情医情感咨询
  • 懂得这5条心理学冷知识,亲密关系会更好

    很多人认为心理学离自己很遥远,而且跟玄学一样神神秘秘,似乎没什么用处。但事实上在我的咨询工作中,很多的心理学知识都得到了一次又一次的验证。今天我们就来盘点一下,那些能帮助我们更好地经营爱情与婚姻的心理学知识。

    心理学研究显示:男人一天平均会说2000个词,但是女人一天要说7000个词。

    这一点其实体现的是男女对事情不同的处理方式。男人偏向于独立解决问题,而女人则更愿意听取他人建议。这一点看起来对婚姻生活没有什么影响,实质上总能成为矛盾的引爆点。


    比如当男人和女人同时在工作上感到了压力,男人回到家一言不发,而妻子却滔滔不绝。男人觉得女人不给他空间,让他感到很心累;而女人则觉得自己不被爱,不被理解。

    又比如男人遇到了麻烦,女人着急地给男人提意见,而男人却只想一个人理理思路,女人觉得男人不识好人心,男人觉得女人看不起自己。

    所以,如果大家都能认识这种差异,那么彼此之间就能多一些理解、少一些争吵。

    每个人或多或少都有投射的倾向。

    投射是指,将自己潜意识中产生的(情感或认识或冲动),当作是来自外界的,来自别人的。投射是一种心理防御机制,用于减轻焦虑的压力及保卫自我以维持内在的人格。

    比如刚开始恋爱的时候,如果一个人大致符合了我们对理想伴侣的设定时,我们会把所有理想化的、美好的品质(可能对方身上并不具有)投射在对方身上。

    但随着接触的变多,我们会逐渐认识到真实的对方。这就是人们常感叹“人生若只如初见,何事秋风悲画扇”的原因了。

    又比如一个人在伴侣面前很自卑,但理智告诉TA自卑不利于关系的发展,为了缓解理智和内心的冲突,TA将“自卑”这种情绪投射到伴侣身上,觉得伴侣看不起TA。

    所以其实生活中很多发生的事情,都是自己当时内在的一个投射,也就是说都是因自己当时的心情或者是想法情绪决定的。当你明白这点之后,你会发现你的很多痛苦都来自于你自己。

    越是不固定时间、次数得到奖赏的事情,越容易为人们所痴迷。这一点是通过美国著名心理学家斯金纳的实验证明的:

    斯金纳将三只猫关在三个不同的装置中,第一只只要触碰按钮就会得到猫粮,第二只触碰后随意给予猫粮,第三只无论怎样触碰都不给猫粮。一定时间的驯化后,第二只猫触碰按钮的频率最高。

    为什么人们会对那些“吃透了”的人缺乏兴趣,而对那些“若即若离”的人充满探索欲的?就是因为这种奇特的反射心理。

    所以,在亲密关系中,如果想保持恒久的吸引力,就不要做一个对方预测得到行为的机器人。

    比如说,不要每次吵架后都主动求和好,不要每次被邀约都赴约,不要对方每条消息都秒回,不要每天都给TA做饭......

    当我们寻找伴侣时,大多数人最终都会选择和自己价值相差不大的对象。这个在麻省理工学院的一则实验中得到了体现:

    实验人员找来100位正值青春年华的大学生。男女各半。然后制作了100张卡片,卡片上写了从1到100总共一百个数字。单数的50张贴在男生背后,双数的50张卡片贴在女生背后。他们都不知道卡片上写的是什么数字。

    实验人员让大家去找一个异性配对,只要两人加起来的数字越大,得到的奖品越高,奖金归他们所有。心理学家发现,绝大多数人的配对对象其背后的数字都非常接近自己的数字。

    所以,如果你想要和那个你爱的人在一起,你就得让你的价值和对方相差不大。但由于人类社会比实验复杂得多,你还需要注意两点:

    一是每个人眼中的价值标准是不一样的,提升价值要找对方向。二是你的价值不像数字号码那么直观,你得学会通过合适的方式展现给对方。

    危险或刺激性的情境可以促进彼此的感情。这一点是吊桥效应给人们的启示。

    吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候,会不由自主地心跳加快。如果这个时候,碰巧遇见一个异性,那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动才产生的生理反应,故而对对方滋生出爱情的情愫。

    所以,如果你想和你爱的人加深感情,或者从平淡的生活中找到新鲜感,可以尝试着和对方一起去做一些引发生理唤醒(心跳加快、呼吸急促、浑身发热)的事情,比如坐过山车、体验鬼屋、看恐怖电影、蹦极、潜水。

    在这里要提醒大家的是,吊桥效应虽然可以让你们之间短暂地充满激情,让关系得到缓和提升,但它的影响毕竟是短暂的。真正想要经营好一段关系,还是需要你在日常生活中不断地去努力。

    2019-05-26
  • 真的不想再相亲了,原来一直单身的原因在这里

    曹志172的身高,外型普通,家中拆迁户两套房产,苏州人,外企工作,月收入8K,他喜欢安稳求安逸的生活模式。前段时间曹志又被甩了。一提到这些他都有些丧气了,甩就甩吧,偏偏女生们用的借口都是千篇一律,什么“性格不合”、“三观不合”、“你人很好,但是我们不合适”......

    曹志实在不能理解为什么每次都这样,明明大家聊得挺投机。就拿刚甩了他的女生来说吧,女生每次见到他都笑的很羞涩 ,出去玩也很开心。 可是一起出去玩了两次后,女生忽然就说他们不合适,并给曹志发了张好人卡。等曹志再去追问哪里不合适时,女生却只说了四个字:性格不合!

    说实话他不缺资源,这些年他见得女孩子真的不少了,可老是“不合适”还找不到原因,铁打的人也会疲惫啊。曹志最近的状态很不好,这已经影响到他的工作了,有时候工作都不能专心。现在他很排斥再去相亲了,因为他觉得不管自己怎么努力到最后都是空,仅存的一点积极性都被耗光了,不如不期待。可是一边是反感不愿意相亲,一边是父母家人的催促和安排,真的好烦啊!

    前两天刷圈无意看到了小海豚发布的朋友圈动态,他立马联系了我们,具体什么时候加的海豚微信,曹志也记不清了,但现在他却意识到需要马上去解决这个事。所以他来到了海豚湾工作室,期待能从老师这里找到方向......

    情医回复:

    你已经30几岁了,如果到现在还没有过一段稳定的两性关系,而且和每个女孩子都没办法长期相处,要么就是定位出了问题,要么就是你不具备爱的能力,先来说说定位,定位是什么呢?

    简单来说分为以下几点:

    1 你是谁,你了解自己吗?你有什么优势,你有什么劣势?

    2 你的要求合理吗?(如果你是一个6分男,你可以找一个5-6分的女生,如果你坚持找7分女,大概率是不成功的)因为对于大多数姑娘来说,她们只想找和自己差不多的或者比自己条件好一点的男生。

    3 你要什么?你的核心需求是啥?是外形还是性格?是爱与陪伴还是能力与条件?如果你的综合条件没有那么好(条件不是你定的,是婚恋市场定的 是异性们定的)那么你也不能要求完美。

    你可以根据以上内容重新给自己做一个择偶定位,说不定对的人很快就来了。

    我做婚恋行业今年第9年了,在众多一对一情感辅导的案例中,我发现长期单身的人除了定位问题,还有一大部分人是因为他们不具备爱的能力,不管你愿不愿意 正视这个问题,但是它确实存在。

    比方说,你完全不会跟异性相处、你根本不知道该怎么和异性聊天、你不知道约会时该说些啥做些啥、大道理你都懂实操经验却为0、从小父母打压式的教育方式导致你内心自卑缺乏安全感、父母关系不好从小你就没有看到过爱导致你不会爱、父母过度管制导致你精神不独立....如果是这些原因导致你一直单身,那么你非常需要来系统学习如何爱。

    2019-05-16
  • 我采访了20位女性:你曾被渣男的哪些套路伤害过?

    网上只要曝一个好男人的人设崩塌之后,就会有人说这句话。可是渣男年年有,年年都很多。每天都有人找到真爱,有人辜负真爱,有人相守一生,有人半途而废。所以人生本来就充满各种可能,擦亮眼睛,才不会辜负自己。

    而我们完全可以对这些不好的事引以为戒,在自己的能力范围内,竭尽所能保护自己,树立起自己应有的态度。

    那么对于那些渣男的套路,各路女神们都曾见证过渣男的哪些套路呢?我采访了20位女性,选取了几个比较具有代表性的留言,一起来看看吧!

    采访问题:你曾被渣男的哪些套路伤害过?

    姓名:加油鸭

    年龄:23岁

    职业:学生

    第一位女嘉宾

    “渣男啊,就是看似爱你,却喜欢处处留情;他们做出了承诺,转身又不当一回事;他们让你跌入爱情,自己却可以随时抽身。

    我也是刚明白了这个道理,前段时间交往了一个渣男,哦不,确切的说是还没有确定关系的渣男。

    他总是把自己塑造成一个超级大暖男,说的比唱的还好听:什么以后在一起的话每个节日都要送我礼物,什么每年都要带我去欧洲玩一圈,什么只要我需要他的话,他永远会第一时间出现在我面前。

    但实际上呢?呸!P都没有一个,说了那么多,从来都没落实在实际上,就连我生病让他帮我点个外卖,他还叫我先打钱给他!

    那个时候被爱情冲昏头了,现在想想真的傻得可以!

    所以,姑娘们,永远不要听男人说什么,一定要看他为了你做了些什么。那种嘴上的暖男,就让他死一边去吧!”

    关键词:渣男总是喜欢伪装成暖男,对你嘘寒问暖,却永远都停留在嘴上。

    为的就是满足自己的征服欲,享受你为他茶饭不思,神魂颠倒的样子。

    姓名:FEIFEI

    年龄:29岁

    职业:企业主管

    第二位女嘉宾

    “我想跟所有姑娘说,那些才见过一两次就想趁机揩油的男人就真的别跟他再出去了,不管他条件多好长得多帅。

    因为他真的不是喜欢你,而是只想走肾。

    很多女孩子都觉得男人对你动手动脚,是因为被你吸引了,我真的想抓住她们的肩膀,晃到她们清醒为止。

    相信我,如果一个男人真的喜欢你,他会更尊重你。

    其实,我觉得辨渣男这个技能吧,只有两个提升的方向,一是从失败中总结经验,比如我,还有就是多学点恋爱技巧,早一点知道男人心理,可能就会少走很多弯路。”

    关键词:马斯洛说了,人类区别与动物的一个重要方面就是人有自制力。

    姓名:鬼鬼

    年龄:30岁

    职业:自媒体

    第三位女嘉宾

    “我曾经不知不觉被小三了。

    他是一个给人感觉很温暖的男人,很会照顾人。在一起之后有一次聊天,他说他爸和小老婆在南方生活,他和他妈在北方生活,每年爸爸都只会回来两三次,见爸爸的次数很少。

    我当时只是觉得他很可怜,圣母心泛滥,虽然觉得他家的情况怪怪的,但是也没多想。

    后来我才发现,自己被小三了,他在老家还有个小女朋友,情况就和他爸的一模一样——两个地方,两个女朋友。

    那个时候我真的一口老血都要喷出来了,这种“子承父业”的套路,老娘真的瑞思拜(respect)!

    后来我看了公众号才知道,这叫原生家庭有问题,而原生家庭是会影响到他的思想的。

    所以,想奉劝各位,一定不要被恋爱脑冲昏了头,谈恋爱就是一个相互观察,相互适合的过程,如果你觉得有任何奇怪的地方,一定要懂得止损,别老是在心理默默帮人家找借口。”

    关键词:男人渣不渣,全都藏在细节里。

    姓名:沐沐

    年龄:25岁

    职业:设计师

    第四位女嘉宾

    “我踩过‘虚假人设’的坑,他跟我说他是警察,每天出任务啊什么的说得可逼真了,朋友圈也隔三差五发点这个案子那个案子的,偶尔还有抱着警犬,凸现自己温暖善良的。

    后来才知道,原来他就是个小保安,WTF?我严重怀疑他是不是跟着网上学的那种不良PUA。

    虽然渣男都特别善于伪装自己,但是当你清醒之后再看,就会发现这类人的朋友圈都特别假,一点都没有真实感,如果你看到一个大男的把自己朋友圈搞得巨做作,巨完美,那最好离他远点。”

    关键词:面对渣男的虚假人设,一定要仔细推敲。

    姓名:泡芙

    年龄:27岁

    职业:甜品师

    第五位女嘉宾

    “我说个我闺蜜遇到的渣男吧。我闺蜜是个网红,长相8分左右,绝对是人群中能一眼看到她的那种,很女神。那个渣男普通长相,放在人群里也不会看第二眼的那种,总之就是各方面都不如我闺蜜。

    男生在追到她之后,就总是爱挑三拣四的打压闺蜜,比如说她长得奇怪啊(闺蜜有点混血长相),不会穿搭啊,没有衣品啊之类的。

    有没有搞错啊?人家可是网红啊,居然说她长得奇怪,没有衣品,不会穿搭?最主要的是,总是这么说,我闺蜜居然相信了,慢慢地开始自我怀疑起来了。不仅觉得自己配不上对方,对方提分手的时候,她居然还想过要自杀。

    后来我才知道,渣男这套路叫“打压”。

    为的就是让你一步步地丧失自信,最后只能小心翼翼地讨他欢心。

    能想到这种招数的男人,真的其心可诛!”

    关键词:“打压”是渣男的惯用伎俩,当一个女人失去自信,就是他们得意的开始。

    以上,是我选取了几位女性比较有代表性的回答,常常有人会问我:

    “小辣,学习恋爱技巧到底有什么用?”

    我觉得上面这些女生的故事,就是最好的回答。

    不懂恋爱技巧的小白,渣男说几句就被感动得不行,以为自己遇到了真爱;而懂得恋爱技巧,知道男人心理的女人则会摆摆手说:算了吧,你这套路已经太老套了。

    这,就是差距。

    与其被渣男伤害得体无完肤,不如防患于未然,从根本上杜绝这种情况的发生。既让你的恋爱道路可以畅通无阻,又可以迅速识别渣男,用有限的时间用来遇到对的人,何乐而不为呢?

    2019-05-16
  • 男女须知:要怎样维护一段男女感情

    我们都知道想要维护一段好的感情低不容易的,尤其是在男女之间的很多事情是很微妙的,有的感情带给你欢乐,有的却让你悲伤不已。然而不管怎么样,我们还是应该去坦然面对这些大悲大喜,起起落落。一段爱情想要开花结果,有赖于两个人相互扶持,共同维系的,现在就来看看要怎样维护一段男女感情。

    1

    不要冷战

    有很多的感情之所以结束往往都是因为彼此冷战,那么要怎样维护一段男女感情呢?在感情里面,最忌讳的就是冷暴力。两人在一起,最重要的是沟通。如果遇到了矛盾,两个人都不说,就知道一味地生闷气,那当彼此的野鬼情绪积累的到一定的程度的时候,那么爆发的就是不可收拾。你不说,我不说,这就是距离。然而永远都不知道对方错在哪里,有什么去需要彼此一起去改正,这样彼此都不说只会让两个人的问题越来越多。要是你也想要有可以携手一生的爱情,那么请你一定要记住,彼此之间不要冷战,要沟通,因为沟通永远是解决问题的一个最好途径。

    2

    请信任对方

    请相信对方,这已经是一个家常便饭的话题,有多少本可以携手相伴的伴侣往往就是在信任这里分道扬镳的,信任危机带来的是一段感情结束。那么要怎样维护一段男女感情,那么请问你为什么不能信任对方呢?对方爱着你、呵护你、关怀你、在你身边陪伴你,难道都不足以证明对方这就是爱你的么?请相信自己,也相信对方。不要让猜疑抹杀了你们之间的爱情和温情,也不要认为对方在面对你的质问时,对方表现出来的暴怒是被你识破的恼羞成怒,任何人在被自己的爱人质疑时都会怒火冲天。请你相信,要是感情真的出现了问题,你的心会告诉你,在此之前,就不要自寻烦恼了。

    3

    给对方空间

    爱情最美好的距离,就是在各自喜欢和各自依恋对方的前提下,你可以在他不在自己的身边的时候是可以照顾好自己的生活。一份真正的爱,是彼此相处融洽而非黏人的那种,真正的爱是给对方带来快乐,是给对方足够的自由。要怎样维护一段男女感情呢?要是爱情一旦超越了这个距离的话,那么往往就就会让人觉得很累,最终,她选择了放手。所以,你需要做的是改变过度的依赖。

    2019-05-14
  • 无法忍受疏离,你就得不到真正的亲密

    很多人理解的亲密关系,就觉得一对恋人应该像连体婴儿一样,一刻找不到对方就像鱼儿离了水,人离了空气一样,感觉焦虑和窒息

     

    但对于一个正常的人来说,毫无个人空间的亲密关系更会让人窒息,感到巨大压力。

     

    我们都知道依赖其实是小孩子的天性,因为小孩子很脆弱,无法在不依靠他人的情况下生存。也许你很缺爱,所以遇到一个爱上你的人就像一个溺水的人想要拼命抓住一棵稻草,你没想到稻草也会断掉,你们的感情也会破裂。

     

    你靠得太近,对方退后一点点,不是因为不爱你了,而是觉得有点不舒服了。就像两个情侣抱在一起睡觉太近也会觉得呼吸有点困难一样。这是人之常情。

     

    感情不是我们生活的全部。为什么成年人才能建立亲密关系?真的只是为了繁衍吗?

     

    因为亲密关系是两个彼此依赖又各自独立的个体建立起的深刻联结,前提是平等和独立。关于papi酱的人生排序我很赞同,我们首先要把自己放在第一位,其次才是伴侣。

     

    当你惧怕你们之间有片刻疏离,而对方也忍受不了和一个长不大的巨婴在一起,需要时时刻刻提供情绪价值,最后会因为觉得太累想要分手。

     

    这种累,更多的是心累。他们在分手之前,可能已经想了一万种分手理由,却觉得似乎任何一个理由都不足以割舍这一场缘分。尽管有些纠结,但是心底里的逃避和远离催促着结束。

     

    有些人还会想,也许就是自己不适合谈恋爱,就告诉你分手是自己不想恋爱了。

     

    主动说分手的人,有些内疚,有些忏悔,却不知从何处找到平衡,最后只好冷着,淡着,疏离着,以求心安。

     

    通常有这些纠结的人,曾经是真的爱过,也真的付出过,甚至为爱牺牲和放弃过某些东西,在某一刹那,也会不舍和难过,更多的却是厌倦了此时此刻的状态,太近的距离压得他们喘不过气来。

     

    物极必反,你要求过度的亲密,最后你得到的可能就是真正的逐渐疏离和分手。

     

    很多人在感受到对方越来越疏离的时候,会试图用更激进的方法试图证明对方没有远离。其实这个时候只要你承认对方最近确实对你冷淡了这个事实,或者你正确接收到这只是一个对方暂时需要一点空间的信号。而不是误判为对方不爱你了,以至于进一步恶化你们的关系。

     

    用冷漠疏离的方式,暗示对方一些危机,感情需要重新审视,相处模式需要有所调整。主动权给对方,最终的决定,包括去与留,分与和等等,取决于两人的协商结果。

     

    读不懂暗示,或者不想读懂暗示,是你遇到感情问题无能为力下选择的逃避。

    002

    太多人因为太在意对方是否足够爱自己而忽略了如何去经营感情。

     

    最近看了有一句鸡汤说“当你感觉一个人没有那么爱你的时候,他是真的没有那么爱你。”

     

    然后呢?鸡汤并没有告诉我们怎么做,只说如果ta不xxx就是不够爱你。

    但我们做情感咨询那么多年是见过很多的,大多数人只是不懂如何去表达爱而已。

     

    感觉,是个体才有的切身的体验,每个人感受爱与被爱的能力、以及处理这种感受的观念和行为模式是不一样的。

     

    无论你有没有感受到被爱,都不意味着,ta就一定没有表达爱的语言和行为。

     

    在亲密关系中,很多人,通常感受不到被爱,其实,极大的可能,是我们在解读对方爱的意义上出了误解和歧义我们感受爱的能力有所偏差

     

    换个角度,当你表达爱的时候,又有多少是能够被另一方读懂的呢?你的抱怨争吵无理取闹,可能是你的爱的语言,你在表达,我因为在意你关心你才会跟你吵闹。可是对方可能也解读不出来,对方最直接的感受是,你在责怪他,他明明为你做了这么多你都感受不到,眼里只有他做得不够好的地方

     

    这就是感受与我们实际诉求的冲突所在。你们是不同的两个人。

     

    当双方都在抱怨对方不够爱自己的时候,很多实际的情形,是我们没有能力读懂、体会和感受到对方爱意的表达。或者是,我们给予的爱,并不是对方需要的那种爱。不是爱的内容不合适对方,就是爱表达的方式不合适对方。

     

    不是不爱,不是没有爱意的表达。而是我们自己没有接收到被爱的信息而已。

     

    但我们感受不到被爱的时候,内心往往会失去平衡,因为我们清楚的知道自己在爱,在表达爱,而得不到自己想要的回应。我们失落、纠结于对方还爱不爱自己的未知中。我们变得更加患得患失,听到什么看到什么就感觉对方是不是不爱自己了。

     

    于是,在恐惧的情绪下,我们感受到的是:孤独、悲伤、愤怒、焦虑,在这种空虚的失望中,我们又怎么可能,还有能力体会和感受对方爱意的表达呢?还怎么有可能感受到亲密关系所带来的安全感呢?

     

    在挽回中,很多人言之凿凿,说对方已经说不爱自己了,没希望了。但是实际上我们也能从前任的行为和心理看到,对ta还有感情。一段感情只是伤了,不是没了。

    当爱被失望与绝望掩埋,不是不爱了,是不敢再相信你了。你要做的是证明自己,让对方对你重燃希望,把爱重新挖出来,再妥善保管、细心珍藏。

     

    用自己能不能感受到,来判断有没有,显然是不客观的。假如,再以此为根据来处理亲密关系,那就是在破坏亲密。亲密关系是一种具有社会属性和情绪属性的深刻的感情体验

    首先我们要有让对方感受到我们爱的能力,能有美好的体验,亲密关系才能有一个良性的循环。

     

    003

    爱是生活里的不可或缺,是疲惫生活的英雄梦想,是时间的无涯的荒野里的刚好遇见。

     

    但究其本质来看,爱其实就是性吸引+由此延伸出的习惯构成。

     

    有人可能会觉得,我对他的爱是纯粹的,怎么能说是性吸引呢?!

     

    性吸引并不单单是指身材,颜值,气质等所构成的外表特征,还包括他整个人所散发出来的个性魅力。

     

    其实也就是他的内在+外在,构成了他对你的吸引力。而你也是由此才会喜欢他,爱上他。

     

    这样的爱是冲动的,暂时的,情绪的,但随着时间的沉淀,相处的累积,你们会磨合出适合彼此的相处方式,成为对方习惯里的一部分,这时候的爱才是稳固能够给自己安全感的。

     

    不是时时刻刻黏在一起而不厌倦就能说明这份爱还在,两个人能够彼此依赖而各自独立才能长久。

     

    所以老师常常教一些女生,对于直男就要用最直接的表达,不要自己想什么都让对方去猜,以此来试探对方是否足够爱你。

    感情中的懂得和默契也不是天生的心有灵犀,除了情场老手以外也很难有男生能够轻易读懂女生的心思。浪漫之爱的激情很快就会过去,而感情的亲密和默契是要在一点一滴一天天的相处中不断磨合的。

     

    就像张爱玲说的那句:也许爱不是热情,也不是怀念,而是岁月,年深日久成了生活的一部分。

     

    两个人在一起最好的状态是适度依赖

     

    不要过度依赖也不要过度疏离,在亲密关系中不需要时时刻刻把握分寸,但也不要毫无分寸。我们都渴望亲密以及和某个人有更深的联结。

     

    过度依赖你会将自己的生活重心完全放在对方身上,这样的你会渐渐丧失自己的魅力,他也不担心你会离开,那么就不会再为你投入更多的时间精力情绪。结果是你越来越爱他,他却越来越不爱你。

     

    过度疏离其实包含敌意与对立,用通俗的话来说,就是没把对方当做“自己人”。当他想要给你提供帮助的时候,你会一口拒绝,不,我自己能行。

     

    疏离的情感模式里的两个人不够亲密,这其实破坏了爱情三角理论里的亲密,两个人的关系也不会长久。

     

    适度依赖是两个人之间能够和谐长久共处的一种情感模式。你爱他,需要他,但又不将生活的全部都寄托在他身上。这样的你,反而能让他为你持续性投入,对你的感情也会越来越深。

     

    在这样一种模式下的两个人,不会因为时间久了而厌烦。他总想让你更多的依赖他,为了达成这个目的,他不断为你投入,这就像一场你来我往的游戏。你们不想,这场游戏就不会真的结束。

     

    希望你们在亲密关系里都能保持最舒适的亲密和恰到好处的距离,你要相信只要你不想,ta其实不会真的离开。


    2019-05-13

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