情医情感咨询
  • 男友提出分手了该不该挽回

    你喜欢他,而他却和你提分手,那种想方设法都无法让他爱自己感觉,确实非常无力而又无奈。此时,最容易让被动的一方失去分寸,为了挽回对方,往往就会用了一些错误的挽回方法。有的人在这段这份感情无法走出,很多时候都走上了自寻短见之路。那么,此时最该做的不是想着怎样去挽回对方,而是想了解清楚这个时候男友提出分手了该不该挽回这段感情的局势。


    确认分手的理由


    男友提出分手了该不该挽回第一要确认分手的理由,如果真的是自己的问题,那么不妨试着修正你们的关系,对方在你们的感情中有问题的情况下都没有和你提出分手的话,也许那是因为还对你们之间的感情还是抱有一丝丝的想法,那么就努力的去珍惜这个爱你的人吧。


    对方的反应


    如果你慎重的提出了分手,对方要是一点点反应都没有的话,那么我想他就是是同意你的分手的想法的,你们之间也许早就没了感情,对方对于你的分手也表示认同,那么何苦自己还要勉强去将就呢,不如去寻找更适合自己的伴侣,那么如果你的对他的爱还是有一种很强烈的感觉,你就可以去努力的追回,要是你也觉得你们彼此之间的感情变的很淡了,那么就不要让自己再次的失望了。


    考虑清楚你能提供对方什么


    不管这段感情以后会有一个怎样的结果,在你要做挽回男友之前,那么就要学会重新审视你们彼此的这段感情。他所期待的东西,你真的可以提供个他吗?比如情绪价值,财富价值。你又在留恋他的什么?比如财富,伴侣价值。如果他家境良好,长相帅气。身材魁梧,那么在他的择偶中,他的选择权自然就会多一点,而你可以不可以提供足够的价值给对方呢?

    2019-04-03
  • 打好挽回攻坚战,让他乖乖回到你身边

    “明明是他提出的分手,为什么要我来主动呢?”

    “我都低头认错了,他怎么还对我爱理不理的呢?”

    类似这样的话,基本上在和大部分恋爱修复咨询者的交流过程中,都是可以听到的。

    是啊,爱情明明是两个人的事,走着走着就变成了只有自己,很孤独,也很无奈。对你而言,这段感情到底意味着什么呢?当然,不是每一段感情都适合挽回,但我相信,既然你能记住你的委屈,就代表你对你的感情还是很上心的。

    其实,也只有你心里清楚,你不愿意放弃这段感情,你舍不得他离开,即使他对你狠心,但你依旧想着回到从前,因为你相信你们的未来很美好。

    既然如此,那为何还在犹豫呢?干嘛不选择挽回呢?

    但在选择挽回之前,我更想问问你,你凭借什么去挽回呢?

    可能你会说:我有一颗炙热的心,我不愿意离开他,我要看让他看清楚我的真心实意,我要用这些来打动他。

    是啊,你拥有这些,但那有什么用呢?他也知道你很爱他,毕竟在分手时刻你也挽留了,但他还是那么决绝。

    所以,单凭借你的一腔热情,是远远不够的。

    你真正需要拥有的是这些——

    1、心态

    挽回这件事,心态最关键。

    毕竟,挽回和谈恋爱是完全不同的,后者是两个人的互动,而挽回时只有你孤军一人在奋战。

    况且,现在你的心态是浮躁的,你的内心是不平静的,对你来说,你最渴望的就是重新获得他的爱,于是你渴望、索求,充满着需求感。

    但当这些落在他的眼中时,他只会觉得你心态很差,你想把他重新拉入水中。

    是的,现在他所想的,只是如何快速的抽离你们的感情。

    稳住你的心态,暂时的冷冻你们的情感。调整自己心态的同时,给他一定的时间去平静下来,让他的情绪也没那么糟糕。

    2、改变

    冷冻你们的关系,会保证他冷静下来,重新思考分手是否太过于草率。

    但是,要怎么才能能重新吸引他呢?

    你所凭借的,只有:改变自己。

    他之所以跟你提出分手,其中很大一部分原因就在于:在他看来,你已经匹配不了他和他的情感。

    在爱情的小船上,除了享受幸福,贴近彼此,你们还需要前行。但很明显,你忽视了这一点。

    现在开始改变,一切都不迟,塑造内外形象,改变自我,当你焕然一新时,自然会重新提起他的新鲜感,男性就是这样有意思的物种,他一旦对你产生新鲜感,就会不自主的落入你的情感陷阱。

    3、抗压力

    挽回是一个长期的过程,只有平稳心态,才能应对其中各式各样的问题。

    而这一切,更需要你拥有足够的抗压能力。

    大部分姑娘,常常会倒在挽回初期,为什么呢?

    原因很简单,男人在你的挽回初期会格外的排斥你,因为他还有负面情绪,内心有多少犯嘀咕,觉得你可能还会像之前一样,只是愿意承诺,也只是嘴上说说,但根本不会进行任何改观。

    于是他会抵触你,排斥你,甚至直接告诉你“我要拉黑你,你不要在理我了”!

    在面对一场冷酷的昔日恋人时,大部分姑娘都很难理解,也无法接受,于是黯然失色,心中觉得已经明白他的真实意图,他一定是根本不爱自己了吧,还是就此打住吧?!

    但希望你能冷静一下,他只是情绪糟糕,只是把你想的和原来一样,他还没看到你的改变,所以在态度上才不会有改观。

    拿出你的抗压能力,展现出你的改变,让他明白你并非只是嘴上说说!

    2019-04-03
  • 他真的爱你吗?别再欺骗自己了!

    不管你说得有多难听,不管你有多讨厌我,我都不在乎!写情书给你,你不接受,我也忍住了。人家怎么说我,我也接受了,可是……可是如果不是因为喜欢你,我就会脆弱得,连一个字都不能承担啊!为什么知道你这么讨厌我……我还是会喜欢你!


    恶作剧之吻里的湘琴对直树这样说过,幸运的是,她的感情有了回应。可是现实生活中,有几个人能有这样的幸运?


    姜寒(男化名)和薇薇(女化名)是大学认识的,大学的姜寒是他们专业出了名的系草,性格内敛,但是学习非常的好,有很多人喜欢。薇薇也是其中一个,一开始她只沉迷于姜寒的颜值和学习无法自拔,后来却真的喜欢上了他。


    她在毕业那天和他告白,两个人在一起了五年。这五年的时间,薇薇从一个十指不沾阳春水的大小姐变成了一个能做几百道菜,甚至难度稍高的西式甜点也能游刃有余的大厨。


    每天为姜寒准备好干净的衣服、做他喜欢吃的东西,用自己的全部去对他好。她在工作之余关心姜寒有没有好好吃饭,做了什么,有没有受气,但是姜寒却从来不会问她。


    每次薇薇给他发消息,他都要等好久之后才会回一句,下班回到家里也不关心薇薇的情况,做完了自己的事情就睡觉。五年的时间,一直都是这样。


    可是有一天,薇薇觉得自己没办法再坚持下去了,她没办法再去欺骗自己那个男人爱自己,于是收拾好自己的行李,发好分手的微信,天一亮就离开了。


    姜寒是真的爱薇薇的,他的性格内敛导致他的爱都没有表现出来,但是他不知道该怎么挽回薇薇,偶然在网上搜索挽回的时候发现了我们橘子情感,想让我们帮他挽回薇薇。


    你们的爱毁在你的不善表达上


    导师分析


    你们的感情是在一点点的细节上被摧毁的,缺乏感情的投入,无法满足女人的情感需求。让你的女朋友对这段感情越来越失望。女人不在乎你能带给她多大的财富,而是在乎你对她的重视和关心。


    五年的时间,你只享受了她对你的爱,但是却忘记关心一下她。在她的心里,这就是你不爱她的表现。没有人能对一个永远没有回应的人坚持太久,一直以来的忽视和不关心让她对这段感情不再抱有希望。而且在你们之间还缺乏沟通,导致了矛盾的累计。


    长时间双方没有进行沟通交流,会使双方缺少共通性,最终会使两个人的矛盾无法解决,导致分手的局面。


    分析了你的情况之后,我们的导师制定了以下计划帮助你挽回女友:


    要想挽回女友,你需要学习两性心理,把控女性的心理需求。换位思考,多站在她的角度思考问题,这样才能扭转之前对她的忽视。同时注重情感的投入,恢复你们的情感链接。


    在相处的过程中,一定要多关心她,多注意她的情感需求。在日常生活中时刻注意她的感受,注重仪式感的必要,让她感觉到你是在乎她的。


    要想你们之间的感情能够长久,必须还要学习沟通。在沟通中要发挥沟通的最大效力,引导对方说出自己内心的真实感受,捕捉她的真实想法。


    使彼此的信息进行畅通无阻的交换,借此发现你们之间的矛盾点,只要你能让她感受到你与之前的不同和对她的在乎,你的挽回才能进一步的接近成功。

    2019-04-03
  • 被老公一家孤立

    老师,您好!我老公特别愿意听他爸妈、他姐的,他的家人也常教他不要去容忍我。他爸妈做的不对他也不会去说,我说了又会怪我想的多,我说他爸妈的不好他还会告诉他爸妈。我想他是这么认为的,父母和姐姐都是和他有血缘关系的,总不能害他离婚。但他根本没意识到他们家人的这种做法是错的。


    刚结婚的时候我们也不是这样的,我们结婚九年,九年都是两地分居。其实都怪我从刚结婚开始就对他家人那么好,慢慢的我感觉他家里人总觉得我这种好是应该的,不会去关心我,只要他们过得好就可以。


    久而久之我也再不能忍受他们家人的态度,我是脾气燥一点,但从不会把脾气发泄他的父母身上或者老公身上,是他们的做法越来越变本加厉,只知道一味地索取,不帮我带孩子,还要跟我要生活费,我就再也忍不了了。


    他的父母觉得老公对我的忍让是在受气,我也有跟老公沟通过,我说如果你觉得对我的忍让是在受气,忍受不了你也可以发泄出来离婚都可以,他说了没有。而现在却变了,什么都听父母的,说什么道理都要跟我对着来。


    几个月前我和他姐打架,她姐把我脸抓伤了好几道,第二天她见他姐竟然跟没发生一样,该怎么说话还是怎么说话,没感觉他会因为她姐伤害我有一点生气,我真的很失望,或许我在他心里的位置根本不是那么重要。


    现在我们已经冷战十天了,中间老公也有给我打过电话,发过信息,却完全没有认错的意思。老师,我为我的婚姻感到悲哀,我该怎么做才能改变这种状态?


    导师解答


    你好,从你目前提供的文字内容看,有较多的“我认为”和较欠缺逻辑的叙述,由于客观事实细节不足,老师没法在这里给予你有针对性的具体的分析和建议。


    如果你问的“我该怎么做才能改变这种状态”是针对婚姻感情修复而言,那老师可以给些关于“如何更好地爱人”的一些建议:


    1、有效地处理差异与冲突

    冲突是婚姻的一部分,是双方深入互相了解的重要契机。因为,冲突常发生在夫妻一方或双方真正在乎的事上。冲突之际,正是双方真情流露之时,若不懂得善用这些沟通的良机,合理有效地处理冲突,许多夫妻的关系就由新婚蜜月时的“相敬如宾”演变成婚后的“相见如冰”。


    2、刻意地经营友情

    感情里需要借着刻意经营友情,让彼此感受到被接纳、被理解,这样彼此才会感受到这个关系是安全的,可以敞开心扉交流,而不会因为感受到危险而产生防御或敌对的行为。


    3、发展健全的真我 (需要自我不断成长)

    需要知道,婚姻中有很多问题是无解的,先学会与问题和平共存,不让未经思考的行为制造出更严重的问题,再多些耐心慢慢交流,不断了解彼此的深层需求,以一颗彼此珍惜的心寻求感情双赢。

    2019-03-31

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