情医情感咨询
  • 夫妻感情不和该怎么去挽回

    婚姻从来都不是一来就是十全十美的,当两个人在一起长期生活后,家庭责任加上性格的磨合,夫妻感情不和的情况时有发生,但是你们之间要是出现了感情不和的情况,而你们也不去想方法或者只采取一些措施的去补救的话,那么你们夫妻的感情就会从不和到了破碎,就会走上离婚的道理,而你要是想要经营好婚姻的话,那就要知道夫妻感情不和该怎么去挽回。

    适量地放手

    在婚姻里,你要知道适量地放手,不要什么事都要去管一管。以前没有你的时候,你家的那位不也是生活得好好的吗,自从和你在一起之后,对方有什么事情你一一都要管,要是你连先生的基本生活都管,就真的成了一个保姆了。所以夫妻感情不和该怎么去挽回才好呢?你可以适量地放手,让他自己的一些事情自己完成。给彼此留空闲的时间去做自己喜欢的事情。夫妻彼此都应该有自己的一些兴趣爱好,不要整天拿着手机玩游戏看电视剧,找点有意义的事情做吧。你会发现另外一个不一样的自己哦。

    不让你接触他的社交圈

    如果你发现男人的朋友圈要是突然设置成了三天可见或者干脆隐藏了自己的朋友圈,那么就请你相信你的直觉,男人很有可能在外面有新欢了。一个男人真心喜欢你,会把你一一介绍给他的朋友认识的,这样的行为其实你是可以理解为秀恩爱,以及是他为向他的朋友炫耀自己的女朋友。如果他不让你接触他的社交圈,那就好好审视一下你们两个人之间的感情吧。

    好好沟通

    在这个世界上,所有的问题都是通过沟通来解决的,所以夫妻感情不和该怎么去挽回呢?好好沟通才是解决问题的正确方法,夫妻感情不和,濒临破裂,要是你还不静下心来好好的对方聊聊,我想你们是解决不可问题的。而这些问题永远都会存在,成为你们之间的鸿沟,与感情的障碍,只有聊聊,才能理解对方的思维与想法,懂得对方的心思,聊天也谁让你们知道你们之间的感情问题所在,聊天会让你们发现,你们还是爱着彼此的,只是有时候就会被一时的情绪所左右,才会让爱情被掩藏。

    2019-07-17
  • 老公爱上了“性”工作者 我该怎么办?

    我叫秋萍,今年32岁,全职太太,和老公是小学同学,认识多年,工作后无意间进入到了同一家公司,那时候的我们刚好都是单身,我们都认为是上天的安排,所以,就这样,没多久我们就组建起了家庭。

    婚后,他负责赚钱养家,我负责貌美如花,当然还要养孩子,生活还算很甜蜜,不过带孩子也不那么简单,我觉得比上班还累,还好有他经常帮我,我也就没那么辛苦,觉得,再一次遇到他应该就是我的一个终点了,可谁知,恐怖的噩梦接踵而来。

    我一向对他非常的信任,可谁知,他却做了让我无法忍受的变态事,她居然背着我跟一个性工作者经常乱搞,我差点没有崩溃掉!!!,不过冷静下来想想,这些都是有征兆的,只是自己没有那么的在意罢了,生完孩子后,有一次他想跟我过夫妻生活,这倒没什么,只不过他想让我边看色情电影,边做爱,我觉得恶心,做不到,就没有答应,还说他心理有问题,感觉那次他挺不开心的,后来还要求我角色扮演,我也接受不了,又拒绝了他,再后来,有一次,我准备带孩子回娘家,结果刚出门不久,发现没带身份证,就回家去取,结果我到家,发现他正光着身子和一个全裸着身体的女人在视频,画面猥琐不堪,我当场就给了他两巴掌,还骂他变态,气冲冲的就走了,后来我又想,可能自己产后对性这方面不强,所以他才会那样,也就没多想了,可谁知,他更加变本加厉,一到周末有时间,就悄悄去跟那个色情女主播开房,后来我才知道那个女主播其实就是一个性工作者,天呐,我简直不敢相信我自己眼睛所看到的一切,一切都太快太突然了,他也没有提离婚,当我知道他这事后去找他理论,他只是说不要管他,但是我觉得我快坚持不住了,为了孩子,我到底该该怎么办?

    分手后我也没心思上班,有点萎靡不振,父母趁着这个时候给我介绍了一个女孩,希望我赶紧从上一段感情走出来,可我对介绍的那个女孩子并不感冒,只是把她当朋友一样聊着,让父母宽心而已,我心里还是放不下琪琪,后来,和琪琪分手后的第3个月,我们又在一次飞盘比赛中不经意的见面了,我说了很想她,希望她不要这么快放弃,她居然也就答应我了,可是后来无意中看到了我和我妈介绍的女孩暧昧的聊天记录,她很生气说,既然有了新欢,干嘛还来找她,当她是什么人呢?我解释说只是普通朋友,她不信,就这样,分手后复合还不到一个月,她再一次离开了我,而且还把我拉黑了。

    我内心告诉我,我真的还是离不开她,舍不得她,但我该怎么办?

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    问题分析

    1,不懂男性心理和需求

    男人想要肯定,她只会否定,男人想要撒娇,她只会撒泼,男人想要激情,她只会无情,而女主播刚好能满足他的需求。

    2,缺乏吸引力

    后来沟通得知,秋萍婚前还经常打扮自己,身材也很好,产后发胖,而且由于照顾孩子没时间去打理自己,经常在家也比较随意,所以老公逐渐对她失去了兴趣。

    3,性观念比较保守

    秋萍是一个比较传统的人,所以对于性来说,也趋于传统和保守,对性的需求和渴望明显没有老公那么高,甚至有点畏惧,此时老公无法得到性的满足,久而久之,爱人就会寻求通过其她人来寻求满足。

    4,情绪化严重

    当得知了丈夫一些列“恶心”的行为后,秋萍从言语和行为上都给予了否认和贬低,殊不知,这不仅会让一个男人的自尊心遭受打击,还会让彼此的关系越来越疏离。

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    解决思路

    1,首先需要管理情绪

    控制好情绪,不仅有利于自己发现自身的问题,还有助于避免事态往更坏处发展。

    2,读懂男人需求

    男人在婚姻中,需要的理解、认可、尊重、崇拜等,而秋萍没能理解丈夫的需要和尊重他的想法和需求,而是采取最忌讳的贬低。

    3,提升自己的性商

    性,其实是人类繁衍发展的根本,这是没法改变的,因为我们人类其实也只是一种动物,每个人的基因里面,早早就设定好了这一程序,适当合理的性要求,应给予理解或支持,压抑只会越来越严重。

    4,保持长期吸引力

    没生孩子前,秋萍都会精心打扮自己,这时候对爱人来说是有吸引力的,产后,身材发胖可能很难避免,但通过锻炼和饮食控制,是很好改变的,千万不能以为都和男人都结婚了,天天都住一起,就没必要那么在意一些细节,殊不知,如果你没了新鲜感和吸引力,那就很容易被另一个有新鲜感和吸引力的女人所替代。

    总结:夫妻之间的性生活协调与否,其实也直接关系着两人的感情稳定,同时,在婚姻生活总,多去考虑对方的需求是否得到了满足,需求长期得不到满足,那么他就会寻求信的方式来获得满足,有的方式是在受控范围内的,但有的会出现在受控范围外。

    2019-06-26
  • 夫妻婚姻挽救咨询

    2016年,程女士(化名)主动结束了7年的婚姻,这段婚姻没有家暴、没有出轨、没有婆媳矛盾,只是程女士单方面的“没有感觉了”,可能真的就是所谓的“七年之痒”吧。

    程女士的前夫和前婆婆对她都很好,前夫对她百般宠爱,前婆婆视她如亲闺女,经济小康不愁吃穿,她度过了几年幸福的婚姻生活,并育有一儿一女。

    但是2016年,程女士对前夫越看越不顺眼,所有的缺点在她的眼里被无限放大。经过将近半年的感情拉锯,程女士最终选择了放弃这段在别人眼里无比幸福美满的婚姻。离异后程女士获得了女儿的抚养权,带着女儿开始了新生活。

    01

    2018年,程女士一方面因为生活压力,另一方面迫于父母的催促,于是通过某征婚平台认识了李先生(化名)。

    李先生同样也是离异,唯一的女儿被判给了前妻,45岁,经济富足,是一位非常优质的成功男士。当时程女士已经有36岁了,但是因为常年从事美容行业,所以对自己的保养也从不懈怠,时尚娇俏的程女士成功获得了李先生的青睐。

    一开始程女士给李先生的印象是温婉大气、娇俏可人、善解人意,这正是李先生寻觅多年的“解语花”。但是经过数月的相处,李先生发现她的控制欲越来越强,脾气越来越大,也越来越强势,与初识时候判若两人。

    这样的程女士像极了李先生的前妻,这让李先生非常恐惧,甚至有种上当受骗的感觉,于是李先生慢慢对她疏离起来。

    面对李先生的突然疏离,程女士表现的更加焦躁,她并不知道李先生疏离自己的真实原因,反而把他的疏离归咎于“玩腻了”,这样的心理结论让她更加狂躁,行为更加偏执激烈,同样也就让李先生更加害怕,最后直接拉黑了事。

    就在程女士不知所措的时候,程女士发现自己怀孕了。她通过朋友将这一消息告诉了李先生,两人迅速复联,李先生第一时间买好机票,满心欢喜飞到了程女士的身边,可见李先生对这个孩子的重视程度。

    看到李先生对孩子的欢喜期待,程女士提出要马上结婚,并一次性给她100万现金才愿意将孩子生下来。

    李先生本来也有结婚的打算,至于100万现金,李先生表示目前并没有这么多,先给10万,剩下的以后再给。程女士不同意,两人争吵了起来,程女士一气之下到医院把孩子做掉了。

    殷殷期盼的孩子没了,李先生悲痛交加,在照顾了李女士3天后就离开了,拉黑了她所有的联系方式,彻底消失了。

    冷静过后李女士意识到自己犯了严重的错误,情绪更加失控,最后通过网络找到了保爱,希望能通过专业的力量来挽回李先生。

    02

    我清楚的记得第一次见程女士的场景,那是一种非常压抑的气氛,程女士浑身上下散发着消极负面的能量,对于我的专业分析,她一边极力反对,一边又迫切渴望我的分析和指导,不断的自我否定,又不断的希望被救赎,是一个典型的矛盾体人格。

    经过很长一段时间的情绪安抚和心理建设,她终于能够安静地坐下来听我分析她的问题:

    1、情绪波动大

    程女孩的情绪问题是这个案例最大的难点,也是这个案子的突破口。程女士的情绪严重失控,医生已经诊断为中度抑郁,需要靠药物缓解,身边的朋友都受不了她的消极负面情绪。

    在找到我们之前,她已经在线下做过专业的心理辅导,但2小时3000元的高价让她难以为继。

    程女士不管是在接受指导期间,还是在与李先生的感情存续期间,她的情绪波动都特别大,焦虑、患得患失,最可怕的是她自己完全无法稳住自己的情绪,因此还对做过一些极端偏激的挽回行为。

    比如到李先生的别墅去堵他,甚至闹得整个别墅区人尽皆知;开启指导后,她每天从早到晚疯狂找我,有时我去上个洗手间的时间没有及时回复,她的情绪都会崩溃。

    对她的这种行为我也毫不客气的指出:“你就像是个要不到糖的孩子,以为撒泼打滚就能达到目的,其实这就是要挟,然而事实却是没有任何一个人会无条件对另一个成年人付出,包括你的人生伴侣。”

    2、不懂对方的需求

    通过沟通我发现,李先生现在拥有的财富都是靠自己的努力得来了,他的原生家庭也并不完美。

    李先生虽然出生农村家庭,但是家里几个兄弟姐妹个个都考上了很好的大学,并且都拥有了很高的社会地位,这样的教育成果,可见父母的严格。

    李先生是家里的老小,从小习惯了看脸色行事,造成了他的讨好型人格,这样的人格有一个非常明显的特点,就是别人给他一分的好,他都会以十分的好来回报,这一特点在两人初识阶段表现的很明显。

    两人初识时,程女士对李先生关怀备至,热情体贴,李先生则对她豪掷千金,不管是购买奢侈品,还是现金转账,李先生出手都是几万十几万,从来不会犹豫,因为他觉得这个女人对他好,她也就值得自己对她加倍的好,反之他就会主动抽身,干脆果断。

    然而程女士并不了解这一特点,更不懂得他的核心需求,还自以为很了解对方,并作出错误的解读和回应,最后造成了不可挽回的局面。

    3、过度的情感索取

    程女士是典型的索取型人格,这在她与李先生的日常相处中表现得特别明显。

    我们总说男女相处一定是要势均力敌的,相比经济上的势均力敌,这一说法更侧重情感付出上的平等。但是在程女士眼里,女人是金贵的,就应该矜持,就应该被男人宠着;而男人就应该无条件的对女人好,对女人有求必应。

    她的这一认知也是“得益”于前段婚姻的经历,但是她却不知道并不是所有人的男人都是这样的想法,很多男人也是需要得到同等的情感慰藉,过度的情感索取只会让对方越来越害怕。

    这里值得一提的是,李先生的前段婚姻是因为前妻出轨才终结的,所以对于像李先生这样在感情方面遭遇过重创的男人来说,女人过度的情感索取会让男人恐惧,然后逃离。

    而这方面程女士犯的最大的错误就是用肚子里的孩子“要挟”李先生,这让李先生想到了前妻的不堪行为。

    根据了解得知,李先生的前妻出轨后也曾以孩子要挟他不要离婚,让他痛苦不堪,如今程女士的行为无疑就是自毁前程。

    03

    给程女士做完情感分析后,我给她制定了一套属于她的挽回方案,鉴于她的实际情况,我在她的情绪调整上下了很大的功夫,几乎贯穿在每一个挽回的步骤中,这也是决定挽回成败的关键所在。

    1、调整认知

    几乎每一个来做挽回的学员在情感认知或是行为认知上,或多或少都会有点偏颇,但像程女士这样的严重偏离正常轨道的还是少见的,比如她对我制定的提升自我和积极展示的指导意见嗤之以鼻,她说:“老师,这不就是跪舔吗?”

    因为在她的认知里,女方应该矜持,男人应该追随女人并且无条件付出。经过我的耐心讲解,告诉她高位挽回和低位挽回的区别在哪里,自我提升和积极展示不是“跪舔”,她之前所做的,比如堵人、哀求、追魂夺命call才是真正的“跪舔”。

    除此之外,程女士在男女需求和男女思维差异上的认知也很欠缺,经过我的指导,她开始接触学习两性的差异,学会了换位思考,这对她的挽回可谓是一大进步。

    2、展示女性魅力

    其实程女士是一个极具女性魅力的人,无论是外貌条件还是处事行为,都算得上是优秀的女性,但是她却没有将这份优秀好好利用在感情当中。

    女人在工作中可以独当一面,但是在生活中如果依然独当一面,就会断了男人的参与感。

    要知道,每个男人都有英雄主义情节,如果你事事亲力亲为,并且都能做的非常优秀,那么请问,你还要男人何用呢?男人的价值在你面前毫无用武之地时,他自然就会悄然离去。

    程女士的错误就是将工作中强势态度带到了感情中,要知道李先生能将事业做到如此地步,他绝对不会是那种任由女人拿捏的男人,对待这样的男人更要收敛自己的光芒,让自己在他面前变得柔软起来,这样才更能激起对方的保护欲。

    3、了解男女相处之道

    通过调整认知后,程女士在男女相处之道的学习上变得轻松了许多,这一步我主要就是手把手指导她如何跟李先生交流,因为她之前的表达方式都是错误的,所以我从编辑短消息开始指导她正确的表达技巧。

    比如她之前对于不开心的事情,或是对李先生不满的行为都是指责抱怨,最后不仅不能解决问题,反而将问题扩大化。

    在我的指导下,程女士改变了以往的风格,学会了直接表达自己的情绪和感受,表达自己的不开心,最后她发现效果出奇的好。

    4、情绪疏导管理

    情绪这一块是程女士的难点,也是这段感情的痛点,因为情绪问题,程女士不仅失去了李先生,就连身边的朋友都对她避之不及。

    虽然她之前在线下做过短暂的心理疏导,但是作用并不明显,所以我花费了大量的时间去给她疏导情绪,教会她正确发泄情绪、管理情绪、稳定情绪。

    5、降低需求感

    在挽回中切忌过度暴露自己的需求感,程女士和李先生在工作上有不少的接触,所以为了避免增加不必要的麻烦,我一直强调程女士要降低需求,见面只谈工作不讲感情,这样做的目的不仅是为了重新找回自己丢失的尊严,更是为了让自己在这段感情中保持理性,因为只有足够清醒和理性才能做出正确的选择。

    导师寄语

    索取是女性在婚恋关系中的常见行为,不管是金钱索取还是情感索取,点到即止方显女性魅力,过度的索取就成了“变相要挟”。

    为了达到自己的目的,满足自己的要求,有人用孩子要挟,有人用性要挟,不管是什么形式的要挟,都是饮鸩止渴的自杀式行为,每一次要挟成功,就会离情感死亡更近一步,我希望所有的女性同胞都能明白这一点。

    2019-06-13
  • 男人怎么样才能挽救婚姻

    张先生与骆女士是大学的时候开始交往,毕业后没多久便结婚,婚后育有一个女儿9岁,由于张先生的工作是外科医生,经常需要做手术,所以照顾孩子和家庭的事情几乎都落在了妻子身上,妻子也经常抱怨说张先生没时间陪孩子和家人,但是也能理解到张先生的工作性质,但是一次两次的抱怨,张先生还能接受,时间久了,难免会觉得心里憋屈,所以之后的几年,张先生也经常因为孩子的事情和妻子吵架,有一次吵架比较严重,妻子索性带着孩子回了娘家住,自己和妻子的沟通就更少。

    记得那段时间自己也因为去外地学习的缘故,已经快一个月没有见过她和孩子,当张先生学习回来,有个朋友悄悄告诉他,说无意中看到了他妻子和别的男人在吃饭,张先生当时满脑子想的都是出轨的事,气不打一处使,一个电话过去就开始质问,妻子非但没有隐瞒,还直接就说了那是真的,张先生更加气愤,觉得骆女士出轨还挺理直气壮的,一个劲的破口大骂,过不下去就离婚,妻子也顺口就说,那就离了吧,下周自己就回来搬出去,然后就把电话挂了。

    挂掉电话后,愤怒的心情久久没能平复,但是张先生一细想,觉得这几年自己确实很少关注妻子,很少照顾到孩子,很少关注这个家,一心扑在工作上,忽略了她们的感受,才会导致这样子的结局,越想越觉得亏欠了家人,一个大男人就这么哭了起来,后来张先生找到我们,说想要挽回自己的妻子,说自己还是爱着自己的妻子,他不想离婚。

    案例分析

    1,经过跟张先生的详细沟通发现,他严重忽视了妻子的感受,其实不到最痛处,女人不会轻易选择离婚,毕竟要背负二婚的头衔和影响到孩子的成长,长期的被忽略,她只能从别的男人那里寻求满足,但这并不是她的初衷。

    2,张先生不懂女性心理,妻子之前的一次次提醒、警告,到最后不仅没有得到安抚,还变成了一次次的争吵,忍得了一时,终究忍不了一世,而且猜测妻子出轨后的不满和谩骂指责,而不从自身找问题,更加导致了妻子离开的决心。

    3,直男思维,认为1+1=2,不知妻子真正想要的是什么?张先生片面的认为,自己在外努力工作,妻子则照顾好家庭和孩子就可以了,这样不是挺好的吗?殊不知,女人在婚姻生活中,需要的是关心、体贴、陪伴、沟通等。

    情绪对抗,进入魔鬼式对话,加速了矛盾升级,张先生在妻子提出离婚和疑似出轨后,没有及时反省自身问题,而是一个劲的谩骂和责备,这导致了矛盾的升级。

    解决方法

    1,张先生首先应该先控制住自己的情绪,缓和好彼此之间的关系,不能让事态进一步升级,建议先不要主动联系妻子。

    2,张先生需要反省自己在这段婚姻中,有哪些做得不到位的地方,并以书信的方式,呈现出来给到妻子,表明自己对这段婚姻的态度和立场。

    3,张先生本人其实不懂女性心理,需要辅助他如何去更好的了解女性思维,包括如何承担好作为一名丈夫、父亲应尽的责任和义务。

    4,待到妻子情绪稳定时,找一个合适的时间和地点,跟妻子进行一次深入的交流。

    5,如果关系缓和,就可以抓住时机,承认自己的不足并一定会改之,进而规划未来。

    总结

    男人来自火星,女人来自金星,男人和女人的思维模式是完全不一样的,我们不能一味的以自己的思维方式来沟通和行事,如果想要一段婚姻生活更幸福、饱满,那请读懂和尊重彼此的思维模式,同时扮演好自己在婚姻家庭生活中的各种角色。

    2019-06-12
  • 挽救婚姻专家:不怕你抑郁,就怕你放手

    媛媛跟张先生05年在大学期间确定恋爱关系,并且在09年工作结婚。在10年的婚姻里面,大家一直比较和谐,虽然说偶有吵架,但是每次张先生都会心软来哄媛媛。但是最近两年,关系变得逐渐紧张,一方面张先生工作压力增加,自己确诊出轻度抑郁症,所以在相处的过程当中往往让媛媛觉得跟以前不同;

    另一方面,媛媛的母亲从结婚之初就对张先生不是特别满意,所以张先生在平常有些刻意回避去丈母娘家里。在最近的一次张先生出差的过程中,跟媛媛提出了离婚的想法,认为媛媛不够理解他,不够爱他,让他感觉付出得不到回报,孤独无助,心灰意冷,甚至对媛媛有点绝望冷漠。媛媛听到这些话之后,非常无助,也有点突然,所以求助于我们!

    情感咨询案例分析

    1、首先通过跟媛媛的沟通,我们获知张先生本身的性格有些内向孤僻,心思比较重,导致行为有时与众不同,而且为人处世比较固执、强势!而且对女人要求也特别高,希望妻子贤良淑德,善解人意!

    2、从以上的信息分析,张先生本身的性格特征是比较内向的,这方面的原因是出自于原生家庭和成长经历。通过沟通,在张先生的成长经历当中从家庭得到的关爱和温暖是比较匮乏的,所以导致人物性格如此。

    3、在多年的亲密关系当中,媛媛实际上也的确没有按照对方的情感需求来提供付出性的行为,同时在对方出现精神抑郁的时候,没能及时表现出陪伴度过的状态,所以导致张先生更加感觉孤立无援。

    4、张先生的压力除了性格所致,还来自于工作上的不顺,通过了解,张先生有换个城市发展的机会,目前也一直在纠结当中,而媛媛没有及时给予出态度。

    5、媛媛作为母亲和先生的中间者,既要做好女儿的社会角色,同时也要做好妻子的角色!所以在这中间没有及时处理母亲和先生的调节工作,导致问题积压恶化;

    媛媛在情感相处当中,没有给予男人在情感方面最大的理解需求。

    解决方法

    1、首先,通过“两性亲密关系”的理论,刷新媛媛对于亲密关系的认知。同时,要让媛媛清楚男性在情感相处当中的需求点,理解和信任还有包容是最重要的。

    2、第二,通过代聊的方式,减缓张先生想要离婚的打算,降低张先生对于离婚的诉求,使之与媛媛能够友好沟通,以解决情感问题为目的。

    3、第三,对媛媛进行一个女性魅力的改造,毕竟结婚多年,度过了甜蜜期和磨合期,现在相处容易让两个人索然无味,通过魅力打造,也是一个重建新鲜感的过程;

    4、第四,通过代聊,让张先生感觉到媛媛是可以跟他风雨同舟,两个人对于未来的构想是一致的,并且也理解先生工作上的压力,以及想要换个城市生活的想法和初衷。

    5、第五,媛媛要重新明确自己在母亲与丈夫之间的作用,当关系矛盾的时候,要懂得及时处理矛盾,而不是置身事外,或者比较明显的感觉到不平衡。

    6、最后,媛媛要用积极正面的生活状态,重新引导丈夫拾起对于自己的自信,和对生活的信心,轻度抑郁不是什么太严重的问题,只要处理及时,能够快速帮助丈夫走出阴霾。

    总结:对于多年的婚姻关系,“保鲜”是最重要的环节!彼此双方要清楚每个人对于家庭和婚姻的付出,也要读懂彼此双方付出行为背后所代表的含义,在出现小矛盾的时候,不要把情绪化的结论当做对方内心真实的想法,而是要用语言和行为为婚姻关系保鲜!

    2019-06-09

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