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  • 三招教你成功挽回另结新欢的前任

    很多人在得知前任有新的感情,首先会觉得挽回无望,认为前任心里已经爱上另外一个人、自己没有半点机会了,然后被绝望、无助、愤怒、悲伤等负面情绪淹没。

    学员这个时候很容易把新欢看成是自己的对手,孰不知前任的内心才是需要我们努力攻克的,重新激起他的需求、唤起旧情,击退新欢重新上位也是有可能的。

    根据多年的情感挽回实战指导,新欢的出现并不说明你们的感情就完全没有希望了,挽回前任的心也并不是不可能,而挽回的关键在于如何操作。

    那么,要挽回有新欢的前任,应该怎么做呢?

    一、及时冷处理

    很多人当知道前任有新欢之后,因为害怕失去,往往会冲动地联系对方。

    或是指责对方没有向自己那样真心地投入感情所以快速地进入和新欢在一起;

    或是酸溜溜地旁敲侧击新欢的情况并假装洒脱地祝福;

    或者是苦苦祈求对方再给自己一次机会一再拉低姿态。

    我想认真学习过我们公众号所分享的干货的学员,应该都知道以上的几个做法都是大忌,只会让彼此的关系恶化。

    挽回事如果需求感过高、急于挽回,反而会你价值降低,让对方更加厌烦给新欢助力。

    在这个时候适当地进行冷处理,再次见面需要以全新的形象重新走进他的生活,才会给他带来强烈的新鲜感,有助于进行二次吸引,这一步非常关键,会直接影响后续的两个人的格局。

    二、控制需求感

    在挽回中,能够控制需求感的人才能更好地把握感情的节奏,并影响其他人。

    此外,我们需要知道的是受生物进化的影响,男人天性中就有追逐的本能。

    在挽回时,只有降低需求感、把握与他之间的平衡状态,才能反败为胜,不被对方吃定,甚至是重新激发对方的征服欲。

    在这个情况下,可以通过转移投资的方式帮助我们控制需求感,重建自己的生活,让自己的生活精彩起来,扩大社交圈。

    成为一个他抓不透心思、自信的人,对他来说更具吸引力。

    三、树立好人设

    新欢如果知道你的存在,那么为了保护自己的感情,一般会下意识地对你有所戒备也是正常的。

    而对前任来说,在跟新欢还没有太多积怨的情况下可能会因为不忍伤害新欢而跟你保持距离,也是正常的。

    对此,要模糊前任的道德感和戒备心,就需要我们设立一个“人畜无害”的人设,让前任觉得跟你接触大体上是符合目前的关系情况的,他不需要背负道德压力,如果新欢因此而闹情绪,就会加速他们关系的破裂。

    挽回在一定的程度上,可以说一场吸引力的较量,有新欢的男友只是此刻对另一个女人投入感情,但只要你吸引力足够强,新欢不会成为你们复合的阻碍。

    2019-05-20
  • 这三种情况必须马上断联,ta才会回到你身边

    跟前任分手以后,很多人都会去网上看一些关于挽回的文章或视频,对于“断联”这个词大家肯定不陌生。但是,断联这个概念虽然简单,但如果想用好的话却没有那么容易。很多朋友甚至都搞不清楚,自己的情况到底适不适合断联,也不知道该在什么时候断联。

    其实,挽回时到底要不要断联,要视你们之间的情感状况而定。

    如果你们之间是假性分手,一般情况下是不需要断联的,这个时候的断联就相当于冷战,非但不能挽回爱情,反而会把情况弄糟。

    但是还有一些情况,如果没有“断联”作为铺垫,是绝对不可能挽回成功的。今天我们就来说一说,挽回爱情时必须断联的三种情况。

    第一种情况:自身的需求感太强。

    跟前任分手以后,很多朋友其实都不能马上接受分手这个事实,也没办法立刻调整好自己状态,从而表现出对前任过强的需求感。


    常见的表现是,对前任的动态过度关注,经常是疑神疑鬼。各种给前任发消息,甚至哀求前任跟自己复合。

    如果我们在感情里的需求感这么强的话,前任就势必会觉得我们的价值很低,从而更不愿意考虑跟我们复合。

    可问题是,我们在这段感情里付出这么多,需求感真的不是说控制就能控制的。

    所以最好的解决方法就是断联,强迫自己暂时性切断跟前任的所有联系。

    这样前任就会从对我们的烦躁对抗的情绪中摆脱出来,接下来就会重新考虑跟我们的这段关系。

    第二种情况:被对方拉黑删除。

    决定分手的那一刻,虽然前任的心里会对我们很失望,但是真的闹到删除拉黑联系方式的情况还是比较少见的。

    毕竟两个人还是有这么长时间的感情在,在分手的那一刻,难免还要对彼此的感情留下一丝余地。再说两个人之间的肯定还会有很多的交集,工作和生活上的往来,这些不是立刻就能断清楚的。

    可是在这样的情况下,如果对方依然选择了这么极端的方式那就说明,对方对我们的厌恶,真的是达到了一定的程度。

    他连一个简单的联系方式都不愿意给我们留,又怎么会愿意跟我们互动交往呢?

    所以,如果我们在这种情况下去挽回,肯定是收效甚微的。这个时候最正确的方式就是先断联,然后等到前任度过这段情绪反抗期。

    第三种情况:因为自身犯错导致的分手。

    有一种分手情况是,我们本身在爱情里犯了一些错误,并且对前任造成了一定程度的伤害,对方忍无可忍提出了分手。

    如果是这种情况的话,一定不能立刻就跑到前任的身边乞求原谅,或者是用各种做保证的方式,让对方再给自己一次机会。这样前任会觉得我们很没有诚意。

    正确的做法是,先去提升,然后拿着改变之后的结果,再去寻求前任的原谅。

    可问题就在于,提升是需要时间的。我们必须要先通过断联,为自己争取这样的时间。

    同时断联的过程中,前任也会淡化对我们的负面印象,这样当我们出现新的变化的时候,他也能更加容易接受。

    2019-05-20
  • 如何提升亲密关系中的信任感?

    最近有的学员总是问我,相信一个人变得越来越难了,是为什么?这种不相信可能包括,朋友,陌生人,甚至是本应该信任的亲密关系中的另一半。

    如果在一份感情中,存在猜疑会是什么样子,比如时不时你会下意识翻看他的手机,还装作一副不在意的样子,看看他最近都在和谁聊天, 有没有说暧昧的话,既期待又不安。

    甚至是连他和异性同事的交流都要查个清楚。并且要求他删掉一些异性好友的微信,比如要求对方聚餐要报备,到了聚餐地点要定位,聚会人员要有照片为证,听着是不是很夸张,这都是感情中信任不足的红色警报。

    信任对于一段感情的长久发展是至关重要的,所以今天就跟大家聊一聊信任的话题。

    信任对方也可以让对方更信任你,从而让感情中不信任,猜疑,变成笃定,信任。

    你可能条件反射的会认为,你的不信任,是因为对方做的不够好,你没有办法相信他,但我希望你先试着换个角度,有没有可能是你没办法相信他,有人说在感情中 无法去相信一个人比起无法被他人相信,更让人感到绝望。

    主要原因就是内在安全感的缺失。

    这一点主要受父母相处模式的原因影响,举个例子,人都是会模仿的动物。如果你从小叫看到父母是不相信对方的,那你本身也很难相信另一半,有一部特别火的电视剧叫做我的前半生,电视剧里的女二号唐晶是一位典型的职场女强人,在生活里独立自强,在职场中披荆斩棘,唯独感情发展的不怎么顺利。

    在和男友相处的十年时间里,她始终都无法相信对方,这种不信任就是受了父母的影响,他的父母彼此猜疑争吵,并且亲口对唐晶说,我们是为了让你好好考试才没有离婚,再这样的家庭中,她无法学会,如何相信对方。

    所以当她真正进入感情的时候,很难把自己完全交付给对方,信任对方。

    安全感的缺失,大概在你12个月的时候,就形成了。能不能形成依恋类型的关键就在于你还是个宝宝的时候,和照顾你的人可不可以建立信任感。

    我们都知道 宝宝在不会说话的时候 ,只会通过哭闹,来表达自己饿了,渴了,求抱抱,求安慰的需求。

    如果在宝宝出现了需求的时候,照顾者及时出现了,那么宝宝就知道,在他有需要的时候,有人会回应他的需求,这样宝宝和他的主要照顾人之间,建立了信任,之后他就可以从这个信任的基础上出发,建立起对外部世界的信任。但是如果有的时候,宝宝的需求没有得到回应,时间久了,宝宝这一部分的信任就缺失了。

    那么他长大了之后,就很难再与人建立信任,安全感缺失缺乏信任的人,往往还有一个特性,就是潜意识里 觉得自己是不够好的。

    你总是疑神疑鬼,怀疑对方是不是不够爱你的时候,其实你对自己的价值无法认可,你不相信自己是能够被爱的,这也是心理学上的,投射现象,你会把对方对你的态度,不自觉的转到,对自己的评价上。或者是投射到对方的身上,而这个评价往往都是消极的,你像陷入你找一样,调入这种感觉。

    如果你是一个很有安全感的人,但是你仍然会不信人另一半,那么你可能是非整合能力,比较弱。

    非整合能力指的是一个人承受认知,情绪上的复杂性的能力

    就像毛姆在月亮和六便士中所说,今天我已经认识到这一点了,卑鄙与伟大,恶毒与善良,仇恨与热爱是可以互不排斥的,并存在一个心理的。这样的非整合能力,在感情中也是必不可少的,而你是一个缺乏非整合能力的人,你就没有办法认识到,人本身的复杂之处。

    你要么觉得对方是百分之百爱你,永远不可能伤害你,欺骗你,这样的他是可以绝对的信任的。

    而一旦有一次对方什么事情跟你发生了争吵,你就会想他怎么会这样跟我讲话,他还是他么?他怎么会这样惹我伤心难过,从而怀疑这样的人,到底适不适合在一起,然后经历了好几段感情,往往都会出现这个情况,总的来说就是认为对方不够好。

    你的大脑里,可能不接受这种行为,他爱你,但是他和你发生矛盾,这两点是要统合到一起去的。

    如果你是一个非整合能力比较强的人,你就能意识到电视剧中那种完美的主角是不存在的。在我们看不见的地方,他也有缺点,比如睡觉时时候磨牙,比如屋子很乱,不爱做家务。

    上帝是公平的,如果给你关闭一扇门,那么就会为你打开另一扇门。反之也可能是一样的。

    在感情中,他大多数的时候是诚实的,你也要能接受,他善意的谎言,以及偶尔自私的一面。你也不会因为这些觉得他不够爱你了,你们之前的感情也回不去了。

    总之,你不会因为他一些举动全盘推翻你们之间的感情。这就是非整合能力对于信任感的重要意义。

    通过一些举动主动的提升信任感,这些行为不是一朝一夕,做了就能有反馈,而是日积月累的一个过程,给你三点小建议,你可以看看自己平时有没有这么做。

    1.多和伴侣沟通,知晓沟通的重要性

    现实生活中绝大多数的猜疑,都是缺少沟通产生的,而且沟通又不是说,XX,你能不能帮我去把碗刷了,他不去,不理你就是不想跟你沟通。沟通是要建立在平等的表达基础之上,如果你不会,那我教你个小技巧,当你觉得出现问题的时候,先不要说要求他怎么做,而是先表达自己的感受。这个过程中一定不能指责对方。

    2.日常生活中保持言行一致

    这点也是信任构建过程中最重要的一点。即使一件事情微不足道,但一旦你答应了,就一定要做到,比如在早上出门的时候,你说下班回来一起吃饭,就尽量完成自己的承诺,如果你因为加班无法完成自己的承诺,一定要提前告诉伴侣,并且给与情绪上的安慰,下班的时候,带一点她喜欢吃的东西,以及买店小礼物。

    但是如果你经常做不到,履行不了你的承诺,你的被信任感是会被降低很多的。所以一定要记得 答应的事情一都定要做到。

    这一点不仅是对另一半,在日常生活中,对同事,朋友工作中,承诺过的事情一定要及时完成,这样才会让信任感 逐步的累积起来。

    3.关于他的秘密要保守

    不要透漏出他的只对你说过的事情,并且不想让你告诉其他人任何人,就算那个人是你们共同的好友,也不行,有时候你以为这只不过是一种调侃,但是这样你就回到打破你们之间保守秘密的约定,那他对你的信任感 也自然的降低了。

    久而久之,不止是不告诉你秘密,而且也会对你隐瞒一些事。于是你们之间的这个雪球 就会越滚越大。

    再亲密关系中,彼此信任是最美好的事情,希望你可以明白,不是只有在重大的事情中,我们才会比较容易建立信任感,信任感的累积,是融在生活中的小事情上的。

    2019-05-19
  • 挽回女友,需知低姿态的严重性,不改变只会越走越远

    前来咨询挽回的人经常会问我这样一个问题:为什么我挽回的时候表达很多自己的真心,自己很主动,但前任反而越来越反感,越来越回避我,甚至对我进一步厌恶?

    其实,关于这个问题很好理解,因为挽回这件事,总会给对方带来一种感觉,那就是挽回方是低姿态的。这样的低姿态印象,不但不会让前任回心转意,反而会让对方存一种高高在上的感觉。

    我认为出现低姿态的问题所在是因为:

    在感情中低姿态,去讨好对方的情况之所以普遍存在,其实是因为可能自身不知道如何正确表达自己的爱,自己想表达自己的真心,反而适得其反,方法不对让自己姿态越来越低。很多人都以为,放低自己的姿态去讨好对方,就可以给对方安全感和爱,确实这样的方法刚刚开始可能你会觉得奏效,比如哄一哄,买一些礼物就哄好了,但是用这样的方法带来的爱情,维持的爱情,往往都不能长久。


    低姿态讨好的行为,往往会造成这些不好的结果:

    1:会让对方觉得你不够成熟,只是想讨好她,却不愿意解决感情问题,以后遇见感情问题也只会逃避,一种蒙混过关的感觉,让女生心里不踏实

    2:虽然心里知道你对她很好,但是这不是她想要的爱情,对方会觉得你在感情中没有主见,不能成为自己的依靠和未来

    3:低姿态讨好的行为会导致自己在感情中越来越被动,特别是分手后,低姿态的行为会加深对方高高在上的感觉,让你在挽回过程中得不到关系的平衡,你会发现对方特别容易对你发脾气,而你什么都不敢吭声,让对方看到的都是自己的缺点。

    4:低姿态讨好的行为会丢失自己原有的魅力,让你对她的好变成理所当然,分手后低姿态的行为,会让自己没有任何竞争力,女人会觉得你只是想对她好去延续这段感情,去求复合,但是女人天生不缺对自己好的男人,她们缺少的是真正懂自己内心的男人。

    所以,对挽回来说,更重要的是在挽回中做出正确的挽回策略,而不只是把自己的真心表达出去就能够达到挽回的目的。想要挽回对方,就应该化被动为主动,向对方展示或者是暗示你的改变,扭转自己的被动姿态。


    很多主动挽回方,都喜欢用类似讨好,特殊关心,这样的方式去挽回前任,心想着能够再次感动对方从而和自己复合。

    这其实是一个误区,对于挽回来说,付出真心表达自己的真诚只是挽回的基础,而不是挽回的关键,关键还是在于要用正确的策略去吸引到对方,挽回对方。

    那么,低姿态应该如何去挽回,以及低姿态应该使用什么策略去挽回呢?

    为了你能够更加明白,我先分享一个学员案例提供参考:

    学员和女友到结婚的年龄,彼此敲定了时间,准备在今年下半年就结婚。但是在这段感情中,彼此的相处方式却是这样的:

    男方姿态多数都是顺从和讨好,低姿态的方式对待自己的女友。出现感情矛盾后,学员也真诚的和女友进行解释和道歉,然后哄一哄女友事情就过去了

    起初这样的方式,矛盾得到了一些缓解。但是,计划总是赶不上变化的。感情问题依旧一天天堆积着,学员为了能够维护好这段感情,更加去找女友哄好讨好,殊不知也让自己的姿态越来越低,想用这样的方式去经营好这段感情,肯定是行不通的。

    虽然学员对女友百般讨好,但还是分手了。

    为什么呢?

    因为感情是两个人的,你深爱对方,但是并不知道让对方也爱自己。在感情中如果想用讨好的方式去延续一份感情,那么这种做法只会让彼此的天枰失衡,压得自己喘不过气来。

    学员在这份感情中主要存在这些问题:

    问题一:不明白对方内心的真实需求,虽然对对方很好,但并不是对方想要的

    问题二:过于宠溺对方,忽视自身价值和原则,平时对对方太好,慢慢的其实会变成这份感情中的压力,让她很不安彷徨,这是一种很不和谐的感情关系,溺爱不会让女生觉得你很爱她,反而会让女生觉得自己会没有男子气概,没有主见,慢慢对这份感情失去信心,自己的吸引力在逐步下降,丢失了自己,让自己的姿态越来越低,这也是这份感情分手的根本原因所在

    问题三:在这个案例中,女友比较缺乏安全感,其实我认为很大一部分的女生的内心都特别需要安全感,特别是在一段感情走了很远的时候,她们越是会担心这份感情是否能够继续走下去。这个安全感并不是自己对女友有多么的宠爱,就能够有安全感,在感情后期,安全感更多的是女生希望能有一个靠谱的未来,和感情状态

    学员这个案例,其实问题并不严重,感情本来就很难一帆风顺,被动低姿态的恋爱方式,大多数男生本身都意识不到这个问题,只是凭着自己的感觉去恋爱,去维护一段感情。

    这样的挽回案例中,大部分人不懂的其实是两个字:平等

    什么是平等?

    平等就是有时候我高姿态,有时候你高姿态,有时候我俩姿态平等。假如你的姿态从来都是低的,而对方的姿态都是高的,或者是自己姿态一直都很高,这怎么能算平等呢?平等就是有时候你需要我,有时候我需要你,有时候我们彼此都需要,这才是平等。

    很多低姿态面对感情的人,可能都会有这个心理:

    我都做了这么多了,还换不回你的真心,你就是不对的,自己俨然一个受害者的样子。

    其实,当你以受害者的姿态哀求复合的时候,对方感受到的是被威胁、被强迫、有压力。表面上你的姿态在放低,但实际上你没那么低。这是一种虚弱的夸大,一种威胁的手段。这样的方式对挽回前任这件事情来说,无非是让对方加快脚步去逃避自己,逃避这份感情。

    如果在挽回前任过程中,你一直是直愣愣的去挽回,只会被动的去讨好对方,顺从对方,低姿态的去对前任嘘寒问暖,其实意义很小,更别说作用有多大了。毫无方法可言,以为凭着真心就可以感动对方,都不知道对方内心的真实想法,那么碰了壁之后既加深了对方对自己的厌恶,还让自己受伤,更加得不偿失。

    万变不离其宗,挽回需要对症下药,如果你也是低姿态的一方,想去挽回这份感情的话,你的挽回策略应该是这个方向:

    策略一:制造新鲜感和神秘感,俩人交往中,新鲜感和神秘感是最有吸引作用的。低姿态意味着对方是完全摸透了你,那么这个时候你应该学会使用这个策略

    策略二:给彼此制造足够的空间和时间,如果你们分手了,你还频繁的和对方保持联系,这样对挽回没有多大效果,因为你的姿态还是很低,在对方眼里只是芝麻一般,如果能够运用冷处理的原理,不联系的这段时间提升自己的魅力,和各方面的价值,然后在某一天重新出现在对方面前,这个时候你的一举一动就会产生吸引力,这样对你的挽回有很大作用,把自己的姿态回归到一个新的高度,拉近彼此的距离感。

    策略三:低姿态意味着在一段感情中,你并不是领导者,你是被动者。所以,需要在之后的聊天互动中学会带领对方,引领一段感情的走向让自己更有主见,能够填补女生的安全感,营造一个有未来的感觉,

    这是三点对应低姿态的挽回策略,如果你也想挽回前任,自己却感觉到很被动,那么一定要及时的调整,因为对方不会永远的等待你。

    有一句歌词:其实,感情最怕的就是拖着。面对分手的局面,使用正确的挽回策略去挽回是至关重要的,不然你只是在浪费时间和消磨彼此的耐心。

    2019-05-19

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