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  • 如何降低需求感,掌控恋爱中的主动权

    需求感就是谁需要谁,也就是需求一个人或物的程度,也是一种欲望。当人想要得到一样东西时,内心就会很在乎,可是当你得不到时,你就会越想要得到。只要对方对你有需求感,哪怕两个人的关系冷淡十天半个月,对方终会主动来找你。

    但若是没有了需求感,即使天天呆在一起,时刻联系着,也不会让感情变好。

    需求体现在哪里?

    举个例子:你在鞋店看到一双非常昂贵但是很喜欢的鞋子,在这样的情况下,你的心里会出现两种不同的评估:

    情况一:你需要参加朋友的婚礼做伴娘,婚礼时间迫在眉睫,已经看过很多的鞋子,但唯有这双鞋子无论是款式还是质量都非常合你心意,错过了你可能找不到其他更好的替代。

    这个时候,你的需求就会变强,非它不可,就没了优势。

    情况二:你已经有很多鞋子了,而这种款式的又有很多的替代品,再加上附近商业街还有很多的店铺可供选择,这时候你的需求当然就没有那么强烈了。所以对于店家来说,她更需要你,所以你是处于上风的。

    同样的道理,在爱情中,其实就是一场关于“到底你更需要我,还是我更需要你”的博弈。

    如何掌握需求感

    有的女生在恋爱中,不知道需求感的重要性,不懂得掌握分寸。

    他喜欢吃什么,你就经常给他做什么;他有一点点的要求,你都尽全力去满足他;你觉得自己对他百依百顺,连对自己都没那么好。

    久而久之,凡是关于对方的事情,你都会变得很敏感,一点点小事也很在意,有时候还会胡思乱想,你这样做反而会让对方感觉到不舒服。

    因为,这时候你付出的多了,希望收到更多爱的回报,你的需求感已经开始变高了。

    你在生活中你处处表现得不能没有他,让他感到你根本离不开他,结果他对你越来越冷淡,最后离开你。

    这就是为什么有的情侣异地或是联系少,也会特别有安全感,这是因为他们明白各自所需,也能明白彼此的需求,从而建立稳定的安全感。

    想要占据上风,就要降低你对他的需求,增加他对你的需求,这是在恋爱中掌握主动权的关键之处。

    降低需求感有什么好处?

    有的人会问:老师,那为什么非要我掌握主动权而不是他呢,掌握了有什么用?

    情感专家康纳老师说过:“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位,主导或被带领。需求感低,掌握主动权;反之,情绪极容易被对方带动,处于被动。”

    掌握恋爱中的主动权,让你更有安全感。掌控主动权,意味着你不会因为他忙碌,就惶恐不安;不会因为他不找你,就胡乱猜测。

    你不用把自己的幸福交到别人的手上,不会因为他不及时回复你就感到沮丧,不会被他的一个小小举动就牵动你内心的每一条神经。

    因此,在挽回的过程中,你要减少对对方的投入,你的需求感才会降低,如果你在一段感情当中一直处于被动位置,那么,你就是在贬低自己的价值,对方也不会珍惜你。

    分手后想要挽回,你就要降低自己的需求感,当你对对方的需求感降低后,你才会慢慢地由被动转为主动,二次吸引的效果才会得以顺利实现。

    减少你在他身上投入的时间,增加你自我价值提升的时间,才会引发他的好奇心,从而吸引他,慢慢地提升对你的需求感,真正拿到恋爱中的主动权。

    2019-05-20
  • 异性聊天:这3条消息不可“秒回”,略等3分钟,有不一样的效果

    每个人都经历过感情的懵懂期,当喜欢一个人的时候就会天天想着他,找他聊天,但是很多男孩子找你聊天却不是因为喜欢你,要知道,自古套路得人心,让我们一起看看,哪些信息不能秒回吧。

    一、很久之前我就喜欢上你了

    如果有男孩子这样跟你表白的话,而且是在手机聊天的时候千万要考虑清楚,你根本不知道这个男孩子说的真话假话,只要你选择秒回,那个男孩子便立刻知晓了你对他的心意,就算你们在一起了,他也不一定会珍惜,毕竟轻而易举得到的,要是这个时候你选择几分钟不说话就会有不一样的效果。

    二、好无聊,你在干嘛?聊聊天呀

    当一个男孩子在网上跟你说这句话时,就表明这样的男子现在很无聊,而他只会在无聊的时候才会想起还有着备胎n号你的存在,在他忙碌的时候,有活动的时候,是想不起你的,这种男孩子就是想给自己找找备胎而已。


    3:要不要一起玩游戏,我来带你上分啊

    在三更半夜,这个时候你已经准备睡觉明天起来第二天的课程或者工作,男孩子突然给你发了一条消息说要带你上分,这个时候你要相信,他并不是想你了,而是他一个人打游戏太无聊了,只是找个人陪他玩玩游戏而已,一个喜欢你,深爱你的男孩子,是不会让你睡不好觉,半夜只为了他的私欲放弃你的宝贵睡眠时间的。

    大家都知道了吗?爱情是大家都渴望的,但是要得到称心如意的爱情,每个人都是需要经历一段悲伤、无奈的时期的,但是这几句话大家可以作为借鉴来作为鉴别渣男真言哦。女孩子不要傻傻的被男孩子骗了感情还不自知就不好了。

    2019-05-19
  • 情医:良好的沟通是维护长期关系的核心!

    烟飞四起的荒地,阳光明朗的山城,大雪冰封的垭口,稻香遍野的平原,往往一段旅途不抵达终点,你无法领略路途中最美的风景,但很难一直走下去。在恋爱和婚姻中,如果没有触及底线的错误,那么一切矛盾的答案都很简单,彼此希望对方是更好的存在,更加完整的契合自己。

    那么重点呢,在这个希望的时候是否能接受对方的所有好和坏,能否正确的处理相处过程中的矛盾,相互磨合。

    不少人已经抵达终点,你们过的怎么样?

    多少年,我们一直信奉,每个人都是一个半圆,而这苍茫世界上,终有另一个半圆和你严丝合缝,刚好可以拼出完美的圆。

    有多少人的单身宣言,一直是“我在等那个合适的人出现”。

    可现实是,你遇到了很多人,错过了很多人,即使你已经谈了很多次恋爱,可你始终没能遇见一个“合适的人”。

    看到恩爱的情侣,你歇斯底里,为什么我就遇不到一个人,谈一场没有吵闹的的甜蜜蜜的恋爱?

    在一起的两人的人,发生吵闹时,一直恐惧对方不是的合适的人,这种恐惧深入肌肤,在血液里频频沉睡,每一次吵闹都来反复坚定这种恐惧的真实性。

    大学毕业一段时间房租到期,当时全身家当不过2000元,和房东商量,辗转几个回合。房东人挺好,同意余我两天,第三天就带狗上门。

    一时空气凝固,,我搭不上话,在脑子里拼命翻腾话题,什么狗,乖不乖,我能不能摸两把。

    还没开口,房东语气平缓:“是只比特犬。”

    我浑身一颤刚想求和多活两天。朋友在旁边发狂:“哎呀,好啊”

    我飞奔上去捂嘴,还是没来得及。

    朋友咧嘴叫道:“比特犬好啊,那么健壮,炖汤一定好喝。”

    房东挂了电话......

    朋友是大学同学,在恋爱中也是如此,心直口快,口出妄语,不过大脑,常常话已经出口,才暗自后悔。

    大学时候他交了个外校的幼师女友,毕业开始合住在一起,和女友经常吵架,一旦吵架,就大打出手,互挥拳脚。


    见过他们切磋一次,女友一技能是吐口水,二技能是扔手机,大招是高跟鞋踢档,看得我心惊肉跳,每一次在武功上,朋友都输的体无完肤。

    其实大抵来讲,也是朋友让着姑娘,但嘴里不落下,朋友怒吼:“你能不能有点女人样子,塌马像个母夜叉,当初就不该在一起!”

    交谈时时常表现出太消极情绪,常常对伴侣的抱怨报以讽刺挖苦,贬低和鄙视伴侣的人格。这不仅于事无补,反而使问题变得更加严重。这类有破坏性的交往通常以批评开始,攻击伴侣的人格和品德,而不是针对引起抱怨的具体行为。

    例如,在吵闹中,大多男女都习惯因为争吵的小事把矛盾上升到否定对方整个人的言语,指责对方的性格缺陷,这样的批评只能是伴侣交往的矛盾更加激化。

    接下来,伴侣可能会拒绝回答问题选择冷战或者举起自己的防伪盾牌,尤其是男方,会拒绝说话,在面对一团糟的境况时,退守到石头般冷硬的沉默中。最终,这种情绪就会像火山口一样爆发,两人互相排斥,当沟通倒退到这种争执状态,爱情关系的前景就堪忧了。

    在你们长期关系中是否也存在这些沟通问题呢?我想或多或少都会有。

    那年中秋节,我们一伙人聚在他家里,炒菜对于朋友来讲堪比我外语,渣到青铜也算不上。

    姑娘系着围裙在厨房里打着转,我示意朋友该去搭把手,洗洗菜也算有心,朋友表示不用,姑娘也笑着拒绝说,“你们难得聚在一起,好好玩玩吧。”

    半响姑娘端着菜上桌,吃着吃着,朋友砸吧着嘴开始抱怨:“这个豆腐好像淀粉兑少了,汁这么多;这个青菜怎么是苦的......

    姑娘轻咬着嘴唇,朋友依然剥着虾,“这个小龙虾再辣点就棒了。”

    我使劲在桌底用脚跺他,无奈姑娘已经忍无可忍扔下围裙走了。朋友黯然神伤把虾放进姑娘依然干净的碗里,说自己只是单纯说说,没有嫌弃她的意思。

    平等是亲密关系维持的重要条件,而在爱情与婚姻中,幸福的夫妻大多不会斤斤计较自己付出几许,收获几许的,而是追求一种大致的平等,即付出多少和得到多少大体相当。

    如朋友来讲在生活中,家务活分分配不均很容易造成夫妻双方的不平等感,原本忙碌着洗菜做菜的姑娘已经足够委屈,做为男朋友打打下手这个是对于这段关系基本的表达,这就体现了这种公平平等;洗菜做饭姑娘什么包揽在身,朋友什么都不干,结果指手画脚抱怨。

    那么这种关系很容易就会出现问题。

    那年底,资产负数,房租到期已经十天,我吃着泡面,房门突然开了。

    系黑项圈的杜高,穿着红色紧身服的比特犬,身后直挺挺的立着一穿黑色长袍的房东。

    我汗毛直竖,环顾四周无处可逃急忙将碗里的两根火腿抛了出去,我和房东大妈四目相对,狗吃火腿不叫,房东不语。

    见状趁着火腿还没吃尽,我先打破沉默:“房东姐姐,押金不不用退了,给狗狗买点火腿,带肉的,看,它们喜欢吃。”

    次日搬着铺天盖地的行李寄放到朋友家,到的时候只见到朋友一人,我问姑娘去了哪里,朋友说:“我们分开了,行李今天刚刚搬完。”

    我打量四周,空空荡荡,朋友点着烟,烟圈缓缓而上,碎在天花板上,他说,收拾完行李,搬上车,我们一直没说话,走的时候姑娘眼泪在眼睛里打转,说挺舍不得的。

    他说:“我也舍不得,但在想是不是该相互放过,找个更适合自己的。”

    这次朋友没提争吵原因,我也没再问。但你说舍不得就代表着准备放弃。

    但你说舍不得就代表着准备放弃,我爱你是三个字,却组成最复杂的一句。

    烟飞四起的荒地,阳光明朗的山城,大雪冰封的垭口,稻香遍野的平原,往往一段旅途不抵达终点,你无法领略路途中最美的风景,但很难一直走下去。

    2019-05-18
  • 互有好感却等不来表白?莫慌,这里有引导表白的3大技巧

    都说男追女隔座山,女追男隔层纱,但是如何捅破这层窗户纸却是技术活。这不,很多妹子在苦恼着:“520快到了,有暧昧的对象了,也想跟他发展,却不想主动表白,该怎么做好呢?”

    既然不想自己表白,我们有N种方式可以引导男生主动表白。可是有妹子听了之后,立马就打算放弃了:“还是算了,这不像我的风格。”

    之后决定和这个男生自然而然地在一起,反正表不表白只是一种形式而已。

    但是我们要说,这种想法是绝对错误的。为什么呢?

    一、你认为的恋爱,也许是被广撒网了

    没有经过盖章认证的“自然而然”在一起有多坑?

    这就意味着对方有随时不承认你的女朋友身份的可能:“反正我又没说过在一起。”之后理所当然地去撩别的女生,或者玩够了迅速甩了你。

    此时傻傻的你才知道:自己只是被当成备胎和炮友,被骗了却又于事无补。

    而假如你当初暗示过甚至要求过他表白,他还不愿意去做,你就能知道他很可能是“不主动,不拒绝,不负责”的“三不”渣男,那就不用浪费大好时光了。

    二、表白是一种诚意,更是仪式感

    就算对方不是恶意骗炮随便撩撩的渣男,但表白这个形式就像求婚一样,还是必要的。

    承诺的意义是使两个人更加珍惜彼此,遇到矛盾不轻言放弃,而是寻求积极的方式解决。那些自然而然在一起的感情,无疾而终的可能性也更大。

    既然知道不表白就在一起有那么多弊端,那得快速行动起来啦!距离520也没几天了,假如你确定心仪的那个人也对你有意思......

    怎么引导他表白?具体有哪些操作?

    1、朋友圈暗示

    可以描述你目前的心理状态,让对方知道你是渴望恋爱、想要脱单的,这能够给他增添很多信心。

    示范:

    “几天后又要受到10000点伤害了,不行,我要屏蔽朋友圈~”(不想当单身狗了)

    “像我这样的仙女还没男朋友,简直太没天理了吧!”(想谈恋爱了)

    可以配张美照,日常一点的就好,否则会显得太刻意推销自己。

    如果嫌力度不够大、指向性不够明确的话,还可以直接暗指他。

    示范:

    “不知道今年520暗恋我的某人会不会跟我表白,别以为我看不出你喜欢我噢。”

    不想太主动的话,不用@他,该条设置只对他可见即可。假如你们共同好友多,他没有看到别人点赞评论的话,就会猜到幸运儿不是自己了。

    当然,不排除对方没刷到你的朋友圈的可能。假如他没给你点赞评论,为了保险起见,要尝试下一个方法啦。

    2、聊天释放信号

    聊天的好处在于可以更加确定对方的想法,也能更好地表达自己想说的。

    既然是冲着引导表白去的,一开始就不要铺垫太多,显得很没底气,但假如你对他喜欢你的程度还没有底气的话,可以适当引入竞争者刺激一下他,让他产生危机感。

    示范:

    “刚刚有人约我520那天吃饭看电影。那个人还挺不错的,只是我对他还是缺了点feel,有点苦恼要不要去呢。”

    让他知道你除了他还是有别的备选项的,你是有竞争力的,他再不好好把握住机会就要错过你了。

    但是千万不能过分夸这个竞争对象,否则一秒破功,对方一眼就能看穿你的用意,反倒不着急了。也不能表现出对竞争对象很有兴趣的样子,他有可能会因此放弃你。

    引入竞争者的精髓在于:竞争者是个不错的男人,但你的最优选还是他。

    3、见面推进关系

    想更直接有效?可以直接约他出来。有姑娘会说“这不就成了我主动了吗?”

    没关系,你要是觉得不好意思,可以求助他帮个小忙,然后作为答谢请人家吃个饭。

    这次约会你要知道,你是冲着恋爱的,所以无关的话题就不要聊太多,例如工作、共同朋友。如果你们平常也有见面的话,注意要制造反差感:

    例如化一个精致的妆容;

    例如你平常穿休闲风T恤牛仔裤,约会当天换成有女人味的连衣裙高跟鞋;

    例如适当制造一些肢体接触,碰碰手、肩膀、衣服,和他拉近距离,让他闻到你的发香之类。

    总之,就是要给对方制造点不一样的感觉,让他明白你对他有好感。

    还可以制造互动,比如在共进晚餐的时候,分享一点你还没动过的水果糕点。

    通过以上这么多明显的暗示,就算是木头人都会明白你的用意。你学会了吗?

    2019-05-17
  • 男朋友冷暴力怎么办?

    和男朋友在一起一年多了,我喜欢任性发脾气,他刚开始会让着我,后面就不会了,一直凶我,然后把我摔到沙发上,接着下次就是推弄,用力的抓我,直到昨天他打了我一巴掌。

    在吵架的过程中,有一次我也打了他。但是就他那一巴掌我久久不能释怀一直都想哭,以前我们吵架,他也不懂得哄我,都是我自己好的。每次吵架都是我主动给他打电话,他还会说难听的话气你,一次又一次,他从来没有想过怎么去改变,我有想着改改我的脾气。

    但是,每次看到他无动于衷我就很烦,他对他的父母特别好,事事为他们考虑,但是,对我,没有时间陪我,有的时候答应我的事,从来都做不到。总喜欢说计划赶不上变化。他让我处处为他着想,只要我发脾气就是不为他着想,所以,有的时候过的很压抑,我知道发脾气是我不应该。

    但是每次,他都能把我们两个的问题归在我发脾气上,只要我不发脾气,他就不会怎么样,但是,从来没有为我改变,都是叫我理解他,要站在他的角度为他着想,吵完架,不会说哄你,甚至每次都是我主动打电话给他然后他总会说一些难听的话。

    当着很多人的面前他又会很无辜,直到他打了我一巴掌把我打懵了,然后跟我说分手,然后对我说难听的话,见面了,觉得他说的都是理所应当,没有太抱歉,还认为跟之前吵架一样,我自己会好,他抱一抱这事就过去了,他有跟我说我保证再也不打你了,但是,我却不知道该不该信了。现在满脑子都是那一巴掌,一想到就哭。我想是不是应该真的放手了。

    情医解答

    我建议你分手。

    从你的描述看,你爱上的这个男生,他非常的自我中心,在面对恋人和父母时,都没能把自己放在一个恰当的位置。他并不是一个成熟、独立的男人,更像是一个还无法脱离父母怀抱,一味讨好,和他们相互依赖而生的男孩。

    面对这样的男孩,如果有个成熟、睿智,接纳的女人能陪伴他成长,那他的未来将充满了无限可能。

    但从你们的相处模式以及日常矛盾处理方式,你面对这种状况,更多是无助和抓狂。所以,就目前看,你没有带他成长的能力。

    但你又无法接受原来这种通过相互碰撞的方式慢慢磨合

    所以,我建议分手,开启一段可以帮助你成长的新恋情,或者进行些自我提升,学习,让自己先成长起来,到时反过来再看看这个人还是不是你爱的,是不是你命中真正的缘分。如果是,一定会有你们破镜重圆的机会。

    2019-05-16

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