情医情感咨询
  • 错误分手,怎么挽回?

    去年11月,因为误会导致分手,后陆陆续续的期间有联系。但是多为他突然的联系(多以解决事情为主)后于今年4月开始断联。8月11日,突然发消息要求见面,请我吃饭。我想知道他这么做是为什么?

    导师解答

    我其实更想知道,你为什么想知道他这么做的目的?

    我看到的是你还没学会由自己把握自己的人生和情感。

    如果你内心很清楚自己在乎什么,想要什么,底线是什么,你就不会花心思去探究他的想法。

    而是可以本着自己的心意,如果还在乎就回头去追。如果不在乎就保持距离。

    2019-08-26
  • 分手很久了,前任为什么突然找你?


    分手后,你有没有遇到这样一种情况?明明你们已经分手很久了,可前任突然联系你,给你发了一句“在吗?”让你摸不着头脑,不知道ta是什么意思。

    你觉得ta可能是放不下你,想找你复合,但又觉得ta是纯粹无聊,找你打发一下时间。

     

    想要了解前任是什么意思,还是要根据你们过去的感情基础和分手后的状态来定:

    1

    第一种情况

    是因为你们磨合不当,感情变淡,前任不得不提了分手。但实际上,ta心里一直没有忘记你。所以在经过一段时间的冷静后,ta关注着你的朋友圈动态,甚至还会和共同好友聊起你们的过去。

    如果是这种情况,那么就说明你们的感情基础非常牢固,你们分开的时间越长,ta就越挂念你。最终ta不想再熬下去了,索性直接联系你,试探你的态度,看看有没有办法挽回这段感情。

    2

    第二种情况

     

    是你们对感情的未来有了分歧,或者说你们之间出现差距而分手。如果是这种情况的话。

    那么分手一段时间后,前任突然联系你,不代表ta是想要来挽回你,很可能ta只是单纯的想知道你目前的状态。

    ta可能已经把你当成半个亲人,但ta因为自己的原因,不敢去打扰你。所以只要了解你过的还不错,ta就会心满意足。

    当然,无论是出于哪种情况,ta都是因为爱和不舍来找你的。

    这个时候,你要考虑清楚自己的真实想法,如果你还爱着ta,那不妨借着ta联系你的这次机会,好好的沟通一次,解决你们之间存在的问题。

    但如果你已经放下了,那就把话说清楚,然后果断断联,不要给ta任何希望。否则不管对你还是对ta,都会有很大的伤害。

    3

    第三种情况

     

    是你们不管分手还是在一起,都非常仓促,没有多少感情基础,突然联系你,是ta可能有别的想法。

    比如有很大一部分原因,是ta经济上遇到了困难,想找你借钱,或者是在其ta方面遇到了问题,想让你帮忙。

    这种情况下,说明ta对你这个人非常了解,而且ta一直把你当成自己的第二种选择,说白了,也就是备胎。ta可能觉得你们曾经那么相爱过,即便分手了,你也是会帮忙的。

    当这种情况出现时,我建议你还是疏远ta比较好,毕竟ta图谋不轨,只想享受你对ta的好,并不是发自内心的,想和你拉近关系。

    4

    第四种情况

     

     

    ta想寻求心灵的慰藉。这可能是因为ta在生活中遇到了困难,心情非常郁闷。所以ta很想找人倾诉自己心情上的苦闷。却碍于面子,不想告诉朋友,也不想让家人担心。

    这个时候,你就成了ta最好的选择,毕竟你们曾经相爱过,又是最了解对方的人。

    ta在你面前,可以卸下防备,大吐苦水。而且你们已经分开许久,你和ta早就没了交集,ta不担心你会在背后如何编排ta。

    所以对着你,ta可以畅所欲言,把你当成ta负面情绪的垃圾桶,等到ta倒完心情垃圾之后,还可以得到你的安慰,至于你过的如何,ta并没有多在意。

    2019-08-23
  • 被对方拉黑了怎么挽回

    分手后,我想了很多,觉得自己之前真的是太恶劣了,根本没体谅过自己的前任,我想给前任写一封道歉信,这样子可以吗?因为前任已经完全拉黑我了,除了写信我不知道还能做什么。


    你已经被完全拉黑了,燃心可以告诉你,多半前任在分手后很长一段时间里是不会选择这么做的,如果这么做,多半是因为你的挽回行为让前任感到很亚历山大导致的,现在前任对你的一切行为都视为纠缠。

     

    那么好,问题来了, 你想写一份道歉信,来对之前所做的过分的事情说声对不起。你必须要知道,我们每个人都有一定的主观性,你看着这个山像是一匹马,那我看着还像一头骆驼呢,我能说你看错了吗?你能说我看错了吗?

     

    在你眼里,你的这个信是发自肺腑的道歉信不假,但是对前任来说,那怎么可能是道歉信,是对前任再次骚扰的预告片

     

    无论你写的再感人,前任只会读到这么一句话:你好,我还是放不下你,我决定继续缠着你,亲爱的。你觉得前任读完这信会有什么感想,是不是想搬家换工作了?


    2019-08-20
  • 掌握这3个挽回的核心步骤,再绝情的前任都能挽回成功

    和恋人分手后,美好的回忆仍在脑海中回荡,曾经一起欢笑打闹的他变成了现在对你漠不关心,就算你哭着挽留,说了威胁的话,可是他依旧沉默不语...也许你的处境比上面还要复杂糟糕。

    但相信我,即便是这样也并不意味着你以后就没有机会挽回。

    你好,我是一诺情感导师析文,从事情感行业多年,帮数万人挽回了他们的爱情,拯救了他们的婚姻。

    现在只要你掌握了这3个挽回的核心步骤,析文导师就可以帮助你挽回恋人,让爱永恒!

    01

    学员案例

    我今年25岁,是一名小学教师,男友在互联网公司上班。我跟他是通过朋友介绍认识的,第一次见面大家都觉得很有缘分,不仅是同一个大学毕业的,还有很多的共同爱好,我们很快就开始谈恋爱了。

    刚在一起的时候我们还经常一起憧憬以后的生活,因为工作的原因,我空闲的时间比较多,下班之后总是我买菜回家,做好饭等他回来,有时他也会帮忙刷碗。

    除了家务活做的少,他在其他方面对我还是很好的,后来慢慢的我付出的越多,他开始变得理所应当,虽然心有不爽,但觉得做家务也不是什么大事,也就这样过去了。

    相处时间长了,我不再和之前一样温柔可人,他的工作也越来越忙,每天早出晚归,让我越来越没安全感,有时候一天都能打十几通电话给他,刚开始他还会接,给我发在工作开会的照片,慢慢的他觉得我不可理喻,开始挂我电话。

    有次他一直不接我电话,我就跑到他公司找他,在公司楼下的咖啡厅我看到他和一个女人在喝咖啡,有说有笑,我特别生气,跑过去和他吵闹了一番,说他背着我找小三,顺手把咖啡泼到那个女人身上。

    他当众给了我一巴掌,我很气愤,哭着和他提出了分手。

    后来从他同事那里我知道了那天和他喝咖啡的女人是公司重要的一个客户。

    我才发现是自己错怪他了,于是主动的给他打电话发短信,求他原谅。

    但是他没有回复,第二天,他回家收拾了他所有的物品,跟我说,分手吧,我也很累。

    我抱着他,哭着给他道歉,但他还是摔门而去,我不想分手,就开始给我们共同的朋友,还给对方的家人打电话,可无论怎么做,他都不回我,还彻底拉黑了我。

    02

    导师分析

    在一段感情中,如果一方盲目的付出只会导致这段关系的失衡,而且也会降低男人的责任感,这就导致了付出变成了一种廉价的附属。

    所以想要抓住一个人,首先要知道他的需求,如果不知道他到底想要的是什么,就算你付出了100分的努力,在他那里可能只收到了10分!

    男人是目标性动物,在两性相处的第二阶段,男人会把注意力从情感转移到事业上。但这并不是因为他不爱你了,而是男人在情感发展正常转变。

    在这个阶段,你需要抓住他的痛点,才能让他在忙于事业的时候兼顾你的感受!

    愚蠢的盲目付出不会让他珍惜你,相反,会让他觉得你是在讨好他,这种低价值的付出会逐渐失去吸引力!

    利用男人的内疚是挽回的方式之一,这样可以让对方主动道歉求你复合,但是如果不分时间和地点,盲目地使用就会适得其反。

    打电话给共同的朋友以及对方的家人来强迫他低头,这是“情感绑架”,会加剧对方的反感。

    男人是非常爱面子的,如果一个人不断的向身边的朋友和父母暴露自己缺点,相当于在扼杀一个男人的自尊。

    所以在挽回中切记,不要让家人和朋友过多的介入,一方面这会让男人面子受挫,另一方面也可能会因为旁人错误的建议让挽回成为死局。

    女人是情绪化动物,容易感情用事是可以被理解的,但要注意的是不要让这样的情绪去挑战男人的底线,这会得不偿失的。

    在分析完学员的情况后,我们导师团队制定了一个挽回大纲,根据学员的实际情况再加以调整。

    03

    指导方案

    在两性关系中女人想要的是一种感觉,男人想要的是一种价值。

    所以男人一旦提出分手,他是经过深思熟虑做出的决定,更多的考虑的是价值。

    如果你只靠一味的付出去挽回对方是非常困难的。

    1

    断联

    这个时候正确的做法就是断联,断联是为了能够留出时间,调整自己,也为了给对方一个冷静的空间。

    一般学员在挽回时总是急于求成,这在挽回中是很容易向对方暴露自己的需求感。

    所以我们首先要做的是安抚学员的情绪,和对方断联。

    在这个冷静期我们会带领学员认清分手的事实,找到分手的本质原因,然后针对性的改正。

    同时我们会根据学员的整体气质,对学员进行从穿衣打扮到发型进行改造,改变学员的以往形象,这样可制造反差感。

    因为男人都是视觉性动物,没有哪个男人不喜欢漂亮的女人。

    所以挽回其实也就是二次吸引的过程,如果我们适当的制造一些反差感,更能吸引对方的注意力。

    2

    建立沟通

    首先我们利用“普通朋友”的身份来隐藏自己的需求感,这样可以降低对方的警惕,也能让我们的挽回变得更加顺畅。

    我们为学员制定了专属的朋友圈展示,传递学员在外貌形象和生活习惯等方面的改变。

    建设朋友圈几天后,对方点赞了学员的某个朋友圈,之后以朋友圈为话题,主动进行了一次聊天。

    之后又通过一对一的沟通辅导,对方不仅开始主动聊天,还邀约学员见面,学员拒绝了几次后,明显感受到对方的焦躁和强烈的占有欲。

    在挽回中,一旦让对方对你感兴趣,你的一言一行都能引起对方的情绪波动。

    在导师的指导下,学员一边给对方造成一种有异性追求的危机感,但同时也给对方透露自己仍是单身的信号。

    3

    进行邀约

    根据两人关系的现状,我们为学员制定了一个见面聊天技巧的训练,在和对方约会的过程中,我们也全程进行场外指导,确保此次见面成功进行。

    约会当天,学员和男友一起到达了约定的餐厅。两个人谈论的都是彼此生活上的事情,没有涉及到情感。

    所以我们在约会半小时后,装作学员的异性好友给学员一直打电话,男友终于按捺不住,主动向学员表示自己心里还有她,希望两个人能够和好,学员同意后,两个人深深的抱在一起,这段感情也终于挽回成功。

    析文老师想说:只有在正确的时间用正确的方法,才能让冷漠绝情的前任找你复合!

    2019-08-12
  • 做到这一点,你的挽回就成功了一半

    见过很多前来咨询的女孩,在职场和生活中明明很优秀,但是一旦触碰了爱情的开关,就变得无比地卑微和不自信。

    看看正处于挽回阶段的自己,现在是你喜欢的状态吗?以前那个阳光自信的自己,怎么就变得那么垂头丧气,没有任何生机?

    在着手挽回他以前,你一定不能忽略最重要的一个人—— 你自己。

    做好内心世界的构建

    要吸引他回来,你除了要完善自己的着装、打扮之外,还要拾缀好你的内心,因为外表的漂亮只能让他对你眼前一亮,长久的复合需要你们内心的相互吸引。

    心态不是一句空话,它很大程度上受过去生活体验的影响,如果你一直有和谐的人际关系,大家都愿意和你相处交流,你跟异性交流的自信也会增加,可如果你整天宅在家,缺乏跟人的交流,那你跟异性交流时候也会没有信心。

    做好内心世界的构建不是说说而已,而要你落实到生活实处,关键是一定要丰富自己的生活,比如说你阳光、健康,有自己的生活、事业和一大堆朋友,定期去旅游。

    这样,他对你来说就不是唯一,你有很多打发时间和提升自己的方法,你的生活无须围着他转,心态自然就好,他也更容易被你吸引。

    2. 建立精彩的生活模式

    所谓高价值,就是富有吸引力的生活模式。

    不精彩的人总是被精彩的人吸引,因为精彩的人可以把不精彩的人带入丰富多彩的生活中,他们是价值的提供者,是富有吸引力的,而且精彩的生活模式对你的心态是有很大帮助的。

    你也要反思一下,是不是和他在一起以后,你就抛弃了原来的圈子,是否经常“见色忘友”,迁就他的时间而推掉了其他的邀约呢?如果是,不妨趁这个机会,重新建设自己的圈子。

    也要谨记倘若和他复合,不要再犯同样的错误。因为你生活得精彩,和你们的感情不但没有冲突,反而侧面来说能凸显出你的高价值。

    你要知道男人的征服欲

    征服欲是男人的天性,一旦能激发他的征服欲,你对他来说就是非常有吸引力的。挽回的时候,很多姑娘常常紧追不舍,害怕他有新欢,怕时间久了他会忘记你,时不时地洋洋洒洒几大段几大段的字发过去给他。

    但恰恰是过于主动地表达你对他的爱和喜欢,会让男人缺乏征服欲,他反而不会想和你复合。如果你总是太容易让对方得手,没有底线,一再让步,过多展示对他的好感等,一旦男人对你失去了征服欲,你在他面前就跟咸鱼没什么两样。

    打造自己,改变自己,让自己成为升级版的你,才能令他对你刮目相看。如果此时此刻你总是抱着手机等他施舍给你一个回复,不如转身充实自己,让他主动来找你。

    2019-08-06

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