情医情感咨询
  • 感情里,不论情深情浅,都不能有这种“作死”行为!

    你知道和一个整天只会抱怨的人在一起是什么感受吗?你知道你高高兴兴地和那个人说一件事情的时候,那个人二话不说给你泼冷水是什么感觉吗?和这样的人在一起,每天不是生气就是郁闷,最后忍无可忍,选择了分手。

    林晨(化名)就是一个行走的负能量,他总是一副特别悲观的样子,仿佛来点儿雨,他就是悲情男主角,忧郁的不得了。当初林晨的前任就是因为他这副样子被吸引了,虽然林晨的工作不太好,也挣不了多少,但是前任觉得这样的男人有故事,可是在一起后她才发现,他们相处的每一天都是事故。

    前任是一个特别爱笑的人,看喜剧总会乐不可支,可这时林晨就会泼上一盆冷水,告诉她每个喜剧演员都很容易抑郁,他们所表达出来的开心,都是折磨自己,去讨好别人的。前任愣了一下,然后和林晨说也不是每个人都一样,可林晨十分执意,从很多年前的喜剧大师讲到现代的喜剧演员,一定要逼迫前任相信抑郁是在喜剧演员身上真实存在的。


    前任叹口气,放弃和林晨一起看喜剧的想法,但谁知道,林晨变本加厉地给她传播负能量。网上出现什么事情他都会第一时间知道,然后各种悲情描述,让前任跟着一起伤心,前任多次让他别再这样,可林晨却不听,每次的结尾还要来一句:“人生就是这么悲情,每个人都是一部人生悲剧。”

    前任疯狂“吐血”,她觉得自己要被林晨给气死了,而且最让女人忍受不了的是,林晨对于女性的偏见。他总是说前任现在这么努力没用,等到了生孩子的年纪,公司就会找各种理由开除她,前任反驳他,但是林晨却又开始举例子,不断打击前任的自信心,影响了前任的工作,最后前任决定快刀斩乱麻,结束这段感情,逃离林晨的负能量。

    为什么林晨的爱情会走到这一步?

    01

    没有考虑到前任的感受

    情绪是会传染的,林晨不顾及前任的感受,一味的传递负能量给前任,让前任无法获得正面的恋爱体验。她在这段感情中感受到的不是积极向上的情绪,而是压抑。林晨身上的负能量阻拦了她前进的脚步,让他们之间产生矛盾。

    02

    沟通没有达成一致

    由于林晨的执迷不悟,让女友对这段感情产生无力的感觉,他们之间无法相互理解,对彼此产生偏见,两人的误会加深,影响了彼此的感情。

    三无法调节自身心态问题。一个人的负能量越多,他的生活也就越不如意,所以他只能通过抱怨、贬低等方式,将负能量传递给别人,而林晨的前任就是他传播负能量的“垃圾桶”,当林晨将负能量传递给前任的时候,他就会产生一种愉悦感,因为无法调节自身心态问题,所以他的愉悦感只有也瞬间,此后不断循环。

    而且在林晨的认知中,女性是男人的附庸,贬低前任的价值的行为,暴露了他对前任的不尊重,这样的感情让前任没有丝毫留恋,分手是意料之中的事情。

    那么林晨该如何挽回自己的爱情呢?

    01

    深刻反省自身问题,进入感情冷冻期

    想要挽回这段感情,林晨首先要反省自身问题,意识到自身错误,然后向前任诚恳道歉。因为他们前期的矛盾点较高,所以林晨需要与前任断联一段时间,进入感情冷冻期,给对方一段冷静的时间,让前任自行消化这段感情带给她的负面情绪。

    02

    调整心态问题,建立沟通机制

    林晨在导师的帮助下,学会调整自身心态问题,他开始学会发现生活中的美好事物,去旅游,去学习一些没有接触过的爱好,让他从内心获得充实,转换自己负面的心态。他可以对自己的未来重新做一个规划,选择一份自己喜欢的工作,重新开始。

    然后他可以将自己丰富精彩的生活,通过照片和文字的方式展现在朋友圈,让前任看到他的改变,感受到他积极向上的心态,从而对他进行印象上的改观。在前任不抵触的情况下,林晨可以邀约前任进行沟通,化解他们之间的矛盾,消除内心隔阂。

    03

    重视情感需求,优化情感体验

    感情最重要的是两个人拥有独立的心态以及共同进步的能力,而不是一个拖累另一个,所以在挽回中,林晨需要重视情感需求,在前任同意的情况下,带她去尝试之前没有尝试过的新鲜事物,学着和前任一起从生活中发现美好的一面,一起学习,共同进步,优化他们的情感体验,加深他们的情感链接。

    2019-05-24
  • 夫妻之间要不要彼此尊重?

    一团火从心头升起,弥漫在身边,渐渐地与四周相融,时光不知不觉地老去。我是天,天是我,一阵风儿吹来,刺痛了我的双目,阖上眼帘,那天地间的至美正汩汩地从心底涌出,弥漫了宇宙洪荒。多少年在希望与失望,燃烧与毁灭,深邃与浅薄,永恒与短暂中过去了,生命在承受着不可承受之重,灵魂经历着无尽的考验。时光轮转,才发现我已不是自己,只是天地的一分子。那如诗如梦的境界正在煌煌展现。

    这两天读《弗洛伊德心理哲学》,洞悉了更多内在的心理现实,书中向我们揭示了某些我们无法理解把握的事实,甚至连最隐私的亲密行为,皆被一种不可知的力量——超我所左右。感知内在物质越深邃,越与现实环境形成一种对立,且现实环境与真实心理的不断博弈,把我们的注意力从被压抑的事物转向压抑的力量,同时以坚定的期望面对这一自我。

    为此,回顾自己的过往人生,很多事情都是被压抑的结果。这里说的是大多数婚姻家庭,一旦夫妻生活久了,便不再分别主客体,混淆一起像做大锅饭,便失去了菜的个体本身所彰显的价值。

    我还是想从婚姻的层面更多的说一些现象。其实中国绝大多数人都经营不好婚姻,原因在于婚姻中两个人的分工不均而导致的问题,更深层面就是精神上的被忽视和不被尊重。婚姻中的夫妻总认为,你的是我的,我的是你的,没有了边界,总在向世俗的传统观念妥协。什么女人就该持家、管孩子、进厨房、洗衣服,男人只需要挣钱养家,在这样的传统观念中,就给男人不自觉的贴上了个“挣钱工具”的标签。

    通常情况下,女人有很多时候想男人在不忙的情况下,能够帮忙做做家务或别的,她认为这是身为家庭一份子应该承担的责任。可是男人不这么认为,他们觉得自己要做的都是大事情,这些琐碎小事与他无关,宁愿玩手机或干别的。我以为这样的行为,是不尊重人的一种体现,他们没有站在独立的生命个体上去对待妻子,而是把妻子作为一种工具,认为妻子作为家庭的一员,就应该干家务事。他们认为娶妻子回家就是做这些事情的,从而忽略了她也是一个生命个体,需要尊重和爱。但不想想,女人也是人,和自己一样,有独立的思想与自由,更应有自己的空间,而不是自己的宠物。

    这里我描述一段自己的感受:小时候,和爸爸、妈妈经常一起从地里干活回家,妈妈总是一放下东西,就去厨房忙着做饭,很多时候身上的汗水都没有干,而我们却躺在床上等着妈妈做好饭去吃。现在每次回家,我都希望妈妈坐在我跟前说话,我给她做各种好吃的让她吃。这样的画面时常出现在我的脑海,所以,我认为人一定要懂得换位思考,更多的站在对方的角度看自己。

    我相信,肯定会有人反驳:我的妻子我怎么不爱?我挣钱都给了她,过年过节又给她买各种东西,又是关心又是照顾,这些难道不是爱?我肯定的说,这不是爱,这些是物质的展现,而真正的爱是精神层面各自能量的彰显,彼此独立又相互支持,这样既彰显了一种自我生命的完美展现,又体现了一种生命大爱与豁达。

    从女人的心理上讲,身为妻子,不会嫌弃丈夫挣不了钱,而是害怕他失去生活的信心和勇气,对人生没有了追求。

    生命的属性不同,男人和女人自然会呈现出不同的价值,但一切都要在不违背人性的范畴内。人一定要记住,你所有一切自我价值的体现,是自我生命的彰显与升华。

    在每个人的生命深处,都住着一尊佛,只是很多人被欲望迷惑,从而迷失了双目,看不见自己的真实。我生命里的那尊佛从来都没有离开过我。记得我曾经用了三天时间爬到了峨眉山金顶,刚从四面佛的塔楼里出来,一道金光从乌云中逸出,照耀着我的身体,而那时,我刚双手合十祈祷过;还有,在我孕期最煎熬的时刻,梦里观音总带我去僻静之地,帮助我缓解痛苦,早晨醒来,身体真的轻松了许多;再有,一次在书院门走路,那天风很大,房檐上掉下来一块瓦,落在我的脚后,旁边人唏嘘:“多么危险呀……”因为当时我拉着儿子刚走过……

    朋友说:“我的体内有一股力量,只是没有迸发,一旦迸发出来,喷射的能量将是很大的……”我深深地望着她,心里说:“竟读懂我了!”

    为此,我相信,人的生命,都是神佛在背后对她的编剧!

    2019-05-24
  • 我前任是中央空调值不值得我挽回?

    百科上是这样形容中央空调的:是和很多女性保持良好的交际关系的男性叫中央空调。这类人群对身边所有女性温柔体贴,通常这类人群特征为有很多女性朋友,但很少有女朋友。

    其实,我明白,很多女生可能是把渣男和中央空调弄混了,毕竟现在男生的任何行为,女生都觉得渣。

    就比如我和我的男同事跟女同事开个玩笑,公司的女同事狠狠说了一句“两个渣男。”仿佛现在只要男生干了什么让女生不满意的事,就会被冠以渣男的称号。

    你说现在的男人冤不冤呢?

    科普一下,渣男、暖男、中央空调有什么不一样。


    什么是暖男?暖男是给人温暖的同时也给人正能量。而中央空调就只剩下送温暖了,因此中央空调这类男人给不了女生安全感,这也让很多女人纠结,这样的男人该不该挽回呢?

    渣男?之前网上不是流行,渣男锡纸烫,渣女大波浪吗?

    连电视剧届也流传着这个口号“中国四大渣男:犹犹豫豫何书桓,带你看海纪凌尘,明明白白洪世贤,灭你全族李承鄞”

    而洪世贤也被称为渣男的代表!

    渣男的特点是,自私、擅长索取、玩弄别人感情,用情不专一的男人。渣的方式也有很多,劈腿渣、软饭渣、忘恩负义渣、妈宝渣、暴力渣、不思进取渣。

    但是渣,仅仅是在情感上的问题,有些人看起来坏但是不渣,有些人看着挺好,但是却不知道他背着你做了哪些坏事,所以要懂得甄别啊!

    此时很多女人却说“明知道是渣男,可为啥还爱的死去活来。”确实,这也是可以解释的,渣男有渣男的优点,他们懂得女人潜台词,喜欢说甜言蜜语,懂得女人需求,情商比较高,但就是对爱情不专一喜欢玩弄感情。

    自己种下的果,需要自己来承担啊!

    今天不说渣男,今天说说中央空调,知道了中央空调的含义,我就已经明白了,很多女生问“中央空调的男生,到底该不该挽回?”的目的了。

    因为她们很害怕没有安全感,觉得对所有人都暖,会不会是渣男啊?

    其实不然,很多人觉得中央空调是个贬义词,但我不这样认为,中央空调不等于滥情,不等于对爱情不忠贞。

    我身边就有这种中央空调的例子:

    小鱼,是我们公司的运营,在我看来女人缘超级好,她对所有女生都很好,很暖,对待自己追求的女孩子和其它女孩子一样好。

    他心地很善良,不懂得拒绝,女孩子找他帮忙,他从来不会拒绝,他常常跟我说,拒绝别人是一种很不友好的行为。

    其实小鱼心中只喜欢一个女生,他对其他女生暖的原因只是作为朋友而已。

    但是对于他追求的女生来讲,他的这种行为,就像中央空调一样,会让女生觉得,我在你心目中的地位并不是独一无二。

    因此,小鱼常常因为这样的尴尬处境,很难交到女朋友。

    其实,这从心理学上来讲,是一种圣母性人格的表现,不善于拒绝,特别在意别人的感受,特别是女生的感受,导致他成为人们口中所说的“中央空调。”

    讲到这里,我相信对于“中央空调”这类男生要不要挽回,心中已经有了答案。

    其实这类男生也不是花心好色,可能受原生家庭影响,他们会本能的对所有女生都好。

    怎样挽回这样的男生呢?

    其实圣母性人格是典型缺爱的表现!

    从原生家庭来看,这类人群通常会有严厉的父亲和母亲,从小会通过讨好的形式得到别人的认同,而这种行为会带到自己交友和工作中。

    他们会通过对别人好,对所有女生好,来获取认同感,获取爱的感觉,因此在挽回的过程中,你要让他觉得他是被爱的,他是被认可的。

    在沟通方式上,不要老diss他,打压他,他需要尊严。

    2019-05-23
  • 相亲对象不主动,我应该如何让他对我献殷勤?

    情医情感专家好,我们是通过相亲认识的,见过几次面,也见过他姐姐,和同辈的亲戚一起吃过饭,目前微信聊的也还可以,但他一直比较忙,不怎么会主动联系。

    他也一直没对我说什么情话,就是和介绍人说可以,就这样在一起了。

    一般我主动找他比较多,他会回复我,我有小情绪的时候他不会安慰我,我觉得他对我并不是那么在意。

    他介绍我给他家亲戚的时候虽然是说是女朋友,但是我感觉需要有仪式感,也和他提过,但是没有什么表示。

    情医情感专家答:

    相亲在一起的感情有了物质条件的透明基础,以结婚为目的,总觉得和自然恋爱相比少了一些期许和一些神秘。你期待他有浪漫有仪式感,有恋爱的感觉,可显然,对方把你当成了那个一起过日子的人。

    我想你可以想一下他相亲的原因,或许就是因为不知道怎么恋爱,所以来个不需要花心思的速成婚姻。

    那你想要恋爱的感觉,就要教他怎么恋爱,你要做那个陪他成长的人,就势必要花费更多的心思。

    照你说你,你也跟他说过你需要仪式感,可是一个不会恋爱的男人,即便你说了他也不知道怎么做,最好的方式就是你直接告诉他你想要什么,虽然少了一点神秘感,但至少也让他知道怎么让你开心。

    2019-05-23
  • 父母不支持的爱情,怎么办?

    我女方27岁,身高一米六,不胖不瘦,长相甜美,一个月工资六千,父母是承包工程的,以前家境还算富有,只是近三年一直属于亏本状态,因为工程前期都是需要垫资的,还有一个弟弟已经毕业再工作了。

    男方年纪33岁,身高一米八,长相丑陋,小时候发烧没及时医治,得了脑膜炎,现在就言行举止,,,有点异于常人,人情世故方面一点都不会也不懂,他目前在他家开的茶坊里当服务员,工资一个月两千多,他家目前正在筹备开一家医院。

    我爸妈跟他爸妈目前正在商讨我跟他结婚的事,其实,我不喜欢他,但是父母觉得他家条件可以,而且他人老实,所以如无意外今年年底就会结婚,我现在心里很没底,我不知道该怎么办?他又什么都不懂,我我真的很乱心里,我觉得我明明这么好的一个姑娘,为什么要跟一个傻子过日子,我还要不要继续下去?

    情医情感专家解答

    婚姻是你自己的,父母开心了,可是日子却是你一天天过。如果跟自己不喜欢,且根本瞧不上的人在一起,痛苦的是你自己。即使你父母认为他家经济条件还可以,可是没有情感支撑的婚姻生活,经济再好,也换不来幸福感。这种苦,父母替代不了。

    所以,至少在目前这样的情况下,不要着急走入婚姻。哪怕给彼此了解的机会,觉得还是能过得下去,再结也不迟。

    但是如果你又不想过这样的日子,又不愿为自己的人生做主,那我就想不到什么好的建议了。

    2019-05-22

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