情医情感咨询
  • 你爱的人没那么爱你,是哪里出问题了

    王婷(化名),21岁,如花的年纪,一次偶然的机会,在火车上遇见了现在的男友林轩(化名),因为两人聊的特别投机,当时就互加了微信。

    王婷跟我说起这个事时,把时间都精确到了几点几分:2018年5月9日上午10点23分,我在火车上遇见了想相处一生的男人。

    那时候王婷和前男友还没分手,因为少不更事,认识一周就被前男友强行发生了关系,又因为传统观念的影响,她觉得不是处女会被人瞧不起,怕再也找不到婆家了。所以一直不敢轻易分手,哪怕前男友对她很不好,甚至动手不让吃喝她也在忍。

    无尽的恐惧折磨着王婷,王婷有苦难言,不知与谁诉说。而林轩的出现,给了她莫大的慰籍。听说了王婷的事,林轩感到很心疼,并主动追求王婷:“不在乎,来我身边吧,你这么好,我疼你!”

    就这样,王婷义无反顾地和林轩在一起了。前男友知道后很生气,闹得不可开交,也闹得人尽皆知,但对于王婷来说已经无所谓了,因为她和林轩在一起真的很开心。

    虽然当时两人在异地,想见面需要坐车三个小时,但王婷只要有休息就会去找他,有时请假不好请她也会偷摸回去陪男友。

    王婷说,我很爱他,所以心甘情愿为他付出了很多,我以为他会同样爱我,可是后来我才发现他没有那么爱我。

    一次周末,王婷去林轩那里陪他,不小心看到了他和前女友的聊天记录。原来,他不仅背着王婷和前女友联系,而且关系还很亲密,会为她买零食之类的。

    王婷很生气,和林轩大吵一架之后,冲动提了分手,还把两人分手的事大量地往朋友圈上发,引来无数共同好友围观。

    王婷一系列冲动的行为,全然不顾及彼此,也不顾及林轩的感受,成功地让林轩越来越排斥她,心也离得越来越远,最终导致分手。林轩对她说再也不见,还把她所有联系方式均拉黑。

    但其实她并不想分手,只是想让林轩给她承认错误,哄哄她。

    所以,林轩决心不再联系王婷之后,王婷的态度却变得卑微起来。她不断请求共同朋友在林轩面前说好话、甚至是“求情”,直到那些朋友像躲“祥林嫂”一般躲开她,而林轩也直接放话“请你不要再来骚扰我的朋友”。

    几经挣扎,王婷明白凭借自身的力量,已经无法挽回男友了,便选择了咨询专业的挽回机构。

    第一次通话中,在讲述自己的情况时,王婷说着说着就开始嚎啕大哭,情绪根本不能自控。在疏导她的情绪后,我与她进行了一次深入的交谈,并为她指出了在这段感情中存在的问题。

    1、依赖心重,占有欲强

    在与男友交往的一年多时间里,王婷对男友表现出过份的依赖,总是渴望获得更多的关注和承诺。和男友在一起时,一周七天天天围着男友转,不许男友有个人的空间和活动。分开不在一起时,又总是发信息查岗。

    2、对两性需求差异不了解,圣母心泛滥

    在这段感情中,如王婷所言,她为男友付出了很多。她以为这样就能留住一个男人,让他离不开她。

    这就是很典型的“圣母情结”。所谓圣母情结,通俗地说,就是无原则地对某人或某事好,而不管那个人或那件事到底值不值得自己付出。

    正因为“圣母”情结过于严重,王婷不愿意也不懂得引导男友为自己主动投入时间、金钱、精力,总是自己不断的在付出,无形中降低了自我价值。长此以往,男友也习惯了“妈妈般的照顾”,而不是恋人间的浪漫。

    3、自我认知不足、自卑,讨好他人

    王婷在三个月大时,爸爸妈妈因为工作忙,早早就把她交给了爷爷奶奶。这样的经历潜移默化地在影响着她的性格发展,娇惯任性,喜欢讨好他人,且安全感不足。

    又因自身条件一般,内在自我价值也没有得到发挥和发展,她对自己缺乏认识,不了解自己的优劣势,极度自卑,与人相处中长期忍受不公正对待,极易开启讨好他人模式。

    4、不会正确表达自己的需求和感受

    在交往前期,王婷长期选择忍受和沉默,不懂得表达自己的需求、感受。在男友对自己有需求的时候,自己却又用冷漠的方式,说着言不由衷的话,从而错失了很多彼此让对方感受到爱意的机会。更可怕的是,在交往后期她自己无法忍耐时,又会突然爆发。

    她曾经发现过男友保留着的前任照片,当时男友明明说扔了扔了,她心里介意却还要说:“留着吧,我不介意。”

    很多这样的小事累积,男友以为她真的不介意自己和前任来往。直到后来一次发现男友给前任购买零食的记录,王婷来了一次情绪大爆发,让彼此都很痛苦。

    5、不善于为对方提供情绪价值

    情绪价值是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,她(他)的情绪价值就越高,反之,则越低。

    在两人的恋情中,王婷理所应当地享受着男友对自己的迁就和付出,但没有言语上的情绪价值回应。在发生矛盾时一味指责,不能正确地表达自己,不懂得浪漫、沟通、体贴,更不能为对方提供良好的情绪感受。在彼此越多的了解过程中,也顺利让感情的愉悦度逐渐降低。

    6、不懂经营长期关系和异地恋情

    异地恋最大的问题是不能够频繁地近距离见面和接触。王婷采用的应对方式是查岗式的联系,没有给男友留出空间,让自己感到累的同时,男友也感到很心累。

    为了更好的帮助王婷挽回男友,我请她提供了一些其他相关的资料,通过信息整合再次分析后,为她制订了详尽的挽回方案:

    1、停止所有抱怨、指责、哭闹求合的行为,降低需求

    挽回中,很多的委托人因为悲伤和消极情绪的影响,过着非常糟糕的生活。似乎分手后,她们的生活没有了乐趣,只知道继续做出如此种种过激行为:跟对方吵,跟对方闹,跟对方哭诉,甚至指责漫骂,想尽一切办法想要得到对方回应。

    其目的就是为了挽留对方,却不知,这样反而是在把对方推远。现在林轩拉黑王婷所有联系方式就是一个最好的证明。

    所以我明确向王婷说明这种行为的后果,并告诉她冷静以待。在这一点上,王婷表示认同并作出很好的配合。

    2、打造和提升自身价值

    王婷自身条件稍加改善其实还算不错,但她不会做塑造和展示。

    接受指导后,我给王婷上了一节关于打开女性吸引力的课程,详细讲解了塑造自身价值的重要性,以及如何针对繁衍价值进行提升,如何针对情绪管理、沟通表达、两性差异等进行学习。

    3、朋友圈等网络建设

    经指导,王婷开始在朋友圈做高价值展示。虽然王婷很困惑,这样做男友能看到吗,但经过一番讲解,她似乎明白了个中秘密,很快调整了自己进行高度配合。随之,她的心情在自己的高价值展示中也慢慢好起来。

    4、创造时机,恢复联系

    在指导进行两周后,王婷个人状态慢慢转好,且对相应所需的恋爱知识有所学习提升后,我们开始了第一次的联系尝试。为了这次的联系,我指导王婷也足足再打磨了两天,才开始出击。

    情理之中,林轩并没有因此而有回应,三天过去仍悄无声息。这下王婷慌了,觉得都这么努力了,再做什么也是徒劳。于是,我再一次与王婷沟通,如何正确看待对方这时候的反应。

    接下来又指导王婷用短信的方式,和对方约了一个电话,表示最后聊聊。没想到,林轩竟然当晚就打过来一个电话。

    因为做足了充分准备,王婷整个过程表现的与以前截然不同,说话温柔中带着稳重,认真倾听,思路清晰,这通电话的效果非常不错。

    5、同感共情,坦诚交流。

    短短半个月时间,王婷又重新与林轩恢复联系,这让她兴奋不已,于是接下来的指导也更高度配合并且积极高效。

    接下来的时间,继续通过我们一点点试探推进,林轩偶尔发些短信来关心她的生活,在两人的互动中彼此也慢慢开始打开心结,相互理解和包容了曾经在相处过程中,对对方内心需求的不理解和忽视。

    林轩大概也感受到王婷的变化,重新唤醒了曾经对她的那份关心和爱。就在指导要结束的那天,林轩居然连续发了几条关于两人未来的一些思考短信,还问她是不是愿意到他的城市,因为这样意味着她可能以后就比较少回家了。

    王婷高兴的眼泪掉下来,最后很坚定也很确信的回复了一句:我愿意!

    好事多磨,通过不懈的努力,一对有情人最终还是走到了一起。王婷在感到开心兴奋之余,也深深地领悟到“恋爱需要学习,感情(婚姻)需要经营”这句话。

    在指导结束的两周后,王婷还禁不住躺在男友怀里开心的给老师发消息报喜…….

    导师寄语

    女人的高姿态是自己给的,同样活在尘埃下也是自己造成的。在现实中,由于经济和生活的琐碎,爱情中会不时的迎来小摩擦。许多的细小问题,如果不能很好地处理,很容易导致两人走向分手。

    感情中出现矛盾要及时正确去解决,当有情绪的时候,需要我们学会表达情绪,而不是情绪化的表达。褪去控制的外衣,让爱真情流露和流动,你就会重新品尝到幸福的味道。跟随专业,跟着保爱,一起迈向更幸福。愿天下更多有情人,终能成眷属。

    2019-07-27
  • 已婚女人的3大心酸瞬间,你中了几条

    男人想拥有自己的时光,想逃避婚姻生活,其实女人又何尝不是呢?

    不瞒你说,很多个一身疲惫的傍晚,我都会在小区门口的奶茶店坐一会儿。

    毕竟,女人在婚姻里的心酸,从来不比男人少。不知道以下几个心酸瞬间,你中了几个?

    01

    丧偶式育儿

    记得之前在知乎热榜上看到过这样的一个问题:我白天上班,老婆晚上起来喂奶要喊我起来陪着,这是什么心态?

    已婚已育的女人看到这个问题,第一反应可能就是愤怒。因为这个问题太有代入感了。

    题主强调自己偶尔加班,老婆在休产假,喂的是母乳,丈母娘在帮忙,无非就是想说,这件事不需要我帮忙就可以完成。

    可女人们明白,这个时候,我们真正需要的不是帮忙,而是心理上的慰藉,一个“有我在,我陪你”的态度足矣。

    就好像,你生病了要去医院,老婆可能帮不上你什么忙,但有老婆陪着你,你会感到更安心。

    更何况,晚上起来就只有喂夜奶这件事吗?哄孩子、换尿布,分分钟让你精疲力尽。

    我也曾经历过这样的时期,当时我在休产假,老公在上班。老公主动提出要陪我喂夜奶,还定好了闹钟,但被我拒绝了。

    我希望他可以神清气爽地出门,平平安安地回家;也希望他可以打起精神工作,更好地养家;还希望他快乐。

    当你全力以赴想要对对方好的时候,对方是能感受到的,往往这样对方也更愿意为你着想。而当大家都只为自己着想的时候,感情就陷入了恶性循环,大家都不被爱,也不想施爱。

    说起育儿,每个已婚已育的女人都有一把辛酸泪,无非就是生活中有太多的像题主那样不懂得换位思考的男人。

    比起育儿,“孩子哇哇大哭,枕边人鼾声四起,枕边人视若无睹”更令人心酸。希望你不需要被迫成为供人称赞的“英雄母亲”,可以尽情地在爱人肩头寻找温暖。

    02

    当妈式妻子

    朋友许蒙和丈夫江东同在一家中学教书,论家世、事业、外貌,他们都是势均力敌的。在旁人看来,也是非常令人羡慕的一对。

    可今年,我再见到许蒙的时候,她都没跟我说她婚后的经历,我都能感觉到她的婚姻不幸福,因为她随时都能情绪失控。

    我们约好喝下午茶,服务生忘了给她糖包,她都能发脾气数落一顿。

    聊到婚姻的时候,她一肚子苦水。那天下午,我想到了微博热搜榜上那个调侃:分手后,最痛苦的人是谁——那个整天听你抱怨的朋友。

    许蒙从小内向,不擅长与人打交道,而江东到哪儿都能和身边的人相处得很好。也许是因为人都想追求人生的完整,许蒙无可救药地爱上了这个与自己性格完全相反的男人,并迅速嫁给了他。

    然而,截然不同的性格,也注定了婚后磨合的艰难。江东贪玩、爱自由,而许蒙想要稳定,两人光因为消费和储蓄就吵过无数次架。

    江东收入一般,但他常出入娱乐场所,也喜欢超前消费,还不上的信用卡,最后都只能由许蒙还上。许蒙委屈,抱怨,江东就躲在外面不回来,他吃定许蒙害怕债务像滚雪球般越滚越大,一定会帮他还。

    这些年来,江东对生不生孩子无所谓,许蒙没钱不敢生孩子,又害怕离婚了找不到好男人,就一直将就地过着。

    在工作当中,我接触过很多像许蒙一样的女人,她们对家庭很有责任感,但她们的老公却像个孩子一样不停搞破坏,她们希望积极解决婚姻中存在的问题,可她们的老公却一味逃避。

    她们的心酸之处在于本想找个丈夫,却给自己找了个儿子,还是逆子。

    03

    被背叛

    张丽21岁那年嫁给了王西,像很多女人一样,张丽嫁男人,不看外貌、不看家世、不看工作、不看财产,就看男人对她好不好。尽管王西工作不稳定,父母颇有意见,她嫁得义无反顾。

    结婚头3年,张丽就先后生下了一儿一女,而王西也渐渐混出了名堂,拿回家的钱也变多了,张丽和孩子的生活逐渐好转,可新的麻烦也出现了。

    王西变得喜欢和其他女人聊天,还聊的很暧昧。被张丽发现了,他就说自己只是想找找激情,并不是想和张丽离婚再找个年轻的。

    张丽心里难受,每次都跟王西闹,王西就求张丽原谅说他会改,可过几个月王西就又会换人聊。

    前段时间,王西变本加厉,出去一夜情,张丽死活要和他离婚,可他说什么也不离。

    丈夫出轨之前,张丽相信丈夫深爱着自己,所以甘愿为他付出一切。而丈夫的出轨让她的精神信仰崩塌,备受打击,痛苦至极,她甚至想过死,可是又舍不得儿子和女儿。

    最心酸的莫过于,尽管心碎成渣,不论是离婚还是修复破碎的感情,这场家庭的“仗”终究还是只能由她亲自领兵上阵去打,其他人只能给她些许建议和支持而已。

    每个人的婚姻中都有不为人知的心酸时刻,它们带给了我们伤痕,也带给了我们成长。你又在经历哪些心酸时刻呢?

    2019-07-26
  • 男人说这句话,高情商女人都知道什么意思!

    分手的时候,似乎总要说出个理由,才显得没那么敷衍,分手的理由很多,但最让人无力的,应该是男人的一句:“我配不上你”。

    当时你听到这句话的时候,可能会觉得感动,以为自己没找错人,可你想和前任重新开始的时候,他却推三阻四,告诉你只做朋友就好,不想耽误你。

    你想不明白他到底是什么意思,其实啊,前任说配不上你,一般有两个方面的原因。

    第一个原因

    你们之间的差距确实比较大,比如原生家庭、教育程度,情感地位等,他在你面前,成了一个处处要依靠你的“小男人”。

    这对他的自尊心来说,是一个巨大的打击。如果恰好你又比较强势,那么他就更难和你走下去了。

    因为,对于男人来说,他更需要一个崇拜他的妻子,而不是一个处处压他的领导,所以他说自己配不上你,既是事实,也是自卑心在作祟。

    第二个原因

    那就是他真的不爱了,更残酷的真相是他已经移情别恋了。不是他真的觉得自己配不上你。

    而是想用这种自我贬低的方式,给自己留一条后路,不和你撕破脸,是希望以后有事,还能以朋友的身份找你帮忙,甚至在他厌弃新欢后,还能和你再续前缘。

    如果你的前任,是第二种情况,那么转身离开,就是最好的选择,因为他看起来是为你着想,说不想伤害你。

    但是这种明明不爱了,还要和你玩心计,让你对他牵肠挂肚的行为,比直接了当的说“我不爱你了,我爱上别人。”更让人痛苦。

    但如果他是因为自卑而离开你的,那你就要学会改变态度,适当示弱,男人在爱情里的自尊心比女人要强的多,客观的硬性条件没法改变,那你可以改变一下自己对他强势的态度。

    当然,改变态度不是说,让你在挽回的时候,处处迎合他,而是把自己放在和他相对平等的位置上。

    1

    温柔有度,学会适当的赞美

    如果以前你总是高高在上,甚至把经济条件,当成了衡量彼此价值的唯一标准,那么现在你就要利用女人的性别优势,对男人施展你的温柔攻势。

    比如在他帮你做事之后,多给他一些鼓励和认可,温柔的说一句:“谢谢你”,附赠上一张笑脸,会让他的内心获得极大的满足,让他知道,你是崇拜着他的。

    你要学会针对他的优点,给予恰到好处的赞赏,这样能够帮助他最大限度的施展出他的个人才华,给他足够的信心去追逐成功。

    2

    学会正确的倾听

    在挽回的过程中,学会正确的倾听也是很重要的,不要一边听他讲话,一边在忙自己的事情,这样很容易让前任觉得你不想听他的谈话和意见。

    你的心不在焉,是对前任的不尊重,这样会直接影响他的情绪,对交流是有很大的伤害的。

    尤其是对有自卑心的男人来说,你的这种毫不在意的态度,会伤害他的自尊和真心,当他的自尊再次被你伤害,那么你的挽回就更加困难了。

    你可以在听他讲话的时候,停下手上正在做的事,直视前任的眼睛,仔细倾听他的讲话。如果你有什么想法要告诉他,也不要用评判式的语气。

    例如:“你这样做不对”,让前任感到不尊重,如果你有个猜测,并且希望向伴侣求证,你可以在最后加上提问,像是“我想你的意思是……我说的对吗?”这样,他才能感受到你对这段感情的在乎,愿意和你继续接触下去。

    2019-07-25
  • 夫妻之间吵架怎么和好

    在这个世界上,就算是怎么恩爱的夫妻也会有吵架的时候,这些都在所难免。可是有些夫妻吵架简直就是在互相伤害,谁也不肯向对方低头,吵着吵着就闹到了离婚的地步,要是为了一点小事把两个人的感情就这样以离婚而结束,那还真的是太不值当了。但有的夫妻吵架反而是在磨合感情,每一次吵架过后,双方都能和解,并且反思检讨自己。其实夫妻之间吵架并不可怕,可怕的是你们吵架了不知道怎么去和好,那么夫妻之间吵架怎么和好呢?

    给彼此一个空间冷静

    夫妻吵完架后,千万不要追着对方没完没了的追问,尤其是女人,往往是事后还得理不饶人,就是喜欢不停地唠叨。可是女人你不知道你的不停地唠叨,只会激起他更大的火,你们的吵架非但得不到制止,还会不断升级。这时候,你们要做的是理解下来,彼此离开对方一段时间。给对方一个空间去冷静,等到大家都冷静下来,再想想刚才吵架的事情,反而会认识到自己做得不好的地方。等你们都冷静思考后,再约一个时间一起坐下来沟通,好好的和对方交流,相信你们冷静的沟通会解决掉让你们吵架的问题的。

    了解吵架根源

    夫妻之间吵架是很正常的事情,想要夫妻生活和睦,就要避免问题的碰撞,要是在婚姻生活中真的是有矛盾,那你就要积极的寻找你们之间为什么会争端的源头。早些把这些问题给处理好,当你们之间得到对方相互的了解与信任的时候,就没有大的问题了。要是你们将矛盾激化,那么你也懂得如何去避让,到时候等你情绪指数回升的话,再旧事重提,这时候你就感觉到那个时候的自己是很无聊和无趣啊。

    不能在外人面前吵架

    还有一点就是你们夫妻吵架时不能在外人吵架,这个怎么说呢,没有技巧的夫妻吵架往往是会吵得越来越凶,而且会闹到无法收拾的状态,那么就会走上离婚的道路,但是聪明的夫妻都会知道一点,当彼此意见再怎么不合的时候,就算是吵架也不会再有第三个人的时候争执的,这样会让对方难看,下不来台。那么就算是对方想来哄着你,也会觉得不好意思的,一旦两个人决定了破罐子破摔的话,那么你们之间只会越吵越厉害。所以夫妻之间吵架怎么和好呢?吵架可以,但是千万不能在外人面前吵架,这样对你们的和好是没有帮助的。

    2019-07-25
  • 婚后如何经营夫妻关系

    刚刚进入婚姻,是两个新人组成一个真正属于自己的家庭,一定要找对技巧经营,才能让你们的婚姻变得长长久久的。因此当进入婚姻后两个人的朝夕相处,会使自身的缺点在对方面前表露出来,在这个时候,那就需要我们对彼此的相互理解和相互包容,只有这样,才会让你们的婚姻生活更加和谐。所以经营婚姻也是需要技巧和方法的,现在就来看看婚后如何经营夫妻关系吧。

    夫妻不要斤斤计较

    当两个人在结婚的那一刻起就意味着彼此是一家人,也就是说彼此在结婚的那一刻起就是名副其实的利益共同体,彼此在婚姻留要共进退,要是你们夫妻二人就算成天到晚斤斤计较谁付出多或者谁付出少,甚至一方会埋怨没有付出过,由此种种的原因一直在计较的话,到了最后就会导致你们的家庭没有宁日,不是有一句话是在这样说的:家家有本难念的经,是的,每一个家庭都是属于自己的问题。都是只要夫妻齐心协力一起努力,那么家庭才有可能会越念越好,反之,没有最难念的经,只有更难念的经,那么你们要是选择性逃避往往就会是离婚。

    培养共同的爱好

    每一对夫妇要是真的想要经营还婚姻的话,那么就请你们一定要记住,夫妇要有共同的爱好,就算你们在结婚之前彼此有自己的爱好,但是就算没有属于彼此的爱好,那么你没在结婚之后也要培养出来,这个为什么会这样说呢?因为共同的爱好会培养出共同的语言,直至夫妻的三观相合,很多夫妻之所以感情不好正是彼此没有共同的爱好,无论说话还是办事往往都是没有默契,动不动两个人就会闹矛盾,那么你们的婚姻自然也就不安稳了。

    懂得互相尊敬

    在婚姻关系里,两个人的位置和地位应当是对等的。想要经营还一段婚姻,那么你们夫妻之间应当学会互相尊敬,不要凭着自己是女性的身份就去欺负对方,也不要由于自己终于可以嫁给对方家庭而感到自大。在婚姻里,要是碰到看法不同的时候,那你就要学会懂得尊敬对方的看法,就算你是不认同对方的看法的时候,那么你也不要毁谤对方的看法。只有当两个人真的懂得互相尊敬互相懂得的时候,那么你们的夫妻情感才会越来越好。

    2019-07-24

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