情医情感咨询
  • 早被这些固定思维洗了脑,难怪挽回对你来说这么难

    前段时间,有读者给我留言,说很舍不得前任,想挽回这段感情。但她从小受到的教育就是,女生在感情里不能太过主动,不然没有教养。所以,只能等前任回来找她复合,问我她这样等下去会不会有结果?

    当时我的感觉是,???

    我开始有点明白,为什么挽回对有些人来说会这么难。因为他们从一开始的思维就被固定了,完全没有跳脱出别人的影响。

    就像有些人认为,“我30岁了还没有结婚,我是不是会有问题?”

    “别人很容易就开始一段新感情,我却迟迟没有人追求,我是不是不够好?”

    “我想挽回这段感情,可是努力了三个月了还没有太大的进展,别人努力了3个星期就成功了,我是不是应该放弃?”

    看到没有,这些想法都是以别人作为参考物,来否认自己的能力。

    当然了,人是群居动物,完全不在乎世俗眼光的人少之又少。但如果太在乎别人的评价,别人意见,甚至以别人的想法来作为自己行事的准则。

    不要说挽回一段感情了,你连自己的人生都过不好。

    因为你把自己人生的掌控权交给了那些道听途说的人里,却忽略了只有自己才最清楚自己内心最真实的想法。

    别人只看到你为了挽回一个男人而费尽心思,却没有看见当初也是这个男人陪着你走过了低落的人生。

    别人只看到了你为了事业通宵达旦,不好好照顾自己,却没有看见你为了获得大家的尊重曾在深夜里一边哭泣一边工作。

    别人只看到了你为了洗碗这点小事就要和伴侣离婚,却没有看见你多少次因为丧偶式的婚姻而心力交瘁。

    归根究底,固定思维只会限制你人生的发展方向。

    就像有些朋友,在感情破裂后总想着去抄袭别人的挽回套路,认为成功只需要复制粘贴,完全没有考虑到自己的实际情况。

    所以,他们的挽回注定成功几率很低。

    如果今天你还害怕主动挽回会被别人笑话,我可以很负责任地告诉你,挽回这件事对你来说真的很难。

    难在你给自己的行为划定了准则,难在你把自己禁锢在挽回的套路里,难在你没有为了自己的意愿而做好付出的准备。

    挽回是一场持久战,不是你随意打扮自己,稍微改动一下朋友圈就能做到的。甚至你还寄希望于不用做出任何改变和付出,就可以让对方主动回头的幻想里。

    即使你一时侥幸成功了,两人再次分手的可能性依旧很大。

    因为你没有从根本上去解决你们的问题,而是依靠套路把对方吸引回来。你以为跟着这些固定思维走,就一定可以走出别人成功的道路。

    但感情从来就没有那么简单,如果不用尽心力和心思,如何能挽回一个决意离开你的恋人。

    因此,一旦你决定做挽回这件事,就不要拘泥于面子和套路。任何阻碍你挽回的事情,你都要克服它。

    否则,你没有资格说挽回很难。因为是你自己,给挽回这件事加上了无数的枷锁,而不是你的伴侣看不见你的付出。

    2019-04-18
  • 感情中太作的男生,往往更“可怕”!

    恋爱中双方产生矛盾,发生争执是一件很正常的事情。我们时常在学员那里听到对男友的评价:◆他脾气太怪了,一吵架就怎么也说不通。◆根本不是冲着解决问题去的,不明白为什么要这么作?

    我们日常理解,很作的人大多数是感情中女生居多,其实男生作起来,更加让人无法接受。

    这就需要我们剖析一下,哪些是男生在感情中,很作的表现:

    对女朋友不如对其他女生好

    能做到对身边女生比女朋友还好的,相信没有多少人能视而不见吧。

    这种行为会让自己的女朋友安全感快速降低,让女生觉得自己在被追求时,给她的感觉还不如在一起之后。

    不要想着自己很优秀,有女备胎是一件很加分的事情。

    这其实对自己的社交评价很有负面影响,不仅会给女朋友造成困扰,也会让身边人觉得喜欢搞暧昧,不拒绝的人,感情观绝对有问题。

    对待女朋友很吝啬

    现在社会的恋爱越发呈现两极分化:

    一种是女生看了一些文章:“别人家”的男友各种晒给女友红包的截图,自己也想要同款男友,给自己各种红包,礼物,买东西;

    一种是男生看多了这类文章后,觉得自己可不能这样惯着女朋友,教育她不要“活在梦里”,反而加大力度,对女生很小气。

    两种观念都是不可取的,但我们出发点是要把自己做好。

    对感情理解片面,不成熟

    在感情中很作的一类人,大多数是不够成熟的,也是不懂得为对方考虑的。

    我们日常生活中,很多恋爱中的人不能每天见面,大部分时间联络感情都是通过社交软件,电话的方式。

    有的学员也会很作,想找女生聊天时,不考虑对方现在情况,发微信,弹语音,一般女生不能及时回复,会说忙完会联系的,这是很正常的互动。

    但遇到不成熟的男生时,就容易意气用事,赌气时就会为了一时的面子去刺激对方。

    男生的作和女生的目的是不一样的,它背后的逻辑是,通过自己作的行为,从而让对方迁就自己;

    ◆女生作的根本是想要肯定,男生是爱自己的;

    ◆男生的作倾向于,让女生认同自己是优秀的。

    真正适合谈恋爱的人,是能够自己消化内心中的负面情绪的,自己是能够过好现在的生活的。

    我们可以接受感情中适当的作,因为它是一种测试感情的方式。

    但是要懂得给它限制框架,不然将会导致互相伤害。

    而两个人在感情中都给对方提供所需要的部分:

    男生能够给女生提供爱,女生能够给男生提供关怀。

    设身处地为对方考虑,这绝对是对两人关系都能起到积极作用的。

    2019-04-17
  • 多少感情败在了这两个字?

    人生最大的遗憾,是没在那一年,那一天,抓住那个最喜欢的人。生活,就像一辆公交,有人上车,有人下车,正如我们这一生会遇见很多人,也会丢掉很多人。

    有些人会悄无声息的离开,有些人,会给你上一堂课,然后消失在你的世界,你记得他,久久不能忘怀。

    因为,他是教会你爱的那个人。

    亲爱的,不要等他离开后,才明白自己有多爱他。

    或许你不知道感情到什么时候算是结束,那就珍惜与他在一起的每一分一秒,只要幸福过,被珍爱过,这段感情就没有白费。

    所以,当有个很爱你的人站在你面前时,记得抓紧他,千万,千万不要去触犯这两个字,否则你迟早会把他作跑。

    哪两个字呢?

    ——攀比!

    这是很多女生在恋爱时常见的心态。

    小恋昨天收到一条私信,妹子问我:“我和我男朋友在一起快三年了,我很喜欢他,但我总觉得他不够大方,怎么办?要分手吗?”

    我问她:“怎么个不大方呢?”

    她说:“比如去年的520吧,我闺蜜收到了5200的红包,而他只给我发了520;

    在说出去玩吧,别人的男朋友都是带女朋友去住五星级酒店,而他每次都是订那些两三百的……”

    她数落了好几条,都是一些反应男朋友消费不够逼格的,我接着道:“方便问一下,你们两个人的工资加起来,一个月的收入是多少呢?”

    “八千到一万吧,除去房租日常消费什么的,每个月能存在两千左右。”

    这是个很典型的例子。

    工资不高,却总想过得奢华,或者,要求他给的奢侈。

    当然我不是在责备这位妹子,从她细数的例子来看,我觉得她男朋友对她并不算小气,相反还很宠她,只不过在消费观上,两个人有点偏差。

    网络上流行一个句话叫:别人家的男朋友永远都是最好的。

    拿自己男朋友和别人的男朋友相比较,是很多女生在恋爱时会犯的错误。

    有时可能是不由自主,单纯就是看到人收的红包比自己收的多,别人捧的玫瑰比自己捧的鲜艳,心里多少就会出现隔阂。

    于是抱怨,感叹:哎,怎么别人的男朋友就那么有钱,那么大方呢?

    可你有没有想过,也许你抱怨的比不上别人的那一切,是他给你的,所能给的,最好的?

    《非诚勿扰》节目里有过一个片段,一位女嘉宾向一位男嘉宾提问:“你和你的朋友聊彼此女朋友时,会不会互相攀比?“

    男嘉宾的回答堪称是教科式:“我认为没什么好比较的,既然选了她做女友,那她肯定是我喜欢的,别人再好我又不喜欢,有什么好比较呢?“

    2019-04-17
  • 教你几招:变心的老公还可以去挽回吗

    小编听到一些女人在发现了老公出轨后,哭泣的和小编道:“我的男人变心了,我还能挽回吗?其实啊女人最害怕的是莫过于自己的男人变心,因为她们觉得男人一旦变心就很难挽回想从前那样爱她了。要是有一天当你感到老公变心,但是你又不想放弃这段婚姻时,不妨就来看看变心的老公还能挽回吗。

    1

    分析老公变心的原因

    变心的老公还能挽回吗?当你发现自己的老公变心了,想要挽回他的时候,第一你要做的就是要好好的分析下自己本身的一个原因。比如:是不是自己平时对他不够温柔和关爱不够?是不是因为自己脾气不好和不善解人意?是不是自己总是不顾他的面子?是不是自己没有顾及他的感受?当一件事情发生的时候,都是有原因的  一个老公对一个女人的厌倦往往就不是一下子就发生的,你们之所以这样,一定是你们两个人的矛盾积累了很多而久久得不到解决。所以你要反思自己,不要一味地去抱怨他指责他。你能做的就是调整好你自己,用一颗积极的心态去看待你们发生的这件事情。要是你爱他不想和他分开,想要挽回老公。不要纠结于眼前的事情沉浸在痛苦之中无法自拔,不仅于事无补反而是浪费时间。

    2

    做一个居家的妻子

    变心的老公还能挽回吗?男人辛辛苦苦的在外面打拼回来都希望自己的妻子能够为自己端上一杯热茶,希望看到饭桌上摆满了香喷扑鼻的饭菜。如果你以前在家就是什么多不做的人,同时也是一个比较很强势的人,在老公回家后你就开始对他招来唤去,呼呼喝喝的话,那你就更加要改变了自己了。因为男人需要的是自己的女人对自己的一个认可和尊重、要是他的需求能够得到满足。那么他也不会对你变心了,想要挽回变心的老公,女人应该打点好家里得琐碎的事情,比如:扫地、洗碗等家务,给男人夜歌家,让他感受到家里应该有的温馨。

    3

    做更好的自己

    变心的老公还能挽回吗?不管是婚前还是婚后,女人必须要有自己的一个生活圈,要是你的一天都是围着男人转的话,那这样的女人注定是悲哀的,会在有一天被遗弃的。要是你想将自己老公的心重新抓回来,你就必须要去改变自己。女人必须要足够优秀,当你从内心深处散发出魅力,你还怕吸引不了你老公吗?想要改变,就不要再被你们的一些日常的琐事而发愁,你要试着去充实自己的生活,比如:在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街,养成看书的好习惯,有时候你不能领悟的道理,书都会一一的教给你。女人要看书,当你灵魂得到丰满了,有足够的吸引力,那么你的男人才不会轻易变心。

    2019-04-17
  • 挽回失败的人,大多是忽略了这一点!

    在亲密关系中,有一条铁律叫做“低位必被甩”。也就是说,如果你和TA在关系中存在严重的高低位差距,你一定会被甩掉。因为,低位者在高位者心中是没有吸引力的。

    当然,恋爱初期的情况是要排除在外的,因为彼此有新鲜感加持,也没有积累矛盾。

    所以,要想维持一段感情的稳定,一定要懂得使自己处在高位,或者使自己和TA的高低位差距不大。

    想要真正挽回一个人,也是同样的道理,需要减少高低位差距,或者逆转高低位。

    那该如何来判断自己是“高位”还是“低位”?很简单,如果以下条例描述的就是你的日常生活,那么你就是“低位者”:

    ①你总是迁就TA

    ②你总是想要博得TA的欢心

    ③TA有什么需要,你总会想办法满足

    ④你很粘TA,但TA总说需要空间

    ⑤分手,是TA提出来的,你苦苦挽留

    如果发现自己是低位,就只能等待被抛弃,或者接受被抛弃了吗?并不是,也并不能。

    因为如果你什么也不改变,在下段感情中,你一定还是妥妥的低位。而当我们能掌握控制高低位的方法,我们一样能经营好这段感情。

    我们今天就来讲讲是什么使你处于低位,我们能采取怎么样的行动逆转高低位。

    老好人思想

    在“以和为贵”、“与人为善”等传统思想的影响下,很多人在自己的利益与别人的利益发生冲突的时候,多数情况下会选择牺牲自己的利益,只求一团和气。

    朋友付笛就是这样一个女人,在她和张明的婚姻里,她一直是个老好人。张明说:“亲爱的,你做记者整天风里来雨里去,太辛苦了,我好心疼你,要不你换份工作吧!”

    付笛就换了个朝九晚五的工作,她想:“虽然我很喜欢记者这个工作,但是我也要顾及老公的感受,他不喜欢我整天不着家,也不喜欢我跟别的男人接触。”

    出去旅游的时候,张明挑自己喜欢的地方去,吃自己想吃的东西。付笛默默跟随着,也不发表自己的意见,她想:“出来玩最重要的是开心,去他喜欢的地方也可以。”

    吵架的时候,张明像个骄傲的公鸡,从不低头,而付笛每次都会主动求和好,她想:“男人嘛,好面子,我应该给他台阶下,不然他也拉不下脸跟我说话。我是他女朋友,应该多体谅他。”

    在一次又一次的妥协中,付笛失去了自己的底线和原则,她以为自己是为了爱张明而无私付出,而现实其实是,她从一匹桀骜不驯的烈马,变得越来越温顺,没有一点脾气。

    从此,张明成为这段感情中的绝对高位者,凌驾在付笛之上,可以忽视她的任何意见。

    在感情里,做好人不好吗?当然好,但你要做一个有技巧的好人。从现在开始,抛掉“老好人思想”、“道德包袱”;努力掌握人际关系的规律,学会在亲密关系中抓住主动权。

    托付心态

    在日常的指导中,我常听到委托人类似“他是我男朋友/老公,他说过要给我幸福的”、“没有他,我什么也做不成”的话。

    她们以为爱一个人,便有权利要求对方为自己的人生负责;觉得自己不幸福,全是对方的责任。

    吴优就是个托付心态很重的姑娘。在恋爱最初的时候,男朋友纪冲无微不至地照顾她。

    她来例假了,纪冲就给她煮红糖水,在她身边陪着她;她感冒发烧了,纪冲就催着她打针吃药;她疑心纪冲和其他女孩暧昧,纪冲就拉个小群给她解释。

    久而久之,吴优认定自己不论怎么做作闹,纪冲都会包容她、对她好。

    于是,只要纪冲有一点没有达到她的要求,她都肆无忌惮地发脾气、闹情绪,不管纪冲是否是在工作或有其他的事情。

    在这样的相处中,吴优纪冲觉得越来越累,压力越来越大,开始有意逃避吴优,而吴优则一次次找到躲在“洞穴”里的男朋友,指责对方不再对她好了、不爱她了。

    后来,纪冲提出了分手。吴优慌了,感觉自己失去了全世界,一改之前跋扈的态度,苦苦挽留对方,成为了这段感情里的低位者。

    姑娘们,别再傻了,如果一个男人承诺了“这辈子做你的天”,只能证明那时那刻他对你爱让他有勇气说出了这句话。

    但事实上,这是一个无法兑现的诺言,在现实面前,他们也很无力。

    假如你相信了这句话,结果只有两个,一个是散伙,一个是你们都不快乐。

    在亲密关系里,正确的心态正如李中莹在《爱上双人舞》中说的:

    我有足够的能力照顾自己的人生,你也有足够的能力照顾自己的人生,而两个人在一起的时候,更能增添幸福感,产生一些独自一人不能获得的成功快乐。

    提供不了价值

    在一段健康的关系里,维系彼此感情的一定是吸引,而吸引的本质就是提供对方需要的价值。

    在亲密关系中,当两个人价值差距明显变大的时候,低价值的一方通常会通过保姆式付出来使这段关系在表面上达到平衡,但实质上,这样的做法只会让这段关系更加不平衡。

    唐婉就是个活生生的例子。她念大二的时候,男友已经已经在一家大公司就职,并且青云直上。她为了抓住男友的心,就整天在家打扫家务,等着男友回来。

    等到她念大四的时候,男友已经凭借自己的能力买了属于自己的房车,而她仍然一无所有。甚至,她因为疏于学业,找不到一份合适的工作,只能在便利店打工。

    男友因此感恩她的付出了吗?没有,他只是觉得她毫无魅力,就算有时间也不愿意陪她,选择去撩别的女孩子。

    唐婉之所以在这段感情里是低位者,就是因为男友可以为她提供她最需要的生存价值,但她却不能为男友提供男友想要的价值。

    所以,如果当TA开始表现得对你缺乏兴趣,你应该做的并不是讨好、傻傻付出,而是把精力放在提升自己上,做最好的自己,让他看到你的价值。

    你要知道,你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排!

    2019-04-17

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