情医情感咨询
  • 4步让铁了心要分手的男友主动挽回你!

    分手的时候你想的是不再联系他,大有老死不相往来的架势,情绪平复之后想起过去的种种,你又忍不住联系他,想要和好却被他拒绝,一直对你宠爱有加的男友冰冷的语气让你不敢置信。

    女生在分手之后的几天最容易萌生复合的想法,男生则不同,你越是在那个时候想要和他复合,他就越是会对你冷淡,男人和女人在遇到情感问题的时候心里的想法其实天差地别。

    大家好,我是无月情感挽回导师陌霏。

    从大量的案例中,我发现那些很难挽回的姑娘都对挽回比较盲目,今天的这篇文章主要就是教你如何读懂男人心,用几个简单的招术让他重新爱上你。

    你是否有过以下挽回行为?

    01

    纠缠与霸道的两极状态

    分手初期,大部分挽回失败的人,在自行“挽回”的时候都是徘徊在纠缠和霸道的两极分化状态上,要么就是不停认错,要么就是情感谴责,把在一起时候的旧账翻出来算了一遍,想要让对方产生愧疚心理接受和好。

    无论是认错也好,清算旧账的谴责也好,其实潜意识表达的都是在对他说:“我离不开你,你应该对我负责的。”这样表达你对他的需求,不仅会使对方喘不过气,而且对方会更加厌恶,甚至是拉黑。

    聪明的女人此时肯定是会选择给予双方缓冲期,冷静只是为了用更好的状态去开展挽回。

    02

    让对方的朋友、亲人苦不堪言

    很多女生联系不上前任的时候会求助于他的亲友,这种做法会让他很排斥,一方面觉得给他圈子里的人制造了麻烦,间接地等于给他制造了麻烦;另一方面会让他圈子里所有人对他产生不好的印象,认为他连自己的感情都处理不好。

    如果你打扰过他的亲友,他很可能会给你贴上:骚扰、无知、极端、厌恶的标签,即使你痛苦不堪,也无人同情无人理解。

    当然利用共同的朋友圈去挽回爱情并不是不可取,但是需要综合考量双方现实的状态,合适的时间合适的地点合适的人选才能够获得你想要的结果。

    03

    负面情绪摇摆不定,错失良机

    凡事都有两面性,有的人不计后果,盲目挽回把自己的感情推向了深渊,有的人则在犹豫不决和摇摆不定中错失挽回良机。

    也有些女生一想到他分手时说过的话深陷心锚,给自己设定各种阻碍,最终的结果就将自己结霜的爱情彻底冰封。

    04

    过早暴露目的,前功尽弃

    沉着,冷静是你贯穿整个挽回过程必须具备的状态。

    很多人都容易在看到一点小小的挽回成果之后得意忘形,各种暴露需求感,自作主张的做了一些错误的事,说了一些错误的话。于是又被打回原形,导致对方产生了自己被假象所套路的想法,不仅前功尽弃,而且进一步增加了挽回的难度。

    如何高效挽回?

    第一步:形象建设

    挽回之前,他对你有着固有印象的,而打破这个固有印象是第一部的关键。

    如果你在挽回前已经抒发了很多负面情绪,最好是改正态度,重新用一种新的生活态度。

    朋友圈是一个很好的地方,你可以在朋友圈里面展现你对于生活的态度。不用刻意的去发正能量的状态,可以选择一些日常,也可以选择去尝试一些以前没有做过但是一直想做的事情。

    时间久了,你的生活就会引起他的好奇,对你的关注也就越来越多了。

    第二步:拉回框架

    刚分手的时候你为了挽回他,丢了自己的框架,在挽回的时候就一定要找回来,否则你们即便和好了,也会引发二次分手。

    打电话请求他帮忙就是一个很好的做法,发消息对方可能不会回复,电话里你的目的要明确,而且对于你们之前的感情丝毫不谈。

    虽然你们分手了,但是只要你不提及之前的感情,以“帮忙”作为理由来让他情绪得到一定的缓和,对方是没有理由拒绝你的。

    说完要他帮什么忙,你再借机跟他道歉说【当时说的话是你情绪过激了,现在想想确实没有过脑子,想到什么说什么】。

    道歉之后你可以再问问,下次遇到这样的问题还能不能再微信上找他帮忙,为后续给他发消息做铺垫。

    取得联系之后,最关键的就是你的态度,不要因为男人愿意理你了,你就觉得只要对他好就可以挽回他了。软化态度,取得联系只是挽回的开始,这个时候继续保持你的朋友圈更新,对他的态度冷一点,就是你的框架在慢慢的回归。

    第三步:制造危机感引导复合

    制造神秘感一直是最让人产生好奇的方式之一,而危机感也是从此滋生。

    什么样的女人会被男人一直追求?对于前任来说,知道曾经深爱过的女生有很多异性喜欢,心里都会有一些失落,同时也会好奇分手后的你怎么变地这么受欢迎。

    有了前面两步的铺垫,他会觉得和你在一起那么久,已经看过了最差的你,没理由你变地这么好了最后让别人追了去,他的占有欲就会被激发。

    此时的他可能会有这几种行为:

    ·频繁给你的朋友圈点赞

    ·平时不发朋友圈,最近的朋友圈发地有点多

    ·共同好友找你的次数多了

    ·……

    当你发现有这些现象的时候,说明他在等你给他一个台阶,有的男人明明想要和好,但是就是面子上放不下,所以一直不主动。

    如果你能找个理由说起感情的事,他也就顺着你的台阶跟你和好了。

    第四步:引导投资让他离不开你

    真正的挽回是你们有了新的相处方式,他对你也会越陷越深,投入的沉没成本大,自然也就离不开你。

    刚挽回的感情彼此之间难免有点放不开,你的引导就变得很重要,任何一段感情,都需要一件件小事来推动,这个时候你可以多提一点你的需求,比如:

    【今天可以不可以去外面吃饭啊,我想吃xxx】

    【之前我们说好一起去xxx,你最近有空不】

    【我好羡慕能收到男友零食大礼包的女生啊,要不你也给我一箱?】

    如果你提出的需求他都照做了,一定要狠狠地夸他,也可以回赠一点小礼物。

    男人其实很简单,他们希望被肯定,被认可,当这些需求得到满足的时候,男人就很难离开这个女人。

    2019-05-16
  • 挽回爱情,抱着侥幸心理不可能挽回

    很多人给我留言说,情医,看了你很多的文章和听了你很多的音频,为什么还是挽回不了?一般这么弱智的问题,我不愿意回答。答案是很显而易见的,你可以通过自学考大学吗?

    可能有杠精会说,有人可以通过自学上大学呀。这个社会的上的任何事情都是存在二八定律的,显然多数人都是那百分之八十的人。

    如果你有这个功力可以做到自己看几篇文章和听几段音频就挽回了,我相信以你的情商和智商根本就不用听音频和看文章也可以自行挽回了。

    挽回的方式和方法很重要,当然不是只看理论的过程,有些给你只发文档的机构,就是坑死人不偿命的,让你希望越大失望越大,还不如直接告诉你,你们没戏了,让你死的痛快些。

    说白了,你想通过看几本书和听几节音频就挽回一段关系,未免把自己的感情看的太廉价,把对方看的太廉价了。而且很多人会曲解我音频和文章的内容,比如,我说过要价值匹配,同时软件和硬件都要跟得上,但是这种提升和挽回是要同步进行的,你等提升完了,别人都已经有对象了甚至结婚了,还挽回个毛线。

    所以,有些人真的是智商和情商都不在线,说这话,我也不怕得罪人,能够让你们意识到问题,被骂我也不怕。

    上周有个粉丝,找我做咨询就是这样的情况,和女朋友分手后,说听了我的音频后,意识到自己确实硬件差了一些,于是专心搞事业了,事业是做的风生水起,半年的时间,在圈子里是小有名气。

    但是他的爱情就不是那么顺利了,分手后,一直想着等自己有能力、实力和底气的时候,再去找女生,抱着一种侥幸的心理。结果,得知对方在两个月前已经订婚。

    如果他能把握好时间就去挽回,这半年的时间,可谓就是爱情和事业双丰收了。

    给很多人做咨询的时候,我一直强调,没有谁会站在原地一直等你。抱着侥幸的心理,以为自己的有实力对方自然会回到你的身边,这真的是一个天大的笑话,很多钢铁直男的心理都是这么想的。

    我可以很负责任的告诉你,即使你很有钱很有实力,你再去找这个女人,大多会被羞辱一顿,女生会说,你看你现在真的挺好的,祝你能够找到属于自己的幸福。

    其实女人心里就会骂,你是哪根葱,以为有钱就了不起啊,老娘如果是爱钱,早就找有钱人嫁了,还能轮到你,真的是太把自己当回事了。

    所以请大家,不要再曲解我音频和文章中的意思了。你提升自己永远是不会错的,我也一直支持无论是男人还是女人,都是要提升的。

    但我还有下半句,如果想挽回,挽回和提升一定是要同步进行的。所以不要抱着这种侥幸心理,给自己的堕落找借口。否则,感情是你自己的,我不负责任。

    其实,我看的比谁都清楚,说白了,抱着侥幸心理的人,往往都是懦弱和不自信的表现。即使你的硬件再强,不针对性的软件提升,你仍然是脱离不了骨子里的自卑,不可能挽回成功。

    给很多人做咨询,发现一个很严重的问题,那些拥有穷人思维的人,往往都是存在侥幸的心理。

    比如,有的人会说,情医,我的老公出轨,我对家庭也有贡献,我相信他会迷途知返的。等来的结果,不是老公丢给她离婚协议书,就是高段位的小三上门逼宫,而老公也束手无策。

    我记得之前,我接触过一个客户,男人事业有成,年收入达千万,在职场是叱咤风云,出轨后遇到有手段的小三逼宫,可以称为是很有心机的渣女,因为小三掌握了很多男人公司的资料和信息,男人也束手无策,结果把他的事业和家庭是搅得鸡犬不宁。男人只得妥协离婚,结果原配逼的要自杀,众叛亲离。


    所以对于婚姻出现问题的女人来说,侥幸心理要不得,因为等来的一定不是你想要的结果。我也劝那些,老公出轨的女人们,看好自己的老公,发现问题,就扼杀在摇篮中,否则,这个苍蝇你吃了还要咽下去,有苦水都没地方倒!

    而对于男人呢,我也想说两句,很多男人在出轨的时候,都会抱着侥幸的心理,不会被老婆发现的。常言道,常在河边走,哪能不湿鞋。贪欲遏制不住,人就要倒大霉,不然一直让你这么逍遥,老天都看不过去呢。

    上面那个学员的案例,就说明了这一点,遇到段位高的小三,就是你倒霉的时候了。

    所以,我一直说,侥幸和灾难是好朋友,一旦我们抱着侥幸心理的时候,就是大祸临头的时候了。

    别人都是拼尽全力才能过的好,凭什么你靠着侥幸就想获得呢,这真是一个天大的误会。

    生活没有侥幸,挽回也是这样,你可以不去挽回,但不要抱着侥幸去挽回,因为一定不会如你所愿。

    2019-05-15
  • 给正在挽回的你一些建议

    每一段感情或多或少都会有矛盾产生,而分手是谁也不想要看到的结果。但很多时候,相处沟通方式不对,分手是很难避免的。而挽回更是一个艰难的历程。

    挽回的过程就像溺水还没被救起,一口口水灌进不会游泳的你嘴里,很难受,很煎熬,但又不得不挣扎,抓到一个稻草都当作能救命一样死死不放。

    可是很多时候,方式不对,反而会让你们离的越来越远。

    有些女生比较情绪化,分手后往往会失去理智,就容易做出一些平常都知道的错误的事情。

    针对想要挽回爱情的女生,我给出了一些建议,男生也可以参考。

    一、你要明确的点

    (1)你一旦选择挽回就意味着你丧失了主导权,而且你要清楚,你越是暴露需求感,对方会离你越来越远。

    (2)请不要总是问万一我不找他,他有喜欢的人了怎么办?即使对方没有喜欢的人,你什么都没有改变,没有提升,你也没有跟对方和好的可能性。如果你各方面都很好了,即使有新欢了,你依然可以吸引到对方。

    (3)冷冻一段时间是为了让他主动淡化你的不好,但是记得不要随意断联很久,分手后不要总是有事没事找对方说谎,对方也不傻,看的出来,所以可能就会可以逃避你。

    二、对待感情的必要态度

    (1)感情是一个天平,双方付出平等的时候,天平才能平衡。而如果有一方付出过多,一方只懂得索取,天平就会失衡,感情就会产生问题。如果你总是付出不需要回报,那么时间久了,对方会觉得这是理所应当的。

    (2)不尊重对方,不给对方私人空间,总是怀疑猜测,胡搅蛮缠惹恼了对方,导致对方删除甚至拉黑你,连朋友都做不成,那更不可能做情侣,别因为你缺乏安全感而绑架了你爱的他。


    (3)请不要为了报复对方而去挽回对方,这样最终受伤的还是你。

    三、自我修养

    (1)请抱着“我一定要改变”的态度,先挽回自己,再挽回感情。

    (2)由于女生比男生早熟,无论人格还是性格都早已定型,容易固执己见,所以如果你选择专业导师,导师提出的意见和建议请尽量采纳,不要随意胡乱行动。

    四、与前任有联系

    需要注意以下几点:

    (1)不要总是没话找话的跟对方联系,你需要有自己的生活,需要独立。

    (2)如果对方主动找你,你一定要淡定,千万不要一时欣喜就说一些不该说的话,这会让你前期的所有努力都白费。

    (3)不管对方如何,不管你多么想复合,不要过度去迎合对方,否则你可能成为一个备胎。

    (4)尽可能不要与对方产生经济纠葛。

    (5)学会开玩笑式的调情,就像男生对女生那样,但要注意把握分寸,否则会显得轻浮(技巧不纯熟者请勿使用)。

    (6)如果你们之间没有联系方式了,可以采取写信或者共同朋友的展示面等。(注意:不是请求共同好友帮助你,让对方加回你)

    (7)让你提升改变,变得更加美丽不是为了迎合男生,作为女生,成为更好的自己是你的必修课。

    (8)切忌任何作践自己的行为,分手后不糟践自己,不绝食,不买醉,不去夜场乱等,这些行为不仅会被对方看不起,也是对自己不负责任的行为。

    (9)有针对性地参与社交活动以及某些对方感兴趣的活动:他喜欢摄影,你就结识摄影师;他喜欢球赛,你就研究赛制和他喜欢的队伍……走进他的世界,你们才会有重新开始的可能,当然也不是让你迷失了自己。

    (10)千万不能做出任何调查隐私的行为,不要调查聊天记录,不要定位对方等,就算之前你没有听过劝告已经做了,也不能让他知道。

    五、情敌出现了,需要注意的事项

    (1)不要冷嘲热讽的去跟对方表达自己知道对方有新欢的事情,更不要以女朋友自居去指责对方找新欢是对你的伤害与不负责任,因为你们已经分手了,对方有新欢很正常。

    (2)不要去随意找情敌,不要让闺蜜或好友去谩骂你的情敌,这样做只会令男生更加疼惜你的情敌。

    (3)宣示主权要通过你要挽回的男生来处理,如果你暂时没有这个能力,就请安静地做个前任。

    (4)有情敌出现,意味着你真的没有那么了解他,或者你真的没有那么好,所以请对比她好好检查自己有什么需要改变或提升的方面。

    六、学习过程中要避免的观念

    有些女生很喜欢自作聪明和自以为是:“以我对他的了解他不会的。”“他做了决定就不可能更改!”

    你要知道,你的“了解”会打败你的感情。

    “我一直在等他,他怎么可以爱上其他人?”

    如果分手后你对他没有留恋,那么当你找到更好的男生时,你希望你的前任这样埋怨你吗?

    “我这么做他又看不到,这有什么意义?”

    经营爱情就是在下一盘很大的棋,你的每个行为都是为了挽回做准备的。

    挽回是一场战役,虽说你不是孤军作战,但导师只是军师,战场上只有你自己,请坚定信念,相信自己。

    2019-05-14
  • 善于利用这种坏坏的小心思,男人才会挽回到你身边

    曾经的你们是人人羡慕的一对,你常说你是世界上最幸福的女人,因为你得到了他唯一的宠爱,所以你愿意为他投入,愿意为他付出,只要让你们的爱能够长存,你都可以去做。可是为什么你用心维系的感情,他说结束就结束了?从未想过有这一天的你,每天以泪洗面,工作时头脑不清醒,休息时却睡不着觉,整个人的状态差到了极点。


      尽管如此,你还是会在午夜梦回的时候,想他想到窒息,翻着他的社交圈,想知道他最近过得怎么样,耗尽所有力气从朋友那里得知他的近况后,你还是心碎不已,因为无论对方过得多好,他已经跟你再无关系了。


      是的,我懂你心里所有的不舍、难过、纠结和不甘,你是一个美好的女孩,不能被爱情就这样打败,你的痛苦并不是无解的,只要你用对了方式。


      今天要给大家一个挽回男人的方式,就是要恰到好处地使用“坏”,就能让男人主动回到你的身边,对你死心塌地。


      男人的情感模式里有“狩猎”的心理,也就是说对于那些疯狂想要逃开的猎物,男人会刚想要去追逐,越是得不到,他就越想要得到,刺激男人的追逐欲望。


      当然这种“坏”只是利用了男人的本性,并不代表没有道德底线,更重要的是,这种坏是建立在坚持真心的基础上,以男人喜欢的方式去挽回对方的。


      你的恋爱观总是一直是付出者,恋爱之后,你开始逐渐放弃自己的生活,取而代之的是你会千方百计地去对他好。对啊,你对他这么好,为什么还会离开你呢?


      刚刚说到了,男人的“狩猎”心理,还会让他们产生“得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐”的潜意识思维。既然如此,在挽回的时候,你需要做的是,用这种心理,转变自己的恋爱模式。


      既然男人喜欢追逐,那么你就让他追逐你,别再对他那么好,别再事事都要去关心他的感受,最好是能够远离他,彻底消失在他的世界里,让对方跟你长期以往养成的惯性消失,这样做既让男人产生了对你好奇,也让你们有时间去冷静下来思考感情中的错误点。


      但是要注意的是,男人这种好奇心维持不了多久,所以需要你去提升自己的魅力,这样才能有重新吸引男人的资本。


      那自己从外到内改变了一番之后,你就可以开始这种“坏”的挽回行动了。你要学会去撩对方,就算他现在都自己的生活,但是你这种无需求的“撩”也会让男人经受不住,注意聊天要有技巧,整天嘘寒问暖,不如一个段子有价值。


      当男人看到你的改变,并且在你欲擒故纵的技巧中慢慢就会欲罢不能,以至于会重新回来挽回你,你一定要保持这样的恋爱地位,用你的“坏”去掌控男人,让他只对你死心塌地。

    2019-05-13
  • 离婚考卷,你能拿满分吗?还是刚好60分,尚有挽回的余地

    不管你现在是多少岁,我相信你正在经历一场又一场的隐形考试,也正在做一道又一道的选择题。那么在爱情里,又何尝不是一场考试,只是这场考试时间比人生短一点,但是却占了你大半辈子,而且是一个亲密的双人考试。

    去年5月,江苏省连云港的某民政局为前来离婚的夫妻推出了一份“离婚考卷”。满分100分,夫妻相互评卷,如果能拿60分以上,表明两人感情尚有挽回的余地,60分以下,可以初步认定婚姻关系快要破碎。

    离婚也要做试卷,这未免太奇葩了吧!但是,你为什么不做做看呢?这些问题,你真的答得上来吗?

    其实当我们开始要谈恋爱或是结婚的时候,我们应该都想这么一件事:我是不是真的已经准备好了?

    在我们情感服务的过程中,听到最多的两句话就是:

    “老师,我真的还能挽回他吗?”

    “这种人,我应该分开还是继续?”

    以前有这么一句话“失恋让人成长”,一段失败的感情能把我们敲醒,并且成熟。所以,所以,没有什么比一开始就想明白、选清楚更好的了。

    对感情有理性来分析,很多人会说冷血,毕竟爱都爱了,只要对方条件不是太差,为什么不能在一起呢?是啊,很多人会更在意“感觉”,但是感觉很难量化,那么如果你要开始一段感情或者结束一段感情,首先先明白你真的了解对方吗?

    ①你有多了解你的伴侣?

    ②你们多久见一次面?

    ③你们是否经历过磨合和适应?

    ④你们是否了解对方的生活习惯及爱好,并且能够接受?

    “了解”并不是浅层面上的,而是深入交流后,对对方的生活,心里真正的想法的了解。如果在完全不了解对方的情况下就开始了感情,那只能说你是对你的不负责。

    比如,一对情侣,每周见一两次面,身处两个不同的城市;另一对情侣,他们从大学后就开始同居,也都有见过了双方的父母。

    这两对情侣,哪一对会对对方更了解呢?应该是第二对。有时候,衡量感情深度的不是时间,而是相处的“强度”。当两个人的生活差距分开过大,或是两个人感受不到对方每天所感受的,不能面对困难,感情也会走向平淡,这也是为什么异地恋分手的概率很大的原因。

    生活就是一起过,了解对方不仅是为对方负责,也是在为自己负责,这样你们才能知道对方到底适不适合自己,也才能知道要怎样才能把感情磨合得更好。

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    两人处理冲突的能力

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    一个人如何经营感情,就需要从处理矛盾及共情能力上说起了。

    伴侣之间最常见的就是:吵架

    吵架的时候,你们是非要争自己是对的而打压对方,还是会停止争吵互相安慰。你们之间的冲突会因为进行了有效的沟通而有所改善,还是形成了更加无法停止的矛盾。

    其实,伴侣之间吵架是再正常不过的事情,吵架反而能让双方认识到更多的事情。

    在感情中,很多时候是总有一方会选择压抑自己,逃避争吵,以为这样关系就会好转。但现实却是:“暴风雨之前总是平静的。”

    这也是为什么我们提倡的情侣如果在结婚前一定要去旅行,这样你才能发现两个人是否合适。

    婚后两人的相处模式,多半是婚前就形成的,没有一个全型也有一个胚胎,在婚前不要害怕有争吵,有时候两人的不和谐才是婚后真实生活的体现,这样才能提前避免和解决一些问题。

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    爱情以外的感情属性

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    一段感情的开始意味着两个人将成为一体,因此,在爱情之前,请你问问自己:

    ①你们是不是期待过,一样的未来?

    ②你们对未来的规划已经详细到哪一步了?

    ③你们是否把彼此当成最好的朋友?

    ④你们是否非常渴望成为一体?

    你想象自己六七十岁时,还跟这个人生活在一起,你是什么样的心情?

    这几个问题回答完了,你们两个的回答能差不多,那么恭喜你们,你们的婚姻地基已经打好了。

    请要开始一段感情的你们记住,大部分考试发挥失常的最大原因就是太紧张,因为总是太想要一个好结果,以至于读题不仔细或是看错,甚至是涂错答题卡,婚姻里也一样,你越是急着结婚,越是紧张,越是感到因为压力而不得不结婚,就越容易选错了人,开始一段错的婚姻,或是在婚姻中容易遇到问题。

    既然婚姻是一个关于一生的决定,我希望你能更稳妥一些,一步一步,终会幸福。

    2019-05-12

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