情医情感咨询
  • 男方提出分手后为什么会那么绝情?

    一个刚恋爱的时候对你特别深情的人,为什么分手之后变得这么绝情,这个问题的答案,我觉得应该问问你自己呀——在感情当中做了什么伤害对方感情的事情,现在还能想的起来吗?

    分手之后做了什么骚扰对方的事情,心里面还有印象吗?

    对于男生来说,和前女友联系是一个稳赚不亏的事情,不少男生心里面巴不得前任对他们念念不忘。

    说一个话糙理不糙的事情:如果分手之后两个人放不下,还想着保持某种程度的联系,甚至是上床,这件事对于男生来说是绝对稳赚不亏的。

    所以,当一个男生和你分手之后表现的特别绝情的时候,往往这个感情就出了大问题了,一般情况下分成三种。

    1.导致你们分手的原因,神仙难救

    并不是所有的分手都适合挽回,比如男方因为客观原因分手的时候,是特别难挽回的。

    因为男生都是理性分手,既然他们决定了分手,在解决实际问题之前,他们往往都不会回头。

    要么是因为物质上的匮乏,要么是因为异地的阻隔,要么是因为家庭的反对......

    往往这种情况发生的时候,都是男生经过理性思考之后,下决心想要彻底和你斩断联系的情况。

    如果你遇到了这样的情况,其实不能怪男方绝情,因为现实就是如此,有的情况下看起来,两个人的复合就是在给下一次的感情做预演。

    男生的这个心态,可以用网易云音乐的一句扎心的评论来描述:

    “她不懂事,我得懂。”

    2.你在过往的感情当中,让另一半积累了太多的失望

    男性和女性解决问题的思路是不一样的,男性遇到问题的时候,倾向于的是回避和封闭自己,也就是那句经典的“我想静静”。

    这告诉我们什么?“没事了”这句话,男生说出来可能也是口是心非。

    没事了?才怪了,他们也在给你记账,也在累积关于你的失望。

    一开始的时候是觉得好容易和你在一起,有什么事情就多包容你一下子;再后来是觉得大家都很忙,懒得因为一点小事和你争吵;

    直到了最后,是男生发现原来有的事情你根本就不会改变,和你说什么你都是我行我素......

    好的,恭喜你成功的把男朋友惹毛了,你让他彻底失望了,当他对你彻底失望的时候,就是他提出来想要分手的时候。

    所以,我其实并不建议女生在感情当中“作”,更何况有的女生自己“作”的时候是知道自己在干嘛的

    ——你们觉得这样的小动作能够增加两个人的情调,但实际上说实话吧,这样的小动作只会让男生无语,只会让他们觉得你没办法沟通。

    一旦这个观念树立起来,以后的分手,就是头也不回了。

    3.挽回的时候,让对方对你的印象持续的恶化

    一说这个我就气不打一处来:小姑娘们,你们清醒一些,你们现在是前女友了不是女朋友了。

    过去撒娇卖萌装惨好用,过去消息轰炸对方能得到回复,但是现在你们这些招数对于前男友这个物种是没用的。

    难不成,你们觉得本来就不喜欢你的男生,会因为你一上就大吐苦水而喜欢上你?

    难不成,你们觉得本来就嫌弃你们唠叨碎嘴子的男生,会因为你分手之后狂轰滥炸的信息觉得你特别有魅力?

    我知道 你们很绝望,你们很想找一个人倾诉,你们大量的情绪无处安放,但是相信我:

    这个时候,如果你去打扰你的前任,甚至是骚扰你的前任,只会让你的前任觉得你无理取闹,对你敬而远之。

    所以,分手之后,第一不要卖惨,第二不要消息轰炸,你以为这样的举动能够挽回对方,但实际上这只能让对方对你的态度越来越差。

    因此,总结一下,我想说的是:每个人对于前任,心底里还是最起码有一分感情的。

    但是如果一个人能够做到 在心里有感情的情况下十分绝情,对你不闻不问,一走就再不回头,那么说明你这段感情在这之前就出现了很大的问题。

    不管是没有及时规划好怎么解决棘手的问题,还是没有在感情当中做好沟通无理取闹,亦或是在挽回的过程中策略失误造成了对方对你印象的进一步恶化,都是能够让对方展现的绝情的导火索。

    一个分手之后和你保持联系稳赚不亏的人,结果最后选择了头也不回——造成这个局面究竟是因为什么,你心里,真的没数吗?

    2019-05-17
  • 相恋四年的男友爱上了别人,我该如何挽回?

    你好,老师,我和男友已经交往四年了,刚开始恋爱的时候,我们都是学生,想法很简单,他一开始对我挺好的。可是,毕业之后的这两年,我不管自己怎么努力,都换不回他真心实意的对我。

    毕业之后,男友说要回距离老家近的城市工作,我当时已经找到了一家不错的实习单位,如果做得好就可以成为正式员工。可我又舍不得与男友分开,于是就很果断的辞职为爱闯天涯。

    我要的其实很简单,就是希望可以跟男友一直在一起,也想要有个稳定的家。但是男友除了工作之外,完全不懂得照顾我的感受,当时他也没有钱,我们就租在一间不到20平的出租房里。

    在一个陌生的城市我连个朋友都没有,下班之后一个人待在宿舍非常的害怕,每次给男友打电话让他早点回来陪我,他都说自己要加班。可能是因为内心缺乏安全感吧,男友越是不理我,我就越想作,越想要再他身上索取自己该有的爱。


    之前不管我怎么作男友最多就是甩门出去,然后和我冷战半天就和好了。但是就在前不久,他竟然直接和我提出了分手,无论我怎么道歉他都不再回头了。分开的这段时间,我自己也反思了一下,其实男友的工作压力真的挺大的,每天需要熬夜加班,而我除了每天作之外,也没有能力帮助他。

    我真心实意的想要努力挽回这段感情,去了他的公司想要求他不要分手。但是我却看见了男友和一个女孩牵手的画面。那个女生之前我也见过,是她的同事,95年的,人也长得漂亮。

    当时我看见他们就一直哭,之前我以为是因为我太作了男友才想要分手,其实不过是因为有了新欢而离开了我。我真的很爱男友,这段爱情我付出了那么多,现在放弃真的好难,到底该如何做才能让男友再一次回到我身边?

    情医情感咨询师回复

    您好,从您的讲述中我感觉到了您的痛苦,还有一些自责的含义在里面。一段持续了四年的爱情,您认为自己还付出了这么多,如果是分手这样的结局,确实很令人惋惜。

    您说您来到了陌生的城市,十分没有安全感,会感到害怕,于是就不断的对爱人提要求,不断的“作”,您也说,您除了“作”之外,没有什么能够帮助到他。特别是在您明知道您的男友压力很大的情况下。现在分手了,您想要去挽回这段情感,可是还是习惯性的用自己的方式去挽回,就是继续“作”,本来您的男朋友就有工作的压力,现在您又在给他压力,压力叠加之下,您又什么都不能给到他,他会很累。

    案例中您说想要的很简单,就是和他一直在一起,能够有一个稳定的家,但是这是需要双方付出很多的。爱一个人,并不是我们拥有对方做什么或者不做什么的权利,只给了我们为对方做些什么的权利,两个人的感情就像一个存钱罐,如果我们在平时往里面多存“钱(爱)”,爱才会越来越多,这样在将来生活中才有抵御风险的能力,比如发生矛盾分歧时,比如一个人在家时,不会怀疑对方,总会因为有存钱罐有足够多的爱,去化解和包容,如果只往外拿钱,不存钱(爱),只想着索取的话,最后这个存钱罐,额度总有用完的一天,当遇到风险事件,就再也拿不出任何“钱”了,罐子空了,两个人的感情也走到尽头。

    还有,您说到的95年的姑娘,咨询师认为,也许是因为您的男友在您这里已经感受不到爱了,被您“作”的无可奈何,才给了她出现的机会,也就是说,并不是因为她而放弃您,而是因为您,才选择他。

    那么如何做呢?

    第一就是关于沟通表达方式的转变,如果您表达诉求的方式都用“作”,那么肯定不会有您理想的结果出现。学会勇敢的准确的表达自己的诉求和需要,而不是绕圈子,这是大多数没有安全感的人应该学习的议题,直接表达需求而不是指责谩骂,评判,比较,因为大多数人当听到指责和批判的自然反应是否认和反驳,一般人没有足够的情商和智慧听懂你言语背后的需求,他们只会接收到你的批判,感到自己被否认而愤怒,而这时大多数情侣吵架的真相。比如当你愤怒的说“你就是一个不着家的男人!”对方自然反应肯定是否认,他肯定认为这样的评判不是正确的,就会反驳争吵,他没有足够的智慧听懂其实你要表达的是“这个星期你有4天回家很晚,我很想你,需要你的陪伴,否则我会的很孤单”,如果是这样的表达,不带任何评判,基于事实陈述,然后准确表达自己需要,也许能避免很多冲突。

    第二点就是,关于您的安全感的问题,我可以看到,您的“作”有很大一部分来自于您安全感的缺失,这样的缺失会让您觉得只有在她身边,在爱情里面您才能够感到安全,所以如何提升您自己的安全感是接下来需要做的事情,如果一直需要在别人哪里才能感受到安全,那么您永远都不能真正的安全,而如果您自己有充足的安全感,您自己可以不用害怕一个人在出租屋,不用求他打电话来陪您,他可以安安心心上班,也有时间去缓解自己的压力了,我想,状况会比现在好很多。怎么提升自己的安全感呢?努力工作,扩大朋友圈,让自己过得充实一些都是您现在可以做的,如果这些做到了,还是感觉到没有安全感,那是否和自己童年缺乏陪伴和照顾有关呢,这需要专业的咨询师做这一部分的讨论和处理。

    最后情医咨询师的一点感悟:

    一直以来我们大多数人都有一个概念就是既然你选择了爱我,就要从一而终始终爱我,我不需要做任何事情,设置很多考验去检验你是否真的爱我的,这些考题往往都非常可笑,比如“我和你妈同时掉进水里你救谁”在比如“我生病了不开心的时候你都不关心我,你就是不是真的爱我”,没有人会是你肚子里的蛔虫,知道你每时每刻的感受和想法,这个世界上,凡是我们想要的东西,都是需要我们去努力的,我们想要好的学历就要努力读书,想要好的收入就要努力工作,为什么到了想要好的爱情,就不需要我们努力了呢,是的,爱情这件事情也是需要我们努力去争取的,我们爱上了一个人,本质上是爱上了那个理想中的自己,爱上那个对方眼中的自己,对方好像一面镜子,唤醒了那个我们沉睡的自己,也就是为什么我们爱上一个人觉得自己变得有意义有价值,我们在情感关系维护中要去增加对方的价值和意义,因为一旦对方觉得跟你在一起,你这面镜子镜子里面他看不到那个意气风华的自己,而是被折磨得伤痕累累,负重前行,那这段关系也走到了尽头了。

    在爱情里,外貌决定有没有可能在一起,价值观决定适不适合在一起,物质决定能不能稳定的在一起,信任决定能不能长久的在一起,也许你们熬过了前面几个阶段,你们的爱情葬送在了最后一个阶段,爱情因不信任而死,爱情的四个阶段共存,独立,反依赖,共生,都熬过去了就会永远在一起。

    2019-05-08
  • 三个让男人重新注意到你的心理技巧,让他再次被你吸引

    当男友表明和你分手的意愿时,可能你痛哭流涕、百般哀求,但男友依旧一脸冷漠,无论说什么他都铁定要和你分手。以前的他也曾对你海誓山盟,百依百顺。但如今他却成了那个最熟悉的陌生人。你越是想要挽回,他却越是无动于衷,最后甚至他都不想多见你一眼。


    那么此时我们是不是真的束手无策,只能眼看心爱的人离我们越来越远?当然不是这样的。作为一名情感咨询师今天跟大家分享一下如何在挽回中低位逆转的方式,以及如何在两性关系里,更能掌握主动权。


    第一招,以退为进,隐藏需求


    男性作为一种相对理性的生物,而且在当今社会中,相对女性而言,男性谈恋爱的成本是更高的。所以当男友告诉你,想要结束恋人关系时,应该并不是一时生气或者抽风,而是深思熟虑的结果。


    在这里我们可以回想一下,是不是小时候也经历过父母越是让我们往东,我们越是往西的这种情况?同样的,男生作为一名长不大的小孩子也会有逆反心理,这时千万不要死缠烂打,先顺着他的意愿答应分手。


    那么是不是这样就意味着我们这场复合战失败了?当然不是啦。当我们摆出一副尊重他意愿的姿态。


    明确表示,我知道你是一个负责而且慎重的人,既然你选择分手的话,肯定是经过深思熟虑的,我相信并且尊重你的选择。虽然我的内心有很多的你不舍,但我还是会抑制住自己的情感,尊重你的选择。然后主动的删去它所有的联系方式,一段时间内不去联系他。


    可能我所告诉你的做法,与你自己内心的想法差着十万八千里。你可能会想,我明明很不想和他分手,但是为什么还要装作尊重他的样子呢。可是,这件事情反过来想一想,你就会发现。他肯定是比你还惊讶的。他内心会想,以前那个很不想和他分手,很容易服软的那个你去哪里了呢。而此时此刻,你不但尊重他,答应分手,而且事后不联系不纠缠。男人都是好胜心强的动物,肯定会心有不甘,反而这种时候有意无意的在你身上放心思。


    为什么我们一开始选择以退为进?


    亲密关系一旦打破,男人会使用冷暴力,女性则会直接开始作,开始闹。


    这个时候,正确的做法是,各自让出合理的私人空间给对方,以退为进。


    男生此时的戒备心极强,女生选择以退为进,实则是在让对方放在戒备心。女生越是表现出幽默且无所谓的状态,男生的抵触心理越是弱,从而重塑亲密关系。


    第一招只是一个开头,让男友留下一个惦念,也就是埋下一个引子,为后面的挽回做铺垫。


    两个曾经那么相爱的人,不可能无缘无故走到分手这一步的,所以肯定是两人之间存在所谓不可调和的矛盾。针对这些矛盾,我们应该怎么办?


    多数人认为应该及时的化解矛盾。可是有些矛盾是没办法化解的,或者可以这么认为有些伤害已经带来了,不可能因为一两句道歉伤害就不存在了。所以就需要使矛盾合理化。


    合理化的方式有两种,一种是让矛盾客观化,无法避免且不受控制;另一种是这个矛盾(错误)的初衷是善意的,就像是善意的谎言。只有让矛盾不那么尖锐,才有可能度过分手的冲突期。


    第二招,培养舒适感


    一般被分手的姑娘缺乏厉害的沟通能力,这里的沟通能力并不是说多么厉害的沟通技巧。而是在沟通过程中营造出来的一种舒适且欢乐的氛围。


    举个例子来说,如果男生因工作压力导致情绪不佳,在谈话过程中就应该侧重于帮助对方缓解工作压力。这里有个万能的方法,就是倾听,全身心的去倾听对方。


    在心理咨询中,倾听在缓解来访者压力中能够起到80%的作用。可见倾听是一个简单又极为有效的帮助对方缓解压力方式。


    当然了,只有当大部分的聊天涉及到生活状态时,才必然会出现对方需要你缓解压力的切口。


    当男性在与你的交谈中,渐渐感到能够充分的表达自己,并且能够被包容时,那么你就成功的成为了它愿意吐露心声的对象。这样就再一次建立起了你与他的联结。


    恋爱中,我们经常要求彼此互相坦白,建立信任。但姑娘们请记住,恋爱和婚姻还是有很大的区别的。


    正如俗话所说,好的爱情必然伴随着一点假象。如果表现的太过真实,那就不是恋爱了,就是婚姻了。


    所以我们需要一些重新包装,从性格到说话方式,能改则改。对方喜欢什么样子,那就在做自己的基础上给对方腾出一些遐想的空间出来。让对方重新喜欢上你。这就是第四招,让对方重新产生幻想。


    当对方渐渐觉得和你相处舒适时,这是就要下一个大大的钩子,把对方死死的钩住。


    第三招,抛心锚


    给对方“洗脑”——一个他不能离开你的理由,也就是和对方建立起长期关系。


    你们之所以会分手,主要原因是:你们的矛盾大于他对你的需求,需求断链,关系自然就结束了。


    所以需要进一步挖掘他对你的需求,比如他习惯了和你谈论工作上的事情。每当有这方面的需求时,自然而然就会想到你。不断地给他强化你自己的不容置疑的定位,时间久了,他就会觉得你是那个无可取代的。即便是谎话,说一百遍也会成真。


    挽回前任最怕的不是你不知道怎么做了,而是你一直沉浸在女性思维中忽略了对方的想法,那些能轻松挽回的女生,在整个挽回的过程中不仅注重自己的错误,更多的是学习了从细枝末节中读懂男人。

    2019-04-29
  • 和男友吵架说分手了怎么挽回

    和男朋友吵架说分手了怎么挽回?许多年轻的情侣都走过爱情的冷淡期,生活中的琐事一个处理不好,就会变成分手的导火索,往往就会在冲动的情况下说了分手的二字,其实说分手的的一瞬间就后悔了,可是分手的后果已经造成了,如果真的是一时冲动而说出口的分手的话,他她情感小编觉得还是有机会挽回的。

    总结分手原因

    和男朋友吵架说分手了怎么挽回?首先要搞明白你们之间的感情是否还有恢复的可能,你们的的感情是因为什么问题而闹到分手这一步的,彼此两个人吵架说分手的原因是有很多种的,比如有:可能是因为双方的家庭关系呢?还是彼此双方的的性格问题?又或者说是在现实中的各种各样的问题打败了你们?这个分手的原因是需要你们自身去思考总结的。

    缓和气氛,主动和男友沟通

    接着要注意的问题就是沟通。这个时候不要给对方施加太大的压力,不管是不是你的错,先诚恳地道一个谦吧,因为在吵架的这件事上只要有一个人去认错,他的态度才会缓和下来。才会愿意去和你沟通,当你和他认错的时候,你就留意一下,看看他对你的态度没有抵触,那么说明你们的感情有很大机会的来挽回。那么你在挽回的时候可以试着展现你乐观的心态,让男友感受到你的温暖。如果你给他带去的全是正能量,并不是一个满满的负能量的黑同,他就会情不自禁的想和乐观和温暖的你去接触,这样的氛围会更有利于感情的挽回。

    提高自己的思想层次

    和男友吵架说分手了怎么挽回?两个人相处,最好的模样就是我还没有说出口你就已经知道,这个境界也就是两个人呢在精神上的一个共鸣。我们都说,内外并兼,可是有些人是在物质条件这一块上去了,但是他的内在上的一个精神和心灵境界没有提高,那么他的生活质量=也是没有提高的,那么她的自然就会感受不到生活的快乐。你要是想要提升自己的,可以多看书和多思考,让自己养成积极生活的态度;多出门走走,丰富自己的眼界和阅历的同时,也要好好的体会生活的美好。当你的一个精神和心灵境界都提高了,那么你就和你的男朋友是有精神上的一个共鸣,当你能发现身边的小乐趣,比如:哪怕是一杯简单的早晨咖啡,在你都能感受生活的美好时那也就是在享受生活了。

    2019-04-27
  • 挽回男友的朋友圈应该怎样建设

    挽回男友的朋友圈应该怎样建设?很多人只知道在QQ、朋友圈、微博、说说等平台上种吐槽、传递负能量、晒自拍,却完全不知道朋友圈也可以是你挽回男友的一种途径哦。其实朋友圈建设也是在挽回过程中一个很重要的环节,要是你的朋友圈经营的好,对你的挽回之路也是有大大的帮助的哦。

    1

    朋友圈信息内容要积极向上

    朋友圈的内容最好就是一些比较是积极阳光的。在这个世界上每个人都是喜欢一些充满这正能量的东西,不会去喜欢满满的负能量的东西,试想如果你的朋友圈都只是在发对方的合照和对方离开你后的一些伤心的话语,当对方已经是很反感自己的时候,而你还这样满城风雨的去告诉身边的一些亲朋好友自己是不会放弃这段感情,要只自己没有了对方是活不了的那种情况,你真的以为这样就是宣示自己是很爱很爱对方的吗。其实你这种行为在对方的眼里其实就是一种骚扰,一种威胁。换来的结果很可能就是对方拉黑自己。因此你要是想要挽回男友,你的朋友圈的内容应该是一些阳光和温暖的,让对方可以看到自己的一个高价值。

    2

    微信名字

    很多人会说“人如其名”,微信名字也是同一个道理,要是你的微信名字是非主流的类型,那么你只会吸引到非主流的异性的一个关注;如果你的微信名字给人感觉是非常幼稚的,这样给对方的感觉你的思想是一个很幼稚的人。当你的微信改名字时候,千万就不要改一个太过于复杂和过长的名字,要是你的微信的名字简洁明了,充满着文艺的气息而且还是朗朗上口的,这样的微信名字给对方感觉就会是更好的。

    3

    控制好发朋友圈的频率

    在建设朋友圈的时候最忌讳的就是刷屏!无论你发朋友圈内容是什么,你的刷屏就是会让别人很反感,尤其是你们在刚分手的那个阶段,这个阶段彼此都是需要好好=冷静的时候,你的猛发朋友圈是会很容易扰乱前男友的情绪,给你的前男友造成一个很大的心理压力,弄不好很有可能就把你拉入黑名单呢!发朋友圈的目的就是为了让对方可以了解到自己的一个变化,无形中被你的改变所吸引,但是这个过程你也不能操之过急,你要是发朋友圈的频率太高的话,就会很容易引起对方对你的一个反感,觉得你这就是在装,而不是真的有所改变,所以在分手后想通过朋友圈来挽回男友的话,那么就要必须控制好自己发朋友圈的一个频率。一般来说两个人在分手的断联期间是不适宜发太多条的朋友圈,一个月就发一两条那也就可以了。


    2019-04-26

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