圈里面走不出来,那么你什么都做不好,更不用说挽回他了。所以好心态的重要性不言而喻。

    那么怎样才能拥有一个好心态,挽回前任呢?接着往下看吧!

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    一、接受事实

    很多女生不能接受突然被分手的这个结果,以至于自己陷入一个误区,会产生这样的心理:

    “几年的感情怎么会说散就散,之前的爱情都是假的吗?”

    “你真的有爱过我吗?还是都是骗人的?”

    “如果你爱我的话,怎么会跟我分手?”

    请注意!问题如果到这里之后,你已经成功的被自己带跑偏了,陷入自己的误区里面走不出来了。

    我们都知道男性思维和女性思维存在很大的差异,对于男人而言,我爱你最好的证明是我选择了和你在一起,不爱你是不会跟你在一起的。但是对于女生来说,就会变成:“和我在一起是因为爱还是将就?”“是不是别人撮合,你觉得有压力,才会和我在一起?”等等理由。

    分手是事实,不管什么原因,什么理由,你们就是分手了。分手意味着从此之后,无论之前他有多爱你,对你多好,今后都不会再付出感情。

    如果这时候,你去哭、去闹,要问清楚是不是不爱你,还

    是另有原因才分手,不断地去纠缠,得到的结果只会有一个,就是----他会更反感你。

    所以真正地接受了分手的事实,接受他现在确实不爱你了的事实,才算完成第一步的心态调整。

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    二、调整心态

    接受了分手的事实,你才会冷静下来,好好反省这段感情出现问题的原因在哪里,才会有好的心态去面对这件事情!

    但是很多人心里虽然接受了,情感上却不能理解,她会想:

    “他一直都没有爱过我吗?”

    “我们真的没有可能了吗?”

    “我不甘心,我不相信这是真的!”

    抱着这样的想法,还会做出纠缠,骚扰,威胁等等的事情。这说明你是没有从心里接受这件事情的。

    做了前面所说的事情之后,只会得到两个结果:

    一、庆幸分手。二、断绝来往。心态只会再次崩溃,因为你验证了自己的想法,他真的不爱你了,他绝情,你们回不去了。

    你的心态决定了你的结果,心态不稳结果自然不会有改变。相反,如果你从内心深处接受这个事实,你是不会去做无谓的纠缠让他反感的。

    而是,不受他的态度所影响,做好准备,好好提升自己,找到分手问题的重点,控制好情绪,打破之前不好的恋爱模式,重新追求他!

    让他通过你的改变认识到一个新的你,一个他向往的女友的样子,吸引他的注意力,重燃激情让他再次爱上你!这才是一个好的心理状态!

    总结起来就是:认清事实+控制情绪=好心态。在挽回中,如果你拥有这样的好心态,才能让自己破茧成蝶,拥有完美的爱情!

    2019-05-24
  • 热恋中的人怎么谈恋爱才能长久

    热恋中的人怎么谈恋爱才能长久?每当开始一段恋爱时,我们都希望这份感情能长长久久,不希望他以分手为结束,所谓的恋爱,就是彼此之间相互产生的好感,彼此都有好感的男女走到一起成为情侣,但是就有很多人都觉得,要是想要和对方谈一段长长久久持续到结婚的爱情真的好难,其实不然,学会经营爱情,才会长久。

    感情收支平衡

    在一段感情里面,要是一个人投入很多东西的时候,比如:时间情感等等,这些在恋情里投入的成本越大,那么在结束一段感情的成本就会越大,这是情感里的入不敷出!比如:要是你在感情当中投入太多,而对方却不怎么愿意参与这两者之间的一个活动,这个呈现出来的结果往往就是入不敷出和入过于出的情况了,在一段感情里要是长期的入过于出和入不敷出都是很不利于你们的恋情的持久。那么在热恋中的人怎么谈恋爱才能长久?在一段感情里,爱人和被爱都很重要,一都情侣要是想要维持恋情长久,那么就要学会如何去维持在这段感情里的一个收支平衡!

    保留一些神秘感

    如果异性间没有对这种神秘感的探索,那么,两人的吸引力便无从产生,也就根本谈不上这个就是爱情。虽然说我们在恋爱过程,也是一个彼此相互了解的过程,在茫茫人海中。彼此能够认识以及是了解,那是值得庆幸的,但是,了解得过于透彻,甚至一些不需了解的也知道了,使上方的一个神秘感消失,往往就是对爱情没有一点好处。每一个人都应该有一个自己私人的世界在那个世界里有神秘的和不为任何人所知的天地。热恋中的人怎么谈恋爱才能长久?所以在恋人间想要保持着一个吸引力,那么就要双方都要保持一种神秘感。

    要学会给爱情松绑

    想要维持好一段感情,那么在感情里,你要有自己的一些兴趣爱好,也要有自己的朋友和圈子。你不要把你的另一半就当成是你的全世界,你要有自己的朋友。那么热恋中的人怎么谈恋爱才能长久?就算你和对方谈恋爱了,你也要学会和对方保持这一个适当的距离。你要知道,太过亲密的关系会让爱情死亡,在爱情里,彼此也是都需要透透气。要是你把伴侣看得太死,管得太严,对方肯定离开你的。因此,只要学会给爱情松绑,那么你们的爱情自然的就会走得更稳当和长久。还有一点就是你要记住,你如果在感情里不懂得好好关爱自己,要是处处都是委曲求全,那么你自己也会离开的。

    2019-05-24
  • 学会五种爱的蜜语,温暖彼此的心田

    你可能会感到不懈,感情怎么能靠甜言蜜语来维系呢,其实甜言蜜语并不是油嘴滑舌,而是在关系中传达出的爱。

    你会反问,甜言蜜语谁不会说?

    热恋期的时候,一个电话就能打到天亮。但是过了这个时期,到了感情的平淡期,你们的沟通次数和质量,都渐渐的下降到很少,有的时候可能隔了很几天也不会聊天一次。

    这时候你会产生疑问,明明我陪她的时间也很多,付出的也很多,但是她却说感受不到我的疼爱了。也有的情侣每逢节日礼物,该送的礼物一样都不少,但是也没感觉她收到后有多开心啊,为什么会这样?

    这是因为你存在一个假设,你以为你所有的付出,表达爱的方式,对方都可以读懂,但是每个人表达爱,接受爱的方式都不一样。所以就跟说话一样,如果你说的是“i love you”,但是对方只听得懂“我爱你”,那么你讲的再多,也没什么用。

    她接收不到,理解不了,结果就变成了,你很委屈她也很委屈。

    一段感情中的两个人,对爱表现不同的很正常的。

    两个人对爱的表现差异,就像男人喜欢看足球赛,而女人喜欢看言情剧一样,各自的需求和感觉被爱的点,也是不同的。

    比如你是一个内向的人,不习惯把爱说出口,而是更愿意默默的付出,但你的爱人如果恰恰相反,他性格很外向,就喜欢听你直接明了的表达爱。也许你希望默默付出被他看在眼里,记在心里。你以为他懂,可是他根本不在意这个点,其实你做了再多也抵不过,深情的对他说一句我爱你。

    社会学习理论认为,人们会受过去经验的影响,从而不断地去学习,也就是说从小你看到爸爸妈妈是用言语表达爱意的,那样你就会照葫芦画瓢,自然的学会了。

    所以在另一半的成长环境中,可能认为陪伴才是最长情的告白,所以你们要站到对方的角度,理解对方的成长环境,学会表达对方需要的爱,才是爱情良好的秘诀。

    你越早学会爱的语言,学会理解对方表达爱的方式,你就能越早的收获幸福快乐的感情。

    如何通过五种语言表达他能够听懂的甜言蜜语。

    第一种爱的密语,直接用语言表达

    马克吐温曾经说过一句话,一句夸赞可以让一个人多活两个月。

    口头表扬,或者是表示欣赏其实是最简单的表达爱的方式,但是人们却往往忽略了,尤其是在一起久了。

    比如,

    一起出行的时候,他帮你开了车门,你会微笑着说谢谢吗?

    一起吃饭的时候,他帮你拉了凳子,你会像之前一样充满崇拜的望着他吗?

    在他做完家务的时候,你还会从背后抱住他,说谢谢你今天帮我做完了家务了吗?

    如果想不起来,那你要注意了,一句简单的夸赞的力量,可能会抵消你们可能发生的吵架,也可以在他工作不顺利的时候,激发对抗困难的力量和勇气。


    如果你觉得这不是你习惯的方式,这么直接把爱说出口,对你来说很难,但是如果对方喜欢你听这么说,对方能从简单的言语中,感觉到你的爱意,你就要从日常的生活中的小事,练习说好听的话,鼓励对方的话,直接表达爱意的话。

    给你个小方法,你可以从一些实事求是的事情中练习:哪一张纸写出他的优点清单,对他的每一个优点写一句称赞和鼓励的话,然后找一个时间和他坐下来,看看你写下的甜言蜜语,让他被你的爱意包围。(如果你说自己不会说情话,抖音,段子,上土味情话,都可以借用)

    为什么大家都喜欢看“土味情话”,一个重要的点就是表达够直接,够猛烈。

    第二种爱的蜜语,爱的陪伴

    如果你的爱人能接受的爱的方式,并不是在言语上,而是你愿意花时间跟他在一起。你可能要反驳了,我每个周末都跟他在一起,每天晚上都在他身边,可是他还是觉得不够啊。这个真的不能怪对方,我们说的爱的陪伴关键在于质量。

    你说你整晚陪着他,但是两个人各自对着手机,能互相依靠着已经算是不错的了,这种陪伴只是呆在一起,而不是高质量的陪伴。

    高质量的陪伴就是:你陪伴他的时间里,对他投入百分之百的注意力,如果你们在一起两个小时,但是你却一直埋头刷手机,不理他。不关心他的心情和需求,那么这两个小时是没有任何感受的,你的爱自然也没有传递给他。

    如果你想让他感觉到你的陪伴,就应该让他成为你目光的焦点,让他感觉自己成为了全村最靓的仔。

    比如下班后,你们去了一家经常去的晚餐,你点了他爱吃的菜,整个过程,你们都在聊天,说笑。那么这个过程,就是你身体力行的爱的陪伴。

    你的目的并不是为了吃饭,而是为了和他一起吃饭。这两种目的的效果是千差万别的。因为你关注的点,是在他身上。

    如果你觉得你不知道对方希望你陪他做什么。其实没那么难,日常生活就够了,在他家里陪他吃一顿饭,吃完饭之后和他坐着聊聊天,说到开心处,就一起欢笑。聊到工作困难,就给一个怀抱。

    你也可以给他一张纸,让他写上想跟你一起做的事情,然后每个月找一个时间,和他一起完成纸上的一件事儿。这样就会增加你们之间,高质量的相处时间。

    第三种爱的密语:爱的礼物

    千万不要觉得送礼物这个事情很庸俗。这绝对是全球通用的最好的表达爱的方式。也是非常具体的表达爱的方式。

    想一想你和一个和你语言不通的人,说我爱你,他可能听不懂,但是你要送她一束花,她也许就能迅速的了解你的心意了,另外礼物也是爱的视觉性象征,她拿着礼物的时候肯定也会认为,你是在想着她,惦记着他。

    礼物承担着的思念和心意,远远超过礼物本身的价值。

    如果你不知道如何送礼物,你可以先观察一下他平时关注较多的领域,有没有曾经因为受到某种类型的礼物而激动不已,或者是悄悄看一眼,他的收藏夹或者是购物车,这些都是可以帮助你挑礼物的参考,如果你把这些都记录下来,你就会变成一个掌握读心术的爱人。

    第四种爱的密语,爱的付出

    就是你可以做一些对方希望你做的事,借着为他付出,让他感受到你的爱,如果对方能够因为你的需求,牺牲他的需求,把你的感受看的和他一样重要,这才是真正的爱,那么当你和对方传达我愿意为你付出时,就是一种爱的表现。


    但是有很多学员会存在,付出不对等,付出没有获得回报的问题。这样该怎么办?

    你对他的付出,是你的心意,爱意。这是你爱的方式,你不能要求对方用同样的方式来爱你。所以感情中绝对的付出公平是不存在的。

    如果你总是说,我为你做了做了什么,你怎么不对我好一点,那么对方听了,即使想为你做什么,都会扼杀在摇篮中了。

    有这个精力想着她对你不好,不如定下心来,想一想对方,真的没有付出么?你放心,是一定存在的。你只需要多想一想,对方最关注的的点是什么。

    第五种爱的密语,爱的接触

    人的身体接触是本能,也是能够感受到爱最本质的方式。

    还记得初恋时一个接吻,都会头晕目眩,拉拉手心里都会像小鹿乱撞一样。

    如果你们是老夫老妻,更不可以忽视这样的举动,比如,亲亲抱抱,举高高。摸头、壁咚、公主抱,尤其是在对方情绪不好的时候,一个拥抱或者是一个亲吻。对方可能表面波澜不惊,但内心一定是暖意十足。所以通过这样的行为,你就可以把爱准确的传递给他。

    爱是一种复杂的情绪,是各种酸甜苦辣感觉的积累。

    尝试这五种甜言蜜语以前我还要再次提醒你;双方表达爱和接受爱的方式是不同的,你最核心的要去了解,对方最能接受的是哪一种。这样你才能更有针对性的传递你的爱。

    还记得北京遇上西雅图中的文佳佳吗,她朝思暮想的盼着爱人能来陪他过圣诞节,没想到等来的却是一个奢侈品的包包,对于文佳佳来说,她最能听懂的甜言蜜语不是礼物,而是爱人的陪伴,所以了解他最习惯的方式,是很重要的。

    2019-05-24
  • 我快高考了,可是我想挽回他!

    我想咨询一个问题我19岁学生他20岁也是学生认识两年了在一起也两年多了我们异地刚开始他对我特别的好然后我全身心的为他付出但是他连最起码得对我的关心也做不到现在关系濒临分手了我快高考了有天晚上我们微信聊天我说以后不怎么上微信他说好伤心以后不能跟你这样聊天了还说会给我发短信结果一周一句话都没有然后我在微信找他他还怪我说我都替你紧张你倒好想着这些事情还说他只要找我聊天肯定会浪费时间…现在差不多两周了没说过一句话不知道该怎么办了也不知道这种状态算什么我就是想要他的一句安慰而已因为最近真的情绪不稳定

    情医咨询师答:

    你现在是高中生,还有一个半个多月就要高考了,你的重心不是挽回,而是学习。

    连自己的学习、自己的前程都没办法掌握的人,能期望得到什么好的爱情呢?

    其次,你跟这个男人的感情基础很薄弱。情医咨询师建议你现在断联后撤,然后等高考后再去全面提升,进行二次吸引。

    如果你考试很好,考了一个很棒的学校,这就是你的高价值,是你更好跟他在一起的基础。

    同时,当你到达更广阔的天地、见到更多优质的男孩子的时候,你会发现原来的自己眼光有多么狭隘。你可能会觉得这个男孩并不值得自己花费那么多的时间和情绪。

    不要让以后的自己痛恨现在不努力的自己。

    2019-05-24

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