情医情感咨询
  • 挽救婚姻专家:不怕你抑郁,就怕你放手

    媛媛跟张先生05年在大学期间确定恋爱关系,并且在09年工作结婚。在10年的婚姻里面,大家一直比较和谐,虽然说偶有吵架,但是每次张先生都会心软来哄媛媛。但是最近两年,关系变得逐渐紧张,一方面张先生工作压力增加,自己确诊出轻度抑郁症,所以在相处的过程当中往往让媛媛觉得跟以前不同;

    另一方面,媛媛的母亲从结婚之初就对张先生不是特别满意,所以张先生在平常有些刻意回避去丈母娘家里。在最近的一次张先生出差的过程中,跟媛媛提出了离婚的想法,认为媛媛不够理解他,不够爱他,让他感觉付出得不到回报,孤独无助,心灰意冷,甚至对媛媛有点绝望冷漠。媛媛听到这些话之后,非常无助,也有点突然,所以求助于我们!

    情感咨询案例分析

    1、首先通过跟媛媛的沟通,我们获知张先生本身的性格有些内向孤僻,心思比较重,导致行为有时与众不同,而且为人处世比较固执、强势!而且对女人要求也特别高,希望妻子贤良淑德,善解人意!

    2、从以上的信息分析,张先生本身的性格特征是比较内向的,这方面的原因是出自于原生家庭和成长经历。通过沟通,在张先生的成长经历当中从家庭得到的关爱和温暖是比较匮乏的,所以导致人物性格如此。

    3、在多年的亲密关系当中,媛媛实际上也的确没有按照对方的情感需求来提供付出性的行为,同时在对方出现精神抑郁的时候,没能及时表现出陪伴度过的状态,所以导致张先生更加感觉孤立无援。

    4、张先生的压力除了性格所致,还来自于工作上的不顺,通过了解,张先生有换个城市发展的机会,目前也一直在纠结当中,而媛媛没有及时给予出态度。

    5、媛媛作为母亲和先生的中间者,既要做好女儿的社会角色,同时也要做好妻子的角色!所以在这中间没有及时处理母亲和先生的调节工作,导致问题积压恶化;

    媛媛在情感相处当中,没有给予男人在情感方面最大的理解需求。

    解决方法

    1、首先,通过“两性亲密关系”的理论,刷新媛媛对于亲密关系的认知。同时,要让媛媛清楚男性在情感相处当中的需求点,理解和信任还有包容是最重要的。

    2、第二,通过代聊的方式,减缓张先生想要离婚的打算,降低张先生对于离婚的诉求,使之与媛媛能够友好沟通,以解决情感问题为目的。

    3、第三,对媛媛进行一个女性魅力的改造,毕竟结婚多年,度过了甜蜜期和磨合期,现在相处容易让两个人索然无味,通过魅力打造,也是一个重建新鲜感的过程;

    4、第四,通过代聊,让张先生感觉到媛媛是可以跟他风雨同舟,两个人对于未来的构想是一致的,并且也理解先生工作上的压力,以及想要换个城市生活的想法和初衷。

    5、第五,媛媛要重新明确自己在母亲与丈夫之间的作用,当关系矛盾的时候,要懂得及时处理矛盾,而不是置身事外,或者比较明显的感觉到不平衡。

    6、最后,媛媛要用积极正面的生活状态,重新引导丈夫拾起对于自己的自信,和对生活的信心,轻度抑郁不是什么太严重的问题,只要处理及时,能够快速帮助丈夫走出阴霾。

    总结:对于多年的婚姻关系,“保鲜”是最重要的环节!彼此双方要清楚每个人对于家庭和婚姻的付出,也要读懂彼此双方付出行为背后所代表的含义,在出现小矛盾的时候,不要把情绪化的结论当做对方内心真实的想法,而是要用语言和行为为婚姻关系保鲜!

    2019-06-09
  • 婚姻出现危机怎么挽救

    虽然很多人离婚时嚷着“这辈子我都不会碰婚姻了”,但正如钱钟书先生所说:“婚姻是一座围城,里面的人想出去,外面的人想进来。”

    最后,他们中的多数人还是会面临一个问题“再婚吗”?

    一段失败的婚姻伤害的不仅仅是两个人,还有孩子,双方父母。如果婚姻再次失败,对很多人来说就是生命不能承受之痛。

    而相关数据也显示再婚的离婚率要高出初婚不少。所以,再婚之前,大家一定要做好风险预估,切莫心血来潮就领了证,到时候后悔就迟了。

    如果在婚前处理不好以下这些问题,就不要轻易选择再婚。

    感情问题

    前几天看到一个帖子,楼主说2年前自己和前妻因为一些小矛盾冲动离婚了,然后他很快又组建了新的家庭,前妻看他再婚后复婚无望的情况下也随后组建了新的家庭。

    在他知道前妻复婚后心情非常压抑,很长一段时间每晚做梦都会梦见前妻。从那以后,他一直不能释怀,幻想着和前妻在一起的情景,回忆着过去在一起的日子。

    前段时间他忍不住打电话问前妻过得好吗,前妻言语之中透露着怀念从前的意思。然而,他的现任妻子已经怀孕6个月。他很纠结,是该回头还是继续走下去?

    借由这个故事想说的是:在婚后反而发现原配更好的情况,在生活中并不少见。

    在经济日趋发展的今天,离婚的成本已经相对减少,很多人喜欢把离婚挂在嘴上,冲动之下就随便离了婚。然而婚离了,心却没离,却又抱着“不蒸馒头争口气”的想法坚持不回头。

    张爱玲曾经说过:“忘记前任最好的方法就是时间和新欢。”很多人等不到时间沉淀对前任的爱,就试图通过另一个人去忘掉前任。但事实是,你并非真的忘了,你只是把那种羁绊藏在心底了。

    “没有对比就没有伤害”,结婚之后,你会发现原配身上很多的好是现任所不具备的。而“得不到的永远在骚动”,人们本能地就容易被不确定的“危险”吸引。这两种心理会唤醒你心中沉睡的对前任的爱与不甘,让你痛苦万分。

    如果不能处理好前一段关系,就不要重新开始一段感情,这是对其他人的尊重,也是对自己的负责。更加不要相信什么结婚后就能够释然,那根本是不可能的。

    经济问题

    再婚夫妻因为经济问题处理不好而离婚的很多,因此在婚前就对经济问题达成共识至关重要。

    再婚夫妻在经济上一般会遇到什么问题呢?

    首先,最常见的就是彼此在经济上有所保留,不透明,执行AA制。有人说,再婚夫妻一般都各自有孩子,这样的话有利于减少矛盾的产生。

    然而夫妻日常共同经济支出琐碎复杂,今天因为这个分一下,明天因为那个分一下,太累了,况且帐总有算错的时候,再为谁占了小便宜吵一下,就更闹心了。

    这样精准的经济分割方式,其实是彼此对这段感情的不安全感的体现,是彼此为全身而退留下的一条后路。在这样的感情里,当对方向你或者你向对方说那句“我会爱你一辈子”的时候,你会相信吗?

    所以,如果真的诚心诚意想要过一辈子,最好要做到经济透明,信任和接纳彼此。

    其次,是一碗水端不平的问题。就像《我的前半生》里面,凌玲嫁给陈俊生以后,给自己儿子报国外的夏令营,给陈俊生儿子报国内的夏令营,说是手续来不及办。

    每个人都不傻,你以为自己找了个合理的理由慢待人家的孩子,可人家心里跟明镜儿似的。剧中就是因为这样的事多了,陈俊生才会慢慢厌倦凌玲。

    选择二婚前,你做好至少在表面上将对方的孩子“视如己出”的准备了吗?

    婚姻经营问题

    之前有二婚的读者留言咨询过这样的问题:

    1、丈夫和前妻有一个孩子,虽然孩子归前妻抚养,可丈夫经常会通过关注前妻的抖音来关注孩子的生活。看着他们隔三岔五聊来聊去,我很没安全感,总觉得自己像个外人一样。我想阻止他们聊天,可人家聊的话题是孩子,我粗暴阻止反而显得自己像个泼妇。

    2、丈夫带着和前妻生的女儿和我组成家庭,我总感觉他把女儿看得比我重要多了。我们去看电影,她女儿一个电话打过来,他就撂下我去看女儿了。我知道吃小女孩的醋很可笑,但我还是控制不住自己。

    3、老婆的前夫是个游手好闲的男人,前几天喝醉了找上门来说一些胡话给我气死了,我把他打了一顿,还跟我老婆发了一通脾气,这几天家里气氛怪怪的。

    透过这些问题,你可以看到再婚的人际关系会比初婚复杂很多。最复杂的再婚关系就是双方各带孩子共同组成家庭,就像《家有儿女》中的刘梅和夏东海一样。

    电视剧里一副岁月静好的样子,但实际生活中需要面对的琐碎问题可不少,要不然电视剧也不能拍个几百集。

    如果你本身缺乏人际关系处理的能力,那么再进入这样一段复杂的关系结果可想而知。

    另外,要知道一个人在前一段婚姻里存在的问题极有可能会在下一段婚姻里延续,比如缺乏安全感、控制欲强、沟通模式糟糕......你能确保自己和对方都调整到最好了吗?

    别盲目相信什么二婚的男人会疼人,二婚女人更贤惠。一个人会不会疼人,贤不贤惠跟TA离几次婚没有直接关系,而是跟TA是否能通过婚姻成长有关系。

    当然,如果你已经对上面这三个问题都有了比较清晰的认识,并且有信心经营好这段婚姻,那么祝福你有情人终成眷属。

    2019-06-08
  • 我出轨了老公要和我离婚我该怎么去挽回

    在这个世界上。我们每个人都有爱和被爱的一个权力,要是一个人在没有结束自己的上一段感情的前提下却开始了另一段,是无论如何都不能让人容忍的。但是女人出轨是一种会被人指责的一件事,就算这个出轨的女人有一万个理由,就是不可以成为自己出轨的借口。一个女人来问小编,现在我出轨了老公要和我离婚我该怎么去挽回呢?

    及时主动认错

    我出轨了老公要离婚我该怎么挽回?你的出轨相信是对你老公造成一个很很大的心理伤害,也是你还想继续你们的婚姻以及是要维护你们之间的关系的话,那么你要和老公道歉是必不可少的,所以你要时候有心想要挽回就一定首先去和老公道歉。那么道歉不仅仅是说一句“对不起”。而你还要想老公保证自己以后再也不出轨的承诺,同时自己要给老公写保证书,并当着老公的面删掉自己出轨对象一切联系的方式,要和出轨的对象断绝往来。同时也要做好心里准备就是要聆听老公的指责。因为你的老公就需要释放自己的承受的伤害,才能接下来好好的和你沟通。

    理解老公服你的态度和行为

    妻子出轨了,对于男人来说都是一个很大的打击,因为这可能摧毁男人的尊严和自信以及是安全感,同时也包括他对你的的信任和亲密感。就算是男人知道你出轨的事情后,表现出来的冷静和克制,但其实男人的内心仍承受着痛苦的煎熬与挣扎;而对于很爱你的老公来说,你的出轨对男人的伤害就是致命的,由于男人与生俱来的占有欲以及男人和男人之间的一个嫉恨心,男人往往是不会接受自己的老婆出轨,就算是男人的理智告诉男人要去原谅老婆,但是男人的心理上也始终无法释怀,因此容易采取极端的手段来捍卫自己的尊严,比如:就会和你说要离婚,或者是会采取一些报复的举动。

    重新赢得老公信任

    你的出轨和给你和老公之间的关系带来变化的,比如:你的老公不在是信任你了,以你需要重新赢得老公的信任。而重新赢得老公信任不仅仅是要靠口头承诺,更是需要做出实际上的改变。你的背叛对于老公来说,男人是没有安全感的,所以你要是想要挽回老公仅仅表达自己的爱意是不够的。在重新赢得老公信任阶段,你需要做出比平常更多的行动,要拉近你们之间的一个距离的行为,所以有时候就需要适当要让老公知道自己的一些隐私,比如,给老公看自己的微信聊天记录、银行账单、出去玩记得跟老公报备,如果你出差,给老公确切出差地点和相关单据;不晚归等。增加与老公的相处的时间,比如:你下班了就爱要按时回家、与老公一起吃晚饭等等,同时你也要告诉老公你在想什么,你的一些生活感受等。

    2019-06-07
  • 如何挽回一个出轨的男人

    有人问情医情感专家,怎么确定老公和小三基本上断了联系呢?在出轨的案例当中,也有很多的男人出轨之后都会在老婆发现以后就会重新回到家庭里面的,但是也有个别的男人会和自己的老婆离婚,然后和小三在一起,那怎么确定老公和小三基本上断了联系呢?所以妻子想要知道自己的老公有没有和小三基本上断了联系,那关键是看你的老公有没有意识到自己的错误后愿意回到家里。所以作为一个老婆的你,要这样才能知道老公已经意识到自己的错误,而且是和小三基本上断了联系呢?

    1

    不怕你突然检查

    出轨的男人最怕的是老婆检查自己的手机。所以,在外面有小三的男人都有一个特点,那就是超级害怕害怕他们的老婆看他们的手机。那么怎么确定老公和小三基本上断了联系了呢?当你发现你在碰在你老公的手机时,要是没有出现风波的时候,请你放心。男人在这个时候就肯定不会再想以前在我们有小三的时候一样手机不离身,他内心可能也会觉得多多少少会有一些轻松吧!甚至有一些男人为了表现自己的清白就会急着给自己老婆表自己的真心,会主动的把手机给老婆看,这也是可以证明他在初级阶段已经干净了。因为现在手机是无辜的,所以老公就不会害怕你的突然检查时间手机。

    2

    回家越来越早

    如果说你的老公和你说跟小三断了,而且还当着你的面删除了关于自己和小三的一切联系方式,不要以为这样老公就真的是和外面的小三断了,手机里要是没有了小三的联系方式,但是老公还是可以和小三在外面见面的呀。那我要怎么确定老公和小三基本上断了联系呢?如果除了白天上班时间,见面只能是下班之后了!要是说你的老公下班回家的时间都是很准时的,不在去找理由说自己要去外面应酬,同事约一起吃饭了等等的,要是你的老公可以坚持一两个月以上下班就会准时回家,那么他应该就是基本上和小三断了。

    3

    心存愧疚而极力讨好

    男人出轨毕竟是对家庭的一种伤害,而当他重新回归到你的身边时,他会因为自己出轨,对你的愧疚表现就是对你讨好和奉承,虽然这些讨好和奉承也会是你老公的一个真情流露,但是你也要警惕老公这就是真的和小三断了联系。男人本性较强势,具有“攻击性”的一面,而当你的老公要是一直是刻意压抑自己的真性情的时候,那也就意味着你的老公同时也在积蓄着自己的压抑以及是隐忍,就算是老公回归了相信他总有一天会再次爆发的,所以想要挽回老公那就需要你多用沟通来缓解这一现象哦。

    2019-06-07
  • 丈夫出轨了怎么挽回

    我们知道有有些女人知道老公已经是不爱自己了,但是她们还是会自我催眠假装一切都没有发生过。其实婚姻中出现的小问题不及时解决,就会变成很严重的矛盾问题,往往就会到了不可挽救的地步。当你发现老公不爱自己的时候,你要是还想要老公再一次重新爱上你的话,那你就要想方法去挽回老公,然后再让老公重新爱上你,而不是用那一套女人的戏码“一哭二闹三上吊”来挽回,今天情医情感专家就来和大家探讨一下女人怎样才能挽回不爱我的老公。

    冷静分析原因

    很多女人在面对老公提出离婚时,往往是接受不了老公对自己的一个抛弃。明明是不想失去这段婚姻的,往往就做出来一系列的挽回过激行为,这种挽回是错误的,只会让老公更加的想要离开你,有一句老话就是说的很准确的,那就是女人的戏码“一哭二闹三上吊”。其实这样做,不仅不会对挽回老公有帮助,反而会让对方更加反感。我们知道婚姻是需要男女双方一起去经营的,要是你们之间的这段婚姻出现问题的话,那也是你们彼此的一个责任,并不是说可以把所有问题都推到一个人身上。抱着真诚挽回的态度,女人需要从之间的角度上去反省自己的一些行为,比如:自己是不是平时对老公关心体贴不够,还是自己照顾家庭不够等原因让老公和自己离婚的呢。

    兼顾好多重角色

    当一个女人结婚后,她必须扮演多重角色。是的,这一句话是没有错的,在结婚后你除了是孩子的母亲之外,还要是婆婆的儿媳,以及是老公的妻子。这些角色对婚姻都很重要。家庭事务固然重要,但丈夫也面临着巨大的压力。丈夫回到家的时候可以感到家庭的温暖舒适,那么他就会想自己在外面有多么辛苦劳累都值得。所以,作为妻子的你,在婚姻里就要对你的老更体贴和善解人意,比如说一些好话或者是准备一些老公最喜欢吃的菜。在你慢慢的挽回下,当他自己也意识到在家庭中的一个重要性,那么就会地唤起了他保护家庭的愿望,并提醒自己有责任照顾家庭。

    学会示弱和认可老公

    许多女人希望老公爱她们,以确保老公对自己要足够的关心。往往就会随着时间一点点流失,女人们会认为老公对自己的付出是理所当然的。当你们之间发生冲突时,女性的思维也就会认为对方是理所当然地要跟她们低头,所以当意见发生冲突时,必须要分出来对错。这样的一个坚强自重的女人,没有男人会爱,所以女人应该知道自己在时候不要在男人的面前那么强势,要懂得如何去想自己的老公去示弱,要表现得自己像一个被宠坏的孩子,偶尔是可以去承认失败以及是自己的错误,例如:“亲爱的我知道我错了,今晚我做晚餐向你道歉”等等。男人需要被证实,更容易通过改变事情来维持你们之间的一个关系。

    2019-06-07

渝公网安备 50010702502383号