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  • 心理学:太好的男人,就容易被分手

    王山只有过两次恋爱经历,第一次是大学的时候,那时候他和女友都不够成熟,相互伤害,最后分了手。

    后来王山就不再轻易恋爱了,除非自己遇到一个真正爱的人。后来王山就遇到了现在的女友晓晴,他从来没有过这么心动,在他的追求下,晓晴同意了跟他在一起。

    恋爱后的王山,每天早上起来做饭,送到晓晴家里,让她吃上自己的爱心早餐,然后先送晓晴上班,自己再去上班。中午会早早给晓晴定好午饭,晓晴只需要等着外卖送来就可以了。

    晚上睡觉前,也一直到哄到晓晴睡着,他才默默把电话挂了。每天挖空心思的让晓晴开心,主动承担两人的花销、给女友送各种礼物。他让晓晴什么都不用做,只需要享受他的好就行,

    后来晓晴的房租到期,在找到房子之前,晓晴就暂住到了王山家。住到一起后,王山更是承担起了各种家务,晓晴想做点什么,但是都被王山拒绝了。

    晓晴回家只管休息就可以了,也叮嘱晓晴不要急着找房子,可以一直在他这里住。

    可是,前几天晓晴突然找到了新房子,对王山躲躲闪闪的,好几天都不愿意跟王山见一面,直到有一天,晓晴突然提出了分手。

    王山没想到自己做的这么好还是留不住爱,束手无策的他找到了我们,希望能将这份感情挽回。

    别爱太满,才能有健康的恋爱关系

     

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    需求感过分强烈,让对方疲惫不堪

    爱情从来不是无限制的付出,那种“我爱你,所以你什么都不用做”的想法是错误的。

    在感情中,如果你在爱意的驱使下,对伴侣有过分强烈的需求感,想要把自己的全部付出给对方,并要求对方照单全收,那对方会感到很有压力。

    这种强烈的需求感,会让伴侣感受到被你的爱绑架。所以你的这些行为,会让伴侣产生很大的不适感,她不想这样被你捆绑,所以想要赶紧逃离你。

    2

    无节制付出,导致对方的抽离成本变低

    付出是爱情中的一把双刃剑,用得好能让对方感激你,让爱情更加稳固,但是用不好会给对方造成压力。

    在这段关系中,你的付出太多了,让自己的框架变得很低,基本上处于一种“跪舔”的姿态。

    在对方眼里,你的付出来的太容易了,会让对方慢慢失去新鲜感和兴趣,对这种唾手可得的爱不够珍惜。

    并且,你付出的越多,你索取的就越少,这样对方的抽离成本太低,当对方感受到压力、觉得疲惫时,就不需要考虑太多,也不会感到舍不得,能够轻易地离开你。

    用对的方式进行付出,才能挽回爱情

     

    1

    适度断联,树立正确的恋爱观

    此时不宜着急去进行挽回,因为两人刚分手不久,对方的负面情绪最高涨,这时盲目进行挽回只会适得其反。

    所以你应该设置一段时间的冷冻期,跟对方彻底断联,既能降低你的需求感,又能给对方时间恢复冷静。

    同时,你要在这段时间里,接受导师的指导,学习恋爱知识,树立正确的恋爱观,学会正确经营一段感情。

     

    2

    找合适的机会复联,把控对方情绪

    当你处理好正确的观念后,就可以找合适的机会进行复联了。你可以通过给对方点赞、给共同好友回复朋友圈。

    这样的弱联系,循序渐进的重新进入对方的生活,再通过共同的群聊,逐步跟她打开复联窗口。

    聊天时要注意把控对方的情绪,如果对方不想跟你说话,那你就不要强行尬聊;如果对方能认认真真给你回复,那你就可以一个话题接一个话题的好好聊一聊,拉近你们之间的距离。

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    引导付出,增加对方抽离成本

    当两人的距离变近之后,为了日后更加舒适的相处,你可以学会引导对方付出,比如你可以主动让对方帮你做一些力所能及的小事,给你挑几件衣服。

    让她顺路帮你送点东西等等,一步步引导对方为你做些事情,这样你们的投资可以平衡,对方的抽离成本也会增加,她就不会那么轻易的想要离开你了。

    2019-08-27
  • 错误分手,怎么挽回?

    去年11月,因为误会导致分手,后陆陆续续的期间有联系。但是多为他突然的联系(多以解决事情为主)后于今年4月开始断联。8月11日,突然发消息要求见面,请我吃饭。我想知道他这么做是为什么?

    导师解答

    我其实更想知道,你为什么想知道他这么做的目的?

    我看到的是你还没学会由自己把握自己的人生和情感。

    如果你内心很清楚自己在乎什么,想要什么,底线是什么,你就不会花心思去探究他的想法。

    而是可以本着自己的心意,如果还在乎就回头去追。如果不在乎就保持距离。

    2019-08-26
  • 分手很久了,前任为什么突然找你?


    分手后,你有没有遇到这样一种情况?明明你们已经分手很久了,可前任突然联系你,给你发了一句“在吗?”让你摸不着头脑,不知道ta是什么意思。

    你觉得ta可能是放不下你,想找你复合,但又觉得ta是纯粹无聊,找你打发一下时间。

     

    想要了解前任是什么意思,还是要根据你们过去的感情基础和分手后的状态来定:

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    第一种情况

    是因为你们磨合不当,感情变淡,前任不得不提了分手。但实际上,ta心里一直没有忘记你。所以在经过一段时间的冷静后,ta关注着你的朋友圈动态,甚至还会和共同好友聊起你们的过去。

    如果是这种情况,那么就说明你们的感情基础非常牢固,你们分开的时间越长,ta就越挂念你。最终ta不想再熬下去了,索性直接联系你,试探你的态度,看看有没有办法挽回这段感情。

    2

    第二种情况

     

    是你们对感情的未来有了分歧,或者说你们之间出现差距而分手。如果是这种情况的话。

    那么分手一段时间后,前任突然联系你,不代表ta是想要来挽回你,很可能ta只是单纯的想知道你目前的状态。

    ta可能已经把你当成半个亲人,但ta因为自己的原因,不敢去打扰你。所以只要了解你过的还不错,ta就会心满意足。

    当然,无论是出于哪种情况,ta都是因为爱和不舍来找你的。

    这个时候,你要考虑清楚自己的真实想法,如果你还爱着ta,那不妨借着ta联系你的这次机会,好好的沟通一次,解决你们之间存在的问题。

    但如果你已经放下了,那就把话说清楚,然后果断断联,不要给ta任何希望。否则不管对你还是对ta,都会有很大的伤害。

    3

    第三种情况

     

    是你们不管分手还是在一起,都非常仓促,没有多少感情基础,突然联系你,是ta可能有别的想法。

    比如有很大一部分原因,是ta经济上遇到了困难,想找你借钱,或者是在其ta方面遇到了问题,想让你帮忙。

    这种情况下,说明ta对你这个人非常了解,而且ta一直把你当成自己的第二种选择,说白了,也就是备胎。ta可能觉得你们曾经那么相爱过,即便分手了,你也是会帮忙的。

    当这种情况出现时,我建议你还是疏远ta比较好,毕竟ta图谋不轨,只想享受你对ta的好,并不是发自内心的,想和你拉近关系。

    4

    第四种情况

     

     

    ta想寻求心灵的慰藉。这可能是因为ta在生活中遇到了困难,心情非常郁闷。所以ta很想找人倾诉自己心情上的苦闷。却碍于面子,不想告诉朋友,也不想让家人担心。

    这个时候,你就成了ta最好的选择,毕竟你们曾经相爱过,又是最了解对方的人。

    ta在你面前,可以卸下防备,大吐苦水。而且你们已经分开许久,你和ta早就没了交集,ta不担心你会在背后如何编排ta。

    所以对着你,ta可以畅所欲言,把你当成ta负面情绪的垃圾桶,等到ta倒完心情垃圾之后,还可以得到你的安慰,至于你过的如何,ta并没有多在意。

    2019-08-23
  • 该如何扭转这一局面,顺利挽回前任?

    杨安的女友很优秀,比杨安优秀了不知道多少倍,人家都笑女友是一朵鲜花插在了杨安这个牛粪上,杨安虽然面上没露出不满,但心里却很忐忑。

    自从他们两个在一起后,他随时都在担心女友会离开他,经常盘问女友的去向,弄的女友有些莫名其妙。

    杨安知道自己不够好,所以他每天都处于不安当中,生怕女友有一天发现,他是如此糟糕的一个人,然后和他分手。

    后来女友晋升成功,拉着他去庆祝的时候,他表现的很冷淡。

    杨安一直在想,女友会不会更瞧不起自己了?她会不会要离开自己?一这么想,他的心里就很是不安,而且他还有有些嫉妒女友,为什么她的能力这么强,为什么他就比不上她?

    那天两个人算是不欢而散,女友不知道杨安为什么会不高兴,而且她去问他原因,他也死咬着不说,女友很无奈,却又不知道该怎么办。

    后来杨安在偶然间得知女友之前一个交好的朋友回国,是个很优秀的男人,这让杨安非常警惕。

    不断怀疑女友和这个男人有什么,跟踪,看她的手机,查聊天记录,甚至让共同好友帮忙打听这个男人在女友心里的地位。

    种种行为,爆发了他们之间的矛盾,两个人吵过很多次架,女友也解释了好多次,可杨安就是不相信她。

    最终女友对这段感情疲倦,提出了分手,杨安追悔莫及,却又无能为力。纠缠了好几次,都被拒绝了。

    导致杨安和女友分手的原因究竟是什么?

     

    1

    低自尊

    由于杨安自身价值低的缘故,让他在这段感情中,始终是处于一种没自信的状态当中,他觉得自己不够优秀,配不上女友,所以一直患得患失,对这段感情抱有不安。

    这种强烈的低自尊情绪,导致他即使有女友的安抚,也无法真正放下。由于他对自己缺乏自信,所以他总是会担心女友会被人抢走。

    低自尊的人内心深处,是希望自己能够超越伴侣的,但由于自身能力可能不足,他总是觉得自己配不上伴侣,当伴侣的优秀有了新的进步,就会让他的内心产生危机感,再次对这段感情产生摇晃。

    甚至可能生出嫉妒的情绪,这种过于焦虑的情绪,在对待感情方面,会特别忐忑。

     

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    缺乏边界意识,失去分寸感

    即使两个人的关系特别亲密,但每个人都需要一个属于自己的个人空间,但是杨安没有意识到这个问题,只是为了一己私欲,去侵犯女友的个人空间,让女友感觉到不适。

    他的种种行为,会让女友觉得他压根没有把自己放在心上,感受不到他的尊重,女友觉得杨安根本不信任自己,由此引发了他们之间的信任危机,爆发了争吵和矛盾,为分手埋下了隐患。

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    没有及时的交流与沟通

    当感情出现问题的时候,杨安并没有与女友进行及时的交流和沟通,这导致问题无法及时的解决,让矛盾不断累积。

    女友不懂的杨安的真实感受,两人不能互相理解,对彼此造成偏见,随着时间的推移,矛盾在不停的扩散,最后造成感情破裂。

    该如何扭转这一局面,顺利挽回前任?

     

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    接受分手事实,感情进入冷冻期

    想要挽回前任,杨安需要接受分手事实,放弃纠缠前任。在断联之前,他需要和前任进行诚恳的道歉,请求伴侣的原谅,降低她的负面情绪。然后感情进入冷冻期,在这段时间,他要正视自身问题,改变低自尊人格。

     

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    改变自身负面情绪,学会积极对话

    在这段时间,杨安需要改变自身负面情绪,提升自我价值,既然工作方面,和前任无法相提并论,那么他可以拓展更多的兴趣爱好,用其他的兴趣爱好,来博得前任的欢心。

    他需要多发些自身的优势,降低自我贬低的次数,通过做好一次又一次的小事,逐渐树立起自信。

    然后在前任不抵触的情况下,他需要与前任进行交谈,交谈过程中,做到足够的坦诚和真实,将自己内心的真实想法告知对方,只有这样,他们之间才能做到真正的理解对方,解决他们之间的矛盾。

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    适配情感投入,提升相处体验

    在挽回过程中,杨安需要适当的进行情感投入,提升他们的相处体验。改善低自尊不是一朝一夕就能完成的事情,这需要他花更多的精力投入。

    而且不管在挽回过程中,还是在日常生活中,遇到挫折是肯定的,他需要从长远、全面的视角看待事情,不要因为一次的否定,而放弃,只有这样,他们的感情才能循循渐进,促进他的挽回进程。

     

    2019-08-21
  • 那些的关系最容易挽回

    因为我的反复纠缠,终于把前任给惹怒了,我们吵了起来,最后前任告诉我,其实他心里也不愿意分手,但是我太让他失望了,我们之间的主要矛盾是我想让他从济南回来,结束异地,因为这事我们不知道反复吵了多少次。前任最后给我说,请让他静一静,大家都不要联系彼此,两个月后想明白了还会在一起的,我是不是挽回有希望了?


    是的,姑娘,你的挽回有希望了,前任终于还是发现了你的好,觉得割舍不掉一个这么懂他,爱他的姑娘。停!咱能不意淫了不?

     

    这个事情实际上是这么个逻辑,你不停的纠缠前任,把前任惹烦了,烦透了,请你离开,别再对我碎碎念了,前任真的很想一把推开你,让你走,让你滚,但是毕竟在一起这么久了,直接说出来这话确实要考虑到你的心情,毕竟人心不是木头疙瘩。

     

    因此对于前任来说,心里也很纠结,一方面想快点中止这段感情,一方面还要保持最低限度的对你体量。不要觉得前任狠不下来心,如果你继续闹下去,前任至少可以玩消失吧?你还继续纠缠,前任可以直接报警吧?你指望着靠纠缠来让前任不分手是绝无可能的。

     

    前任就选择了一个折中的办法,先给你一个若有若无的希望,如果你仔细研究,会发现,前任说想明白了还会在一起的, 前任答应两个月后复合了吗?当然没有,但是你自我发挥想象力了,这也是前任希望你这么想的。

     

    两个月后,你的心态也就稳定了,不至于像现在这么疯了,两个月后再告诉你,我真的不能接受你如何如何,提分手的难度就比现在小多了,燃心把这个过程称之为“软着陆”



    2019-08-20

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