情医情感咨询
  • 我太冲动了可以挽回爱情吗

    昨天有个人,上来就说,情医情感专家听了你的直播很受益,觉得您很厉害,所以也想咨询一下,可否让我体验一下。让她去写了资料,免费咨询一个小时,情况是这样,25岁,跟男朋友大学同学,相恋一年半。现在男方的父母不同意,男方也对她没有一点留恋,于是提出分手。因为她自己很作,在感情中是一味的享受型的,只是在索取,并没有为男人付出过什么,这样导致的结果,就是男人对她没有一点留恋。

    内在的矛盾,她并不能为这个男人提供任何的价值,外在男方的父母又不同意,扛不住压力。可见男方也不想扛,于是分手。

    客观分析,案例并不难,一年多的感情,从校园开始的恋情,还是很纯真,没有那么多杂质的。只要用对方法,先去巩固好两个人现在的关系,再去一起搞定父母就够了。

    天底下,没有不希望自己儿女幸福的。在我看来,只要不是因为一些原则性的过失,父母这关没那么复杂,稍微有点情商就可以搞定。

    分析了很多,方向也给了她,整个手机屏幕都是我打的字。结果她来一句,你这跟别人说的也差不多呀,我咨询过很多家了,差不多都是这样呀!还以为你有多厉害!

    她认为我没有给到她具体一步步如何去做的步骤,而只是给了她大致方向。跟刚来做咨询的时候判若两人,当没有得到自己想要的价值,甚至觉得别人不能给他提供价值时,人性中自私的嘴脸就露出来了。

    对于她的做法,我不想做过多的评价,一个有基本素养的人,在别人辛苦为你服务了一个小时,是不会没有一点感恩之心的,不想给自己添堵,这种人根本就不配呆在我的朋友圈里,随机就拉黑了她。

    她一开始的奉承话,我也见多了,所以根本就不在意,我对自己有清晰的认识,他人对于我好与坏的评价,我都不会在意,在我心中,我有一把丈量自己的尺子,完全不会受别人影响。

    从人性的角度来讲,很多人讨好你的时候,想要判断她是否真心,就要看他是为你提供价值还是有求于你!如果是有求于你,到底是不是真心称赞你,只有她自己心里知道。所以,从来不会听别人说什么,而是看她的怎么做的。

    这一点无论是在感情中,还是在挽回的时候,同样是体现的淋漓尽致。而很多女人,在这方面的判断能力真的很差,只要对方说什么,就会信什么。

    恋爱的时候,对方说很爱你,但是这个男人却没有任何的实际付出,以为男人就是很爱了,轻易的交出了自己的真心,结果,最后受伤的是自己。我也不止一次说过,一个男人肯为你花钱,不一定有多爱你,这要酌情去根据具体情况具体分析。但是不肯为你花钱的男人,一定不爱你。

    在我看来,一个男人,只是说爱你,但是没有对你没有实际的投资,不舍得为你花钱,也就只是想睡你而已。听不懂这句话的,自己去悟吧。

    这让我想起来之前有个学员,男友确实也挺有钱,两个人在一起一年半的时间,男生为女生花的钱不到一千块。后来,我问他,跟他在一起,你图什么呢?觉得男人的条件还不错,但是别人基本上不给你花钱,图男人的甜言蜜语,男人天天忙到要死,根本也没时间时间陪她。

    女人容易被所谓的爱情迷惑了双眼,无法判断男人到底是真心还是假意。你要知道,爱情只是一种精神产物,说它有就可以有,说它没有就没有。所以,再伟大的爱情没有实际的依托,都是扯淡!


    我相信,聪明的女人不会只听男人有多爱,一定会引导男人投资。否则,这个男人也可能只是跟你玩玩而已,没有必要耗下去,你可以换人了!

    再比如,有的男人出轨后,回来道个歉就完事了,女人就相信他会改过自新了。你要知道他的道歉,只是想要得到你的原谅,可以轻而易举的回归家庭,享受稳定的婚姻生活带来他的“福利”,是否是真心实意的回归又是另外一回事。

    结果就是低估了人性,男人在没有受到任何惩罚的情况下,是不会长记性的,会再次出轨!所以,听的很爽的甜言蜜语,倒不如实际的惩罚让心里更加踏实一些。如果他真心实意的回归,是会有一些具体的行动的,比如,交出经济大权和去哪里会一一报备等,当然这还要根据每个人的情况具体不同的对待。否则,真不见得是真回归还是假回归!

    见过太多,男人第一次出轨,保证了之后,但是后面又频繁出轨的,花心的种子一旦种下了,想要再戒,就难了。到时候,你就只有两种结局,不是离婚,就是打掉牙往肚子咽,忍出内伤。

    漂亮话谁都会说,动动嘴皮子又不费劲。但判断一个人的真诚虚伪,只需要看他的行动就够了,不管是挽回还是在人际交往中。

    毕竟谁都不是傻子,你怎么做的是一目了然。如果你是去做挽回,同样也记住了,少说多做,一不小心,说过了头,而做不到,就会打脸!再者,别人也在判断你是不是真心实意呢!

    2019-05-30
  • 真性分手的挽回方法

    可能,在挽回这条路上,你所面临的问题是这样的:不断的低头道歉,但他依然不为之所动;承认自己过往的错误,并作出承诺,但他根本不相信你的言语;卑微到尘埃中,谄媚的告诉他,愿意为他做一切事情,只要他愿意回头,但他丝毫不为之所动。

    现在的你可能面对的是这样的窘境,而你一定也有所疑问:为什么自己低头认错,却不能和之前一样,换来他的谅解呢?

    根本原因在于,你为了挽回他,丢掉了自己的框架,自此失掉了情感话语权,自此一切都围绕着他,可他根本不想再回到原来的状态,所以不论你怎么做,终究还是无法挽回他的心。

    不过,即使现在状况很糟糕,但没有必要太在意,你要学会安慰自己,最少糟糕的事(分手)都已经面对了,现在不过是挽回一受挫折而已。

    用错了挽回的方式并不可怕,可怕的事情在于:当你一筹莫展,面对他冷言相对时,终于接受不了压力,再也承受不了单枪匹马面对的痛苦,失去勇气,选择放弃,或者干脆搁置不管,错失良机,看着本可以挽回的感情越走越远。

    其实,真的没必要信心全无,直接放弃。哪怕现在的状况很糟糕,但依旧有解决的方式:找回情感框架,再一次让他为你痴迷。

    重新找回框架的方式很简单,重点在于:沟通。

    可能你会说:现在的状态是他对自己不理不睬,发短信打电话根本都不回。

    既然现阶段无法沟通,那不妨稍等一段时间,毕竟现在彼此心态糟糕,状态也不稳定。

    稍微等一段时间,可以尝试性的给他打一个电话,为什么是打电话而不是发短信呢?

    在这个时间段里,可能他对你的消极态度已经有所改观,此时你突兀的一个电话,会打的他措手不及,但若发一条短信,他也许会犹豫很久,最终迟迟不作回复,甚至就此搁置。

    当他接通电话,你不要直截了当的说复合,因为这只会再一次的吓跑他,建议找一个合适的理由,请求他的帮助,这是他最不容易拒绝的方式。

    只要你们恢复沟通,一切都即将步入正轨,在彼此的沟通交流中,你要做的就是找机会向他道歉,现在他情绪已经不在那么糟糕了,也会冷静的面对一切,包括你所表达出来的歉意。

    而这一切,都是在为接下来的接触做铺垫。建立联系感,当然不是只联系一次即可,而是彼此的接触交往越来越深,你只要态度得当,方式妥当,他是不会拒绝跟你正常接触的,而这一切的前提是:不要过早的暴露复合需求,否则一定会让他产生反感情绪,再一次远离你。

    要学会循序渐进,起初可能你还需要找合适的理由,找适当的方式和他沟通,但时间一长,当他重新进入你的框架之中,并逐渐将其当成一种习惯时,就会重新喜欢上你所建立的亲密感。

    而何时才是提出复合的正确时机呢?

    其实,你可以重点关注你的朋友圈,现在找关键时刻多花点心思来经营自己的朋友圈,当你发现他频繁给你的朋友圈点赞留言,就证明一个事实:他已经又一次的为你痴迷,在乎你的每一个动态。

    而他之所以没有向你提出复合,其实就是在等你给他台阶下,面子上过意不去,才没有主动示好。既然如此,那就找好时机,由你来主动提出吧!

    2019-05-30
  • 感情破裂如何挽回

    在男生的固有思维中,结果总是大于过程,总认为和一个人确立关系就踏实了,但是实际上刚刚确立关系的时期往往是最危险的。

    因为我们的相处模式一定会发生一些变化,就像催化剂一样,有可能会让双方的关系得到升华,亦有可能让我们很难习惯新的相处模式,导致双方关系急速破裂。

    所以我见过很多刚刚确立关系就快速分开的情侣,只因发现现实远没有想象中那么好,确立关系后反而让自己变得更加困扰和痛苦,那么分手就是唯一止损的方式了。

    就像我遇到过这样一个案例:

    男生张宇(化名)和女生是经过朋友介绍认识的,经过几次的聊天两个人就约了第一次见面,约会情况比较顺利,双方都互有好感,暧昧了一段时间之后就正式确定了关系。

    但是事与愿违,确立关系后,彼此的相处反而变得不温不火。张宇变得更加在乎这段感情,所以总想找她聊天,没事就给女生打电话。但是女生反而越来越敷衍,甚至有时候一整天都不回复消息。

    张宇开始患得患失,有一次郁闷喝醉酒就找女生发泄情绪,在微信上发了好多类似于埋怨女生不理他的信息。

    女生告诉张宇她是个很独立的人,平时工作起来连手机都不会看,有时候为了专心工作甚至都直接关机,跟男生并没有关系。

    女生也表达了希望张宇不要老放精力在她身上,多重视点工作,她喜欢独立成熟并且事业有成的男人,而不是像个小孩子一样幼稚又情绪化。

    张宇听开始努力克制自己找女生的冲动,就这样男生一直处在情感压抑的状态。

    后来的导火索是女生晚上出去和朋友吃饭,张宇问她几点回家,到家了没有,女生也一直没回复。

    张宇心态越来越失控,忍不住又在微信上留言抱怨女生。

    最后女生回家很平静的提出了分手,张宇这才发现为时已晚,在痛苦之下找到了我们寻求帮助,成为了我们的私人订制学员。


    导师分析

    1.因为张宇说过女生的工作是门店店长,他也见过女生的工作,确实很忙,工作压力很大,所以可以判断出女生所说的话并非都是理由和借口。

    通过他们以往的聊天发现,当女生遇到困难的时候,张宇并没有给女生实质性的帮助或者正确的沟通陪伴,而是每次都说好啦好啦,不生气啦之类的安慰,时间长了女生也就不再谈论工作的事了。

    2.张宇确实不够展现独立的一面,在感情里过于粘着对方,显得更不够成熟,也让女生觉得他很闲,男生过多的情感需求得不到满足,反而无形中给女生带来了压力。

    3.男生的情绪化也会给女生很大压力。试想女生一天工作下来已经很累了,晚上到家还要面对来自对方的抱怨和指责,还要哄对方不要生气,这种压力感自然会让女生想要逃走。

    4.两个人在暧昧和刚确立关系的时候,交流的内容很多是男生在展现自己,女生只是附和,男生并没有察觉到女生对他说的那些并不感兴趣。当女生主动的时候,男生又没有很好的回应,很难增加彼此的了解。时间久了,女生自然不愿意和男生再有过多的交流了。

    指导过程

    1.让学员意识到女生要的是能给她未来和确定感的男人,以及上进努力的男人,让学员真正的投入到工作中去,并且丰富自己的生活。

    降低自己对女生的依赖和需求,同时提升自己职业上的能力,引起女生的关注。(下图就是女生看到了男生的朋友圈主动询问男生是不是去看电影了)

    2.学会如何在亲密关系中相处,了解女生的心理状态和想法。

    亲密关系中两个人一定是互相满足了彼此的需求,才能和谐顺利的往下发展。

    3.掌控自己的情绪,不要幼稚的表现自己,不能给女生太多压力,要有尊严的在关系中相处。

    4.也是最重要的一点就是聊天中方向的指导。男生一开始在聊天上的问题太多了,方向是错误的,而且说话的方式也有很多问题,在和这个女生聊天的时候一定要注意间接的展现自己的能力。

    我让学员主动去找女生询问最近工作怎么样,然后让学员针对性的给了一些建议,并且让学员给女生关系和宽慰。

    5.其次就是多多询问女生的情况,引导女生去表达,而不是像之前一样一直只顾着表达自己而忽视了女生。

    6.就是让学员主动切断话题,而不是一直聊下去,即使关心女生也是点到为止,不去询问女生“在干嘛”,“现在在哪”“几点回家”,降低对女生的控制欲。

    只要挽回方向正确,再加上细节的把控,其实过去造成的伤害是可以降到最低,但是前提是不要一直活在过去。(下面图片就是近一个月导师指导的结果)

    通过一系列方向的改进和调整,女生越来越愿意和男生分享自己的生活(就比如下图女生会主动告诉男生自己在弄头发),也愿意在男生面前展现自己软弱的一面,越来越依赖男生,会跟男生说自己想他了。

    案例总结

    其实我遇到很多学员都会说你不了解,她就是这样的人,从来不粘人,啥事都是自己做的。

    但是你真的了解她么?了解她的方方面面,了解她之前所有的感情经历么?

    没有人真的会独立到不需要别人的关注和关爱,特别是一个女生,坚强和独立只是保护自己的外壳,只是保护自己不被伤害的武器,但是遇到了自己真正爱的男人一样会小鸟依人。

    一段感情出现问题肯定是有原因的,绝不是表面上的独立造成的。要么就是你不值得她依靠,要么就是你不能做她的依靠,她不得不去坚强和独立。

    就好像下面聊天记录里一样,女生也一样会撒娇粘人,会表示自己的想念,所以独立的女生背后肯定都有一个不为人知的小女孩,就看你能不能成为她愿意去显露的对象。

    后记

    在整理这篇文章的时候,学员告诉我们,女生主动要求去他家里同居,两个人不仅恢复了恋爱关系。

    而且经历里这次挽回过程后,更懂得如何和另一半相处,彼此也更加珍惜这段感情,而现在女生正筹备领男生去见家长。

    我一直强调确立关系那一刻才是战争的开始,长期关系最怕的就是一个人掉队,同时成为另一个人的负担,好的爱情,不是相互索取和牺牲,而是共同进步。

    往往最好的挽回时期就是第一次争吵的时候,千万不要像这个学员一样,无能为力了再想着调整,毕竟你也一定运气那么好,刚好遇到我!

    2019-05-30
  • 挽回感情的最好方法

    一份感情来之不易,曾经那么深爱的两个人。难道就再也没有半点值得留恋的东西?所以如果想要去挽回,一定不能轻易言弃,因为你的放弃很有可能成为终身的遗憾。其实,挽回前任并不难,只不过大部分人不知道正确的方法,所以才会越走越远。

    如果你想挽回TA,只要做到以下三点,挽回的成功率会大大增加!

    1

    树立良好的挽回心态

    在恋爱里,感性是可爱的

    但在挽回里,感性则会导致失败

    挽回过程中,往往就像是一场大战,而这场战役的第一关叫做“心理战”。

    许多人在挽回过程中,都会出现焦虑、不自信,犹豫等一系列状态,从而导致自己患得患失,忐忑不安。


    所以一个良好的心态,往往成为了挽回的重要因素。

    当你觉的自己心态马上要崩了的时候,你可以尝试一下以下方法:

    按时吃饭

    如果你整日伤心,茶饭不思,最后饿倒了,病倒了...还怎么去挽回?

    所以好好照顾自己,毕竟身体是革命的本钱。

    多去运动

    独自一人的时候,特别容易情绪泛滥,想东想西,也更容易做出不利挽回的事情。

    所以空闲时间健健身,跑跑步,运动是释放压力痛苦的好方法。

    因为让身体累,脑子才能放空。

    良好的睡眠

    可能失恋后的你,情绪糟糕,睡不着觉。

    你可以在睡觉前喝杯热牛奶,洗个热水澡;

    如果是入睡困难者,也可以尝试进行睡眠诱导,听平淡有节律的音乐如:滴水声,雨声等音乐进行催眠;

    如果是严重失眠者,自我调节不能奏效,就要咨询专业人士进行疏导。

    心态是挽回最耗时耗力的部分,你要做好自己的情绪管理,保持良好的心态。

    2

    对自己进行全面的提升

    只有真正丑过,你才会知道美起来

    世界有多么的温柔

    很多人都觉得挽回的路怎么这么难,大部分原因是因为你没有做到改变,没有让对方看到希望。

    分手之后怎么才能做到真正的提升,你可以从下的方向入手:

    外在改造

    不管是男生还是女生,都应该学会收拾自己。

    如果你整天邋里邋遢,衣着随便,不修边幅,那么你很快就会变成对方眼中的黄脸婆,油腻大叔。

    这对前任而言是没有任何吸引力的。

    如果想要对方回到你的身边,你就要以崭新的形象示人,重新吸引对方的目光。

    女生可以学习一下化妆,穿搭,找到自己合适的风格,男生可以去运动健身,谁不喜欢有身板,衣品好的男孩子?

    内在提升

    好看的外表是基础,能否抓住前任的心,还要靠有趣的灵魂。

    仅仅是靠外在形象的改变,可能还不足以挽回前任,所以你还要学习提升自己的内在。

    从言行举止,思维方式上做出改变,比如读书,旅行。

    有句话说,你的气质里,藏着你走过的路,读过的书。

    参加社交活动,认识新的朋友,或者去做一些有意义的事,探索不同的生活方式。

    不断的成长,充实自己,才能保持长久的魅力,自然对方也会被你吸引。

    3

    学习正确的挽回方法

    挽回是需要不断地去做正确的事情,挽回讲究的是正确的方法和技巧。

    当你很想挽回这段感情时,往往很慌不知道怎么去做?

    有时候做了还是错误的,不仅没有挽回成功,反而让双方关系变得更糟。

    那是因为你“努力”的方向错了。

    为什么自行挽回的成功率会很低,那是因为我们的挽回者会习惯性的用之前的错误方式和对方相处,这样只会消磨两个人的感情。

    任何的情感挽回,不是只有策略就行,更重要的是适合自己。

    如果你能够在专业的指导下学会熟练应对情感难题,学会和异性相处,学会经营感情,无论是对挽回,还是未来的情感生活都会有所帮助。

    树立良好的心态

    对自己进行全面的提升

    通过学习正确的挽回方法

    然后勇敢的去挽回你的爱情

    挽回的机会稍纵即,希望你的挽回能够成功!

    2019-05-29
  • 因为性格分手,怎么挽回?

    大成(化名)是个非常成功的男人,现在他35岁了,有一家经营的有声有色的公司。后来在父母的介绍下,大成认识了现在的女朋友小叶子(化名),小叶子比大成小了七八岁,两人恋爱之后就开始男主外女主内的生活。

    小叶子年纪小,虽然每天都尽力做事,但是难免会出现差错,大成是个完美主义者,眼里容不得沙子,每次小叶子出错,大成都会把她一顿数落。

    刚开始小叶子面对抱怨只会感到自责和委屈,后来渐渐的,她也忍受不了大成的指责,三番五次的跟大成沟通。


    虽然大成总是答应小叶子以后少责怪她,但是只要小叶子犯错,大成还是控制不住自己的脾气,冲她发火。

    有一次,小叶子帮大成寄快递,但是却因为一些外在原因导致了快递没有及时送达,大成一下子脾气又上来了,把她一通埋怨,看着大成的用词越来越过分,小叶子越来越难过,也越来越失望,最终她决定要跟大成分手。

    分手后,他越来越意识到有小叶子的日子里,他的生活多么幸福,家里永远都被收拾的一干二净,小花小草都被打理的欣欣向荣。

    不管他应酬到多晚,回到家总能看到小叶子在等他,给他脱掉脏衣服,送上一碗热粥,就算他吐得满地都是,小叶子也会一声不吭的收拾好。

    相比较而言,他给小叶子带来的麻烦也不少,但是小叶子从来没有抱怨过,而他好像除了给家里赚钱外,很少有付出。

    自责心驱使下,大成联系到了情医情感,请我们帮他挽回小叶子。

    没有人不犯错,学会包容才能更好相处

    情绪价值太低,增加对方压力

    没有人不会犯错,所有人都是经过生活的磨练和经验的累积,才不断的降低犯错次数,所以想要爱情稳定长久,就必须要学会相互包容、相互理解。

    由于情绪价值太低,你总是愤怒抱怨,从来不懂得控制自己,遇到问题就指责对方,激化矛盾,让女友产生了对未来生活的恐惧,也对你产生了否定心理。

    没人会喜欢跟情绪价值低的人相处,不然自己的生活会充满失望、伤心、难过。直到最后所有的爱情和期待都被消磨光,在对方眼中,感情就只剩下了无限的痛苦和烦恼,于是就会提出分手,逃离这段感情。

    皮格马翁效应导致了恶性循环

    指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么,你就会得到什么,你得到的不是你想要的,而是你期待的。将这个效应运用在感情中,就是你的理想伴侣是什么样子的,你就不断地暗示她就是这样的人。

    你原先经常说女友笨,不断地暗示和明示她,她就会更加紧张,在做事的事情会反反复复思考、踌躇,会更加容易怕再次被你骂笨而更加容易犯错。

    这样就会导致一个恶性循环:

    做错事——被责怪——害怕被责怪——更加紧张——更容易做错事。

    缺少情感投资,降低恋爱体验

    感情是两个人的事情,没有哪段感情是只有一个人付出就能坚持的,而是双方都要承担彼此应该担负的责任。感情双方要相互理解、相互支持,才能让感情更加稳定。

    如果一方都拒绝为这段感情进行投资,只是一味的进行索取,缺少责任感导致彼此情感粘度不断降低,直到降至谷底,最终导致感情破裂。

    想挽回你需要这么做:

    冷冻断联,降低双方矛盾点

    你的情绪化已经引起了前任对你很深的反感,现在的你应该进行冷处理,缓和对方的情绪,找准合适的时机,等到前任不再那么讨厌你时,再进行复联。

    你可以用工作或生活等理由试探一下窗口,如果前任能不带有负面情绪的回应你,那你就可以进行下一步的操作了。

    赞美对方,增加前任的自信心

    挽回窗口打开之后,你就要利用皮格马翁效应,对前任进行夸奖,通过语言进行暗示,比如你可以说“我想了一下,其实你已经有很大进步了,超级棒!”

    不要轻视这么一句话,你不知道就是这样简单直白的话语,更能激起对方的喜悦,渐渐的树立起自信心。

    以积极的心态去对待对方、包容对方,要懂得去赞美对方,期待对方更优秀。这样不仅会消除前任对你负面印象,而且你会惊喜的发现,前任好像真的更加自信更加聪明了。

    增加情感投资,营造良好的恋爱体验

    想要挽回爱情,不能再跟曾经一样忽视对感情的投资了,除了物质投资,更重要的是进行情感投资,多花时间给她陪伴。

    2019-05-29

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