情医情感咨询
  • 怎么样才能挽救婚姻

    秦璐和张凯是在工厂里面上班认识的,那时候的感情都比较单纯,秦璐喜欢张凯的踏实,张凯爱上了秦璐的笑容,结婚6年,已经有了2个孩子,婚后这几年,秦璐为了家庭和给孩子更好的教育,不断在学习进步,目前已经是一家公司的财务总监,而张凯依然还是工厂里的小主管,收入上,秦璐自然也要比张凯更高一些,但在秦璐看来,这倒没什么。

    后来,随着秦璐职位的上升,工作也越来越忙,照顾家庭和孩子的事情,张凯渐渐的承担了更多,在外人眼里,张凯也是别人经常羡慕的对象,觉得张凯有福气,取了一个这么贤惠又能干的老婆,秦璐得知后,也觉得自信满满,更加努力。

    但是渐渐地,忙于工作的秦璐和丈夫的沟通越来越少,有时候一个月,都没有性生活,张凯嘴上说也表示理解和支持,有一次,孩子过生日,秦璐忙到12点才回家,张凯就说了秦璐的不是,结果疲惫的秦璐也是气不打一处使,说了一句狠话“要是你能撑起这个家,我有必要这么累吗?”张凯避而不语,渐渐的,两人就连睡觉都是背对着背,少有交流,就这么平平淡淡的过着,直到有一天,张凯洗澡的时候,秦璐无意间看到了丈夫和一个女人的暧昧信息,才发现,丈夫已经出轨了,难怪最近丈夫都不理自己,原来是有了小三,心里盘算着,如何赶走那个小三,让自己的婚姻恢复正常,她赶紧保存了截图,准备去追问张凯,结果不管秦璐怎么问,张凯总是一个字都不说,这让秦璐更加气愤,但自己为了2个孩子,不想离婚,第二天,秦璐就带着2个朋友去找到了那个小三,还教训一下小三,结果此事丈夫知道后,反而还打了自己一巴掌,说自己是泼妇,“他居然护着小三,她长得没自己漂亮,能力没自己强,真不知他看上她哪里了”,秦璐哭的稀里哗啦,不知所措。

    案例分析

    1.婚前,两个人的情感天平是相对比较平衡的状态,婚后慢慢的出现了失衡。

    2.秦璐忙于工作,忽略了丈夫的感受,以为自己收入更多,对孩子和家庭的照顾过少是理所应当的。

    3.“如果你有能力,我何必这么累”一句话,深深刺痛到了张凯的自尊心,秦璐不懂男人所需。

    4.当发现有小三后,秦璐的做法只会让这段婚姻火上浇油

    解决方法

    1.秦璐需要在家庭和事业之间做一个平衡。

    2.学会尊重男人,特别是自己的丈夫,男人在婚姻中需要的是得到尊重、认可、崇拜、关心、照顾等。

    3.当发现有小三,请先保持冷静,找小三是解决不了问题的,因为苍蝇不叮无缝蛋,赶走了一只苍蝇,也还会有第二只,第三只,需要解决是修复裂痕,也就是两个人之间的感情问题。

    4.男人找小三,多数也是在现任妻子这里得不到想要的,而小三能暂时满足男人的一些需求,张凯找了一个工厂打工的小妹,其实长得确实不如秦璐,也没秦璐能干,但张凯可以在小三身上得到在妻子身上得不到的认可、崇拜、温暖等。

    总结:当婚姻出现问题,请先找找自己的问题,不能一味只怪对方,每一段美好的婚姻,都不是靠一个人来经营维持的,因为一个巴掌永远拍不响,一段好的婚姻生活=两个人共同的意志+正确的方法。

    2019-06-15
  • 挽回老公实用攻略

    一次很小的争吵,演变到要离婚的结局,对于很多女人来讲,是很突然的。明明之前的生活很幸福,为什么他会做出这样的选择?在这里你需要思考一个问题---你所谓的幸福对于他而言也是幸福吗?

    婚后一些女人会有这样的想法,“我”答应了你的求婚,对于来之不易的这个结果,作为老公的你应该更加的珍惜“我”。所以会找出种种的事情,让老公们证明对她们的爱,一旦违背她们的意愿,她们就会拿出“结婚后你变了,得到了就不珍惜了”等等问题,采取“冷暴力”让老公们屈服认错。既然你爱“我”就要按照“我”的意思去做。

    一些女人没有上面说到的那些女性“强势”,但是她们有自己的解决办法,她们会告诉老公:“我是很爱你的,可是我没有安全感!”所以要求老公要把自己工作之外的全部时间,都贡献给她们,不做就是不爱她,不做就是嫌弃她,不愿意和她在一起,用情感绑架男人,到达自己的目的。

    男人可能会因为爱她们,选择屈服一时,但是人的承受能力是有限的,付出和回报不成正比的时候,他们就会衡量,这个情感是否能够继续?将心比心,如果换成你,你会选择一条荆棘遍布的道路吗?没有突然地分离,只有权衡之下的取舍。

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    如何扭转惨淡的局面

    婚姻出现问题之后,不要以为道歉认错,对方就会改变心意。既然他向你提出了离婚,就说明你在他心里的位置没有那么重要了,简单的说,你已经失去了和他谈判的筹码,那怎么才能扭转惨淡的局面呢?如何增加谈判的筹码,和他站在一个起点?

    提升自身的价值

    一些女人在婚后失去了“自我”,她们的生活中除了老公就是孩子,没有自我提升的意识,个人价值渐渐流失,就会让对方产生厌倦。想要挽回他,就要注重自身价值的培养,俗话说堵不如疏,只想着防止老公出轨,不如让老公对你放心不下,降低需求感,对自己进行投资,参加一些特色课程,烘焙,手工艺品或者朋友聚会,短途旅行等提升自身价值,引起对方注意,这才是长久之法。

    提升自己的吸引力

    一些女人会觉得,结了婚就不用打扮自己,每天素面朝天,邋里邋遢,但是男人因为工作的原因,在外面见到的都是时髦精致的职场女性,回到家和你一对比,自然会有很大的落差。作为女人,不要求你像电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》一样,每天在老公面前妆容精致,但是要对自己有要求,你变得漂亮有趣,也会让生活鲜活起来,唤醒他的美好回忆,对于挽救婚姻也很有帮助。

    提升自己的沟通能力

    两个人相处最重要的是给对方美好的感受,这里我们称为舒适感。没有人愿意生活总是水深火热,这些都是通过沟通给对方的直观感受,很多人的沟通都是各说各的,或者把自己的想法强加在对方的身上,这不是沟通,是通知。所谓的沟通,是通过交谈了解对方的需求,满足对方的需求,这才是有效沟通。如果你们总是一开口就吵架,不放冷静下来,先把自己的内心想法做好总结,不带情绪的和对方沟通,之后引导对方说出他的感受,找到问题的解决办法,满足双方的需求。

    上面我们分析了原因和改善的方法,但是每个人的感情都是特别的,所以不能一概而论,要灵活运用。找到适合自己的才是对的方法。

    2019-06-15
  • 男人为什么会出轨

    我们都希望自己的伴侣可以在感情中能够忠诚如一,因为出轨是对感情和婚姻最大的背叛,更是被世人诟病的。见过太多遭遇感情危机的家庭,当事人都无一好下场。因此出轨,也成为了现在一个热门的话题。小三,出轨,婚外情不断充斥着大家滴生活。男人出轨对于任何女人来说,基本上都是很痛苦的一件事。但是你知道男人为什么会出轨吧?现在一起来看看心理解析出轨的男人吧。

    男女之间缺乏沟通和交流

    在婚姻里,夫妻二人的交流沟通任何时候都非常重要。没有沟通的情侣迟早会分手。同一个道理,一次没有沟通的婚姻也会迟早有问题的。为什么会这样说呢?比如:今天你受了委屈他不知道。明天他工作不顺心你也不明白。时间一长,你们之间的关系只会是一个名存实亡的婚姻。在婚姻里,你们之间没有任何的交流会让你们的关系导致死亡。彼此的沟通是可以拉近感情的。也是解决矛盾不可或缺的手段。所以出现矛盾一定要沟通。闭口不谈只会让你们的关系越来越紧张,到了最后就会导致男人出去外面找小三求温暖。

    为了结婚而结婚的人

    现在有太多的夫妻是由父母逼迫相亲成婚的。原本从未见过的两人,只因现在是自己的年龄大了,也顶不住父母每天在自己的耳边催促的压力,从此自己的耳边就会出现相亲,定亲,结婚这样的词语,而自己就在匆忙之间就完成了别人需要几年走完的过程,结婚,不是为了自己,而是为了完成父母的心愿。你要知道这样的婚姻是很危险的,很容易有第三者的,因为你们两个人之间是没有感情的基础,你们之所以在一起都是为了结婚而结婚。男人一旦在婚后遇到了自己心怡的姑娘,这个时候,男人就会毫不犹豫地选择出轨,跟那个女人在一起。因为心动的感觉正是你给不了他的。他更不会对你有任何愧疚的心理,甚至有可能会主动要求和你离婚。

    对你没有了好奇感

    男人刚开始和你在一起的时候,你是很神秘的,那么男人对你充满了好奇心,他会一直围着你转,以你为中心,他特别想了解你,想知道你的全部!渐渐地,时间长了,你的新鲜感没有了,他对你也不再好奇了!他的心里没有你了,他也就不再把自己的心里花在你的身上了,他会把心思花在别人的身上,这时,他是很容易就会爱上别人的,这个时候的他是完完全全的不在乎你是什么感受,也更加没有想过你要是知道他出轨会怎样,其实他早就想离开了,要是你和他提离婚,相信他还会庆祝呢!

    2019-06-14
  • 怎样挽回婚姻感情

    有些学员在挽回当中付出了大量的时间,精力,金钱,也包括在恋爱或者是在婚姻当中,也可能是属于爱情当中的低位跪舔的这样的位置,或者有一些学员是处于伪高位的样子。

    确实,你为对方付出,付出了所有,甚至有的放弃了自己的事业和生活,但是这种伟大的付出背后,却是一种慢慢累积而来的怨气和委屈。

    这种怨气就是,我的付出,对方都熟视无睹且不与回馈。或者是,对方背着我偷偷在外面有了第三者,是对方很没有良心。

    于是你跟对方的每一次接触,就变成了明枪暗剑,变成了冷嘲热讽,变的你说的每一句话都想扎在对方的心里,变得总是指责对方苛责对方,和对方在一起都会吵架。

    你急切的想要去表达你的不满,表达对方是一个负心的人,用情感去绑架对方:

    你看看我为你付出了这么多,你不给我相应的回应就是你不对,我这么爱你,你不爱我就是你不对。。。。

    慢慢的,对方就会想逃离这种接触氛围里面的低气压。

    事情就会变得越来越糟糕。

    哪怕即使说,这种怨气不被你表达出来,也会在挽回中各种小细节里,也会被对方感受到。

    你的挽回就会越来越困难。

    但是站在挽回学员角度上,对方这种逃离,就是等于对方不再爱自己,但其实和对方并无关系,是挽回学员的“怨妇心理”才把人逼走的啊。

    这就像,当你想要的东西有限的的时候,对方满足你的过程中会感到愉悦,但当你需求填不满的时候,对方的为你所做的一切,都会被你的埋怨给埋没,久而久之,他也不想在做什么了。甚至想逃离。

    在挽回中,你的内在对对方的依赖度最容易变大,变多,就像是沙漠里的仙人掌,看起来水源枯竭也无所谓,但是一旦施以灌溉,便会疯狂的吸纳水分。

    你太害怕被拒绝了,害怕受伤,害怕被疏离,害怕需求得不到满足。

    而当一个人的需求没那么大的时候,他就不会害怕拒绝,不会害怕需求被否决,所以,需求增大的过程,就等于依赖增强的过程。

    所以挽回中,当你把自己的全部依赖与安全感都压制在对方身上。你便开始苛责对方,要对方为自己的需求买单。“你就应该怎样,你必须为我如何如何,”就变成了理所当然。这就是一个病态聚拢的过程。

    这种高度的施压要求与情感绑架,会让对方想逃离。而不是单纯的爱与不爱。

    因此,在挽回当中,学员的心态往往会陷入这样的一种死循环:

    我付出了------希望得到对方的回应-------对方没有给我回应-------我就更着急,更期待对方的付出更发疯---------对对方的依赖性就更强-------挽回就会越来越糟糕。

    所以不管是主动还是被动,都不能决定对方是否珍惜和爱不爱你,决定问题走向的原因,是挽回学员们到底为什么觉得需求得不到满足,在经过大量咨询验证之后,我总结了几点:

    首先是价值感低,他们潜意识里觉得目前自己所做的所有事情,不管是去健身还是去朋友聚会,还是在努力增加自己的价值,在他心里面都是没有价值,是依附于对方的,所以极大地渴望希望得到对方的关注,以平衡和肯定自我价值。

    有时候,一些挽回学员被抛弃,并不一定是对方有多无情无义,而是挽回学员们为对方付出越来越多,而得到的价值关注的越来越少。怨气就越来越多了。而对方,被你爱坏了的单细胞生物,除了逃离,也不知道哪里出现了问题。

    当感情出现了问题,不要用指责压迫去捆绑以及道德绑架,爱和不爱,都是自己做出来的。沉浸在被害的状态里,会让你一直走不出这个怨气怪圈。

    亲密关系,永远是两个人共同协作的事情,不会是一个人的独角戏。所以,挽回中,你必须引导对方与你互动和理解你。

    这种互动的结果会让你们彼此在对方的行为里,解读出真正的彼此的需求。

    我们敏锐的感情触觉会让我们喜欢舒服,而逃离难受。所以你的抱怨,指责,压迫的索求,只会让对方想逃离,所以导师让学员建立起和对方的舒适感就是如此。

    这种亲密悲剧的关系,来自于你,所以也必须由你亲自解决。

    挽回中,导师会经常问问学员:

    “对方到底体会到了什么,让他想逃离,你做了什么,给了他无声的压力。”

    “面对他的逃避与反抗,你如何处理才能更加委婉,让他接受?”

    “如果你现在正在做着,让对方不舒服的事情,那是因为你感受到了怎样的低价值感,让你这么对他,你遇到了怎样的事情,让你感到不被理解。”

    导师一般都是深入到你们关系的底层来看看,你们两个人之间到底发生了什么,而不是只看到表面状况。这才是解决亲密关系的重要方法。

    你们两个人的关系会发生矛盾,一方面源于内心的需求无法得到填补与满足,而越是不满足越会加强所取得力度,就会让对方想逃离。

    更简单说,矛盾的产生就是攻击力与承受力之间的差距距离决定的。你的攻击力度太大,超过了对方的承受力度,对方就会想逃离。

    所以说,如果你能直面内心需求,表达内心需求,并且理解对方对你的需求的无意识反应或许是无心的,那么你就不会用压迫与捆绑解决矛盾。

    如果你可以识别对方的内心需求,去满足或者用委婉的方式告诉对方自己做不到,那这样的沟通,对方也是可以理解并接受的。

    所以挽回中,两个人之间,需要都作出调整,而你,调整的力度是需要加强的,只有强大才能带领对方。如果你先痛苦,那就是你在改变。

    即是说换一个人,换一个内心力量更大的人,更能承担你怨气与需求的人,也不是不可以,但是任何人的心,都是容器,总会有装满那天,与自己的和解,让需求收敛,更注重表达和引导,往往才是一段挽回爱情的开始。

    2019-06-14
  • 男人出轨后怎样挽回

    情医情感专家您好,去年我在一次旅游的时候认识了现在的老公,我们在大理边上的小城里认识的,一起走走停停,在洱海牵手散步,在纪念品商店为对方选纪念品。后来我们回去之后决定结婚,他也来我这边按揭了一套房子,本来以为他挺专一的,没想到是个花心大萝卜,在外面不只有一个女人!我万万没想到他是这样的人,不知道怎么样才能让他不要乱玩了。

    情医情感专家回答

    男人都是一个靠征服欲来满足自己的动物。很明显你老公是一个吃着自己碗里,看着别人锅里的人。他不仅有了固定的出轨对象,还有别的女人,他这里面从心理层面看,更多的是在满足自己的征服欲。他就是典型的希望家里红旗不倒外面彩旗飘飘的男人。

    当然,这种情况,更能说明,在他身边的这群女人当中,没有一个女人可以让他刹车的,包括你自己。在他第一次出轨的时候,你就没有采取有效的策略让他得到有效的惩罚,没有让他知道他的过错是需要付出代价的。那自然他会反复的出轨,跟别的女人出轨。

    2019-06-14

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