情医情感咨询
  • 前任答应做朋友却不回消息,是什么心理?

    前任明明答应了跟我做朋友,有时候会关心我,可是她对我的态度忽冷忽热?有时候连消息都不回,总有一种飘忽不定的感觉,这是为什么啊,我还能挽回吗?

    对于想要挽回爱情的人来说,前任答应跟你做朋友,无疑是对你们的感情开放了一丝窗口,本来觉得挽回有希望了,但是前任忽冷忽热的态度,又好像给你泼了一盆冷水。

    我相信不少人都会遇到这样的情况。

    前任对你热的时候,你觉得下一秒就能复合,前任对你冷的时候呢,你又觉得ta不爱了、挽回无望了。

    态度飘忽不定,没准是下面三种原因:

    1

    受害者心理在作祟

    不是前任对你的态度忽冷忽热,而是你本身的情绪飘忽不定。被分手以后大多数人都会出现受害者心理,喜欢站在自己的角度思考问题。

    觉得前任满足了你的期望,就是ta还喜欢你;如果跟你的期望有所偏差,就觉得对方已经厌烦你了。

    事实上,前任没回你消息的时候,可能只是因为没有看手机,但你却为此而焦虑,觉得自己是不是哪句话说错了、是不是又惹ta不高兴了。

    你要知道你们已经分手了,ta不可能一天24小时抱着手机回你的消息。

    现阶段你要做的不是追着ta不放,而是尽快平复自己的情绪,恢复理智的状态。

    改变自己的思维模式,学会自己找借口,不回你不是你因为你做错了,而是ta没有看见消息。这样你就不会因为对方的态度而感到焦虑、寝食难安了。

    2

    聊天的内容对方不感兴趣

    前任愿意跟你做朋友,愿意跟你聊天,可能是因为戒不掉依赖你的习惯,也可能是顾忌多年的感情,不想把关系闹得太僵。

    这个时候你发消息的内容,很大程度上决定了ta回复你的态度。

    所以前任不回复你消息,可能是因为你不会聊天。要么自说自话,要么强迫对方接受你的想法。

    比如ta喜欢追剧看电影,你非要拉着ta聊游戏、聊工作,ta当然没兴趣回你了。其实你可以看一下你们的聊天记录。

    看看哪些内容ta回复的字数比较多、聊的时间比较长,多从这些话题入手,ta可能就会积极地回应你了。或者根据对方的聊天内容进行延伸。

    对方说:“最近在看《白夜追凶》”

    你可以这样回复:

    1.是吗?我也看过,潘粤明演技真的很好!

    (下切聊天法,将话题拓展)

    2.有个同类型的电视剧叫《心理罪》,你也可以看看!

    (平移聊天法,转换到你了解的话题)

    3.那你一定喜欢看悬疑破案类的东西了,喜欢这个类型的人一般都很聪明!

    (上推聊天法,升华聊天主题)

    你可以根据你们的交流方式,选择一个适合你的话术,发散内容、拓展话题,让前任喜欢上跟你聊天。

    3

    你没有满足前任的期待

    前任答应跟你做朋友,其实是在心里偷偷给你留一次机会。这个时候ta必然对你抱有一些期待。

    会根据你的改变,来判断你们复合的可能性。前任对你冷漠,其实就是因为你没有任何改变。

    这种重蹈覆辙的爱情,换做是你,你会接受吗?

    所以想让前任改变忽冷忽热的态度,心甘情愿地回到你身边,自身价值上的提升和人格魅力的塑造,起着决定性的作用。

    比如:对方觉得你生活邋遢,平时什么活都不干,ta既要忙工作、又要忙家务,担心以后结婚也是这种相处模式,就跟你提出了分手。

    那你就要从现在开始,勤劳一点,学习一些简单的家务。当你有切实的改变时,就相当于你抓住了前任给你的机会,你们很快就会重归于好了。

    2019-06-21
  • 分手了怎样挽回

    昨天后台有人留言说:“分手之后她把我的联系方式全部拉黑删除了,做的这么绝,肯定是不爱我了吧?”其实,前任把你的联系方式全部拉黑,不一定是她真的不爱你了。

    她做的这么绝,可能是为了说服自己:“分手是正确的选择”,她怕留着你的联系方式。

    会忍不住关注你,怕你的动态会影响到她的情绪、动摇她分手的决心。

    不要因为被拉黑就自暴自弃,主动放弃这段感情。既然前任拉黑你,就说明她这段时间不想见到你,她想逃避自己心中的真实想法。

    你可以采取镜子法则,就是:对方想分手,你就承认分手,对方不想联系你,你就不要联系,一切按照对方的想法来做。

    这样会降低前任的戒备和警惕,避免对方对你产生负面印象,为以后的挽回打好基础。给对方一点时间,让ta独自思考一下。

    你也可以借助这个时间反思自己,是什么原因让前任这么强烈的想跟你断绝联系,然后再采取其他挽回行动,这样能少走很多弯路。

    2

    前任下定决心的分手,还能进行挽回吗?

    一位粉丝留言说:

    “前任这次下定决心要跟我分手,我还能挽回他吗?”

    既然前任下定决心要跟你分手,那就说明他一定有足够的理由,才会这么决绝地跟你分手。

    这个时候不是你道个歉、说几句好话就能挽回的。想挽回他就要拿出实际行动和改变,动摇他分手的决定。

    比如你的控制欲太强,不允许对方跟任何女性交往,但凡是个异性你就盘根问底地打听,让对方感到疲惫、感到被监视,所以跟你提出分手,想要逃离你。

    那你就要学会尊重对方的情感边界,回想之前你的哪些行为侵犯了前任的边界感,然后通过朋友圈等方式,侧面地展示出你的改变,强调你已经认识到私人空间的重要性。

    毕竟你们之前是存在感情基础的,当他亲眼看到你的改变时,他会愿意再给你一次机会的。

    但是每个人的情感状况都不同,如果你也遇到前任下决心分手的情况,可以给我们留言。

    3

    聊天时前任为什么对我爱答不理?

    经常有粉丝吐槽说:

    “为什么我每次找她聊天,她对我都爱答不理的,有时干脆都不回复了。我是不是没有机会挽回她了?”

    很多人跟前任聊天时,过分追求和对方聊天的频率,出现一天聊一次、一次聊一天的情况。这样一来,聊天质量必然会下降,一开始她可能对你还有点兴趣,但是你频繁的在她面前刷存在感。

    没有话题了还要硬聊,把挽回变成纠缠,就会让她怀疑你的动机,对你更加反感和厌恶。

    这种情况下,你要学会及时终止话题。如果前任跟你聊天时,回复特别慢,就算是回复了,也只是敷衍三连

    “嗯”

    “哈哈”

    “好”

    ,甚至连字都不打,直接用表情包敷衍你,那你就及时终止话题,不要再继续尬聊了。

    除此之外,你还可以需要延迟对方的满足感。人都有虚荣心,分手之后如果你还继续联系她,她会因此感到满足,觉得自己的魅力还不错,依然能吸引你。

    比如之前她对你的消息爱答不理,但她看到你秒回时,就会产生满足感。那现在你就可以故意在谈到正高兴的时候戛然而止。

    以突然有事为由终止对话,会让前任产生意犹未尽的感觉,延迟她的满足,这样前任就不会认为你是她的囊中之物了,跟你聊天时也会更加用心。

    2019-06-20
  • 资深情感导师告诉你这样做,不纠缠不跪舔轻松挽回前任

    当感情失去的时候,很多人拼命地去挽回,死缠烂打,卑微跪舔,希望能够用这样的方式来挽回对方,到最后却往往不尽人意。

    你努力寻找挽回的方法,不惜一切代价修补你们之间的感情,但是挽回不是你想象的那么容易,不是付出全部就能挽回对方。

    想要挽回就必须学习正确的挽回方法,不纠缠不卑微才是最好的方式。

    今天情医情感专家和大家分享几个挽回爱情的方法,希望能够对你的挽回有所帮助。

    1

    停止负能量和低价值的行为

    当对方跟你分手,不想跟你在一起了,代表着ta对你的一切都是加以否定,这个时候无论你做出什么样的行为,对方都不会再动心。

    你的过度纠缠只会让爱情越来越远,你的卑微乞求,死缠烂打只会暴露自己过高的需求感,会导致自己在爱情中价值变低。

    而且你表现出这种状态,只会让对方感觉到和你分手的决定是正确的。

    没有人愿意和负能量的人生活在一起,更没有人愿意和低价值的人相爱。

    02

    提升个人魅力,展现自我价值

    可能对方曾经嫌弃你不会打扮,那这个时候你就要学习化妆,学习搭配。

    我们常说,爱情的本质是吸引,而吸引的本质是价值。

    两个人在一起时因为彼此吸引,当你的自身价值得到了对方的认可,对方就会想要和你在一起。

    其实挽回的过程也是一样的,只要能利用好二次吸引,让对方重新爱上你,就能和心爱的他重新开始。

    在此之前,你要先明白自己身上存在的不足,去发掘自身的价值,才能有挽回感情的筹码。

    将自身价值进行展示,让二次吸引效果最大化,也能让对方重新被你吸引。

    03

    学习经营感情,锻炼爱的能力

    爱情可以自然而然的发生,但是两个人想要长久的走下去,就要学会经营感情。

    当你学会了经营感情,学会了在感情中和平共处,学会了在感情中互相理解包容,这样你们的感情才能够长远,挽回也会向好的方面去发展。

    挽回爱情也是提升自我,学习爱的过程。

    爱的能力是每个人都需要学习的必修课。

    很多人在遇到感情问题是会表现的束手无策,很大程度是因为没有掌握爱的能力,不懂的维护自己的感情。

    所以分手后当务之急是调整自己爱的能力,这些可以通过书籍学习,或者向专业的导师请教,慢慢提升自己爱的能力。

    2019-06-19
  • 怎样去挽回一段感情

    在女性疯狂吐槽“直男”的今天,有一种男人是非常受女性欢迎的,那就是帅气、浪漫、不羁的“浪子”。但是这类男人一般都不专一,难以稳定下来,所以很多女性在选择结婚对象时,还是会避开这类对象。

    但回头的浪子,那就不一样了,形象好气质佳,浪漫,专一忠诚,生存价值也不错,对女性有着致命的吸引。

    珍珍(化名)大学毕业后,就回到老家县城做了英语情医。她父母是网传的典型的中国式父母,大学的时候不让找对象,大学后催婚催生。去年才24岁的珍珍就被安排了一场又一场的相亲局,让珍珍苦不堪言。

    但幸运的是,通过相亲她遇见了她的mr.right——32岁的邹宇(化名)。邹宇大学的时候学习的是音乐,之前一直在外地和朋友组乐队。

    年轻时,可以无忧无虑仗剑走天涯,但随着时间的流逝,父母年龄逐渐大了,需要人照顾,他需要去承担一些家庭责任。

    所以,2年前,他答应父亲回老家稳定下来,一边在学校做音乐情医,一边开乐器工作室,偶尔也会去酒吧做驻唱歌手。

    珍珍对邹宇一见钟情,而邹宇也对颜值高、外向热情的珍珍颇有好感。就像偶像剧里那样发展,他们成为男女朋友了。

    最开始,两人爱得如胶似漆,难舍难分。但慢慢地,随着激情期过去,珍珍发现邹宇开始没那么主动了,珍珍很紧张也很伤心。

    于是,一旦邹宇回消息回得慢一点,半天没主动跟她说话,晚上没跟她说晚安,她就会表达自己的不满。

    面对这种攻势,邹宇直接跟珍珍表明了自己的爱情观“希望彼此相爱也彼此独立”,而珍珍觉得“男人就应该把女朋友宠得像小公主一样”。

    两人达不成共识,只好不了了之。但问题不会自己解决,邹宇变得更加冷淡,珍珍就变得更加疯狂,终于邹宇受不了了,就提出了分手,理由是“不合适”。

    02

    珍珍在自行挽回无果后,选择了咨询情医。在接手她的案子后,首先是帮她分析了在这段感情中的问题。

    ①情感认知错误

    一段成熟、美满的恋情一定会经历四个阶段:共存(甜蜜期)—反依赖(矛盾潜伏期)—独立(矛盾突发期,也是分手高峰期)—共生(稳定期)。

    珍珍除了邹宇之外,只谈过一段恋爱,所以对于情感的认知还停留在一些文学影视作品里,觉得真正的爱情应该一直处于甜蜜期,所以她才会没有安全感,一直质疑邹宇对她的感情。

    这样的看法还是很普遍的,几乎隔一段时间就会有女性咨询:“为什么他之前对我那么好,现在却开始冷淡了,他不爱我了吗?”

    但事实是,虽然甜蜜期男人会百分之二百地投入付出,这样女人很享受,但它不可能是一个常态,因为这样的状态是超负荷的,他们其实会感到很费力。

    所以,邹宇的变化实属正常,只是珍珍用了不恰当的方式来应对。

    ②恋爱经历和生活阅历不对等

    在二十出头的珍珍看来,“爱情大过天”,她希望可以时时刻刻和对方黏在一起,就这样什么都不做都挺好。因此,她对邹宇的需求感特别高。

    但三十多岁、感情经历丰富的邹宇会觉得“成为最好的自己”才是人生中最重要的事情,而爱情只是人生的一个部分,希望彼此都留有一些空间。

    所以,当珍珍把爱情当成生活的重心,对他过于热情的时候,他会觉得珍珍跟自己不是一路人,害怕和珍珍恋爱结婚后过这样一种被束缚的生活。

    ③对两性心理知识认识不足

    其实,珍珍和邹宇之间的问题并不算多,如果能好好沟通,一切都可以迎刃而解。但糟糕的是,珍珍对男性心理缺乏了解,不懂如何去让男性更好地接收到她的需求。

    她本身是个非常直爽的女孩子,当邹宇不回她消息的时候,性格腼腆的女孩子可能会矜持一下再问男朋友为什么不回消息,但她会直接就发消息责备邹宇。

    可能邹宇根本还没看到她的消息,也不知道她为什么生气呢,她就已经给对方发了好几页的消息了。邹宇就会觉得她莫名其妙,不可理喻。

    03

    在了解珍珍的问题之后,我便为她制定了挽回计划,并带领着她一步步执行。

    ①合理建联

    开始挽回的时候,珍珍和邹宇已经半个月没联系了,突然联系对方会显得很突兀,让人觉得有目的。

    于是我就指导珍珍不要直接联系对方。了解到珍珍在邹宇乐器工作室附近的一家舞蹈工作室学街舞,我就建议她挑邹宇可能在店里的时间过去练舞,可以的话路过的时候进去跟他打个招呼。

    但珍珍觉得不好意思,我就建议她从门口慢慢走过去就可以了。走的次数多了,邹宇一定会看到她。与此同时,我也指导珍珍将自己跳街舞的图片或视频分享到朋友圈。慢慢地,他们通过朋友圈互动了起来。

    一段时间后,邹宇主动通过微信小窗跟珍珍联系了,我指导珍珍以朋友的名义帮对方的忙,不谈感情。

    ②降低需求感

    在爱情中,需求感越高在感情上越依赖需求感低的一方,需求感低的一方在感情长期发展关系中占据主导地位。

    而高位挽回,实际上就是通过各种方式增加对方对我们的需求感,同时降低我们对对方需求感,从而让对方主动回来追求。

    因此,我指导珍珍一方面有意识地压制需求感,一方面把生活的重心放在工作上、爱好上、学习上,不断提升内在素养和外在价值,而不是发消息骚扰邹宇。

    ③学习两性恋爱心理、沟通技巧

    珍珍和邹宇开始互动之后,在给珍珍讲解一些两性恋爱心理、沟通技巧的课程的同时,我也会手把手教珍珍去分析邹宇言语背后的心理,然后告诉她怎样去回答能既让对方舒服、又能准确表达自己的想法。

    在互动一段时间之后,珍珍和邹宇之间变得暧昧起来。很快,珍珍告诉我他们的关系可能要突破了。邹宇提出约珍珍去看电影,珍珍说邹宇习惯看电影后带她去开房,她不知道该不该赴约。

    珍珍的担心是对的,如果珍珍就这么直接答应顺从了,那么她要么成为备胎,要么妥妥的还是低位。

    通过分析之后,我指导珍珍赴约,但不能答应去开房。同时,我也嘱咐珍珍当对方即将有亲密举动时,要学会后撤,引导对方主动追求,给予承诺。

    当天晚上,面对珍珍的后撤,邹宇主动提出了复合。

    导师寄语

    珍珍挽回成功后就匆忙结束了指导,复合一段时间后她又变得和以前一样,导致感情再度出现问题,于是重新找到了我。目前,她还在指导期,我将继续带领她去建立健康的亲密关系。

    在这里提醒大家,重新确立关系后不能懈怠,要积极和对方建立新的健康的关系模式。一般情况下建议重新确立关系后,还能在情医的指导下,继续度过半个月到一个月。

    在感情世界里,我们要学会不断成长以及转变个人角色,尝试去了解和接纳我们不曾理解的世界的另外一面,这样我们在跟爱人和别人相处的时候才会显得更加从容。

    2019-06-18
  • 跟女朋友分手怎么挽回

    分手之后不是所有人都会试图挽回,也有离去的。而本文主要是针对那些想要挽回的朋友。我们需要明白的是,不论一场感情如何的崩坏,都没有绝对无法挽回这一说,最重要的还是在挽回的过程中自己的心态以及行动。

    第一,正确的心态。

    对于一个失恋中的人,心态和情绪也许是最难调整的地方。但我们不能忘记,第一要务是挽回这段感情,而不是沉溺在这段悲伤之中。莎翁说:“适当的悲伤可以表达我们情感的深切,过度的悲伤只是智慧的欠缺。”对于失恋的人来说,挽回对方的心意是一个艰难的过程,需要以一个积极且坚毅的心态去对待,过度的情绪悲伤只会对于挽回没有丝毫用处。

    那为了挽回对方,我们究竟应该以怎样的心态来面对呢?

    我们来试想一下这样的一个情景:你正在相亲,而坐在你对面的是一位非常美丽动人的女生,是你喜欢的类型。你一定会尝试着多与对方交流说话,会关切的问道关于择偶标准的问题,也会关心桌子上的菜合不合对方胃口。你会紧张,会时刻保持自己的形象,希望将一个优秀的外在表现出来。而此时,对方往往能够看出来你在刻意表现自己,说不定觉得你不够真诚,结果适得其反。

    但是当你是被迫去相亲,而对方也不是你中意的类型时,又是一种怎样的情况呢?想必这时候你所做的只是保持礼貌性地交谈。不会刻意在意自己的表现,不会在意对方的条件情况甚至对自己的看法,交谈和言行反而表现的自然和随性,似乎很自信。她反而被你这种自然得体而又自信的外在吸引,最后主动向你靠近。

    你看,当我们做同一件事而心态不同的时候,不管最终结果如何,我们所表现出来的行动方式都是有巨大差异的。

    正确的把握自己的内心尤为重要。

    挽回的这个过程是一个艰苦的过程,也许你得在一段时间内独自背负孤独和痛苦,时间的长短因人而异,但不变的却是你自己的内心要确认Ta就是你一生的人,否则在挽回过程中一点点细小的问题都会让你退却。倘若如此,不如趁早放手,对双方来说都是一种解脱。

    亦如我上面所说,挽回是一个需要时间的过程,有长有短,因人而异。有的几天几周,也有几个月的。但不变的是,不论时间的长短,在这个过程中耐心和决心都是不可或缺的。

    第二,弄清楚分手的缘由。

    分手从来不是一次吵架或者失约而造成的,真正原因隐藏在那些说出的话语中。医生治病需要对症下药,而情感的挽回也是如此。如果不弄明白分手的原因,即使能成功复合,那么在可见的将来你们依旧会因为一样的原因而分手。很多时候,对方说出的分手的理由不过是借口,我们应该透过现象去看本质,明白真正的原因在哪。

    曾经见过这样的一个例子,男孩刚参加工作收入不高,所以每次送礼不太贵,女孩善解人意,从来都没有怨言。可是男孩下了班,只会打游戏,家务都是女孩一个人做。既不帮助女孩分担生活的劳累,对于她的内心的烦恼也基本不关心,每次只是打着游戏说几句话敷衍了事。

    他们一周年的时候,女孩看见自己的闺蜜大秀恩爱,秀自己男友送的名贵的香水。而自己的男朋友却刚到家就打起了游戏,似乎根本不知道周年纪念这回事。看着坐在电脑前的男友,气不打一处来,“你知道今天是什么日子吗?”

    男孩“啊?”了一声,可是连脸都没有转过来看她。她生气了,吼道:“今天是我们在一起一周年,可是你却只知道打游戏!”这时候她男朋友才转过头来看她,似乎知道自己做错了,赶忙安慰哭的很伤心的她。男孩跑到外面看到花店,买了一束花回来送给她。

    回来的时候,她只是静静的坐在沙发上,也不哭了。男友刚想继续安慰她,她便说:“我们在一起这么久了,你只送我一束皱巴巴的花吗。”男友看看自己手中的花,顿时也生气了:“看不起这一束花吗?”

    “分手吧。”

    当局者迷,旁观者清。当事人的她们不知道实质,可是我们看到这个故事,心里十分明白。女孩所希望的并不是一个多么富足奢华的生活,对于自己的男朋友更渴望的是他的心意。礼物不在名贵在心意,其中所蕴藏的爱永远比其金钱价值更加让对方欣喜。而无论是日常的生活还是周年纪念,男孩似乎并没有那么的在意这个女孩

    这是无数类似的故事之一。男孩并没有知道女孩真正想要的,却只是听到了女孩说出来的话。而女孩真正在乎的,潜藏在这些你没有理解的话语里,如果没有明白这层含义,那么这一场挽回也许只是无用功。

    第三,对等的恋爱格局。

    你没有完全的错,对方也没有完全的正确。在感情里,如果你只一位地说“对不起,都是我不好”,这卑微的爱情并不会让Ta更爱你,也许是更加地不在乎。同样的,也不是高高在上,所有的问题都是对方的过失。人无完人,每个人的身上都是有缺点的,易怒、小性子、嫉妒等等,这些是我们应该去改正的地方。当自身变得更加地完善,那么赢得对方的回心转意的可能性也就越大。

    第四,不要有托付心态。

    这一点其实对于被任何人来说都是不太容易做到的,不要什么事都围绕对方转,而要去培养自己的生活圈。你也许会觉得,这样做逻辑矛盾。明明是要挽回对方,可却不围绕对方去做,并且还要去建立自己的生活状态和圈子。

    无论是影视剧中,还是在身边朋友的故事中,当你试图去挽回一个人的时候,一定是心心念念都是Ta,也许只是一条朋友圈随意听来的消息,都会让你的心纠紧。你会去主动找Ta,如果正常的回你了你会欣喜若狂,但是如果回了你句“你好烦”是不是顿时觉得人间地狱呢?也许你之后会在很长一段时间里经历这样轮番的折磨,直到你最终放弃,你们从此了无音讯。

    太过在意,就会被情绪左右,时间长了就陷入了迷失中,无法正确的知道自己为了挽回该做些什么,其实这就又回到了我们一开始所强调的心态。只有建立自己完整的生活圈和状态,那么才会有一个更加积极健康的心态,才能更加理智,知道在挽回的过程中更该去做什么。

    面对失恋,我们有了正确的心态,那么挽回也就有了一个良好的开端。很多朋友在这样的情况下焦急无助,甚至于死缠烂打强行挽回。可是心急吃不了热豆腐,这世上也没有什么一步到位的方法可以挽回对方。

    你如果试图强行挽回,纠缠对方哭哭啼啼、愤怒的咆哮“为什么要离开我”,这样是毫无意义的,也只会愈发撕裂你们之间本就零落的情感。

    正视已经和Ta分开的事实,不要将过去的美好套在现在的对方身上。对方不管做什么都是自由的,和异性接触也好,每天都在做什么也罢,都是别人的私生活了,你并没有权利去干涉对方。不计后果的纠缠只会让对方觉得,你只在乎自己的感受而没有考虑到Ta的处境,反感加深,而你所谓的深情却得不到任何的回应。

    正如上述所说,不要太在意对方,被情绪所牵连的行为最终只会加剧问题的严重性,因为很多时候对方对你的态度和方式只是为了敷衍你,让你不再纠缠而已。与其试图从原来的断口修复,何不试试新的方式呢。

    回想一下当初你们相识的时候,当你喜欢上Ta的时候,你的内心是怎样的呢,是不是觉得激动而又甜美,小心翼翼却又真诚热烈。这样说也许有点夸张,但是你大可以将对方当做一个新的喜欢的人。就好像一开始喜欢上一个人的心态,既有距离也处处可以考虑到对方。

    也许有人会说这样的方式我也试过,也最终关系得以回暖,但是一旦和对方提起复合相关的意思,对方却态度明确,不愿复合,只说以后以朋友的方式各自安好即可。可是我们想一下,分手的原因不会是一个随便的缘由,也许是一段时间的积累和爆发最终导致的局面。很有可能在当初,对方在一味的忍耐中最终丧失了对你最后一点的期许,最后离开。

    没有解决当初分手的真正问题,而去急于复合,那么你只会让对方越来越苦恼,渐行渐远。撑住气,以朋友的方式继续相处也是才是最好的方法。双方可以继续的联系,可以有日常的接触,对方对你的关心也不会感到的不安和反感,这样才可以为最终的挽回创造可能。

    你要记住的就是,千万不要提起感情的事儿。大家都不是孩子,在日常接触中你到底想做什么其实都明白,没必要提及,就像以前人们说的窗户纸虽然薄,但是不是那么好捅破的。急于复合,给对方直观的感受就是,你只是为了复合,而当初你们之间的问题,你根本没有解决。就是如同谈恋爱之前一样,不可强求,顺水推舟即可。心急,只会让结果变得糟糕而无法弥补。

    很多人都会在分手后,为了挽回对方一味的付出、哭嚎,甚至卑微的乞求,但你想过一个问题没有,当初在一起的时候你不好好珍惜,现在分手了却这么地卑微乞求,那么正常人的判断都是会觉得你这个人不值得,结局显而易见。

    其实我想说明的是,挽回真正的意义在于“放手”,字面虽冲突,但是本质一样。挽回是希望重新和对方在一起,而放手是不纠缠,但努力地为对方去做的更好。很多人没有意识到的事实是,分手的你们其实连陌生人都不如,因为对方对你是一个否定的态度。

    因此我们要做的就是关心而不去打扰。

    当今这个信息发达的时代,可以有各种方式去了解对方的境况,但不要去打扰到对方,“水火不容”的你们需要一个缓冲。你在想着对方的时候,也许对方在慢慢冷静下来了,也会去会想曾经的美好时光,也许会想当初的分手是不是太冲动了。你要知道,也许对方说着对你的否定,但并不意味着对方不想念你。

    在这样一个冷静期内,过一段时间对方也许来关怀你,虽然这并不适用于所有人,但有相当一部分人是这样的。分手一段是时间后,也许对方会想知道你过得如何,心理怎么想的。而你在这段冷静期内要做的就是改变自己,明白当初和对方产生的问题并且改正,并且以一个更加积极地心态面对对方。

    消除对方的否定和反感,才是接下来重要的一环。举个例子,在之前因为你工作过于忙碌,或者性格过于自我,而忽视了她的情感需求,那么你要做的就是让对方感受到,从前的错误你都知道了,即使分手了你也关心对方,爱着对方。但这一切记住不要说出来,因为让对方感受到远比你说来的更加直观。

    失恋中很多朋友也许有这样的一种心态,在试图挽回的过程中觉得疲惫和委屈,都说付出了很多却得不到一丝的回应。我们仔细分析一下,这种心态的含义其实是:我为你付出了这么多,你居然一点回应都没有。

    爱情中从来都没有应不应该,而只有愿不愿意。当你爱一个人为对方付出是应该的、期待对方的回报也是应该的,但是必须回应你这种想法却是不应该的。你们已经分开了,回不回你消息或者见不见面都是对方的自由,没有道理非得按照你的意愿去做,如果可以想到这点,那么在挽回中就可以做到更加地从容。

    也许有人会问这样一个问题,按照你说的冷了一段时间,再去联系对方,可是对方还是把我拒绝了,为什么会这样呢?。

    其实这样的问题很正常,因为我说过,一场恋爱因人而异,不是所有人的恋爱都是一样的,时间的长短存在差异。当你冷了一段时间去找对方,但是对方依旧不怎么搭理你,说明对你的反感还没有消失罢了,那么你要做的就是接着冷一段时间。这种事不能指望短时间内见成效的。

    我最后想说的是,正视我们自己的选择,无论是挽回还是放手,对于我们来说都是一个艰难的决定,我们应该正视自己的选择和情感,不被他人所左右。一旦做了决定,那么就要坚定地去执行,否则不管对自己还是他人都是一种伤害。

    因此当你选择挽回这条路的时候,那就不要怕前路的艰难,勇敢地去努力改变自己去争取,不被情绪所牵制,那么就没什么不可能。

    2019-06-17

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