情医情感咨询
  • 为什么你还没有成功挽回男友,问题出在哪里?

    女生被分手后觉得很痛苦,经常哭着想:为什么对方会离开自己?其实这根本的问题是因为你的价值不够高。你的付出一直比对方多,你仅仅是想用这些付出来绑住对方的心。他只是在这段关系里付出了2-3成的心血,但你却付出了7-8的心血。他付出得少,他离开的成本就更少了,所以他就容易离开。选择权永远在高价值的人手里,价值低的人只会一味地讨好哀求,只有当你价值越高,选择权才在你手上,这就是人性里的心理潜规则之一。

    那么,什么才是高价值女生?怎样才能做到高价值的女生?

    一、有属于自己独特的人格魅力

    什么是独特个人魅力?就是别人能够感觉到属于你自己个人独特的美。足够的自信、良好的性格、善良有爱的心、阳光积极的形象等等这些都可以是让你加分的人格魅力。另外,你可以让自己打扮得更加漂亮一点,找到适合自己的风格,这样也会吸引到异性的眼球。笑容是在和对方相处过程中十分加分的一个点,有爱,善良,发自内心的微笑也是人格魅力的重要部分。

    二、拥有属于自己的交际圈

    分手之后,千万不要沉浸在失恋的悲伤中,你应该和自己的朋友多聚在一起,另一方面,也要拓展了自己的交际圈,提高自己的交际能力,学会怎么跟别人相处。也尽可能跟一些高价值的人在一起,因为这样才能让自己变得更加优秀起来,那么你的身价也会提升上去。人往往只会把和自己价值对同,甚至比自己价值高的人看在眼里,对于价值低的人往往会不屑一顾,所以提升自身价值是刻不容缓的事情。


    三、要懂得享受生活

    分手之后,一定要懂得享受当下的生活,感受现在的美好。一个人的时候也要感受现在的美好,哪怕是一件很小可以让你开心起来的事情;可以出门前把自己打扮得漂亮一点,这样心情会更好;会为自己准备一份美味可口的午餐;当你懂得怎么感受生活里面没一点一点的美好的时候,你就懂得享受生活了。当你有这样的心态时,你的吸引力,价值也会增强。

    2019-05-22
  • 马上停止做这三件事,否则“假性分手”会被逼成“真性分手”

    关于真假性分手,我之前讲过很多。如果大家经常关注我的文章或视频的话,就一定会知道,真性分手和假性分手之间的区别并不是绝对的。也就是说,假性分手也会因为操作不当,逐渐的变成真性分手

    在我接手的众多案例中,因为这种情况来求助的学员不在少数。学员吴女士就遇到了这个问题。

    她跟男友赵先生因工作而相识相恋,后来因为工作调动,两个人开始了一段很长时间的异地恋。

    吴女士自身的性格很内向,同时因为家庭原因,她从小时候起,内心就很缺乏安全感。

    为了能时刻感受到赵先生的爱,她总是会问赵先生一些无聊的问题。比如说,你爱不爱我,你爱我的什么,你会不会一直爱下去,你怎么保证自己说的都是真的?

    慢慢的这种情况变的越来越严重,到后面吴女士甚至经常用“提分手”的方式试探男友的真心。

    在大多数情况下,赵先生当然会尽量的安抚。可有的时候,赶上自己情绪不好的时候,也会赌气说一句:

    分手就分手,这样的日子我也过够了。

    赵先生的话本身就是气话,可吴女士却总是当真。然后她就会开启对赵先生死缠烂打的模式,非得逼着对方当面收回自己的话不可。


    这样的事情发生的多了之后,赵先生的耐心逐渐被透支,到最后铁了心要跟吴女士分手。

    吴女士的遭遇说明了一个问题,那就是,假性分手发生后,要及时调整自己的心态,不能对前任死缠烂打。更不能破罐子破摔,做出一些极端的事情。否则两个人的感情会变的一发不可收拾。

    这也是将假性分手逼成真性分手的第一种情况。

    第二种情况:假性分手后,自身没有任何的改变。

    虽然“假性分手”发生时,对方并不是真心想离开,只是用这样的方式获取你的关注。

    但分手毕竟是分手,当对方嘴里说出分手这两个字的时候,就代表你们之间确实存在着很大的问题。因为这些问题的存在,你们的感情才会出现现在的危机。

    如果我们压根意识不到这一点,把所有的注意力都放在“分手”这件事上,却从没有认真的审视过自身的问题。

    那么,彼此之间提分手的情况就会频繁发生,最终导致彼此的感情出现实质性的危机。

    第三种情况:挽回时胡乱操作。

    对于分手挽回这件事,我们大部分人是没有太多经验和常识的。当我们遇到“假性分手”的情况时,往往会想当然的去挽回。或者是,病急乱投医的听信身边朋友的建议,然后脑袋一热就去挽回了。

    没有两性情感常识,没有系统的挽回计划,没有随时应变的能力,这是很多人在挽回爱情时的现状。

    即使两个人之间是假性分手,但再好的感情也经不起这样的折腾。如果我们胡乱操作,假性分手变真性分手,也不过是时间的问题。

    2019-05-22
  • 跪舔女人有什么后果?

    高哲(男化名)五年前对思蕊(女化名)一见钟情,经过了长达半年的追求,思蕊终于答应了他的告白,这四年多的恋爱过程中,高哲对思蕊照顾有加,几乎可以说是百依百顺了,思蕊的朋友们也十分羡慕她有一个这么好的男朋友。

    刚在一起时,两人的感情还算平衡,有时思蕊发点小脾气,事后也会跟高哲道歉;每次纪念日或者过节的时候,思蕊也会给高哲送礼物。但是高哲一再的让思蕊别破费、不必道歉,久而久之,思蕊也开始习惯了只让高哲付出。

    两人就这样相处了四年多,只是在相处的过程中,高哲发现思蕊越来越无理取闹,也越来越难哄,动不动就会提分手,而他为了挽回付出的代价也越来越大。直到两个月前,思蕊又因为一点小事而跟他提出了分手。

    这期间高哲做了很多挽回的举动,但是都无济于事:

    01

    不接受分手事实一味道歉

    分手后不能冷静思考双方的关系,于是就对前任软磨硬泡、一味道歉。有些人不仅跟高哲一样打电话发短信,还会出现在前任的公司、家门口等地方纠缠前任,这些做法都会影响对方的正常生活,让对方感受到压力,对你产生厌烦。分手后,你为对方做的越多,对方就会越讨厌你,越否定你的一切。因为分手之后对方将对你的一起都毫无兴趣,甚至开始慢慢的讨厌你。


    以乞求的低姿态试图挽回女人的情感,那么你挽回的不是女朋友,更不是情感,而是日后更加变本加厉的索取。

    02

    标榜付出,给对方施压

    在挽回中标榜付出实际上是一种情感绑架,对方想要一个苹果,而你却给了她一车梨,你以为你已经把自己的全部都给她了,但是你给的却是她不想要的。

    很多人在分手后会标榜自己的付出,希望能够挽回前任,让他不要走。断强调自己对女友的付出和真心,以为可以让女友看到自己的爱,没想到得到的却是对方的不耐烦。道德绑架会造成对方非常大的心理压力,而人在遇到压力的时候第一反应就是要逃避。

    想要成功挽回,你要这么做

    想要挽回前任,最重要的就是降低自己的需求感,在感情中有一个流沙理论,你握的越紧,前任越想要逃走。

    01

    停止挽回行动,进入断联期

    因为你一直处于情感低位的状态,前任早已习惯了你的付出,所以此时你无论是乞求还是纠缠,都不会引起前任心中的波澜。如果你在此时选择停止行动,进入断联阶段,对方会突然感受到失去你的落差感,让她慢慢回想起你的优点。

    02

    重塑自身框架,转变自身姿态

    在原来的相处中,你们的关系就是不平衡的,你一直在低位区,而稳固且长久的感情是双方平衡的,如果你想要让你们的关系能够长长久久,那必须要趁着挽回的时间重塑自身框架。

    就算喜欢她,也不要伤害到你的尊严,你自己都不尊重你自己,她怎么会尊重你?在挽回中,保持住自己的框架和姿态,运用适当的方法手段,而不是一味的跪舔哀求,摇尾乞怜。你变得有框架和姿态,会让她刮目相看。

    03

    引导对方付出,拉回失衡关系

    你们的关系之所以失衡,是因为恋爱初期你总是拒绝她给你付出,刚相处时她还有为你付出的想法,但是你一二再而三的拒绝她,她就会自然而然认为自己不需要任何付出。

    所以想要挽回,你就要大胆的向她提出要求,引导对方付出。引导过程要循序渐进,不可以一开始就要求她为你做很多事情,可以从小事开始引导她,慢慢拉回你们之间的失衡关系。

    2019-05-21
  • 教你如何挽回爱情的必备技巧

    挽回是爱情当中的一道难题,很多人都不知道如何解。大部分人只有在失去的时候才知道去珍惜,所以你要承受这种煎熬与痛苦。当恋爱或者婚姻出现问题的时候,我们会不知所措,也可能因为一时冲动做出一些无法挽回的举动,导致原本的关系越来越糟糕。

    那么当我们遭遇分手的时候,到底应该怎么做呢?

    一、正视分手的事实

    挽回需要技巧,也需要你保持足够的耐心与恒心,太过着急反而会让事情适得其反。

    想要挽回爱情,你首先要学会去面对,正视你们已经分手的事实——你们已经不是男女朋友了。所以即使和平分手,而你想要挽回,对方也愿意和你做朋友,也不要与对方保持着像情侣一样的关系,否则你很可能沦为性伴侣或者备胎。

    请记住——自分手开始,你们之间很多事已经发生了质的变化,很多东西早已改变。

    除非有必要的联系与见面,否则见面吃饭,甜蜜约会等都与你无关。

    长时间让自己沉浸在之前的回忆当中或者懊悔当中对你并无好处,只会让你的挽回更加糟糕。

    正视分手的事实,平静的去接受你们的关系变得淡化,学会去冷静思考,这才是挽回良好的开端。

    你要明白,一旦你决定挽回,这必然是一个痛苦和煎熬的过程,一路上只有你自己一个人前行,还会遇到很多挫折与阻碍。

    所以你必须要保持好良好积极的心态,坚定自己的信念,这样你才有挽回成功的可能性。

    二、给彼此一点时间和空间

    很多人刚分手就迫不及待想要去跟对方解释,保证自己会改,但其实这个时候,留在对方心中更多的是你糟糕的印象:你的坏脾气,你们的争吵,你的缺点,你的任性无理取闹......

    你也许会说你们也有甜蜜的时刻,是的,我不否认。但你要明白,此时在对方心中,糟糕印象占据了上风,彻底压制了之前美好的回忆。

    所以这个时候如果你要去逼迫对方跟你和好,反而会造成对方的逆反心理,加重对方的不良情绪,甚至逃避你,躲着你,直至糟糕印象完全取代了之前的美好,那么这段关系也就真的走到头了。

    所以给彼此一点时间和空间,互相冷静一下,这样你们之间的美好反而会重回对方的印象当中。

    当然这个时间一定要把握好,可不要过度冷静了。

    三、选择挽回

    挽回的过程说起来简单,但做起来难。无非就是对方有回应,那我们主动出击,引导对方;如果对方没有回应,那么我们提升自己,等待时机再次出击。

    举个例子,在分手之后的一周内,你对自身的问题做了深刻的反省,并接受了分手的事实,也给对方发了道歉的以及陈述目前对对方没有想法的消息,但对方却没有什么反应,那可能你会觉得是不是没戏了。

    其实并不然。这说明什么?

    对方可能需要时间去考虑;

    你给对方的压力太大,对方还是有担忧存在;

    对方可能还是不信任你,并且觉得两个人确实不合适,所以拒绝你。

    不管是哪种可能,在没确定之前,你都还有机会。

    感情的本质是相互吸引,那你们之间为什么会出现问题呢?

    因为两个人本就是不同的个体,思维想法都不同,需要磨合。而在磨合期,你们之间产生了比较大的问题,比如你身上影响爱情的问题暴露的太明显,或者你的吸引力消失殆尽了。

    不管是哪一点,在没有分手之前,你都没有意识到,或者说意识到了却没有去改变。

    不过现在也不算太迟。

    四、自我提升与改变

    在做自我提升与改变之前,先审视自身的问题。

    在这段感情当中,你哪些地方做的不好,重新认识自己,找到自身价值的突破点:外型、服装搭配、性格、为人处世、沟通技巧、恋爱技巧、观念等等。

    你的提升与改变并非完全为了迎合对方,也是为了你自己,让你变得更加优秀。

    同时也是提升自我的价值,让对方能够重新对你产生兴趣并且吸引到对方。

    了解对方的需求,再去针对性的做改变,但记得同时不要迷失了自己。

    五、挽回的关键要素

    你要记得挽回不是一朝一夕的事情,需要一个过程。所以你必须要调整好自己的心态,拥有强大的心理。

    保持积极乐观的心态,情绪是会传递的,谁都不愿意面对一个负能量爆棚的人;

    不给对方压力,尽量保持轻松愉快的氛围,这也是给自己减压;

    不提过往,尽管以往有很多甜蜜,但分手意味着不甜蜜占据了大多数,所以目前不适合提。

    对方冷淡,你碰钉子是很正常的事,追求阶段尚且有碰壁的时候,更别说挽回过程会遇到多少困难了。所以淡然处之,有坎坷也是正常的;

    永远不要太心急,心急吃不了热豆腐,有进展是好事,但不要一时得意忘形,一步登天是不可能的,学会知足;

    努力过才知道有没有希望,做事从来不是有了希望才去做,而是做了努力才会看到希望;

    不管结果如何,坦然面对。

    永远别把问题复杂化,保持乐观的心态,积极做好自我提升,再搭配正确的挽回方式,相信你的挽回会事半功倍。

    如果你正在挽回,如果你很迷茫,如果你不知道该怎么操作,可以添加分析师微信hznq01,免费帮您分析!

    2019-05-17
  • 挽回女友,学会调整关系定位能增加挽回成功率,重建优势

    前来咨询的学员问的最多的问题是:“挽回她,有多少的成功率?”如果我说是百分百成功的,我觉得,提问的学员的心里依然是悬着的,持着怀疑的眼光在考虑,担心我会不会只是鼓励他,而告诉他百分百成功的“善意谎言”,没错,挽回这件事确实不存在百分之百成功的。

    但是,别就这么灰心丧气,自己就打退堂鼓了。

    作为我们挽回方,这件事却可以行得通————让挽回成功率往百分百靠,增加成功率

    挽回的成功率,说白了是和你的挽回技巧息息相关的,从你确定自己要挽回她开始,你就需要学会使用用正确的方式,正确的思路,正确的挽回策略去挽回女友,让自己的挽回成功率无限增加,直至成功挽回。

    不仅仅是挽回,这世上的万事万物都是有规律可循的,顺应规律去做事,自然水到渠成,而违背规律注定竹篮打水一场空。

    想要挽回前女友,你最该明白的一条规律就是:对于挽回,它并不是一朝一夕就能完成,而是一个过程,在这个过程中,你的前女友最不在乎的,是觉得你依然一副“触手可及”的样子,而你却没有任何改变,她会觉得你还是老样子,就算复合了,各自也不会开心,不会幸福,所以依然选择逃避,让你的挽回变得无望无期,各自的心都伤痕累累。

    挽回最不应该出现的就是这个局面,为了不走向这个死胡同,今天我们来说一个,在挽回中的实用技巧,让你们在挽回时可以轻松一点!

    那便是,挽回时,请学会“转变一下你的身份”,用无需求的方式,建立你自己在挽回中的优势。

    按照老规矩,这里先给你述说一个学员的案例,好让你更加理解到对于你,是否适合使用这样的技巧为你挽回增加成功率:

    学员和妻子结婚三年多了,但是矛盾不断,妻子提出了很多次离婚,但是两人有了小孩,学员作为父亲来说,自然是不想让自己小孩缺少父爱母爱的,所以对于感情的修复的愿望很是强烈,离婚之后依然想着还是要挽回。

    在闹了多次离婚后,学员不止一次想要约妻子出来好好聊一聊,希望两个人的关系能得到缓和,不希望彼此离婚。

    但是,妻子的态度一直是比较抗拒,电话不接,微信不回,面也不见,就这样一直耗着。


    学员后来找到我们希望能解决这个事情。

    在我们上面所举的案例中,学员是很典型的“挽回欲望很强烈,但自身没有优势”的一类人。当然不止是这类的婚姻问题,很多并没有结婚的情侣,分手后因为自己对感情付出了很多,这样的欲望,不甘心在挽回中是非常常见的。

    既然你自身没有任何优势了,那你可以选择去转变一个身份和对方相处。

    为什么呢?

    因为这类情况的挽回策略,如果你不懂换一个身份去挽回,那么,你就会陷入”怪圈“

    比如:

    1:自己需求感很强,给对方的压力很大,以自己是前任为由去祈求对方,殊不知自己却是在死缠烂打,让彼此都心力憔悴

    2:自己没能直面分手的事实,一心认为是对方太无情,从来不会意识到自身问题,自以为是,依然高高在上,让挽回变得越来越困难,在破坏挽回成功率

    以上两个情况在挽回女友这件事中,也是两点严重的错误。那么如何做到转变身份,增加自己的挽回成功率,增加自己的挽回优势呢?

    我们回到这个案例中

    学员要挽回妻子,在现实生活中,学员不应该以一个“老公”的身份去和妻子交流、沟通。因为妻子之所以会多次提出离婚,那么说明学员在妻子心目中早已不算是“老公”的形象了,闹到了离婚,对方对你肯定是非常不认同的,所以才会导致挽回中处处碰壁,不能成功挽回。

    我们建议学员可以以“孩子父亲”的身份去看望孩子,表面上不要直接冲着挽回去,对方也会对你有新的认知。

    再者,此案例中学员和妻子闹矛盾的时间不算长,当你不使用错误的身份去挽回,那么对于被挽回方,对方的心也会轻松许多。

    挽回这件事就是需要轻松一些,不要搞得彼此都心力憔悴,这就是好的开端,无形的增加了挽回对方的成功率。当安静下来后,妻子也需要接受现实,孩子是需要父母一起去照顾的,利用身份的转变,达到挽回对方的同时,不给对方过度的压力,给自己的挽回建立优势是挽回的重要法则。


    不仅仅是上述案例可以使用“身份转变”,我认为大部分挽回案例,都可以使用,因为很多挽回方,总是面对不了分手的事实,反而去纠缠,而不会换一个身份去和对方逐步的沟通,卸除对方的防备心的同时,也让彼此松一口气。然后自己抓紧时间做针对性的改变,这便开启了你的正确挽回方式。

    当学员转换身份和妻子接触之后,妻子心里的那些情绪总归是会被带动的,你这时候再选择去挽回,成功率高了许多。

    2019-05-10

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