情医情感咨询
  • 4个技巧调教一个好男人,让他宠你到心里

    你是否曾经历过同样的事情:一些讨人厌的小毛病,你说了几百遍他就是不改;吵架生气后他想自然而然的过去,不懂得安抚你的情绪和委屈;他一点也不心疼你,一点家务也不做;

    他没有进取心,只知道图舒适;

    .....

    这样的男人就没救了吗?也不尽然。只要他的人品、人格、能力是你欣赏的,那么你现在需要的就只是一些调教的方法。

    今天就给大家讲讲针对上面这些常见问题的调教方法。

    如何改掉他的小毛病

    他为什么不愿意改呢?首先是因为他已经形成这个习惯几十年了,确实不那么容易改。其次是因为你说了几百遍,他还是没改,你们也过得好好的,他没有必须去改的理由。

    所以,你要给他一个去改的理由。怎么给呢?答案是在他犯错的时候,去跟他提要求、建立规则,甚至是建立一个奖惩机制。

    比如他背着你偷偷出去打牌,还不接你电话。等他回来,你就表现得很委屈,直到他问你“我需要怎么做,你才能原谅我”。

    你就可以提出你的要求:“如果你以后再玩失踪,你就得给我买个包”、“如果你以后再把袜子乱扔,我发现一次你就给我100块”。

    这里需要注意的是,罚的金额最好是他工资的百分之一左右。如果太少了,起不到震慑作用;如果太多了,他可能就会反抗,都达不到目的。

    另外,不要明确的说这是惩罚,因为惩罚是上级对下级的处罚,这样会让你显得盛气凌人。

    如何让他学会哄你

    男人为什么不愿意哄你?一是因为他情商不高,不善于和女孩相处;二是因为你没有给到他比较简单的解决办法,他觉得他哄不好你,还不如让你自己消气。


    所以,你需要给他一个较易实施的哄你的对策,这个对策因人而异。比如说“下次我生你的气、不理你的时候,你就抱抱我,带我去吃大餐,我的气很快就消了。”

    当他用这样的方式来哄你的时候,你就要给他积极的回应。这样,他就能在哄好你这件事上找到成就感,得到激励,以后你们争吵,或者你生气,他都会主动来哄你。

    需要注意的是,和好之后不要就立马当做没有事情发生过了,你得告诉他你的想法,你真正想要的是什么,让你们之间的问题得到解决。不然的话,你生气的次数多了,他也会懒得哄你的。

    如何让他做家务

    他为什么不愿意做家务?原因之一是他从小没有养成做家务的习惯,原因之二是他觉得他不欠你的。你付出了那么多,他为什么觉得不欠你的呢?这里就是症结所在了。

    你仔细想想,你是不是经常唠叨抱怨,指责他没良心、没责任感、好吃懒做、大男子主义。记住,对男人而言,你打扫一个月的辛苦和他倾听你唠叨指责五分钟的辛苦是等价的。

    怎么改变这种现状呢?自己默默担下所有家务,并且不抱怨不指责,保持这样的状态至少3个月,相信你的老公一定会感到内疚,从而主动来帮你的。

    到了那个时候,你也不要急着出恶气,说些类似“哟,你终于良心发现”的讽刺话,而是要真诚地夸他:“老公你真贴心,有你帮忙真是太好了”。这样,他就会慢慢养成做家务的习惯了。

    如何让他增加进取心

    他为什么没有进取心?在回答这个问题之前我先打个比方,你们共同在吹一个气球,最开始的时候你们都尽力在吹,他累了,于是懈怠了,他发现气球没有什么变化,于是他变得更加懈怠,就这样循环往复,最后就变成了你一个人吹。

    你们的婚姻也是这样的,最开始他懈怠的时候,你没有给予他惩罚,他就觉得他懒一点也是没事的。然后,你就成了家里挑大梁的人,他也不懂得体谅你。

    你要怎么做呢?你得给他制造一点危机感。比如你可以跟他说“老公,我们公司最近在裁员啊,我感觉自己很危险,怎么办?”

    然后,接下来的几天,你就假装很失落的样子,跟他倾诉你的不安、你的担忧。等到他感受到压力的时候,他就不敢随便混日子了。

    2019-05-21
  • 如何降低需求感,掌控恋爱中的主动权

    需求感就是谁需要谁,也就是需求一个人或物的程度,也是一种欲望。当人想要得到一样东西时,内心就会很在乎,可是当你得不到时,你就会越想要得到。只要对方对你有需求感,哪怕两个人的关系冷淡十天半个月,对方终会主动来找你。

    但若是没有了需求感,即使天天呆在一起,时刻联系着,也不会让感情变好。

    需求体现在哪里?

    举个例子:你在鞋店看到一双非常昂贵但是很喜欢的鞋子,在这样的情况下,你的心里会出现两种不同的评估:

    情况一:你需要参加朋友的婚礼做伴娘,婚礼时间迫在眉睫,已经看过很多的鞋子,但唯有这双鞋子无论是款式还是质量都非常合你心意,错过了你可能找不到其他更好的替代。

    这个时候,你的需求就会变强,非它不可,就没了优势。

    情况二:你已经有很多鞋子了,而这种款式的又有很多的替代品,再加上附近商业街还有很多的店铺可供选择,这时候你的需求当然就没有那么强烈了。所以对于店家来说,她更需要你,所以你是处于上风的。

    同样的道理,在爱情中,其实就是一场关于“到底你更需要我,还是我更需要你”的博弈。

    如何掌握需求感

    有的女生在恋爱中,不知道需求感的重要性,不懂得掌握分寸。

    他喜欢吃什么,你就经常给他做什么;他有一点点的要求,你都尽全力去满足他;你觉得自己对他百依百顺,连对自己都没那么好。

    久而久之,凡是关于对方的事情,你都会变得很敏感,一点点小事也很在意,有时候还会胡思乱想,你这样做反而会让对方感觉到不舒服。

    因为,这时候你付出的多了,希望收到更多爱的回报,你的需求感已经开始变高了。

    你在生活中你处处表现得不能没有他,让他感到你根本离不开他,结果他对你越来越冷淡,最后离开你。

    这就是为什么有的情侣异地或是联系少,也会特别有安全感,这是因为他们明白各自所需,也能明白彼此的需求,从而建立稳定的安全感。

    想要占据上风,就要降低你对他的需求,增加他对你的需求,这是在恋爱中掌握主动权的关键之处。

    降低需求感有什么好处?

    有的人会问:老师,那为什么非要我掌握主动权而不是他呢,掌握了有什么用?

    情感专家康纳老师说过:“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位,主导或被带领。需求感低,掌握主动权;反之,情绪极容易被对方带动,处于被动。”

    掌握恋爱中的主动权,让你更有安全感。掌控主动权,意味着你不会因为他忙碌,就惶恐不安;不会因为他不找你,就胡乱猜测。

    你不用把自己的幸福交到别人的手上,不会因为他不及时回复你就感到沮丧,不会被他的一个小小举动就牵动你内心的每一条神经。

    因此,在挽回的过程中,你要减少对对方的投入,你的需求感才会降低,如果你在一段感情当中一直处于被动位置,那么,你就是在贬低自己的价值,对方也不会珍惜你。

    分手后想要挽回,你就要降低自己的需求感,当你对对方的需求感降低后,你才会慢慢地由被动转为主动,二次吸引的效果才会得以顺利实现。

    减少你在他身上投入的时间,增加你自我价值提升的时间,才会引发他的好奇心,从而吸引他,慢慢地提升对你的需求感,真正拿到恋爱中的主动权。

    2019-05-20
  • 情医情感:女生缺乏安全感

    我和前男友是高中同学,毕业后他和我表白了,鉴于我们不是在一个城市上大学,有犹豫过,但还是答应了,因为觉得只要我喜欢他就够了。

    在我们谈恋爱期间,我提过两次分手,第一次是我觉得异地恋我可能承受不了,我害怕,但想了很久,觉得我应该要相信他。第二次在一个月前,当时我们都因为学业上的压力,而顾及不到彼此,好不容易聊了会天,没几句话就开始浑身带刺。那段时间我极度缺乏安全感,只觉得有无形的压力压得我喘不过气来。我累了,想静一静,就说先不联系了,分开吧。本来我只是想让他哄哄我,没想到他接受了。

    一个月的寒假,他找过我两次,但并没有提出复合,开学后,等我把所有的事情想清楚的时候,他却不再等我了。他说虽然他喜欢我,但他不会给我机会了,他不相信我不是真分手。可我放不下他,您觉得这段感情最好的处理办法是什么呢?应该继续挽留吗?

    情医情感专家解答

    你们这样的一段没有过多深层交集的感情,挽回的话,对于你来说,压力将会大,因为你缺乏安全感,因为你没有过多的情感经验,因为你现在得顾着学业,所以你得考虑清楚自己有没有这个能力去独立完成这样的一个挽回事件。

    另外,从你的感情当中去分析,没几句就开始浑身带刺,这里其实已经透露出你们的沟通存在很大的问题。所以,你与其考虑挽回,不如先考虑一下如何解决自身存在的问题,这才是导致你需要挽回的根本所在。

    2019-05-19
  • 为什么女生说对你“没感觉”?这种情况怎么办呢?

    她们能记住的,就是和你相处,聊天互动过程中的轻松,开心,有趣....这些感觉你们有没有发现一件事情:相比于男生,女生好像更加“迷信”一点,她们更容易关注星座星象,总在问这个星座和那个星座合适还是不合适。

    这背后的逻辑是什么呢?

    首先,女生相比于男生而言情绪更加敏感丰富,她们需要有一个载体来安放自己的情绪;其次,女生在感情之中其实是很没有安全感的,因此她们需要一个外力来指引自己的择偶和相处。

    所以,在和女生交往的过程中,我们可以适当给女生一种“刚好遇到你”的感觉。

    那怎么做呢?


    正确的答案是:你从一开始,就应该让女生对自己有感觉,感觉的由来是一个过程,不只是一件事情一次经历一次聊天就能带来足够的感觉。

    比如,在你们还是朋友的时候,你就应该有意无意的向对方表达你的择偶标准,表明你喜欢什么样的女生(是表明你喜欢什么样的女生,而不是表明你喜欢她,能隐藏一些自己的需求感)。

    这样,在朋友相处的阶段,她就已经知道了你恰好喜欢她这样的女孩子,而后你们相处的过程中逐渐吸引,越相处越合适,和你相处越来越有感觉了。要知道,很多女生觉得没感觉的情况,要么是自己太着急了表白过早了,要么就是两个人的熟悉感还不够,女生还没有足够喜欢自己,还不够优秀。

    这就是“感觉”,当和女生相处的过程中,一切都顺水推舟,理所应当。

    女生说没感觉,虽然是拒绝你,但是很大程度上,女生并不想和你完全闹僵,因为她并没有把你的不满说到明面上,因为那样会让双方下不来台甚至闹僵,可以说没感觉这是一个温柔的拒绝方式,仅仅是现在觉得不应该太着急在一起了。

    所以这个时候千万不能:

    (1)不要跪舔,让自己姿态变得更低

    (2)不要气急败坏的去逼问或者无底线挽留

    (3)不要过度纠缠着不放

    这样做是毫无结果的,甚至回把现在这种状态变得更加岌岌可危。这种情况要学会淡定一些,冷静的去想一下下一步应该怎么做。

    正确应对策略:

    首先你已经知道了,当女生说“没感觉”之后,纠缠询问解释这些都不能用。那么接下来,你应该先后撤

    所谓的后撤,也就是知难而退,停止你的一些过度需求的行为。通俗来说,就是需要先短暂的冷一下,一般是三天左右。冷,是为了让你们关系恢复平衡。

    别担心你们的关系会因此变冷淡,女生主动对你说对你没感觉,就是因为你之前表现的太卑微,好像你欠她什么似的,其实女生就是想制止你继续这样卑微下去,这是让女生烦躁的感觉。所以说,反而变淡了更好,因为从零开始,比从负分开始更轻松。

    那么冷完了,接下来应该怎么做了呢?

    第一:保留住自己的神秘感

    你需要给女生带来一点神秘感,要引导女生来猜你,要让女生有一种有些猜不透你的感觉,又觉得很想知道,这其实也是一种感觉。

    如果你很轻易的就暴露自己喜欢她,则很有可能回让女生对你完全失去兴趣,因为她身边很多男人都是这样,她潜意识里面也会觉得你是没有什么吸引点的,和一般的男生一样。

    当你让她有些捉摸不透的时候,才更容易让她对你产生感觉

    第二:慢慢扮演符合她感觉的角色

    这么做的原因,是让女生产生一种感觉,会觉得”原来你还有这一面特质“的感觉,因为女生之前对你产生了很多不好的印象,有一些偏见,那么你想打破这个偏见,就需要给她更多全新的印象,通过一些新印象慢慢替换掉过去的哪些负面印象。

    在这个过程中,你主动提升自己,改变自己,你要知道你并不只是单纯的为了她而改变

    比如说她说过喜欢穿西装的男生,你就故意去拍这样的照片,反而这样还暴露出了自己的目的性,又让女生猜透你了,适得其反。

    所以说,你的改变不能单纯是为了她,而是为了你自己。当你和她重新接触的过程中,她自然会慢慢的发现你不一样了,要学会让对方来探索自己,而不是自己一味的炫耀,展示和付出。

    2019-05-19
  • 我不想做大家的“兄弟”,我也想变为温柔的小姐姐!

    “吕杨这姑娘从小就皮实”,这是她家人常挂在嘴边的话。说的多了吕杨也觉得自己很皮实。吕杨上小学初中时老师们都很喜欢她,性格开朗成绩好,每天上下课都会乐呵呵的主动和老师打招呼,有时候看她跑的比较快,老师多远的就会喊“跑慢点,不着急,这丫头真是个假小子”,为此小学时期的同学们都很羡慕她的性子,有些人还会模仿她,企图从老师那得到关心。

    其实她这风风火火的性子和成长环境也有关系,吕杨出生的那一年周围邻里同年降生了四个宝宝,其他三个都是男孩子只有吕杨一个女生,吕杨的爸爸妈妈是开水果店的,他们对孩子的教育是只要不耽误学习,皮一点也不要紧。结果吕杨的玩伴都是男孩子,从小就一副假小子样,总爱和男生逞能较劲,总是留着短短的头发穿着一身运动装。如果不是后来的生理期提醒,她都以为自己是男生了。

    高中时的吕杨还是经常和男生们混在一起,她和兄弟们感情很好,可没人主动跟她往情情爱爱这方面发展。

    上大学后她才真正的意识到自己是个女生,在家人的建议下留起了长发。可是她的面部表情还是那么张扬,一举一动像极了男孩子,说话嗓门大,走路都带风,朋友们常半开玩笑的称呼她为“男人婆”,连同寝室的室友们也会说她太女汉子了,她们告诉吕杨没有哪个男人会喜欢女汉子。

    吕杨从小到大从未被男孩子表白过,兄弟们都说和吕杨做哥们更自在。吕杨也曾偷偷观察男生们喜欢的女生的言行举止,也去模仿她们的娇柔做作,可那僵硬别扭的样子别说男生了,自己想想都起鸡皮疙瘩......


    吕杨问老师从没有男生喜欢过她怎么办,还能挽救吗?

    情医情感专家回复:

    这让我想到了80后都很熟悉的台湾乐团SHE成员Ella(陈嘉桦),Ella早期给大家的印象就是一头短发虎头虎脑的假小子。但随着年纪的增长,ELLa也变得越来越有女人味了,尤其是生完娃后,眼神里都透露着温柔呀。新浪娱乐有次采访她:是什么让你变化这么大?

    她说以前真的很羡慕乐队里的其他两位姐妹,她们都是女神,这让女汉子的她感到自卑。后来她才明白美丽和温柔原来是上天赋予女性最大的礼物,她不能辜负上天的美意,意识到这一点后她开始健身,塑性,留长发...她说,每个女生都一样,当你觉得自己的身型变漂亮了,自然会更有自信,也更愿意尝试更多的风格。也就在那个时候她遇到了老公赖斯翔,遇到好男人后的她变得更美更自信了,打从心里也认为自己是一个有魅力值得被疼爱的女孩,也是从那个时候开始ELLa身上的女汉子气息就不见了。ELLa的变化让我们知道每个女汉子都有机会蜕变成女神,只要你愿意为此去努力。

    你不用刻意去学别人的矫柔做作,你只要时刻告诉自己你是个女生,然后让你的穿着打扮和言谈举止与之匹配就可以了。当你慢慢的有了变化后,你的爱情也就来了,有了爱情的滋润,每个女人都会变得很妩媚很自信充满女人味。

    2019-05-19

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