情医情感咨询
  • 分手后,你应该如何和前任相处?

    分手之后,前任确实只能是前任,但是如果你想,大部分也可以破镜重圆。为什么说大部分,一来是每个人情况不同,有的比较难;还有就是很多人对于我们的建议没能很好地实行或者坚持不下去,都会影响挽回的成功率。

    分手的也不是没有好处,可以让你容易看清自己,使你做出相对正确的选择。

    之前去剧本杀,认识了一个小哥,玩儿的时候觉得说话风趣,比较有思想,加了他QQ,后来慢慢了解之后,发现他有很多情感经历,于是他也就做过很多次抉择,有的选择了挽回,有的选择了放手,但是让他明白了很多,也让我得到许多启发。

    001

    【你的选择】

    你当然可以去和他做朋友,你们可以按普通朋友的交往方式去做,甚至比朋友还要规矩一点,你们只是最熟悉的陌生人,既然已经熟悉,就不必进一步了解,不要有交往的念头。

    其实,我觉得,分手之后做朋友更舒服一点!而且也不用反复的纠结要不要联系对方,走出了这一步,反而有利于挽回(无论你想不想挽回)。

    但是如果你想要挽回,自然也可以。你前段时间可以就像普通异性朋友一样相处,该有的七情六欲都可以有,但是要克制,因为你有过“前科”,记住一点,忘掉之前的经历和相互的好感度(也不要提对方的讨厌的话题),但是如果你想要复合或者重新开始一段感情,你就要表现出进一步的吸引力。

    因为你之前的吸引力不够大,否则他不会分手,男生一般不到实在无法忍受的地步是不会分手的,也就是说一般不存在假分手。

    至于如何提升吸引力,有很多专门的文章,这里我就不多说了,至于是否要主动表现自己的价值和魅力,主要取决对方的态度,而态度取决于他的独特性和之前事情的影响。

    最为复杂的是,你的态度模棱两可,复合也行不复合也行。这种情况看起来进退自如,其实这种状态下你最为尴尬。

    002

    【为什么呢?】

    如果单纯朋友相处,你基本上可以做到“无欲则刚”;想挽回,也可以用挽回的思维模式和套路。

    但是,这种两头不靠的,做的过分了,会责怪自己太冲动,放不下;不敢去做,又会想要去做。因为你内心是想复合,但是被这种状态限制了,很多话不好说,怕说了不合适。

    也会让对方觉得你反复无常,一会想复合,一会又想只是做朋友,及时ta也有复合的心思,也会种下怀疑的种子,以后即使复合了,这颗种子也可能会生根发芽。以后吐槽你,很可能会说这件事。

    还有一些其他的评论,有的建议你彻底放弃,因为你们分手,肯定积累了很多矛盾,如果你的需求得不到对方的满足,很容易继续受感情伤害,放下更省事;

    劝复合的,是觉得你很喜欢ta,有很深的执念,如果不尝试一下,可能会更麻烦,所以劝你长痛不如短痛,试图挽回之后,如果成功皆大欢喜,如果失败,也更容易死心。

    前两者性价比都比较高,前者不会连朋友都没得做,后者不会后悔自己没有努力,第三种,收获很可能没有付出的大,多半容易坚持不下去或者继续受伤。

    如果从你的角度来说,我建议要不然就只做普通朋友,该如何如何;或者想复合,就按复合的方法去做,坚持下去;至于哪个最好,取决于你和ta的感情和现实条件。

    如果你是若有若无的心态(复合不复合都可以),建议别联系了,先做陌生人,等到心理有决断了再开始接触,想你也无数次的经历过犹豫不决,这时候做出的选择,往往容易后悔。宁可慢一点,也不要含糊。

    003

    【从对方的角度思考】

    你觉得放不下他,那这种感觉是暂时的还是长久的?是真实的还是虚幻的?

    也许是因为他对你比其他人都要好,他最能他满足你,所以你的满意度最高,又或者你觉得他的社会价值和情商最高,舍不得离开。

    但是他的态度,才是决定这段能够能否挽回的关键,因为他是不愿意分手的一方,换句话说,你能从这段感情中收益,而他却得不到他想要的收益。

    你其实是在强人所难。

    而让一个人接受的办法,除了加大力度投资力度,让对方得到更多的收益,就是打感情牌,让对方愿意为了你做出一些让步。

    你可能会问,可以在哪些点做提升?可以参考一下的建议。

    004

    【性格】

    我不知道你的性格如何,但是,性格是男女都很看重的一个问题,很多情侣其他方面都很好,只是性格不合,动不动就发脾气,一个是大小姐,一个是大少爷,门当户对就是难以做到容忍对方。

    虽然很重要,也是容易造成分手的一个点,但是本身并不是多难解决,不是什么原则性的大问题,解决起来成本也比较低,算是一个性价比极高的改变点,不仅有利于婚恋,也有利于自己的发展。

    但是,我跟你说,性格吧,又没有对错之分。可能有的性格更适合做事,但是恋爱是两个人参与的事情,你要参与就要像谈合同一样,在不违反法律道德的情况下,需要适当的相互妥协,否则多半谈不成。

    005

    【包容】

    其实通过分手,你应该已经知道了,对方忍受不了的地方,也知道了对方的缺陷,对方的缺陷你多半能忍受,但是复合之后能否继续忍受?对方又是否愿意继续包容你的缺陷?(多半不幸,否则你就不会来看这篇文章,当然如果对方愿意包容就恭喜你)

    缺陷和性格类似,都是个人的特色,接受对方,就要接受对方的缺点,固然有的可以调整改善,但是“如果世上没有两片相同的叶子”,总有一些独特的地方无法改善,达不到尽善尽美的要求。

    也许残缺本就是一种美,每个人都是独立的独特,辩证看待每个人的差异。过于追求完美,恐怕世界上90%的人都不能结婚。

    006

    【控制节奏】

    换句话说是对时局的把握,选择比努力更重要。无论是男生还是女生,面对ta的提问,如何回答?如何引起下面的话题?如何聊得更有意义?

    这些都依赖于个人水平,需要有强大的心理承受能力和一定的技巧。(具体的可以小技巧以后可能会写,欢迎关注)

    007

    【控制情绪】

    其实,说句马后炮的话,你能控制就不会是这个样子。

    这样说不是为了打击你,只是为让你清醒的认识自己的不足,有足够的动力去改变。

    你是否充分的了解对方,以我判断,不充分,直觉(其实是根据你的表述,分析得到的结论,你也可以试着了解一些浅显的判断方法)。

    所以在这种情况下可能会产生一些误解,发生误解很少有人能控制情绪,很难不生气,一生气如果地方不会调节,很容易引发问题。

    对于挽回,你的情绪控制尤为重要,最好一直保持最佳的状态,很多人明明有挽回的机会,但是因为没有控制好自己,对方稍微示好,就以为没事了,就继续“作”,然后凉凉了。(不是说就完全没有解决办法,但是难度更高,更难复合)

    最后你要知道!

    你做这些的最终裁判是对方,对方如果不满意你的行为,你做到的再好也没用。不用沉溺于自己满足自我陶醉,觉得自己做了很多,对方还不愿意复合。

    举个例子,一个你不喜欢的人,每天送你1束花,你就会接受他吗?如果这么简单,你家门口的花店早就上市了,哪还会还有那么多单身汪。

    所以分手之后,前任还是前任,但是会因为你的选择,有不同的发展。

    2019-08-26
  • 被对方拉黑了怎么挽回

    分手后,我想了很多,觉得自己之前真的是太恶劣了,根本没体谅过自己的前任,我想给前任写一封道歉信,这样子可以吗?因为前任已经完全拉黑我了,除了写信我不知道还能做什么。


    你已经被完全拉黑了,燃心可以告诉你,多半前任在分手后很长一段时间里是不会选择这么做的,如果这么做,多半是因为你的挽回行为让前任感到很亚历山大导致的,现在前任对你的一切行为都视为纠缠。

     

    那么好,问题来了, 你想写一份道歉信,来对之前所做的过分的事情说声对不起。你必须要知道,我们每个人都有一定的主观性,你看着这个山像是一匹马,那我看着还像一头骆驼呢,我能说你看错了吗?你能说我看错了吗?

     

    在你眼里,你的这个信是发自肺腑的道歉信不假,但是对前任来说,那怎么可能是道歉信,是对前任再次骚扰的预告片

     

    无论你写的再感人,前任只会读到这么一句话:你好,我还是放不下你,我决定继续缠着你,亲爱的。你觉得前任读完这信会有什么感想,是不是想搬家换工作了?


    2019-08-20
  • 掌握这3个挽回的核心步骤,再绝情的前任都能挽回成功

    和恋人分手后,美好的回忆仍在脑海中回荡,曾经一起欢笑打闹的他变成了现在对你漠不关心,就算你哭着挽留,说了威胁的话,可是他依旧沉默不语...也许你的处境比上面还要复杂糟糕。

    但相信我,即便是这样也并不意味着你以后就没有机会挽回。

    你好,我是一诺情感导师析文,从事情感行业多年,帮数万人挽回了他们的爱情,拯救了他们的婚姻。

    现在只要你掌握了这3个挽回的核心步骤,析文导师就可以帮助你挽回恋人,让爱永恒!

    01

    学员案例

    我今年25岁,是一名小学教师,男友在互联网公司上班。我跟他是通过朋友介绍认识的,第一次见面大家都觉得很有缘分,不仅是同一个大学毕业的,还有很多的共同爱好,我们很快就开始谈恋爱了。

    刚在一起的时候我们还经常一起憧憬以后的生活,因为工作的原因,我空闲的时间比较多,下班之后总是我买菜回家,做好饭等他回来,有时他也会帮忙刷碗。

    除了家务活做的少,他在其他方面对我还是很好的,后来慢慢的我付出的越多,他开始变得理所应当,虽然心有不爽,但觉得做家务也不是什么大事,也就这样过去了。

    相处时间长了,我不再和之前一样温柔可人,他的工作也越来越忙,每天早出晚归,让我越来越没安全感,有时候一天都能打十几通电话给他,刚开始他还会接,给我发在工作开会的照片,慢慢的他觉得我不可理喻,开始挂我电话。

    有次他一直不接我电话,我就跑到他公司找他,在公司楼下的咖啡厅我看到他和一个女人在喝咖啡,有说有笑,我特别生气,跑过去和他吵闹了一番,说他背着我找小三,顺手把咖啡泼到那个女人身上。

    他当众给了我一巴掌,我很气愤,哭着和他提出了分手。

    后来从他同事那里我知道了那天和他喝咖啡的女人是公司重要的一个客户。

    我才发现是自己错怪他了,于是主动的给他打电话发短信,求他原谅。

    但是他没有回复,第二天,他回家收拾了他所有的物品,跟我说,分手吧,我也很累。

    我抱着他,哭着给他道歉,但他还是摔门而去,我不想分手,就开始给我们共同的朋友,还给对方的家人打电话,可无论怎么做,他都不回我,还彻底拉黑了我。

    02

    导师分析

    在一段感情中,如果一方盲目的付出只会导致这段关系的失衡,而且也会降低男人的责任感,这就导致了付出变成了一种廉价的附属。

    所以想要抓住一个人,首先要知道他的需求,如果不知道他到底想要的是什么,就算你付出了100分的努力,在他那里可能只收到了10分!

    男人是目标性动物,在两性相处的第二阶段,男人会把注意力从情感转移到事业上。但这并不是因为他不爱你了,而是男人在情感发展正常转变。

    在这个阶段,你需要抓住他的痛点,才能让他在忙于事业的时候兼顾你的感受!

    愚蠢的盲目付出不会让他珍惜你,相反,会让他觉得你是在讨好他,这种低价值的付出会逐渐失去吸引力!

    利用男人的内疚是挽回的方式之一,这样可以让对方主动道歉求你复合,但是如果不分时间和地点,盲目地使用就会适得其反。

    打电话给共同的朋友以及对方的家人来强迫他低头,这是“情感绑架”,会加剧对方的反感。

    男人是非常爱面子的,如果一个人不断的向身边的朋友和父母暴露自己缺点,相当于在扼杀一个男人的自尊。

    所以在挽回中切记,不要让家人和朋友过多的介入,一方面这会让男人面子受挫,另一方面也可能会因为旁人错误的建议让挽回成为死局。

    女人是情绪化动物,容易感情用事是可以被理解的,但要注意的是不要让这样的情绪去挑战男人的底线,这会得不偿失的。

    在分析完学员的情况后,我们导师团队制定了一个挽回大纲,根据学员的实际情况再加以调整。

    03

    指导方案

    在两性关系中女人想要的是一种感觉,男人想要的是一种价值。

    所以男人一旦提出分手,他是经过深思熟虑做出的决定,更多的考虑的是价值。

    如果你只靠一味的付出去挽回对方是非常困难的。

    1

    断联

    这个时候正确的做法就是断联,断联是为了能够留出时间,调整自己,也为了给对方一个冷静的空间。

    一般学员在挽回时总是急于求成,这在挽回中是很容易向对方暴露自己的需求感。

    所以我们首先要做的是安抚学员的情绪,和对方断联。

    在这个冷静期我们会带领学员认清分手的事实,找到分手的本质原因,然后针对性的改正。

    同时我们会根据学员的整体气质,对学员进行从穿衣打扮到发型进行改造,改变学员的以往形象,这样可制造反差感。

    因为男人都是视觉性动物,没有哪个男人不喜欢漂亮的女人。

    所以挽回其实也就是二次吸引的过程,如果我们适当的制造一些反差感,更能吸引对方的注意力。

    2

    建立沟通

    首先我们利用“普通朋友”的身份来隐藏自己的需求感,这样可以降低对方的警惕,也能让我们的挽回变得更加顺畅。

    我们为学员制定了专属的朋友圈展示,传递学员在外貌形象和生活习惯等方面的改变。

    建设朋友圈几天后,对方点赞了学员的某个朋友圈,之后以朋友圈为话题,主动进行了一次聊天。

    之后又通过一对一的沟通辅导,对方不仅开始主动聊天,还邀约学员见面,学员拒绝了几次后,明显感受到对方的焦躁和强烈的占有欲。

    在挽回中,一旦让对方对你感兴趣,你的一言一行都能引起对方的情绪波动。

    在导师的指导下,学员一边给对方造成一种有异性追求的危机感,但同时也给对方透露自己仍是单身的信号。

    3

    进行邀约

    根据两人关系的现状,我们为学员制定了一个见面聊天技巧的训练,在和对方约会的过程中,我们也全程进行场外指导,确保此次见面成功进行。

    约会当天,学员和男友一起到达了约定的餐厅。两个人谈论的都是彼此生活上的事情,没有涉及到情感。

    所以我们在约会半小时后,装作学员的异性好友给学员一直打电话,男友终于按捺不住,主动向学员表示自己心里还有她,希望两个人能够和好,学员同意后,两个人深深的抱在一起,这段感情也终于挽回成功。

    析文老师想说:只有在正确的时间用正确的方法,才能让冷漠绝情的前任找你复合!

    2019-08-12
  • 做到这一点,你的挽回就成功了一半

    见过很多前来咨询的女孩,在职场和生活中明明很优秀,但是一旦触碰了爱情的开关,就变得无比地卑微和不自信。

    看看正处于挽回阶段的自己,现在是你喜欢的状态吗?以前那个阳光自信的自己,怎么就变得那么垂头丧气,没有任何生机?

    在着手挽回他以前,你一定不能忽略最重要的一个人—— 你自己。

    做好内心世界的构建

    要吸引他回来,你除了要完善自己的着装、打扮之外,还要拾缀好你的内心,因为外表的漂亮只能让他对你眼前一亮,长久的复合需要你们内心的相互吸引。

    心态不是一句空话,它很大程度上受过去生活体验的影响,如果你一直有和谐的人际关系,大家都愿意和你相处交流,你跟异性交流的自信也会增加,可如果你整天宅在家,缺乏跟人的交流,那你跟异性交流时候也会没有信心。

    做好内心世界的构建不是说说而已,而要你落实到生活实处,关键是一定要丰富自己的生活,比如说你阳光、健康,有自己的生活、事业和一大堆朋友,定期去旅游。

    这样,他对你来说就不是唯一,你有很多打发时间和提升自己的方法,你的生活无须围着他转,心态自然就好,他也更容易被你吸引。

    2. 建立精彩的生活模式

    所谓高价值,就是富有吸引力的生活模式。

    不精彩的人总是被精彩的人吸引,因为精彩的人可以把不精彩的人带入丰富多彩的生活中,他们是价值的提供者,是富有吸引力的,而且精彩的生活模式对你的心态是有很大帮助的。

    你也要反思一下,是不是和他在一起以后,你就抛弃了原来的圈子,是否经常“见色忘友”,迁就他的时间而推掉了其他的邀约呢?如果是,不妨趁这个机会,重新建设自己的圈子。

    也要谨记倘若和他复合,不要再犯同样的错误。因为你生活得精彩,和你们的感情不但没有冲突,反而侧面来说能凸显出你的高价值。

    你要知道男人的征服欲

    征服欲是男人的天性,一旦能激发他的征服欲,你对他来说就是非常有吸引力的。挽回的时候,很多姑娘常常紧追不舍,害怕他有新欢,怕时间久了他会忘记你,时不时地洋洋洒洒几大段几大段的字发过去给他。

    但恰恰是过于主动地表达你对他的爱和喜欢,会让男人缺乏征服欲,他反而不会想和你复合。如果你总是太容易让对方得手,没有底线,一再让步,过多展示对他的好感等,一旦男人对你失去了征服欲,你在他面前就跟咸鱼没什么两样。

    打造自己,改变自己,让自己成为升级版的你,才能令他对你刮目相看。如果此时此刻你总是抱着手机等他施舍给你一个回复,不如转身充实自己,让他主动来找你。

    2019-08-06
  • 男人该如何挽回白羊座女人的心

    我们在恋爱过程中会有各种各样的问题,特别是与我们的白羊座女生的相处过程中更是如此!其实白羊座无论是男白羊还是女白羊都是很单纯的,虽然白羊也有自己的想法,她们在情感上自然也就不会有太多复杂的心计和手段,因此失去她们的芳心,理由几乎非常简单,其实你要是想要成功挽回白羊座女人的心也不会很难的,因此情医情感小编就来给大家说说男人该如何挽回白羊座女人的心吧。

    1

    分析分手原因

    男人该如何挽回白羊座女人的心?想要挽回白羊女的话,那么你就先让自己的内心冷静下来后,接着男生们就要好好的分析一些白羊女为什么要离开自己的真正原因了。这个原因是是因为自己的一些行为和言语让白羊女无法接受,还是说白羊女喜欢上别的男生了呢,分手的原因也许是别的,但是你要是想要挽回一个人的时候,只有你找到你们之间的一个分手的原因才能采取方法去解决问题。

    2

    给予她们真诚的陪伴

    白羊女实际上真的很害怕孤单,虽然你白羊女的外表上看起来是很独立,好像白羊女是和孤单这词挂不上勾的,但是当白羊女在深夜的时候,自己孤身一人时就会有种莫名的伤感以至于平日清醒的她们开始胡思乱想。因此男人你要是真的想要挽回白羊女芳心的话,其实你们可以往这方面下手,要多多陪伴白羊座女人,当你陪伴她的时候,她们才会感觉到内心的踏实,不再怀疑一切。

    3

    送她礼物

    直接率真的白羊女,内心是非常柔软的。所以在你们闹矛盾的时候,白羊座女人需要的是安慰,而不是和你一直的据理力争,只要多哄哄她们,想要挽回白羊女,那么你就可以送一些白羊女喜欢的小礼物。同时你也要记得你还要给她们台阶下,其实爱面子的白羊女是不会主动跟你和好的,但是你可以自己主动去和白羊座女人示好啊,向她表明你的诚意,比如根据她们的喜好是什么,精心挑选一些礼物不断的送给她们,挽回白羊女的时候,这个方法就很好,因为你这样做会给白羊女一种感觉,就是觉得你还是心里有她,把她放在心上的。

    2019-07-24

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