情医情感咨询
  • 你的爱比他的爱比他的爱多

    我听李诞说过一个理论,爱情里两个人是亦敌亦友的关系,一个人被杀死了,第一个要慰问的是他的伴侣,第一个要审问怀疑的也是他的伴侣。

    我觉得呢,爱情更像是交易,你用你的爱,试图换他的爱,可是如果你的爱比他的爱比他的爱多那么一点点,他就可以用这一点点买东西:

    买你对他知错不改的体谅

    买你对他毫不关心的容忍

    买你对他浪荡的默许

    买你的卑微。

    无数次经验表明,太过卑微的人会变得歇斯底里,会说出覆水难收的话。

    以下三句话挽回时千万别说:

    “我想你”

    你特别想挽回他,但80%的男人在分手前期都不会想着感情的事,也不愿意想。

    你一次次的告诉他你想他,无非是强迫他想起从前那段不愉快的经历,你说出口的时候很深情,他当下也会小感动,但是从大局来看还是会把他越推越远。

    “吃不下饭”

    同情牌都打了,男人当然会安慰你,好好吃饭别这样。

    但是对方也会觉得你价值感很低,好像没他活不了。

    “你不知道我为你付出了多少”

    说完这句话,大部分姑娘还会把自己之前的付出和牺牲都讲出来。

    选择在分手关头说这些,是要他还你的感情债吗?

    你付出了他心里都清楚,你的在乎他都能感受到,男人其实比你想象中心细,你们间矛盾的根源不是因为他没有看到你的付出,要解决矛盾根源才能真正挽回他的心。

    有的情侣直到分手都没有搞清楚矛盾的根源在哪,如果你的感情也出现了棘手的问题,可以免费咨询我,我们的导师团队会为你制定专门的挽回方案。添加导师微信:wh62622  获得导师一对一咨询一次

    当局者迷,很多人可能对自己在感情中处于的地位并不明确,下面不妨来做个小测试,看看你到底在感情中处于什么样的地位吧。

    如果你和另一半在约会后一起散步,看到了一个流浪猫在附近奄奄一息,会怎么做?

    A.直接忽略,当作没看到

    B.过去给猫喂食物

    C.带回家收养

    D.送到动物救助站

    测试答案公众号内回复:“测试”即可看到答案

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    挽回过程中该说些什么才能建立联系呢?

    有联系方式

    有联系方式,但是分手了又不知道该怎么开口?从前分手时的那件小事你心里也清楚那不过是导火索,绝大部分分手的人都是因为缺少沟通,一次20分钟的高质量沟通抵得过2个小时的闲聊,沟通不是你问他带没带伞,吃没吃饭,沟通包含了理解,体谅,鼓励,规划这四个维度。正面积极的讲话方式会引导男人主动站在你的立场替你考虑。

    每个情侣的具体相处模式不同,大体上开场白分为以下两种:

    活泼型

    01

    根据对方的朋友圈状态,看他最近做了什么有意思的事,你问问他“这个地方我没有去过,有什么特别有意思的地方吗?”

    “看你的状态,最近每天都有坚持跑步啊,不错哦”

    如果不幸,他没有发朋友圈的习惯。

    那你就只能主动出击了,如果他擅长体育,你就连着发两个礼拜的健身照片,不要发汗流浃背的丑样,也不要自拍大头照,最好是闺蜜给你拍好看的那种,别怕男人觉得你故意摆拍,他们知道什么啊。如果你不想拍照也没事,就每天坚持健身打卡,KEEP上有健身打卡可以分享到微信,不留痕迹而且很自然,他刚开始几天看到可能没啥感觉,一两个礼拜后他就会给你点赞了。

    之后你可以就健身的问题向他请教下,怎么跑步觉得膝盖有点难受啊,怎么器械是不是拉伸不到位,为什么你请的私教总是找你闲聊啊,这个教练会不会不专业呀,等你问到第三个问题的时候,保准他就按捺不住了,还会要求下次你健身的时候把他带上,他帮你指导动作。

    上面就是举个小例子,关键是你要把握住这个男人最擅长,他最引以为豪的事情,用这个建立二次联系,期间要掌握尺度让他小小吃醋,引导他为你投资时间和注意力,开始时可能只是比较客套官方的回答,但是随着他对你的好奇心,聊天气氛也会轻松起来。

    活泼型的最大优势就是,你的阳光积极让他没理由联想到从前的不愉快,没理由觉得你仍停留于过去走不出来。如果是刚分手痛苦到听到他声音你就会哭出来,那就不要用这个方法,首先你装不出来,其次男人不傻。

    冷静型

    02

    你在恋爱中的人设如果一直是比较安静淑女的类型,那你再次找他开口这个举动本身就很不容易。

    首先你表现出的态度是不纠缠,这是根本立场。

    “最近没见你,你干嘛呢”(只是陈述了事实,你们有段日子没见,好奇问问他罢了)

    他对你没有抵抗心理,就会跟你说“最近就是在忙工作啊,也没啥事。”

    对你抵抗心理很强,就会说“没干嘛”或“?”(意思是没工夫闲扯,让你直接说事)

    那如果他对你不设防,那你就可以让他帮帮你忙,或者请教工作中的一些问题,甚至是你的车刮了这次比较对方难缠,或者是碰到有商家故意刁难你,说话很不客气等。你要是觉得两句话说不清可以发个十几秒的语音,注意语气,该着急的地方,该示弱的地方都要表现出来。语音的好处是,他再次听到你的声音,瞬间就会觉得跟你很亲近很熟悉。难以人为抵抗的一个是亲切的声音,一个就是气息。

    冷静型的人设只要不崩,他都会觉得你即使分手也还是有姿态的好姑娘,挽回的话只要逐渐建立聊天氛围其实很好挽回。

    联系方式都被拉黑

    强行换号打电话是带有欺骗性质的,而且他接了电话你只会更生气的责问他,所以重要的不是赌气换号打到他接为止,而是要建立你们间真正的沟通。

    因此这里最好的办法,是通过破冰信。以邮件的形式,完整地表明你的态度和诚意,而不是像电话一样,没说完或说不好,就直接被对方挂掉。

    破冰信有几个要点。

    不宜太长

    01

    即使说是完整地表述,在分手后不久,尤其是被拉黑的情形,对方是没有耐心看你长篇大论的。

    有的挽回者会试图通过长篇大论对过去难忘场景的描述,想唤起前任对过去感情的美好回忆,让他心软答应复合。

    打住。

    这些回忆可能只有你难忘,现在的破冰就是要把你们间的矛盾点解决,最好是将矛盾点转移,让对方放下对你的心理防御。不要搞错了破冰信的作用。它是给你恢复联系用的,别太贪心,觉得讲几句话就能复合。

    控制在800字以内就好

    破冰信的写作关键就是要把握男性心理,我们这里的导师有多年的情感辅导经验。帮助上百例分手男女复合,如果你现在的情况比较紧急,可以加导师微信做一个免费咨询,到时会发给你破冰信的格式并帮你修改。(为避免词不达意,破冰信请谨慎。)

    表明你对他的尊重,接受分手事实。

    02

    已经说了分手,就不要想着马上推翻他的决定。接受并表示尊重,或许还能让他多少卸下点防备。本来他是担心你要纠缠的,但意外地你很成熟接受了分手,这种思想上的反差,才有利于他对你重新建立新的印象。

    稍稍道歉

    03

    稍稍道歉的意思是,用一两句话一笔带过,不要把信的重点放在道歉。太多的道歉,也只会勾起他的不快回忆,没必要。

    每个提出分手的人,都会在某程度上不自觉地把责任归到对方身上,所以他会倾向于认为,是你的错,才造成了他的伤害。而他不想继续被伤害下去,才会分手。

    让他感觉到你在经过思考后成熟了点,不再那么自我,懂得尊重他的感受,会道歉,就足够了。

    顺带提出恢复联系

    04

    可以表明你不会纠缠的态度,真诚地,用语简介明快地,最好是看起来在结尾处顺带提出的,恢复联系。

    顺带提出的目的是,不让他感到压力,千万不要用很沉重的语气,告诉他你现状有多痛苦多想他。

    2019-09-18
  • 嫌弃女朋友又不舍得分手?

    和女友相处两个月,她长得很好看,是我喜欢的样子。

    两个月里开了五六次房,我也了解到她丰富的情感经历,谈过五个男友,还有一次一夜情。

    单亲家庭,脾气不是太好,有点黏人,学历不高。我们也没什么共同话题。

    深入了解她的情况后,我发现我们实在不合适。

    但她很喜欢我,一天到晚黏着我,一次次与我设想美好的未来,以后住哪里,去哪里玩。

    最近一次吵架,我提了分手。她苦苦哀求我不要分,遂心软。

    但是我清楚知道我们没有未来,我们的爱没有结果。但每次看到她天真可爱的样子,我都不忍心如此残忍。我该怎么办?




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    情医解答






    这个问题,是比较常见的感情当中,一方觉得不合适,但是又舍不得分开。简单来讲有几个问题需要注意。

     

    1:其实你自己已经很明确,想分手的答案,只是希望通过别人给一个肯定的答案。但情感中的决定,还是由你自己来做。希望每个有情感问题的朋友,都能为自己的感情负责。

     

    2:你舍不得分手,舍不得女生的原因,是这个女生的外型漂亮,可爱,但她的学历,你是不满意的。同时又很介意对方有很丰富的情感经历。她不如你想象的那么纯洁。这个方面分析,你们的价值观是不同的。

    你自己觉得对方配不上你,这是你认为的,那么你可以找一个情感经历不丰富的,跟你有话题的,学历高一些。问题就解决了啊。去找一个你期望的女朋友,舍弃你觉得不合适的。

     

    但其实,在恋爱当中,我们用自己价值观,去评价对方,往往很片面。如果你跟对方有话题聊,感觉很舒适,那是因为对方情商很高。你自己跟对方没有话题的时候,是你自己的情商的问题。

     

    回到你的问题上,你想要女朋友分手的理由,我个人是很不认可的。对方情感的经历,不能说明对方的人品好坏。学历高否,也不能代表对方就是没有内涵。如果你想要找到合适的人,那么首先你自身的认知是正确的。

     

    我们在选择另一半的时候,要明白一个道理,人无完人,你既想要对方漂亮,又希望对方高学历,有内涵。这样的完美的女人,即使你遇到了,也要考虑自己,能否和匹配。你自己的各方面条件是否能让对方满意。

    感情当中要学会调整自己的预期,知道自己真正想要的是什么,同时要明确自己能够接纳什么,包容什么,你的感情才能长久。

    2019-09-18
  • 遇到这6个女人,是男人一生的幸运

    随着现代社会离婚率的飙升,很多人对婚姻,都避之不及,但是婚姻是否幸福,取决于你选择的对象,是什么样的。

    如果你能知道什么样的女人,值得自己珍惜和娶回家,那么在通往婚姻的道路上,你就可以避过好几个雷,接下来我们就来说说,女人值得娶回家的六个特征。

     

    点击添加图片描述(最多60个字)

    1

    独立的女人

    这里的独立,不是单纯的指女人要有工作,而是女人精神上是否独立。婚姻不同于恋爱。谈恋爱可以每天黏在一起,但是婚姻却意味着,两个人都要承担更多的责任。

    如果女人不够独立,就很容易出现依附你的情况,有句俗话是这么说的,越坐越懒,越吃越馋。

    不够独立的女人,对你的要求也会越来越多,时间久了,你会越来越累,等到有一天,你没办法再满足她的要求,她也不能再依附你了,那么她很可能会背叛你们的婚姻,去依附别的男人。

    2

    会花钱的女人

     

    两个人结婚,离不开柴米油盐,会花钱的女人,一方面会经营好家里的财富,另一方面也会针对性的提高生活品质。

    但如果一个女人不会花钱,那么就会延伸出两种极端,一种是处处节约的女人,看起来好像很朴素,凡事是为了这个家好,但是你们的生活品质也会随之下降,过的也不够幸福。

    另一种是爱慕虚荣的女人,说白了就是钱没有花在刀刃上,这样的女人欲求不满,如果男人没有足够的经济实力,是满足不了她的。

    3

    坦诚的女人

    不管是恋爱还是婚姻,矛盾是常有的事,不过矛盾并不可怕,可怕的是遇到矛盾,她会逃避责任,回避问题。

    尤其是那种把什么事都憋在心里的女人,你和她相处起来会很累,婚姻毕竟是两个人的婚姻,她想什么不告诉你,做了什么决定也不和你说,这样的感情很容易出现问题,你们两个人会慢慢的疏远,离婚也就成了必然的结局。

    4

    积极向上的女人

    生活中,最令人反感的,就是浑身充满负能量的人,因为情绪是会传染的,整天和这样的人待在一起,原本乐观的你,也会逐渐变得消极郁闷。

    而且妻子是陪伴你一生的那个人,一次两次地迁就包容,没有什么问题,如果说她三天两头的怀疑猜忌,遇到问题不分青红皂白的,就对你一顿痛骂。

    这样的人放在谁身上,都没办法长久的接受。所以,如果这个女人在性格上有很大的问题,那你就要好好考虑到底要不要和她结婚了。

    5

    忠诚的女人

    忠诚是一段婚姻,能否走到最后的关键因素,女人出轨和男人出轨有很大的不同,女人背叛婚姻,心理优先于身体,如果一个女人在外面有人了,百分之七十,可能是这个女人动了真情,而且也做好了离婚的打算。

    这方面,你可以观察她身边的朋友,对待爱情是一种什么样的态度。如果她身边大多数的朋友,都把感情当成一种游戏,对于出轨这件事看得稀松平常,那么她在这种环境下,很容易被同化。

    6

    孝顺的女人

     

    对于每个人来说,最割舍不下的,就是自己的父母。如果你想和一个女人走入婚姻,那么她对你父母的态度,也决定着你们婚姻的好坏。

    一个好女人对你的父母,会像对她的亲生父母一样,就算做不到完全平等,也会因为你,好好孝敬他们。

    但如果她是一个不会孝顺父母的女人,娶这样的女人回家,就是在自找麻烦,她会因为公婆所做的一点小事,就斤斤计较,闹的整个家都鸡犬不宁。这样的女人,早晚会磨掉你对婚姻的激情,最终以离婚收场。


    2019-09-15
  • 渣女喜欢这3种特征的男人,小心被利用了!

    为什么有的男人总是碰上渣女?是因为运气差,还是因为渣女就喜欢这样的男人?

    其实都不是,总是碰上渣女的男人,身上一定有这三种特质。

     

    1

    价值低,喜欢跪舔女人

    这里的价值低,指的并不是你没钱,而是你的行为表现,让女人觉得你在感情中的姿态太低。

    她要什么,你给她买什么,一直把她当成女儿来养,不计成本,毫无底线的付出。

    时间长了以后,女人就会觉得你对她的好,是理所应当的。她习惯了享受,自然也就不把你的感受放在心上。更别说在你身上花费时间和精力,维护你们的感情。

    她只会觉得不管她怎么对你,你都会死皮赖脸的缠着她,满足她所有无理的要求,这样下去,感情中的高低位就会非常明显。

    你在女人眼里失去了男人该有的雄性魅力,她不会再崇拜你,只会对你嗤之以鼻,不会多看一眼,更别提和你长久的在一起了。

    2

    缺乏自我

     

    这里的意思是你在感情中,缺乏引领能力,不能让女人对你产生崇拜的感觉。因为你总是迎合女人的想法和需求,她说什么,你都点头答应,完全没有自己的主见。

    你觉得你是在包容她,表现自己男人的风范和气度,可是你知道吗?很多女人都希望自己的男人,可以成为依靠,你这种见风使舵,随波逐流的样子,只会让她对你失去兴趣,不会半点儿想了解你的欲望。最后等待你的,只有一地鸡毛。

    3

    感情观念是不正确的

     

    也就是你向她释放出来的讯号,让她觉得你只是想和她玩玩而已,你是看她长得漂亮,所以才追求她的。

    这样一来,女人也会把你当成排解寂寞的工具,就像养备胎一样,呼之即来挥之即去。

    为什么会出现“渣女”这种人?

    其实在感情中,被人觉得渣的人,多数都是关系中的自恋者,这种女人很自信,通常外貌也是比较优秀的,这种优越感让她们很享受被追逐,被崇拜的感觉。

    开始的时候,很多男人都会被这种女人吸引,但随着时间的流逝,她们会慢慢表现出来对男人的鄙视,挖苦,贬低,虽然还没有被甩,但她的做法已经让你觉得很痛苦了。

    可是你还不能放弃,因为你在她身上付出了太多还没回本,放弃了,就等于全盘皆输。

    所以说,男人们不要在关系还不确定的时候,对女人投入太多,其实你内心很清楚,你的付出不是不求回报的,你也希望得到女人的回馈。

    一旦你内心觉得不公平,有种迫切想要得到她的饥渴心态,这时的你就已经输了,你会被她拿捏,没有半点儿主动权,是去是留,任凭她做了决定。

    那么你该如何摆脱“招渣女的体质”

    建立正确的恋爱关系呢?

    1

    引导对方付出时间成本

     

    恋爱关系里的付出,无非就是时间,物质,情感几个维度,从时间方面,你可以先从生活中的一些小事做起。

    比如约她吃饭的时候,从你等她半个小时,变成让她等你十分钟,或者选吃饭的地点,离你近一些,离她家远一些,这就让她为你花费时间成本了。

    2

    引导对方做出物质付出

     

    至于物质方面,就更加简单了,你可以利用生日或者节日的时候,暗示她给你买个小礼物,但是你也一定要送,不能只收不送,这样会让女人觉得你是在抽离成本,索要回报,甚至还会给她留下小气,吝啬的印象,影响你们后期的发展。

    3

    引导对方进行情感投资

     

    在情感方面,你可以慢慢减少聊天频率,让她感到不适应,不由自主地去思考,你去做什么了,为什么没来找她?

    带着这种想法的她,会产生疑惑和好奇,主动去关注你的消息,这样一来,你的目的也就达到了。


    2019-08-27
  • 恋爱中,依赖型人格的特征,你中了吗?


    “你要是走了,就别再回来。”

    肖路和女友吵架的时候,冲女友说了这么一句,而女友想都没想,就直接同意了,她说自己早就不想和肖路在一起了,既然他提出来,那么他们就分手吧!

    女友离开了,而肖路有些茫然,他只是一时说的气话,没想到女友真的同意了。后面他去找女友复合,女友却不同意,还说肖路太依赖人了,她早就在这段关系中感觉到累了。

    肖路在生活中就是一个很难拒绝别人的人,他很害怕别人对他的消极评价,所以总是会牺牲自己,然后去照顾别人。

    而且因为他这个样子,曾经还被人利用过,女友跟他说过很多次,让他长点儿心眼,可是肖路却做不到。

    而且肖路和女友在一起的时候,他是那个没有主见的人,什么事情都是女友定好他执行,从来没有自己的意见,或者说他有自己意见的时候,也会因为女友的一句话改变自己的想法。

    但是这并不代表肖路百依百顺,比起女友来说,他更需要被人哄,一点儿小事就能生气,然后故意躲着女友不理她。女友好多次都觉得自己和肖路调换了角色,哄他哄的筋疲力尽。

    这一次吵架是因为女友公司突发了急事,要求女友立刻出差,去解决问题。由于走得急,女友没和肖路打招呼,电话也没接到,直到第二天晚上她才想起来给肖路打电话。

    错在她,所以她也认真的和肖路道歉了,可是肖路却不依不饶,每次都赶着女友忙的时候,打电话质问她到底什么时候回来。

    女友很疲惫,拉黑了他,打算回来跟他解释,但是没想到一回来,就听见肖路让她走,正好她也真的累了,就顺便提出了分手。

    什么是依赖型人格?

     

    1

    可利用式依赖

    肖路是一个可利用式依赖者,他会将良好的人际关系,当成生活中的重心,但是这样会导致他对自身需求有一定的忽视,为了迎合他人,而降低自己的标准,让自己受委屈。

    不过看起来,他是在讨好别人,但其实他是依赖感强的那一方,他需要让别人,接受他的讨好,满足他的心理需求。

    当然,这种讨好式的心理,也会让女友感到特别的心累,她会觉得肖路没有自己的主观意见,对他产生不满。

     


    2

    顺从式依赖

    总体来说,可利用式依赖和顺从式依赖并不矛盾,有这种依赖感的人,在生活中对自己常常没有自信,对感情怀有不安,即使在亲密关系中,他也会担心自己被抛弃,从而让自己变得特别黏人,来逃避这种不安感。

    他的潜意识里,希望对方能够替自己承担更多的责任,规划人生道路。

    但是过度依赖的人,常常会让自己显得无助,他需要自己像一个孩子一样被别人照顾,即使是一些自己可以做决定的事情,他也情愿让女友来帮他判断,借机得到女友的关心。

    3

    在极端的依赖与疏离之间摇摆不定

    过度依赖者很容易陷入充满敌意的控制模式,他们会通过愤怒、崩溃、发狂等状态来胁迫他人,取得支配地位。

    态度也会反复无常,在自己想要依赖的时候,会变得特别黏人,在担心自己被抛弃的时候,又会故意疏远对方,甚至做出一些威胁的行为。

    但实际上,以上种种,都是他渴望得到女友的关注,而做出一些博眼球的事情来,他期待女友能够关心自己,爱护自己,然后确认她对自己的爱。

    肖路如何改变问题,重新挽回前任呢?

     

    1

    正视自身问题,退到友谊区

    想要挽回前任,肖路首先需要正视自身问题,由于他自身的依赖感特别严重,所以他需要自己多做决定,多为自己考虑。

    在改变的时间,他需要先和前任降格关系,退到友谊区,这样他的改变,才能让前任知晓。

     

    2

    多询问自己的感受,培养支配能力

    肖路在日常生活中,需要多询问自己的感受,不能一味的去讨好别人,他需要从小事上,培养自己的支配能力,他可以在和朋友吃饭的时候,自己做决定,也可以在朋友提出一些要求时,进行适当的拒绝。

    在遇到大事的时候,多搜集信息,可以参考别人的建议,但最终的结果,需要自己做决定,只有这样,他才能一步步建立起自己的底线,让自己掌握自己的人生。

    这些改变,他可以通过共同好友传递给前任,让前任对自己改观。在前任不抵触的情况下,进行交谈,说明自身问题,表明改变意愿,消除他们双方的矛盾和隔阂。

    3

    树立个人边界,塑造正面的恋爱体验

    在挽回的过程中,肖路需要慢慢树立起自己的个人边界,因为只有建立清晰、坚定的边界,别人才可能尊重。

    他要分辨哪些是自己无法接受的行为,可以在心平气和时写下这些行为,当遇到类似情况时坦诚地向对方表明,并在前任同意的情况下,请前任进行适当的监督。

    在和前任的相处中,他也要尽可能的自己支配事情,能力再强的女人,也需要一个能在关键时刻可以依赖的男人,他需要做到这一点,这样才能塑造他们之间的正面恋爱体验。

     


    2019-08-23

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