情医情感咨询
  • 挽回婚姻,所有稳定的感情,都少不了这点

    昨天一个已经到期的老学员跟我聊天说,老师,现在跟我的老公共识越来越多了。以前我总是想着去改他,让他听我的。后来,做辅导之后,我真正明白了,我们真的改变不了任何人。当我放平心态和他去相处的时候,他也慢慢被我影响了。

    这种情况在修复关系的时候很常见,开始大家总是想着去改变对方,最后都是去改变了自己。当你想要改变对方的时候,首先你的方向错了,力量就会变得微弱。再者,说明你们两个是缺乏共识的,都企图用自己的观点去说服对方。

    而在稳固的感情中,我们总会看到这样一个规律:丈夫与妻子往往有很强的共识,他们不仅相处融洽,而且还相互支持对方的希望和抱负。

    与此同时,他们还将这视为他们共同生活的一个目标。实际上这就是我们所说的相互尊重和以对方为荣的真正内涵。

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    所有的分手,基本上都是“道不同不相为谋”了。我说的你不理解,你说的我也不理解,然而两个相互懂的人是不会分开的。

    在成年人的世界里,大家每天都为生存奔波,已经够累了,如果还在为了感情消耗元气,很多人都会选择放弃。当然有些靠爱情饮水饱的人是不能理解的,如果你的生活里只有爱情,说明你是一个很肤浅的人,不论男女。

    但是过来修复感情的人,我们会发现一个共同点,他们没有做到这一点,他们的生活状态,要么是陷入了没完没了和毫无意义的争吵中,要么是彼此之间对于婚姻生活带来的孤独寂寞深感忧虑。

    我的身边有很多夫妻年复一年的试图改变对方的想法,但是无论他们怎么努力,终究无法实现自己的愿望。这是因为他们的大部分的分歧来源于生活方式,性格,或者价值观的根本差异。

    有一个铁律就是,观念不同,不必强融,尊重别人的过程就是强大自身的过程。所以,当你想要去改变别人的时候,正是你的观念比较狭隘导致的,是你需要去改变和提升自己格局的时候了。

    而只有那些内心脆弱的人,才需要别人能够事事按照你的想法来。那些内心成熟强大的人,从来不会强求别人认同他。这是在修复关系的过程中,很多人都会犯的一个毛病,看别人哪儿哪儿都不顺眼,而这个时候,往往最有问题的人是自己。

    一个人的心胸越是开阔,越是强大,越能够包容他人的各种观念,而他的强大之处也就在于吸收了各种观念的精华,最后浓缩成自己独有的观念。

    所以,这也是我一直强调,人一定要不停的去提升自己,你的观念和世界观才会不断被更新。你整个人才会活的通透。

    如果处处为了生活的一些鸡毛全皮导致的分歧而争得面红耳热,明显就是在浪费时间和损害他们自己的婚姻。

    很多人会说,老师,我们总是起冲突,你给我一些化解冲突的建议吧?这也是很多过来修复关系的人想走的一个捷径。那些化解冲突的建议,说白了,都是治标不治本。这次问题解决了,下次还会重复出现,不信你去试试看。

    很多时候的冲突化解建议并不适用,双方需要弄懂那些之所以导致彼此之间出现冲突的根本分歧,通过相互尊重,相互赞赏的方式来容忍这些分歧。先明白了这些,才能在婚姻中达成共识确立共同的目标。

    就像昨天一个学员找到我,之前给他做过几次的单次指导。因为自己出轨和负债导致老婆对他极度失望,要跟他离婚,而且态度非常的坚决。他2月份找到我的时候,他的老婆还在给他机会,没有这么决绝,拖了这么久,真的要上法庭了,他问题有没有什么办法,可以给老婆的心理疏导一下,去化解老婆心理的这道坎。

    首先,我想说的是,事情拖了这么久,已经火烧眉毛,问老师来要套路,我也不是神仙,不能挥挥手指,她就回心转意了,我没有这么大的能量。否则,我还何必每天这么辛苦的给学员辅导,让你们做几个月的辅导,每天这么辛苦的写文章干嘛,直接去挥手指不就好了

    再者,你和你的老婆,在一些问题上无法达成一致,现在别人要跟你离婚,你想的不是改变自己,而是想改变别人的思想。所以他的挽回不可能成功,当你想去改变别人的时候,搞不好就会被反噬。很多人不明白这个道理,最后就吃了亏。

    对于有些人的认知,真的是沟通费劲,完全就不在一个认知层面上。因此,对于一些认知比较低的学员,我真的是避而远之,你也不要来找我做服务,我也不做。

    没有从失败的关系中成长,你就会反复在一个问题上掉坑。而我说过了,这个改变是自发的,是你要发自内心的去改变,这个谁也帮不了你。别说,我们是做挽回的,我们只是老师,也无法帮你去做改变。只能监督你去执行,到底有没有真的改变,你无法欺骗自己。

    2019-07-24
  • 和老公离婚了还能挽回老公吗

    当老公和女人闹离婚的时候,女人一时不想放弃这段感情,那么就会想方设法挽回老公,可是结果是不如自己所愿,越是想拉近与老公之间的距离,老公就越是排斥自己。每个女人都希望自己的婚姻是可以幸福美满,但是有时候就是不能如自己所愿,当女人在和自己的老公离婚后,又放不下男人,就想着该怎么去挽回男人,那么女人就会在想着我和老公离婚了可不可去挽回老公呢?想要挽回离婚后的老公,现在就一起来看看吧。

    接受离婚手的事实

    很多人在离婚的时候都是无法接受这个结果的,所以他们往往都是选择了用展示自己的高需求并降低自己的一个姿态的方式来挽回对方,以为只要自己这样做就可以让对方回来的。然而这样做只会让自己期望落空。在对方说出要离婚的时候,那你就同意。因为你的干净利落的态度会对方开始怀疑你是不是对他早就不爱了,就想着要离婚了。就会想和你离婚这件事是对的还是错的,这样你就能成功的让对方产生逆向合理化,让你的挽回可以进行下一步。

    赞同老公的决定

    想要挽回老公,那你就要学会赞同老公,与老公达成观念上的一致,婚后的生活不是想恋爱的时候,当初浪漫的激情也会逐渐消退,要是夫妻二人都忙于自己的事,而且是长时间缺乏沟通,导致两人的价值观相差越来越大。和老公离婚了还能挽回老公吗?花镇导师表示,如果想扭转局面,你就必须学会赞美以及是认同对方和通过有效的交流以及沟通,从而去了解他的观点,千万不要故意和他唱反调。你要知道,老公身为一个男人,是非常渴望可以得到自己的老婆认可和崇拜的哦。

    综合的提升自己

    和老公离婚了还能挽回老公吗?有一些人在和自己的老公离婚后就会后悔了,就想着去挽回老公。那么想要挽回老公你就要比之前更加的有吸引力啊,比如:你可以从自己的服装进行一些搭配打扮、谈吐、脾气、相处方式等方面改变

    2019-07-20
  • 夫妻感情不和该怎么去挽回

    婚姻从来都不是一来就是十全十美的,当两个人在一起长期生活后,家庭责任加上性格的磨合,夫妻感情不和的情况时有发生,但是你们之间要是出现了感情不和的情况,而你们也不去想方法或者只采取一些措施的去补救的话,那么你们夫妻的感情就会从不和到了破碎,就会走上离婚的道理,而你要是想要经营好婚姻的话,那就要知道夫妻感情不和该怎么去挽回。

    适量地放手

    在婚姻里,你要知道适量地放手,不要什么事都要去管一管。以前没有你的时候,你家的那位不也是生活得好好的吗,自从和你在一起之后,对方有什么事情你一一都要管,要是你连先生的基本生活都管,就真的成了一个保姆了。所以夫妻感情不和该怎么去挽回才好呢?你可以适量地放手,让他自己的一些事情自己完成。给彼此留空闲的时间去做自己喜欢的事情。夫妻彼此都应该有自己的一些兴趣爱好,不要整天拿着手机玩游戏看电视剧,找点有意义的事情做吧。你会发现另外一个不一样的自己哦。

    不让你接触他的社交圈

    如果你发现男人的朋友圈要是突然设置成了三天可见或者干脆隐藏了自己的朋友圈,那么就请你相信你的直觉,男人很有可能在外面有新欢了。一个男人真心喜欢你,会把你一一介绍给他的朋友认识的,这样的行为其实你是可以理解为秀恩爱,以及是他为向他的朋友炫耀自己的女朋友。如果他不让你接触他的社交圈,那就好好审视一下你们两个人之间的感情吧。

    好好沟通

    在这个世界上,所有的问题都是通过沟通来解决的,所以夫妻感情不和该怎么去挽回呢?好好沟通才是解决问题的正确方法,夫妻感情不和,濒临破裂,要是你还不静下心来好好的对方聊聊,我想你们是解决不可问题的。而这些问题永远都会存在,成为你们之间的鸿沟,与感情的障碍,只有聊聊,才能理解对方的思维与想法,懂得对方的心思,聊天也谁让你们知道你们之间的感情问题所在,聊天会让你们发现,你们还是爱着彼此的,只是有时候就会被一时的情绪所左右,才会让爱情被掩藏。

    2019-07-17
  • 老公爱上了“性”工作者 我该怎么办?

    我叫秋萍,今年32岁,全职太太,和老公是小学同学,认识多年,工作后无意间进入到了同一家公司,那时候的我们刚好都是单身,我们都认为是上天的安排,所以,就这样,没多久我们就组建起了家庭。

    婚后,他负责赚钱养家,我负责貌美如花,当然还要养孩子,生活还算很甜蜜,不过带孩子也不那么简单,我觉得比上班还累,还好有他经常帮我,我也就没那么辛苦,觉得,再一次遇到他应该就是我的一个终点了,可谁知,恐怖的噩梦接踵而来。

    我一向对他非常的信任,可谁知,他却做了让我无法忍受的变态事,她居然背着我跟一个性工作者经常乱搞,我差点没有崩溃掉!!!,不过冷静下来想想,这些都是有征兆的,只是自己没有那么的在意罢了,生完孩子后,有一次他想跟我过夫妻生活,这倒没什么,只不过他想让我边看色情电影,边做爱,我觉得恶心,做不到,就没有答应,还说他心理有问题,感觉那次他挺不开心的,后来还要求我角色扮演,我也接受不了,又拒绝了他,再后来,有一次,我准备带孩子回娘家,结果刚出门不久,发现没带身份证,就回家去取,结果我到家,发现他正光着身子和一个全裸着身体的女人在视频,画面猥琐不堪,我当场就给了他两巴掌,还骂他变态,气冲冲的就走了,后来我又想,可能自己产后对性这方面不强,所以他才会那样,也就没多想了,可谁知,他更加变本加厉,一到周末有时间,就悄悄去跟那个色情女主播开房,后来我才知道那个女主播其实就是一个性工作者,天呐,我简直不敢相信我自己眼睛所看到的一切,一切都太快太突然了,他也没有提离婚,当我知道他这事后去找他理论,他只是说不要管他,但是我觉得我快坚持不住了,为了孩子,我到底该该怎么办?

    分手后我也没心思上班,有点萎靡不振,父母趁着这个时候给我介绍了一个女孩,希望我赶紧从上一段感情走出来,可我对介绍的那个女孩子并不感冒,只是把她当朋友一样聊着,让父母宽心而已,我心里还是放不下琪琪,后来,和琪琪分手后的第3个月,我们又在一次飞盘比赛中不经意的见面了,我说了很想她,希望她不要这么快放弃,她居然也就答应我了,可是后来无意中看到了我和我妈介绍的女孩暧昧的聊天记录,她很生气说,既然有了新欢,干嘛还来找她,当她是什么人呢?我解释说只是普通朋友,她不信,就这样,分手后复合还不到一个月,她再一次离开了我,而且还把我拉黑了。

    我内心告诉我,我真的还是离不开她,舍不得她,但我该怎么办?

    02

    问题分析

    1,不懂男性心理和需求

    男人想要肯定,她只会否定,男人想要撒娇,她只会撒泼,男人想要激情,她只会无情,而女主播刚好能满足他的需求。

    2,缺乏吸引力

    后来沟通得知,秋萍婚前还经常打扮自己,身材也很好,产后发胖,而且由于照顾孩子没时间去打理自己,经常在家也比较随意,所以老公逐渐对她失去了兴趣。

    3,性观念比较保守

    秋萍是一个比较传统的人,所以对于性来说,也趋于传统和保守,对性的需求和渴望明显没有老公那么高,甚至有点畏惧,此时老公无法得到性的满足,久而久之,爱人就会寻求通过其她人来寻求满足。

    4,情绪化严重

    当得知了丈夫一些列“恶心”的行为后,秋萍从言语和行为上都给予了否认和贬低,殊不知,这不仅会让一个男人的自尊心遭受打击,还会让彼此的关系越来越疏离。

    03

    解决思路

    1,首先需要管理情绪

    控制好情绪,不仅有利于自己发现自身的问题,还有助于避免事态往更坏处发展。

    2,读懂男人需求

    男人在婚姻中,需要的理解、认可、尊重、崇拜等,而秋萍没能理解丈夫的需要和尊重他的想法和需求,而是采取最忌讳的贬低。

    3,提升自己的性商

    性,其实是人类繁衍发展的根本,这是没法改变的,因为我们人类其实也只是一种动物,每个人的基因里面,早早就设定好了这一程序,适当合理的性要求,应给予理解或支持,压抑只会越来越严重。

    4,保持长期吸引力

    没生孩子前,秋萍都会精心打扮自己,这时候对爱人来说是有吸引力的,产后,身材发胖可能很难避免,但通过锻炼和饮食控制,是很好改变的,千万不能以为都和男人都结婚了,天天都住一起,就没必要那么在意一些细节,殊不知,如果你没了新鲜感和吸引力,那就很容易被另一个有新鲜感和吸引力的女人所替代。

    总结:夫妻之间的性生活协调与否,其实也直接关系着两人的感情稳定,同时,在婚姻生活总,多去考虑对方的需求是否得到了满足,需求长期得不到满足,那么他就会寻求信的方式来获得满足,有的方式是在受控范围内的,但有的会出现在受控范围外。

    2019-06-26
  • 夫妻婚姻挽救咨询

    2016年,程女士(化名)主动结束了7年的婚姻,这段婚姻没有家暴、没有出轨、没有婆媳矛盾,只是程女士单方面的“没有感觉了”,可能真的就是所谓的“七年之痒”吧。

    程女士的前夫和前婆婆对她都很好,前夫对她百般宠爱,前婆婆视她如亲闺女,经济小康不愁吃穿,她度过了几年幸福的婚姻生活,并育有一儿一女。

    但是2016年,程女士对前夫越看越不顺眼,所有的缺点在她的眼里被无限放大。经过将近半年的感情拉锯,程女士最终选择了放弃这段在别人眼里无比幸福美满的婚姻。离异后程女士获得了女儿的抚养权,带着女儿开始了新生活。

    01

    2018年,程女士一方面因为生活压力,另一方面迫于父母的催促,于是通过某征婚平台认识了李先生(化名)。

    李先生同样也是离异,唯一的女儿被判给了前妻,45岁,经济富足,是一位非常优质的成功男士。当时程女士已经有36岁了,但是因为常年从事美容行业,所以对自己的保养也从不懈怠,时尚娇俏的程女士成功获得了李先生的青睐。

    一开始程女士给李先生的印象是温婉大气、娇俏可人、善解人意,这正是李先生寻觅多年的“解语花”。但是经过数月的相处,李先生发现她的控制欲越来越强,脾气越来越大,也越来越强势,与初识时候判若两人。

    这样的程女士像极了李先生的前妻,这让李先生非常恐惧,甚至有种上当受骗的感觉,于是李先生慢慢对她疏离起来。

    面对李先生的突然疏离,程女士表现的更加焦躁,她并不知道李先生疏离自己的真实原因,反而把他的疏离归咎于“玩腻了”,这样的心理结论让她更加狂躁,行为更加偏执激烈,同样也就让李先生更加害怕,最后直接拉黑了事。

    就在程女士不知所措的时候,程女士发现自己怀孕了。她通过朋友将这一消息告诉了李先生,两人迅速复联,李先生第一时间买好机票,满心欢喜飞到了程女士的身边,可见李先生对这个孩子的重视程度。

    看到李先生对孩子的欢喜期待,程女士提出要马上结婚,并一次性给她100万现金才愿意将孩子生下来。

    李先生本来也有结婚的打算,至于100万现金,李先生表示目前并没有这么多,先给10万,剩下的以后再给。程女士不同意,两人争吵了起来,程女士一气之下到医院把孩子做掉了。

    殷殷期盼的孩子没了,李先生悲痛交加,在照顾了李女士3天后就离开了,拉黑了她所有的联系方式,彻底消失了。

    冷静过后李女士意识到自己犯了严重的错误,情绪更加失控,最后通过网络找到了保爱,希望能通过专业的力量来挽回李先生。

    02

    我清楚的记得第一次见程女士的场景,那是一种非常压抑的气氛,程女士浑身上下散发着消极负面的能量,对于我的专业分析,她一边极力反对,一边又迫切渴望我的分析和指导,不断的自我否定,又不断的希望被救赎,是一个典型的矛盾体人格。

    经过很长一段时间的情绪安抚和心理建设,她终于能够安静地坐下来听我分析她的问题:

    1、情绪波动大

    程女孩的情绪问题是这个案例最大的难点,也是这个案子的突破口。程女士的情绪严重失控,医生已经诊断为中度抑郁,需要靠药物缓解,身边的朋友都受不了她的消极负面情绪。

    在找到我们之前,她已经在线下做过专业的心理辅导,但2小时3000元的高价让她难以为继。

    程女士不管是在接受指导期间,还是在与李先生的感情存续期间,她的情绪波动都特别大,焦虑、患得患失,最可怕的是她自己完全无法稳住自己的情绪,因此还对做过一些极端偏激的挽回行为。

    比如到李先生的别墅去堵他,甚至闹得整个别墅区人尽皆知;开启指导后,她每天从早到晚疯狂找我,有时我去上个洗手间的时间没有及时回复,她的情绪都会崩溃。

    对她的这种行为我也毫不客气的指出:“你就像是个要不到糖的孩子,以为撒泼打滚就能达到目的,其实这就是要挟,然而事实却是没有任何一个人会无条件对另一个成年人付出,包括你的人生伴侣。”

    2、不懂对方的需求

    通过沟通我发现,李先生现在拥有的财富都是靠自己的努力得来了,他的原生家庭也并不完美。

    李先生虽然出生农村家庭,但是家里几个兄弟姐妹个个都考上了很好的大学,并且都拥有了很高的社会地位,这样的教育成果,可见父母的严格。

    李先生是家里的老小,从小习惯了看脸色行事,造成了他的讨好型人格,这样的人格有一个非常明显的特点,就是别人给他一分的好,他都会以十分的好来回报,这一特点在两人初识阶段表现的很明显。

    两人初识时,程女士对李先生关怀备至,热情体贴,李先生则对她豪掷千金,不管是购买奢侈品,还是现金转账,李先生出手都是几万十几万,从来不会犹豫,因为他觉得这个女人对他好,她也就值得自己对她加倍的好,反之他就会主动抽身,干脆果断。

    然而程女士并不了解这一特点,更不懂得他的核心需求,还自以为很了解对方,并作出错误的解读和回应,最后造成了不可挽回的局面。

    3、过度的情感索取

    程女士是典型的索取型人格,这在她与李先生的日常相处中表现得特别明显。

    我们总说男女相处一定是要势均力敌的,相比经济上的势均力敌,这一说法更侧重情感付出上的平等。但是在程女士眼里,女人是金贵的,就应该矜持,就应该被男人宠着;而男人就应该无条件的对女人好,对女人有求必应。

    她的这一认知也是“得益”于前段婚姻的经历,但是她却不知道并不是所有人的男人都是这样的想法,很多男人也是需要得到同等的情感慰藉,过度的情感索取只会让对方越来越害怕。

    这里值得一提的是,李先生的前段婚姻是因为前妻出轨才终结的,所以对于像李先生这样在感情方面遭遇过重创的男人来说,女人过度的情感索取会让男人恐惧,然后逃离。

    而这方面程女士犯的最大的错误就是用肚子里的孩子“要挟”李先生,这让李先生想到了前妻的不堪行为。

    根据了解得知,李先生的前妻出轨后也曾以孩子要挟他不要离婚,让他痛苦不堪,如今程女士的行为无疑就是自毁前程。

    03

    给程女士做完情感分析后,我给她制定了一套属于她的挽回方案,鉴于她的实际情况,我在她的情绪调整上下了很大的功夫,几乎贯穿在每一个挽回的步骤中,这也是决定挽回成败的关键所在。

    1、调整认知

    几乎每一个来做挽回的学员在情感认知或是行为认知上,或多或少都会有点偏颇,但像程女士这样的严重偏离正常轨道的还是少见的,比如她对我制定的提升自我和积极展示的指导意见嗤之以鼻,她说:“老师,这不就是跪舔吗?”

    因为在她的认知里,女方应该矜持,男人应该追随女人并且无条件付出。经过我的耐心讲解,告诉她高位挽回和低位挽回的区别在哪里,自我提升和积极展示不是“跪舔”,她之前所做的,比如堵人、哀求、追魂夺命call才是真正的“跪舔”。

    除此之外,程女士在男女需求和男女思维差异上的认知也很欠缺,经过我的指导,她开始接触学习两性的差异,学会了换位思考,这对她的挽回可谓是一大进步。

    2、展示女性魅力

    其实程女士是一个极具女性魅力的人,无论是外貌条件还是处事行为,都算得上是优秀的女性,但是她却没有将这份优秀好好利用在感情当中。

    女人在工作中可以独当一面,但是在生活中如果依然独当一面,就会断了男人的参与感。

    要知道,每个男人都有英雄主义情节,如果你事事亲力亲为,并且都能做的非常优秀,那么请问,你还要男人何用呢?男人的价值在你面前毫无用武之地时,他自然就会悄然离去。

    程女士的错误就是将工作中强势态度带到了感情中,要知道李先生能将事业做到如此地步,他绝对不会是那种任由女人拿捏的男人,对待这样的男人更要收敛自己的光芒,让自己在他面前变得柔软起来,这样才更能激起对方的保护欲。

    3、了解男女相处之道

    通过调整认知后,程女士在男女相处之道的学习上变得轻松了许多,这一步我主要就是手把手指导她如何跟李先生交流,因为她之前的表达方式都是错误的,所以我从编辑短消息开始指导她正确的表达技巧。

    比如她之前对于不开心的事情,或是对李先生不满的行为都是指责抱怨,最后不仅不能解决问题,反而将问题扩大化。

    在我的指导下,程女士改变了以往的风格,学会了直接表达自己的情绪和感受,表达自己的不开心,最后她发现效果出奇的好。

    4、情绪疏导管理

    情绪这一块是程女士的难点,也是这段感情的痛点,因为情绪问题,程女士不仅失去了李先生,就连身边的朋友都对她避之不及。

    虽然她之前在线下做过短暂的心理疏导,但是作用并不明显,所以我花费了大量的时间去给她疏导情绪,教会她正确发泄情绪、管理情绪、稳定情绪。

    5、降低需求感

    在挽回中切忌过度暴露自己的需求感,程女士和李先生在工作上有不少的接触,所以为了避免增加不必要的麻烦,我一直强调程女士要降低需求,见面只谈工作不讲感情,这样做的目的不仅是为了重新找回自己丢失的尊严,更是为了让自己在这段感情中保持理性,因为只有足够清醒和理性才能做出正确的选择。

    导师寄语

    索取是女性在婚恋关系中的常见行为,不管是金钱索取还是情感索取,点到即止方显女性魅力,过度的索取就成了“变相要挟”。

    为了达到自己的目的,满足自己的要求,有人用孩子要挟,有人用性要挟,不管是什么形式的要挟,都是饮鸩止渴的自杀式行为,每一次要挟成功,就会离情感死亡更近一步,我希望所有的女性同胞都能明白这一点。

    2019-06-13

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