情医情感咨询
  • 高姿态挽回,这样试探让他主动求挽回

    先从对方的角度分析这件事:真正的分手,是累计负面情绪的爆发。累积的过程中对你慢慢的失望。

    他把你的联系方式都删除既是为了给自己下个决心,也是希望与你老死不相往来。

    如果是假性分手,对方还是会删除你微信,这个就很好判断

    一是为了试探你,想在情感博弈中占据高位。

    二是单纯的报复你,被你拉黑过,也想让你感受下。

    必须要准确的分辨出真假性分手,才能有针对性的做出挽回策略。

    被分手的角度讲:

    被分手的人会一下子特别慌乱,然后各种死缠烂打,信息轰炸。

    分手后都开始意识到自己的错误。

    对我说:老师,我要改了,下一步怎么感动他?

    这样的思维决定了你还会再踩雷。

    比如你的所有的联系方式都被拉黑,你开始阴魂不散的找他,甚至去他的公司找他,不断地给他微信,电话。

    在这种情况下你还越挫越勇,一心只要解释,要他回来,要个结果。

    这个时候你的前任与你是敌对关系,你越逼他,他越离开,所以就把你拉黑了。

    怎样加回前任联系方式?

    加回之前是不是要问问自己,你的生活过好了吗?

    你脸上的皮肤状态怎么样?肚子上的肉减下来了吗?你想买的东西买了吗?想看的电影和书看了吗?

    两个人在一起最重要的就是价值匹配。

    有的女人在相处中越来越觉得男人的价值高,各方面都很好,自己沉浸在美好的童话中。觉得男人不会在意自己的外在条件。

    真的幼稚,当你对他放下戒备的时候,男人却会审视你的条件价值。更何况,你的外在也是你的一部分,人也是视觉动物,你心里要有点数啊。

    我就是想告诉你,如果你还是什么都不改,那他还会讨厌你,觉得你还是脾气大,老样子。

    等你自己的价值提上去了,再加他回来,都是很轻松的事,只是眼下不要表现的太急切。

    做铺垫

    至少一个月的铺垫,你得沉下心。挽回就是二次吸引,就是要颠覆对方心中你的形象。

    社交媒体上,你们之间抖音,微信,微博,这些上面你要侧面展示自己的阳光积极,在外形上也要有改变。

    比如以前他嫌你脾气太大,那么现在你就要打扮的温柔点,以前嫌你性格太懦弱,那现在你就要打扮的干练火辣。有时候外在改变了,内在也自然的会潜移默化的改变。

    铺垫就是要告诉他,你现在过得不错,让他放下警惕心,你现在有自己的世界也很坦然。

    复联切入

    不管是怎样的方式,都是为了唤起曾经相处中舒服愉快的感受。

    但是见面的理由一定要自然,有的情侣之间分不掉,就是通过一些小事就再一次见到了,比如东西落在你车上了,改天你送过来,或是之前有个事没有解决好,当面处理下。

    切入时机很重要,隔三差五的找他聊聊,大概猜到他不忙的时候给他个电话,随便聊聊天就好,不涉及感情就不会给他心理压力。

    最不会出错的话题就是美食了,可以是你们以前经常吃的那家餐厅,你聊天的时候可以说:“那天公司聚餐我们一起去了某某餐厅,他们让我点菜,我心里挺纠结,又点了之前咱们吃过那几个菜,可是,味道好像有点不一样了。”

    这也是你对他态度的试探,如果他都没有问你,味道哪里不一样了啊?

    说明你对他还没有二次吸引,他还在抵触你,所以你就得先后撤。

    聊天的时候你也可以说:

    如果之前你们有养过狗或猫,你就可以问问他“猫猫是不是可以打疫苗了啊?去哪个医院啊?”

    类似的小小的求助,只要你们之间的矛盾没有那么激化,他都会帮助你的。

    感情是有来有往的过程,他帮你,你可以送个小礼物感谢下,只要你别表露太大需求感,那么按照流程走,那么关系复合就在眼前了。

    有的人总是摸不清感情的门路,对方一句话你就慌了,盲目的做出更让对方厌恶的事情。

    如果你想知道前任在分手后是怎么想的,现在有没有新欢,你接下来该怎么和他互动,怎么他才能主动跟你复合,现在添加微信,就可以获得导师一对一感情分析一次。

    2019-08-06
  • 断联却没挽回成功,4招扭转局面让他主动复合

    小周和男朋友是大学同学,两个人谈了三年,毕业时小周希望对方能和自己在本地一起工作打拼,但是对方想的是刚毕业,去大城市闯闯会更好一些。

    两个人僵持不下,最终大吵一架后提了分手。

    分手后,小周想挽回对方又不知道该怎么做?在网上搜了一些挽回方法后,她决定以“断联”方式来挽回对方。

    第一天,小周男朋友主动发消息:

    你真的要跟我分手吗?

    她没回信息。

    第三天,男朋友又发来消息:

    你是不是真的不想理我了?

    她还是没回。

    两周后,她觉得断联期到了。

    于是主动给男朋友发信息,却发现电话,微信都已被拉黑。

    和好友打听,对方已经去北京了...

    有很多学员说:为什么我和对方断联,却感觉他离我越来越远?

    为什么很多人用断联的方式失败了呢?

    断联≠万能公式

    再好的药也不能包治百病,再好的方法也不是全都适合。

    在断联前,要知道为什么要断联,断联的目的是什么?

    一般来说:断联是为了给对方时间空间,让对方冷静下来,想起你们曾经的美好,对你不再排斥。

    断联能不能起到作用,主要取决于曾经的情感是否让对方留恋。

    如果两个人在一起的时间短,对方和你没有很深的感情基础。

    那断联可能只是你单方面的表演,得不到对方的回应。

    那什么样的分手适合用断联来挽回呢?

    当你的挽回,让对方感到厌烦,甚至很抵触和你沟通时。

    如果继续纠缠对方,显然只会增加对方的反感,这种情况是比较适合使用断联的。

    把握好断联的时间

    有一些情侣明明有很大机会去复合的,但却因为没有把握好正确的断联时间,错过了彼此。

    断联太久对方会以为你真的放下了,可能就不再跟你有联系了;

    或者对方走出失恋,甚至要开始新的恋情,可你却在苦苦断联等待;

    甚至有些情况两个人根本不需要断联,结果弄巧成拙,假性分手变真性分手,让挽回变的更难。

    断联期扭转情感低位

    人往往对容易得到的东西都不会好好珍惜。

    所以在分手之后,如果你仍然表现的没有对方生活就变得一团乱遭,这段关系里你彻底输给了对方,断联也就前功尽弃。

    对于我们每个人来说,对召之即来,挥之即去的人,往往都不会太上心,而对于比较难以搞定的人,会更有征服欲。

    利用断联期提升自己

    断联是为了让对方看见更好的自己。

    好好利用断联的时间,提升自己的魅力,提高自己的价值。

    当你对自己有足够信心的时候,你会发现你根本不会在意对方有没有回复,对方说了什么...

    断联是挽回前任有效的方法, 但断联不是什么都不做,而是利用这段时间,好好地思考这段感情出现了哪些问题,给彼此时间去冷静。

    挽回并不是贸然断开和对方的联系。

    断联也并没想象的那么简单,必要的时候还是要仔细思考,或者寻求帮助,这样才能保证自己的挽回顺利进行。

    学会爱,让自己更值得被爱。

    2019-07-24
  • 挽回案例分析:男人再爱你,也别做这件事

    去年7月,雨彤(化名)在和朋友逛婚博会时邂逅了子墨(化名)。雨彤刚刚结束一段不太愉快的恋情,对谈恋爱没什么兴趣。但子墨却对雨彤一见钟情,多次遭到拒绝之后,子墨还是厚着脸皮不肯放弃,雨彤哭笑不得,只好留了联系方式。

    就这样,子墨成为了雨彤微信朋友圈的一员。通过朋友圈,雨彤慢慢了解到子墨是个阳光开朗、好学上进的男孩子。一个月后,子墨发出约会邀请时,雨彤欣然接受。就是在这次约会上,他们的爱情故事开始了。

    恋爱伊始,两个人都会把对方当成自己的全世界,觉得有了对面这个人,人生就变得圆满了。

    但随着激情期向磨合期过渡,两人的习惯、观念开始发生碰撞,“理想伴侣”与“现实伴侣”逐渐拉开差距,彼此就会感到“找错了人”,但不尽然,这其实只是恋爱中男女都会经历的变化。也就是在这个时期,子墨和雨彤的矛盾开始接二连三出现。

    子墨大学时的一位女性朋友来广州找他玩,他向雨彤请示,雨彤不同意。子墨虽然有些失望,但还是选择尊重雨彤的意见。让他感到不开心的是,他已经向好友表达过拒绝的意思了,雨彤还是不信任,趁着他去洗澡就偷偷翻他的手机,可惜被他发现了。

    子墨给女同事评论朋友圈,雨彤也会吃醋。其实也没有什么,就是同事之间的调侃。但雨彤觉得自己的男朋友就是不可以这样做。她很生气,对子墨揶揄地说:“你们关系这么好,不会有什么事情吧?”

    类似的捕风捉影的事情有很多,虽然子墨也会有自己的小脾气,但他内心也明白这都是因为雨彤在乎自己,所以他没真的往心里去,最终都还是把雨彤哄回来了。让他内心无法接受的,还是雨彤的暴脾气。

    有一次子墨在和同事开会的时候没有及时接电话,而接到电话之后雨彤听到了女人的声音,雨桐生气地挂了电话,也不听解释。子墨回家的时候,雨彤就把垃圾桶的卫生纸团往子墨身上砸,还冲上去掐了子墨的脖子。

    外出旅游,因为两人都没有带干粮,在景区又没有合胃口的食物,雨彤开始不满了,她觉得男孩子出门在外就应该照顾好女孩子,准备好这些东西是基本的事情。

    最开始的时候,子墨也觉得自己准备不够妥帖,出来玩大家是为了开心,没必要为这些小事吵架。所以,他一直在哄雨彤。

    可子墨越哄,雨彤觉得越生气。她也没有顾忌子墨的面子,当着景区那么多人的面,大声地指着子墨鼻子骂,还说了脏话。

    这些风波虽然随着时间的流逝都看似慢慢化解了,但由这些事激起的对雨彤的不满却深藏在了子墨心里。渐渐地,子墨怎么看雨彤都不顺眼了,不断挑剔雨彤不爱收拾卫生、脾气差、疑心重。

    再一次因为朋友圈的女性朋友爆发大的争吵后,子墨对雨彤屏蔽了朋友圈。雨彤急了,承诺会改会变好。可是子墨不再相信了,对雨彤说:“每次改都是对我好不过三天!”

    雨彤气急败坏,威胁子墨:“你要这样的话,我们分手吧!”子墨不吭声,雨彤便夺门而去,随之把子墨所有联系方式拉黑。

    对于雨彤,子墨是认真的,他不想就这样跟雨彤分手。所以他请自己的朋友给雨彤打电话劝雨彤,然后自己也在旁边听着。

    没想到,雨彤倾诉欲爆棚,细数子墨的不好,还很夸张地称子墨“妈宝男”、“大男子主义”。子墨没想到自己在女朋友是这样的形象,心都碎了,抢过朋友手机,对雨彤说:“分手吧!”

    之后,子墨还在朋友圈公开了分手的消息,给自己断了后路。

    这次,换雨彤着急了,她给子墨发了两个小时短信,苦苦哀求,最后子墨仍然无动于衷,她又打了两个小时电话,子墨还是坚持分手。雨彤终于意识到这次是真的分手了,她怕自己把事情搞到没有挽回的地步,就选择了求助专业的挽回机构。

    02

    在接触到雨彤之后,首先是给她做了案情分析,帮助她了解了在这段感情中存在的问题。

    1、情绪不稳定

    男女之间相处,什么最重要?情绪稳定可能排不了第一位,但绝对出不了前三。

    因为男女之间的相处,归根结底是两个人的情绪在相处,是两个人的情绪在流动。

    一个情绪不稳定的人,那一张张因为发怒而扭曲的臭脸,那一声声情绪宣泄般的吼叫,那些被情绪控制的过激暴力行为,带给伴侣的是无尽的灾难。

    雨彤就是典型的情绪不稳定的人,经常对男友发脾气吼叫,还砸过纸巾、掐过脖子,给男友留下了深深的阴影。

    对此,男友曾很无奈地对雨彤说:“彤彤,如果你脾气好一点,我们会有多幸福啊。”

    2、沟通模式存在问题

    在我们漫长的一生中,和伴侣做得最多的一件事是沟通。因此,沟通的模式往往决定了我们与伴侣关系的远和近,以及我们与伴侣的关系层次。

    而雨彤的沟通模式也注定了凭她自身的力量,无法和子墨安全度过磨合期。

    雨彤是典型的指责型的沟通模式,她常否定打压男友,遇到不如意的事情时也会将责任推到男友身上。这样的沟通模式一般来源于人们的低自我价值,不自信,他们通过这种“过度维护自己权利”的方式来保护自己。

    3、没有安全感

    因为在上一段感情中遭到了男友的背叛,所以在这段感情中雨彤非常地警惕,生怕自己一不小心就头顶青青草原了。

    她没有意识到人与人是不同的,子墨跟她前男友无论是人品还是处境,都不太一样,他们的恋爱状态也不一样。所以,前男友会犯的错,子墨不一定会犯。

    一开始就把子墨视为一个将来会出轨的男人,这本身就是对子墨尊严的一种贬损。

    4、对方的需求没有得到满足

    雨彤在这段感情中,一直在追求“被爱”,纠结自己的需求有没有被满足,而没有真正去考虑过子墨在这段感情里的诉求。

    爱情是相爱,不是只有女人渴望被爱,男人也希望被爱,只是他们不说,当失望积累到一定程度的时候,他们就会离开或者向外求了。

    在一段关系里,唯有当你在“给予爱”和“被爱”之间找到动态平衡的时候,它才能健康长久。

    03

    为了帮雨彤尽快挽回男友,我为她制定了专属的挽回计划:

    1、加回微信,降低需求感

    子墨拉黑雨彤联系方式,是不希望再被雨彤纠缠。那如果雨彤能主动退到朋友的位置,子墨也不会那么抗拒她了。

    所以,我指导雨彤用话术表明了愿意和平分手退到朋友的位置的意思,成功解除了拉黑。

    为了降低对方的防御心理,让雨彤更有机会展示自己的变化,我就让雨彤尽量不要主动联系子墨,子墨主动联系可以回复。

    2、发送感谢信,感恩并道歉

    雨彤跟子墨朋友打的那通电话给子墨造成了非常深的伤害,所以我就辅导她写了一封感谢信,在感谢子墨在这段感情里的付出同时,也为雨彤造成的伤害道了歉。

    在发出这封信以后,子墨就不再把雨彤当空气了,偶尔会主动给雨彤发信息。

    这封感谢信之所以能得到好的效果,是因为雨彤在分析指导后对自己的问题有了深刻认识,她的感谢以及道歉都能说到男友心坎里。

    所以,在这里也提醒大家对自己的反省不够的时候,不要去发这样的信,否则只会适得其反。

    3、情绪管理,摆脱情绪化

    首先是给她上了相关的课程,同时也给她每天都布置了任务来练习。在遇到她觉得控制不了情绪的时候,我也会去帮助她做心理疏导,手把手教她去管理好情绪。

    这看起来是一件很简单的事情,但对于惯常情绪化的雨彤却不简单,尤其是她还处在挽回的一个状态里,她需要时时刻刻和自己的焦虑、沮丧、愤怒等负面情绪作斗争。

    好在,雨彤打从心里认识到了“控制好情绪的人才能控制人生”,虽然很难,状态反复多次,她却咬牙做到了。

    4、提升自己,展示高价值

    雨彤是个年轻漂亮的姑娘,也有一份非常好的工作,所以帮助她提升的重点是内在价值以及情感认知。

    通过心理疗愈,我帮助她去慢慢修复上一段感情里被背叛的伤痛,提升内在价值,让她更有自信地面对生活。通过对两性知识相关课程的教授,也让她的“爱商”得到了质的飞跃。

    与此同时,我也让雨彤在朋友圈做了相应的展示。

    5、后撤,以退为进

    在雨彤挽回的过程中,遭到过子墨很多的拒绝,所以她很受伤,中途有一次她非常想放弃。在我劝阻一番之后,她还是一意孤行去跟子墨摊了牌,说咱们彻底断了吧,朋友也别做了。

    她本以为子墨会如释重负、一口答应,没想到子墨有些犹豫,但最后还是同意了,这让她感到很意外。所以,她又改变了想法,决心继续挽回。

    由于她的“摊牌”,原本的计划就不能再用了,那么我就将错就错,重新制定了新的计划,那就是让雨彤当成真正分手的样子,过好自己的生活,并不再跟子墨有任何联系。

    这个时候,子墨反而开始着急了,主动约雨彤见面了,并提了复合。

    目前,雨彤仍然在指导中,我将继续带领着她与子墨建立新的健康的相处模式,帮助她巩固好这段来之不易的关系。

    导师寄语

    有人说:“爱情就是不吵架的时候可以为他去死,吵架的时候觉得该死的人是他,吵完架觉得他死了我也活不了。”

    两个独立的个体,从萍水相逢到相知相爱再到白头偕老,在这漫长的时光里,吵架确实是任何一对情侣避免不了的问题。所以,我们可以吵架,但不能让情绪控制了我们的身体,对伴侣进行肢体暴力和情绪暴力。

    没吵架的时候对他温柔体贴,不算真的爱;吵架时还能控制自己不伤害他才是真的爱。

    2019-07-23
  • 交往3天就说不合适?我该如何挽留他?

    相亲认识了男孩子,前三天还可以,后三天变样了,分开了,他说我吓到他了,不合适。我们已经一个礼拜没有联系了,我该怎么办?

    答:

    下面,老师基于你的描述帮你分析一下你们之间的感情:

    首先,我们从你的性格去分析:在现在社会男女比例失调婚恋观,相亲被他人的否定,是对自己人格的否定,开始怀疑自己,我哪里不好吗?我们先冷静分析,相亲的对象是家人介绍的,还是婚恋平台推荐的,是哪类的情况呢?

    如果是家人介绍的,那就双方眼缘的问题。如果是婚恋结构,那就更不用在意啦,来相亲男孩大部分是看条件,学历、家庭背景、社会地位、收入等等,其实,就是价值的匹配。

    其次,我们来分析你们的交往思维:你应该是恋爱中的小白,男女中的恋爱观思维的不同,想法都不一样的。恋爱三天“他说我吓到他了,不合适”突然来这么一句,也是吓到你啦!

    所以,你现在要冷静思考,分析他的性格特征,找出你们问题的病症点在哪?他只是因为你们之间沟通三观出现问题了,还是你的那种话打破了他的底线,他不能承受,所以提出分手,当然,你现在也不用着急,从你们日常相处的模式中,如果你不想放弃这段感情,那就提高自己恋商,从新去吸引他,并调整好双方的沟通模式,试着用一种合力去解决这些隐患。

    2019-07-22
  • 男人会在什么情况下会主动和你提出分手

    当今社会虽然是提唱的是婚恋自由,但是对于男人来说,恋爱可以和最爱的那个女人谈,婚姻只选择和最适合的那个女人。在感情中,虽然女人总是在和男人谈恋爱的时候一吵架就喜欢把分手挂在嘴边,但是女人在说分手的时候,往往只是觉得男人不够关注自己,想要男人多爱自己一点,并不是真的想要分手,但是男人之所以会和女人分手,一般都是觉得自己和对方确实是不适合在一起一辈子,那么男人在什么情况下会主动提出分手呢?一起来看看吧。

    不爱了

    爱情中,有些人爱一个人,真的是一生的,而有些人在爱着的过程中突然就没有感觉了。所以当男人突然觉得自己已经是不爱你了,那么他们也会和你提出分手的。所以就有些情侣是这样的,他们的感情来的快,去的也快,爱的时候可以为对方做生命都可以,当不爱的时候只要是看见你就会觉得烦恼,更别说要和你继续在一起生活了。是的,既然不再相爱了,何必还要继续在一起呢,对于感情,男人往往是选择果断的方式laugh处理,既然觉得自己不爱了,就会选择和你分手,觉得没必须拖下去,耽误彼此的时间。

    喜欢上别的女人

    男人在跟你谈恋爱的时候,他虽然有跟你说过,这一生就只爱你一个人,会和你一直在一起,但是这并不代表是真的。当有新欢出现的时候,男人就会把你们之间的誓言统统给忘了,然后就会很快速的和新欢打得火热,然后就回合新欢说那些和你刚刚在一起的时候,和你说的那些情话,这时候,他的心已经完全不在你身上了,他要做的就是要和你分手,和你一点关系都没有,然后就会选择和新欢腻歪在一起。

    女人太任性

    在恋爱中的女人是有一点任性,其实就是想要男人去多关心以及是哄哄她,有时候只是为了让男人在乎自己而已。其实在男女之间的相处,做什么事情自己都要有个度,你偶尔想对方发点小脾气任性一下也是可以的,其实男人也是可以理解的,因为每一个男人都想找一个愿意依靠自己的小女人。但是女人你要记得千万不要太任性,总是觉得男人一定把自己放在第一位,要是男人有时候做的不好的时候你就想男友发脾气。要是你们在一起的时候是这样的话,一次两次还可以接受,次数多了,男人只会选择离开你。

    2019-07-20

渝公网安备 50010702502383号