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  • 怀疑男友变心老公出轨该怎么办

    怀疑男朋友出轨,怀疑老公出轨,觉得另一半出轨,该怎么办?

    在两性关系的相处中,七成以上的女性会存在上面的问题。而当困惑在脑海中盘旋许久,内心也会变得极度敏感,犹豫不决,不清楚到底要如何开口。

    爱情的确如此,当你投入越多,花的心思就越多,内心深处自然也愈发的在乎这段情感。在乎,意味着不愿意失去,于是在这段情感中,你变得格外敏感,对待任何事都小心翼翼,对方看似不正常的举动,落在你的眼中都会有这样的猜测:他是不是变心了?

    当然,当开始一段情感时尽心尽力,时刻关注和重视在爱情中的彼此,这是对爱情的重视,很值得肯定。但草木皆兵,过于多虑,整天殚精竭虑的对待爱情,自己也深受折磨。

    重视爱情没错,但整日疑心重重,只会让自己疲惫,而疲惫的状态,根本没法保证自己在情感中有良好的状态,而这种负能量也很容易感染另一半的情绪,久而久之,这对爱情的长久发展是没有任何积极作用的,这本身也是对爱情的一种不负责。

    若你长期处于这种状态,建议及时调整心态,爱情不是生活的全部,不要把所有的心思放在上面。

    当然,可能你会这样问:“但我自己感觉很强烈,真的怀疑另一半有出轨的可能性,那应当怎么办呢?”

    最简单也是最直接的方式,当然是直截了当的问他。不过,相信若你有这样的魄力,也不会像现在一样万般纠结,内心疑惑,但又不敢采取最直接的方式。

    其实,之所以不愿意贸然询问,不只是担心对方在得知自己怀疑后会愤怒,更是由于害怕失去这段爱情。因为在乎,所以很难迈出这一步。

    是啊,谁不担心因为亲密关系的破裂,由于这段感情无疾而终所到来的痛苦,导致的非议呢?

    常怀疑自己的另一半出轨,一切的消极念头接踵而至,想问他,但又不敢直接面对,甚至也不愿意触碰到现实,异常担忧面对现实,于是本能的拖延,而在不断的拖延中,焦虑心也越来越重。

    这样的日子一而再,再而三的重复,精力和耐心也被消磨殆尽,而最关键的一点是:你所表现出来的消极状态,很容易带入你们的爱情中,而你的伴侣同样会被这种状态所牵引,会感受到不自在,久而久之,这种恶性循环只会让你们的爱情变得越来越糟糕。

    当然,有些女性会这样说:既然我不敢直截了当的去问他,那我是不是可以偷偷调查他呢?

    虽然,在一定程度上,偷偷摸摸的调查伴侣是否不忠于自己,和直截了当的询问比起来,要有不少尴尬,但终归这也是不愿意面对现实的一种做法。你大可反问自己:偷偷摸摸的调查他,隐秘的打探他,假如真的找到了蛛丝马迹,但又不确定事实,你的心情会是怎样的?是终于大石头落地,变得平静下来?还是会变得更焦虑偏激呢?

    无论怎么说,这两种方法都是不可取的,不论是直截了当的向他询问,还是偷偷的调查他,最终一切还是会被他察觉的。到那个时候,不管他是否有不忠于你的事实,都会迁怒于你的怀疑,你们之间多半还会发生争吵,爆发激烈冲突,最终两人不欢而散——这一定是你不希望见到的。

    当你怀疑自己的另一半出轨,但有没有确凿的证据,那么最恰当也是最合理的做法,就是含蓄的表达自己的态度。

    略带温和的语气,但也要适当的拿出底气,情绪理智问他:“最近总感觉你有事情瞒着我,我的内心有些不安,我希望只是我想多了。”

    当然,面对你这样的问题,他可能会躲躲闪闪,不断的掩饰,那你可以很直接的挑明你发现的事实:

    “你最近总是回来的很晚,以前你不是这个样子,我知道你的工作其实没有那么忙。”

    “你的衣服上最近总有香水味,那个味道不属于你我,我真的希望只是我误解了。”

    当然,在抛出这样的话题时,即使你颇有道理,纵使你占据上风,但也不要用苛责的语气。毕竟在这个时刻,若他真的做了对不起你的事,那他满脑子都是被发现做错事的愧疚,在羞愧心的刺激下,他会很自然的涌起强烈的自尊心,若你的话语中全是责备,那么他将会表现出彻头彻尾的抵触甚至抗拒。

    尽量让自己的语气平和一点,还可以适当带一点撒娇的姿态,这样既能让他意识到你并非想要恶意中伤他,还可以借此最大程度的减少他的抵触心理。

    运用这种方式,就可以很轻松的化解你的难题。若他做了对不起你的事,在他坦白之后,你也不再会整日在猜疑中忐忑度过,接下来你要面对的就是:是选择放弃,还是选择继续?

    假如他并没有做出对不起你的事,那在他的解释之后,这个问题大可以一笑而过。

    同时,他也会明白你的内心真实想法,今后为了维护你敏感的心,他会尽量把事情做得简单而透明,让你了解那些你没参与到他生活中的事,让你心安,你们的情感更会稳固提升。

    2019-08-06
  • 女人如何管自己的丈夫才不会适得其反

    有很多女人认为,婚后的生活不如谈恋爱时来得甜蜜,其实,婚后两个人组成一个家庭,关系上会进一步亲密,至于如何过得跟恋爱时一样甜蜜,那就得看看女人对自己的如何进行管理了。要是管的好,那么你们这段婚姻是幸福的,要是管不好,那么你们的婚姻就会面临着离婚的危机,那么女人如何管自己的丈夫才不会适得其反呢?

    对男性的支持

    相信有很多女人在结婚后,就会觉得现在的婚姻的生活不是他们想要的。子啊婚前是浪漫的,可是女人在结婚后就会发现很多事都是离不开钱的,是啊,结婚后就有了哪些柴米油盐酱醋茶的烦心事,所以这些烦心事的时间久了,女人就认为男人挣的钱少,嘴巴笨,所以他们经常数落男人。事实上,男人也有自尊心,不能忍受心爱的人整天对他们的唠叨。女人要是想要男人一直爱着自己,那么你在婚姻中,要是可以经常性的去鼓励和支持自己男人,平时少一些闲言碎语,适当的鼓励安慰他,即使失败也不要打击他,那么男人会越来越爱你,你们之间的感情会更好。

    不要一直追问对方爱不爱你

    女人如何管自己的丈夫才不会适得其反?女人千万不要整天追问对方爱不爱你这个话题。他要是真爱你,你也不必问;他若不爱你,他已做了你的丈夫,难道他会对自己的妻子说我不爱你吗?除非他是真的不想要这段婚姻了。再说了,男人对你的爱不爱,是你这个当事人只要用心去体会就品味出来了。爱不是说出来的而是做出来的,所以老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力,婚姻生活是现实的,关于对方爱不爱你是婚姻是从柴米油盐中感受出来的。

    当着别人的面给足他面子

    男人都要脸,尤其是在朋友面前,如果女人常常就是因为一点小事而毫无顾忌在男人的朋友面前去数落男人,让男人下不了台,那么这样的男人会慢慢的对你的爱也就渐渐地没了。在婚姻中,女人必须学会给男人面子,在你的朋友面前更多的赞美他,多说一说他的优点,甚至就算是你再怎么生气也要在心里抑制住,你的生气可以回家再去教育男人啊。你子啊外面给足男人面子,相信你这样做这样男人就会很感激你,会认为你是识大体的人,两口子的感情自然就会越来越好了。

    2019-07-27
  • 已婚女人的3大心酸瞬间,你中了几条

    男人想拥有自己的时光,想逃避婚姻生活,其实女人又何尝不是呢?

    不瞒你说,很多个一身疲惫的傍晚,我都会在小区门口的奶茶店坐一会儿。

    毕竟,女人在婚姻里的心酸,从来不比男人少。不知道以下几个心酸瞬间,你中了几个?

    01

    丧偶式育儿

    记得之前在知乎热榜上看到过这样的一个问题:我白天上班,老婆晚上起来喂奶要喊我起来陪着,这是什么心态?

    已婚已育的女人看到这个问题,第一反应可能就是愤怒。因为这个问题太有代入感了。

    题主强调自己偶尔加班,老婆在休产假,喂的是母乳,丈母娘在帮忙,无非就是想说,这件事不需要我帮忙就可以完成。

    可女人们明白,这个时候,我们真正需要的不是帮忙,而是心理上的慰藉,一个“有我在,我陪你”的态度足矣。

    就好像,你生病了要去医院,老婆可能帮不上你什么忙,但有老婆陪着你,你会感到更安心。

    更何况,晚上起来就只有喂夜奶这件事吗?哄孩子、换尿布,分分钟让你精疲力尽。

    我也曾经历过这样的时期,当时我在休产假,老公在上班。老公主动提出要陪我喂夜奶,还定好了闹钟,但被我拒绝了。

    我希望他可以神清气爽地出门,平平安安地回家;也希望他可以打起精神工作,更好地养家;还希望他快乐。

    当你全力以赴想要对对方好的时候,对方是能感受到的,往往这样对方也更愿意为你着想。而当大家都只为自己着想的时候,感情就陷入了恶性循环,大家都不被爱,也不想施爱。

    说起育儿,每个已婚已育的女人都有一把辛酸泪,无非就是生活中有太多的像题主那样不懂得换位思考的男人。

    比起育儿,“孩子哇哇大哭,枕边人鼾声四起,枕边人视若无睹”更令人心酸。希望你不需要被迫成为供人称赞的“英雄母亲”,可以尽情地在爱人肩头寻找温暖。

    02

    当妈式妻子

    朋友许蒙和丈夫江东同在一家中学教书,论家世、事业、外貌,他们都是势均力敌的。在旁人看来,也是非常令人羡慕的一对。

    可今年,我再见到许蒙的时候,她都没跟我说她婚后的经历,我都能感觉到她的婚姻不幸福,因为她随时都能情绪失控。

    我们约好喝下午茶,服务生忘了给她糖包,她都能发脾气数落一顿。

    聊到婚姻的时候,她一肚子苦水。那天下午,我想到了微博热搜榜上那个调侃:分手后,最痛苦的人是谁——那个整天听你抱怨的朋友。

    许蒙从小内向,不擅长与人打交道,而江东到哪儿都能和身边的人相处得很好。也许是因为人都想追求人生的完整,许蒙无可救药地爱上了这个与自己性格完全相反的男人,并迅速嫁给了他。

    然而,截然不同的性格,也注定了婚后磨合的艰难。江东贪玩、爱自由,而许蒙想要稳定,两人光因为消费和储蓄就吵过无数次架。

    江东收入一般,但他常出入娱乐场所,也喜欢超前消费,还不上的信用卡,最后都只能由许蒙还上。许蒙委屈,抱怨,江东就躲在外面不回来,他吃定许蒙害怕债务像滚雪球般越滚越大,一定会帮他还。

    这些年来,江东对生不生孩子无所谓,许蒙没钱不敢生孩子,又害怕离婚了找不到好男人,就一直将就地过着。

    在工作当中,我接触过很多像许蒙一样的女人,她们对家庭很有责任感,但她们的老公却像个孩子一样不停搞破坏,她们希望积极解决婚姻中存在的问题,可她们的老公却一味逃避。

    她们的心酸之处在于本想找个丈夫,却给自己找了个儿子,还是逆子。

    03

    被背叛

    张丽21岁那年嫁给了王西,像很多女人一样,张丽嫁男人,不看外貌、不看家世、不看工作、不看财产,就看男人对她好不好。尽管王西工作不稳定,父母颇有意见,她嫁得义无反顾。

    结婚头3年,张丽就先后生下了一儿一女,而王西也渐渐混出了名堂,拿回家的钱也变多了,张丽和孩子的生活逐渐好转,可新的麻烦也出现了。

    王西变得喜欢和其他女人聊天,还聊的很暧昧。被张丽发现了,他就说自己只是想找找激情,并不是想和张丽离婚再找个年轻的。

    张丽心里难受,每次都跟王西闹,王西就求张丽原谅说他会改,可过几个月王西就又会换人聊。

    前段时间,王西变本加厉,出去一夜情,张丽死活要和他离婚,可他说什么也不离。

    丈夫出轨之前,张丽相信丈夫深爱着自己,所以甘愿为他付出一切。而丈夫的出轨让她的精神信仰崩塌,备受打击,痛苦至极,她甚至想过死,可是又舍不得儿子和女儿。

    最心酸的莫过于,尽管心碎成渣,不论是离婚还是修复破碎的感情,这场家庭的“仗”终究还是只能由她亲自领兵上阵去打,其他人只能给她些许建议和支持而已。

    每个人的婚姻中都有不为人知的心酸时刻,它们带给了我们伤痕,也带给了我们成长。你又在经历哪些心酸时刻呢?

    2019-07-26
  • 夫妻之间吵架怎么和好

    在这个世界上,就算是怎么恩爱的夫妻也会有吵架的时候,这些都在所难免。可是有些夫妻吵架简直就是在互相伤害,谁也不肯向对方低头,吵着吵着就闹到了离婚的地步,要是为了一点小事把两个人的感情就这样以离婚而结束,那还真的是太不值当了。但有的夫妻吵架反而是在磨合感情,每一次吵架过后,双方都能和解,并且反思检讨自己。其实夫妻之间吵架并不可怕,可怕的是你们吵架了不知道怎么去和好,那么夫妻之间吵架怎么和好呢?

    给彼此一个空间冷静

    夫妻吵完架后,千万不要追着对方没完没了的追问,尤其是女人,往往是事后还得理不饶人,就是喜欢不停地唠叨。可是女人你不知道你的不停地唠叨,只会激起他更大的火,你们的吵架非但得不到制止,还会不断升级。这时候,你们要做的是理解下来,彼此离开对方一段时间。给对方一个空间去冷静,等到大家都冷静下来,再想想刚才吵架的事情,反而会认识到自己做得不好的地方。等你们都冷静思考后,再约一个时间一起坐下来沟通,好好的和对方交流,相信你们冷静的沟通会解决掉让你们吵架的问题的。

    了解吵架根源

    夫妻之间吵架是很正常的事情,想要夫妻生活和睦,就要避免问题的碰撞,要是在婚姻生活中真的是有矛盾,那你就要积极的寻找你们之间为什么会争端的源头。早些把这些问题给处理好,当你们之间得到对方相互的了解与信任的时候,就没有大的问题了。要是你们将矛盾激化,那么你也懂得如何去避让,到时候等你情绪指数回升的话,再旧事重提,这时候你就感觉到那个时候的自己是很无聊和无趣啊。

    不能在外人面前吵架

    还有一点就是你们夫妻吵架时不能在外人吵架,这个怎么说呢,没有技巧的夫妻吵架往往是会吵得越来越凶,而且会闹到无法收拾的状态,那么就会走上离婚的道路,但是聪明的夫妻都会知道一点,当彼此意见再怎么不合的时候,就算是吵架也不会再有第三个人的时候争执的,这样会让对方难看,下不来台。那么就算是对方想来哄着你,也会觉得不好意思的,一旦两个人决定了破罐子破摔的话,那么你们之间只会越吵越厉害。所以夫妻之间吵架怎么和好呢?吵架可以,但是千万不能在外人面前吵架,这样对你们的和好是没有帮助的。

    2019-07-25
  • 挽回婚姻,所有稳定的感情,都少不了这点

    昨天一个已经到期的老学员跟我聊天说,老师,现在跟我的老公共识越来越多了。以前我总是想着去改他,让他听我的。后来,做辅导之后,我真正明白了,我们真的改变不了任何人。当我放平心态和他去相处的时候,他也慢慢被我影响了。

    这种情况在修复关系的时候很常见,开始大家总是想着去改变对方,最后都是去改变了自己。当你想要改变对方的时候,首先你的方向错了,力量就会变得微弱。再者,说明你们两个是缺乏共识的,都企图用自己的观点去说服对方。

    而在稳固的感情中,我们总会看到这样一个规律:丈夫与妻子往往有很强的共识,他们不仅相处融洽,而且还相互支持对方的希望和抱负。

    与此同时,他们还将这视为他们共同生活的一个目标。实际上这就是我们所说的相互尊重和以对方为荣的真正内涵。

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    所有的分手,基本上都是“道不同不相为谋”了。我说的你不理解,你说的我也不理解,然而两个相互懂的人是不会分开的。

    在成年人的世界里,大家每天都为生存奔波,已经够累了,如果还在为了感情消耗元气,很多人都会选择放弃。当然有些靠爱情饮水饱的人是不能理解的,如果你的生活里只有爱情,说明你是一个很肤浅的人,不论男女。

    但是过来修复感情的人,我们会发现一个共同点,他们没有做到这一点,他们的生活状态,要么是陷入了没完没了和毫无意义的争吵中,要么是彼此之间对于婚姻生活带来的孤独寂寞深感忧虑。

    我的身边有很多夫妻年复一年的试图改变对方的想法,但是无论他们怎么努力,终究无法实现自己的愿望。这是因为他们的大部分的分歧来源于生活方式,性格,或者价值观的根本差异。

    有一个铁律就是,观念不同,不必强融,尊重别人的过程就是强大自身的过程。所以,当你想要去改变别人的时候,正是你的观念比较狭隘导致的,是你需要去改变和提升自己格局的时候了。

    而只有那些内心脆弱的人,才需要别人能够事事按照你的想法来。那些内心成熟强大的人,从来不会强求别人认同他。这是在修复关系的过程中,很多人都会犯的一个毛病,看别人哪儿哪儿都不顺眼,而这个时候,往往最有问题的人是自己。

    一个人的心胸越是开阔,越是强大,越能够包容他人的各种观念,而他的强大之处也就在于吸收了各种观念的精华,最后浓缩成自己独有的观念。

    所以,这也是我一直强调,人一定要不停的去提升自己,你的观念和世界观才会不断被更新。你整个人才会活的通透。

    如果处处为了生活的一些鸡毛全皮导致的分歧而争得面红耳热,明显就是在浪费时间和损害他们自己的婚姻。

    很多人会说,老师,我们总是起冲突,你给我一些化解冲突的建议吧?这也是很多过来修复关系的人想走的一个捷径。那些化解冲突的建议,说白了,都是治标不治本。这次问题解决了,下次还会重复出现,不信你去试试看。

    很多时候的冲突化解建议并不适用,双方需要弄懂那些之所以导致彼此之间出现冲突的根本分歧,通过相互尊重,相互赞赏的方式来容忍这些分歧。先明白了这些,才能在婚姻中达成共识确立共同的目标。

    就像昨天一个学员找到我,之前给他做过几次的单次指导。因为自己出轨和负债导致老婆对他极度失望,要跟他离婚,而且态度非常的坚决。他2月份找到我的时候,他的老婆还在给他机会,没有这么决绝,拖了这么久,真的要上法庭了,他问题有没有什么办法,可以给老婆的心理疏导一下,去化解老婆心理的这道坎。

    首先,我想说的是,事情拖了这么久,已经火烧眉毛,问老师来要套路,我也不是神仙,不能挥挥手指,她就回心转意了,我没有这么大的能量。否则,我还何必每天这么辛苦的给学员辅导,让你们做几个月的辅导,每天这么辛苦的写文章干嘛,直接去挥手指不就好了

    再者,你和你的老婆,在一些问题上无法达成一致,现在别人要跟你离婚,你想的不是改变自己,而是想改变别人的思想。所以他的挽回不可能成功,当你想去改变别人的时候,搞不好就会被反噬。很多人不明白这个道理,最后就吃了亏。

    对于有些人的认知,真的是沟通费劲,完全就不在一个认知层面上。因此,对于一些认知比较低的学员,我真的是避而远之,你也不要来找我做服务,我也不做。

    没有从失败的关系中成长,你就会反复在一个问题上掉坑。而我说过了,这个改变是自发的,是你要发自内心的去改变,这个谁也帮不了你。别说,我们是做挽回的,我们只是老师,也无法帮你去做改变。只能监督你去执行,到底有没有真的改变,你无法欺骗自己。

    2019-07-24

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