情医情感咨询
  • 夫妻之间要不要彼此尊重?

    一团火从心头升起,弥漫在身边,渐渐地与四周相融,时光不知不觉地老去。我是天,天是我,一阵风儿吹来,刺痛了我的双目,阖上眼帘,那天地间的至美正汩汩地从心底涌出,弥漫了宇宙洪荒。多少年在希望与失望,燃烧与毁灭,深邃与浅薄,永恒与短暂中过去了,生命在承受着不可承受之重,灵魂经历着无尽的考验。时光轮转,才发现我已不是自己,只是天地的一分子。那如诗如梦的境界正在煌煌展现。

    这两天读《弗洛伊德心理哲学》,洞悉了更多内在的心理现实,书中向我们揭示了某些我们无法理解把握的事实,甚至连最隐私的亲密行为,皆被一种不可知的力量——超我所左右。感知内在物质越深邃,越与现实环境形成一种对立,且现实环境与真实心理的不断博弈,把我们的注意力从被压抑的事物转向压抑的力量,同时以坚定的期望面对这一自我。

    为此,回顾自己的过往人生,很多事情都是被压抑的结果。这里说的是大多数婚姻家庭,一旦夫妻生活久了,便不再分别主客体,混淆一起像做大锅饭,便失去了菜的个体本身所彰显的价值。

    我还是想从婚姻的层面更多的说一些现象。其实中国绝大多数人都经营不好婚姻,原因在于婚姻中两个人的分工不均而导致的问题,更深层面就是精神上的被忽视和不被尊重。婚姻中的夫妻总认为,你的是我的,我的是你的,没有了边界,总在向世俗的传统观念妥协。什么女人就该持家、管孩子、进厨房、洗衣服,男人只需要挣钱养家,在这样的传统观念中,就给男人不自觉的贴上了个“挣钱工具”的标签。

    通常情况下,女人有很多时候想男人在不忙的情况下,能够帮忙做做家务或别的,她认为这是身为家庭一份子应该承担的责任。可是男人不这么认为,他们觉得自己要做的都是大事情,这些琐碎小事与他无关,宁愿玩手机或干别的。我以为这样的行为,是不尊重人的一种体现,他们没有站在独立的生命个体上去对待妻子,而是把妻子作为一种工具,认为妻子作为家庭的一员,就应该干家务事。他们认为娶妻子回家就是做这些事情的,从而忽略了她也是一个生命个体,需要尊重和爱。但不想想,女人也是人,和自己一样,有独立的思想与自由,更应有自己的空间,而不是自己的宠物。

    这里我描述一段自己的感受:小时候,和爸爸、妈妈经常一起从地里干活回家,妈妈总是一放下东西,就去厨房忙着做饭,很多时候身上的汗水都没有干,而我们却躺在床上等着妈妈做好饭去吃。现在每次回家,我都希望妈妈坐在我跟前说话,我给她做各种好吃的让她吃。这样的画面时常出现在我的脑海,所以,我认为人一定要懂得换位思考,更多的站在对方的角度看自己。

    我相信,肯定会有人反驳:我的妻子我怎么不爱?我挣钱都给了她,过年过节又给她买各种东西,又是关心又是照顾,这些难道不是爱?我肯定的说,这不是爱,这些是物质的展现,而真正的爱是精神层面各自能量的彰显,彼此独立又相互支持,这样既彰显了一种自我生命的完美展现,又体现了一种生命大爱与豁达。

    从女人的心理上讲,身为妻子,不会嫌弃丈夫挣不了钱,而是害怕他失去生活的信心和勇气,对人生没有了追求。

    生命的属性不同,男人和女人自然会呈现出不同的价值,但一切都要在不违背人性的范畴内。人一定要记住,你所有一切自我价值的体现,是自我生命的彰显与升华。

    在每个人的生命深处,都住着一尊佛,只是很多人被欲望迷惑,从而迷失了双目,看不见自己的真实。我生命里的那尊佛从来都没有离开过我。记得我曾经用了三天时间爬到了峨眉山金顶,刚从四面佛的塔楼里出来,一道金光从乌云中逸出,照耀着我的身体,而那时,我刚双手合十祈祷过;还有,在我孕期最煎熬的时刻,梦里观音总带我去僻静之地,帮助我缓解痛苦,早晨醒来,身体真的轻松了许多;再有,一次在书院门走路,那天风很大,房檐上掉下来一块瓦,落在我的脚后,旁边人唏嘘:“多么危险呀……”因为当时我拉着儿子刚走过……

    朋友说:“我的体内有一股力量,只是没有迸发,一旦迸发出来,喷射的能量将是很大的……”我深深地望着她,心里说:“竟读懂我了!”

    为此,我相信,人的生命,都是神佛在背后对她的编剧!

    2019-05-24
  • 公婆嫌我没伺候好老公,是我的错吗?

    情医情感专家您好!我的原生家庭环境很好,我爸事业有成又顾家,对我妈很好,导致我对婚姻的期望很高。我工作还不错,但就是相亲总是失败,后来我遇到大学同学就在一起了,恋爱时对我挺好的,也不会要求我做事,两年前我们结婚了,问题很多,没小孩。

    我可能从小被父母惯坏了,比较懒。去公婆家吃饭的时候,他们都说让我别动手,我也就不做事了,老公就说我对他家人没礼貌。

    老公的父母对我也有意见,觉得我没有把老公伺候好。脾气倔,有点爱顶。老公说我不温柔,不像女人,不给他撒娇。

    老公的父母是从农村考学出来的,都是在大专院校当情医情感专家。他家他妈最忙,最操心,爸爸出去听戏看下棋。

    他小时候觉得他妈最辛苦,现在又想像他爸一样享受。他很爱玩游戏,晚上常常都是我一个人看会电视,看会书,洗了睡觉,为这个也吵了很多次。

    他很要面子。在家里一定要和我分个他强我弱才行。他家来人,我要热情招呼,不得有疏忽。

    吵架的时候认为所有的错都是我的错,要求我家务活要干,还要干好,我要伺候他,不能丢他男人的面子。

    家里一开始是他做饭,现在他什么也不想做了,就在外面买着吃。他觉得没办法跟我沟通,说我的思维模式很奇怪。

    我也觉得和他沟通费劲。到底谁有问题?

    我爸妈打算有时间和他爸妈谈谈,我估计,谈完也就崩了,他那么爱面子,他爸妈也爱面子,他爸妈觉得他们的儿子那么好,那么宝贝他的,觉得我不行。

    情医情感专家,你觉得我说的这些是不是大的问题呢?说来说去,好像也都是些小事。但人为什么觉得这么难熬啊?

    情医情感专家答:

    有句话说你想知道以后你和你老公的家庭会是什么样子,就去看看他父母的相处,他父母的婚姻,就是你们以后的婚姻,因为我们在找一个人结婚的时候会不自觉地模仿自己父母的相处模式。

    他的父母关系更像是男尊女卑,而你的父母则恩爱有加,你是用爱浇灌长大的孩子,你不会察言观色,甚至对于人情世故是有点迟钝的,所以他父母客气地让你不要做事,你就真的不会做,反过头来他父母又觉得你不懂事,导致他说你对他父母不礼貌。

    你们本来就是出生在两个不一样的家庭,在他父母看来,女子以夫为尊,所以会说你没伺候好他,在他父母眼里,两性是不平等的,他即便受乐高等教育,但是男女不平衡的认知已经根植在他的骨子里了。

    如果你还想看看这段婚姻有没有转圜的余地,做两件事:

    第一,让你父母和他谈,告诉他,你嫁给他不是为了服侍他的,是为了找一个人共度余生,没有谁要伺候谁的说法,如果他们家娶儿媳妇是为了伺候他,那这段婚姻没必要存续,没必要跟他的父母谈,看他的态度就好;

    第二,你对他的父母说,婚姻是你们的事,还请公婆不要插手,更不要评论你对他怎么样。

    2019-05-23
  • 4个技巧调教一个好男人,让他宠你到心里

    你是否曾经历过同样的事情:一些讨人厌的小毛病,你说了几百遍他就是不改;吵架生气后他想自然而然的过去,不懂得安抚你的情绪和委屈;他一点也不心疼你,一点家务也不做;

    他没有进取心,只知道图舒适;

    .....

    这样的男人就没救了吗?也不尽然。只要他的人品、人格、能力是你欣赏的,那么你现在需要的就只是一些调教的方法。

    今天就给大家讲讲针对上面这些常见问题的调教方法。

    如何改掉他的小毛病

    他为什么不愿意改呢?首先是因为他已经形成这个习惯几十年了,确实不那么容易改。其次是因为你说了几百遍,他还是没改,你们也过得好好的,他没有必须去改的理由。

    所以,你要给他一个去改的理由。怎么给呢?答案是在他犯错的时候,去跟他提要求、建立规则,甚至是建立一个奖惩机制。

    比如他背着你偷偷出去打牌,还不接你电话。等他回来,你就表现得很委屈,直到他问你“我需要怎么做,你才能原谅我”。

    你就可以提出你的要求:“如果你以后再玩失踪,你就得给我买个包”、“如果你以后再把袜子乱扔,我发现一次你就给我100块”。

    这里需要注意的是,罚的金额最好是他工资的百分之一左右。如果太少了,起不到震慑作用;如果太多了,他可能就会反抗,都达不到目的。

    另外,不要明确的说这是惩罚,因为惩罚是上级对下级的处罚,这样会让你显得盛气凌人。

    如何让他学会哄你

    男人为什么不愿意哄你?一是因为他情商不高,不善于和女孩相处;二是因为你没有给到他比较简单的解决办法,他觉得他哄不好你,还不如让你自己消气。


    所以,你需要给他一个较易实施的哄你的对策,这个对策因人而异。比如说“下次我生你的气、不理你的时候,你就抱抱我,带我去吃大餐,我的气很快就消了。”

    当他用这样的方式来哄你的时候,你就要给他积极的回应。这样,他就能在哄好你这件事上找到成就感,得到激励,以后你们争吵,或者你生气,他都会主动来哄你。

    需要注意的是,和好之后不要就立马当做没有事情发生过了,你得告诉他你的想法,你真正想要的是什么,让你们之间的问题得到解决。不然的话,你生气的次数多了,他也会懒得哄你的。

    如何让他做家务

    他为什么不愿意做家务?原因之一是他从小没有养成做家务的习惯,原因之二是他觉得他不欠你的。你付出了那么多,他为什么觉得不欠你的呢?这里就是症结所在了。

    你仔细想想,你是不是经常唠叨抱怨,指责他没良心、没责任感、好吃懒做、大男子主义。记住,对男人而言,你打扫一个月的辛苦和他倾听你唠叨指责五分钟的辛苦是等价的。

    怎么改变这种现状呢?自己默默担下所有家务,并且不抱怨不指责,保持这样的状态至少3个月,相信你的老公一定会感到内疚,从而主动来帮你的。

    到了那个时候,你也不要急着出恶气,说些类似“哟,你终于良心发现”的讽刺话,而是要真诚地夸他:“老公你真贴心,有你帮忙真是太好了”。这样,他就会慢慢养成做家务的习惯了。

    如何让他增加进取心

    他为什么没有进取心?在回答这个问题之前我先打个比方,你们共同在吹一个气球,最开始的时候你们都尽力在吹,他累了,于是懈怠了,他发现气球没有什么变化,于是他变得更加懈怠,就这样循环往复,最后就变成了你一个人吹。

    你们的婚姻也是这样的,最开始他懈怠的时候,你没有给予他惩罚,他就觉得他懒一点也是没事的。然后,你就成了家里挑大梁的人,他也不懂得体谅你。

    你要怎么做呢?你得给他制造一点危机感。比如你可以跟他说“老公,我们公司最近在裁员啊,我感觉自己很危险,怎么办?”

    然后,接下来的几天,你就假装很失落的样子,跟他倾诉你的不安、你的担忧。等到他感受到压力的时候,他就不敢随便混日子了。

    2019-05-21
  • 女人让男人做家务有什么好处呢

    在婚姻里,很多男人是不愿意做家务,可能出于工作忙,也可能出于对妻子的依赖。其实男人做家务是对婚姻有诸多好处的,所以如果有空的话请帮帮自己的老婆做一些家务吧,男人在家里搬老婆做家务会让家庭更加和睦哦。也会增加自己和老婆之间的一个关系哦,那么现在就随着他她情感小编一起来看看女人让男人做家务有什么好处吧。

    减少吵架的频率,让家庭和睦

    在夫妻吵架的案例中,一大部分就是不做家务而引起的吵架。国外有专家做过一项调查,凡是丈夫知道承担家务的夫妻感情一般都很不错家庭范围也和睦,而从来不做家务的男人夫妻之间吵架频率非常高。研究指出:“与传统观点相矛盾的是,在做家务方面摆脱掉传统角色的时候,其实真正获益的是男性,并不是女性。”因为他们深刻地了解:跟女人吵架,比做点家务伤脑筋多了。

    出轨率低于不做家务

    国外有专家做个一个调查,调查在一周内出生的1.6万名儿童的家庭,在调查孩子出生5年后仍然在一起生活而且还没有离异的3500对夫妇中。这些结果在显示,经常帮忙带孩子的男人,比从来不带孩子的男人出轨率低80%,也就是说两人共同承担家务会找到更多的乐趣,相互理解和包容,自然而然的两个人的感情会得到升华。婚姻自然会更稳定。

    强化责任感

    女人让男人做家务有什么好处呢?会更有责任感,变得更加成熟,让未来的家庭成员不会因为家务问题从而闹矛盾等,增加好男人的好感度。比如:一位家长,给孩子布置了一项家务,那就是每天打扫房间,家长这样子做的目的就是让孩子从小就有意识觉得每个人做家务都是一种责任,做家务也是一种爱护家庭的表现。男人和孩子在打扫房间的过程中,孩子可以很好的去了解自己的家长,了解自己的责任和自己的家庭。这种责任感是会给孩子无意识的的培养自己在今后会形成社会责任感和自己在婚姻里的责任感。

    2019-05-21
  • 原来这才是导致家庭破裂的“元凶”!

    不管你生活在什么地方,关于家庭冷暴力这个问题,已经成为了社会上普遍的一种现象,也许你没有感知到,也许你并不知道这到底是什么,但是现在社会上,遭遇到家庭冷暴力的人不在少数,比如我的委托人钱先生,他的妻子就是一个遭遇家庭冷暴力的受害者。

    钱先生是在机关部门工作,家境良好,而妻子是一个高中老师,两个人平常都很忙,不过妻子一向注重家庭和睦,对于家庭的付出并不少。但是在钱先生的心底,总有一种声音提醒他,他们夫妻两个人的地位并不平等,他不管是收入还是地位都高于妻子,简单来说,就是妻子配不上他。

    时间久了,钱先生对妻子各种挑剔,时不时还嘲讽妻子,妻子抗议了很多遍,可是钱先生要么和妻子长时间不交流,要么就一开口就嘲讽她,他们的关系陷入一个怪圈,妻子苦不堪言。

    而且钱先生对妻子不光瞧不起,还会时不时不着家,不打招呼,不回电话。不把妻子放在眼里,只觉得妻子没有必要知道他的去向,不管不问。他们之间的亲密接触也逐渐减少,妻子质问钱先生为什么要这样对她,钱先生却告诉她,因为工作压力太大了。

    妻子无法接受他的这种说法,向钱先生提出了离婚,钱先生没有料到这样的结局,连忙向妻子挽回,可妻子已经下定了决心。

    钱先生和妻子感情到底出了什么问题?

    01

    优越感

    钱先生自身的优越感让他变得瞧不起妻子,他觉得两人的关系并不平等,自己的地位明显高于对方,否定妻子的价值,制造了负面情绪,让妻子在婚姻中感到窒息,获得了极差的情感体验。

    优越感的出现,让钱先生漠视了妻子的付出,有一些大男子主义,觉得自己的地位高于女性,只会一味的贬低对方,造成对方价值感的缺失,对婚姻造成了一定的破坏。

    02

    冷暴力

    冷暴力也叫精神暴力,长期接触下去,就会给受害者的心理和精神上造成一定的伤害,让他们陷入抑郁情绪。钱先生自身的优越感,伤害了妻子的自尊心,是一种精神上的折磨。

    上面这个图就是关于冷暴力的几种表现,而钱先生则是全部涉及,对于人来说,身体上的创伤容易愈合,可心理上的伤害却不容易愈合,钱先生的行为完全不顾及妻子的感受,任凭自己的喜好去做一些事情,没有承担起自己的责任,不看、不管、不问,给妻子带来了严重的伤害。

    钱先生该如何挽回自己的妻子呢?

    01

    适当断联,诚恳道歉

    钱先生的行为已经给妻子造成了一定的伤害,所以他先要与妻子进行诚恳道歉,不管妻子是否原谅他,也要态度诚恳的反思自己,说声对不起,最起码让妻子的情绪能够得到一定的缓和,减轻对钱先生的抵触。

    然后钱先生要与妻子进行适当的断联,通过了解,钱先生的妻子已经回到了娘家,所以钱先生需要减少自己在妻子面前出现的次数,缓解两人的紧张关系,保留感情基础。

    02

    学习两性心理,换位思考

    钱先生在导师的帮助下学习了两性心理,通过对女性心理的学习,以及换位思考,站到妻子的角度考虑问题,改变自己错误的思想观念,能够做到平等相处,让他体会到了自己的行为,带给妻子多大的伤害,产生了自责和愧疚。


    在妻子态度缓和的时候,钱先生以商讨离婚事宜的借口,将妻子约出来,运用沟通技巧,与妻子进行深度沟通。钱先生再次向妻子道歉,然后引导妻子说出内心的不满,化解双方的矛盾,解开彼此的心结。

    03

    重视感情投资,修复感情链接

    在后期相处中,钱先生经常去妻子的娘家看望对方,去的时候带着礼物,态度诚恳温和。在妻子需要帮助的时候,及时出现提供帮助,重视感情投资,经常带妻子出去游玩,增进彼此的感情,通过植入心锚,让妻子回忆起当初,产生情感共鸣,修复了两人的情感链接。

    2019-05-19

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