情医情感咨询
  • 2个方法,让前任主动加你!

    你是她曾经的镜子你可以唤回她青春的芳菲四月同样,从你今日的窗你将眺见这黄金的岁月留在了脸上不要去欺骗世界时间在流淌,陪她走下去

    情医情感专家寄语

    今天情医情感专家和大家聊的话题是:

    被拉黑的你,该怎样让前任重新加回你的联系方式?

    你有过被前任拉黑的经历吗?

    分手后的你,痛苦、难过,嘴上和朋友说着不在乎,背地里却给前任疯狂的打电话,发消息。

    企图让她重新回到你身边,但是这样做的后果,却是被对方拉黑了。

    其实呢,我了解你想要挽回的心情,但是你这样做,在她看来,却是一种骚扰,你的纠缠。

    已经影响到她的心情和生活,她为了让你不再打扰她,只能将你拉黑。

    被前任拉黑了,你该怎样挽回呢?

    其实这个时候,你可以先和对方疏离一段时间,冲淡对方的负面情绪。然后在她不抵触你的情况下,以现有的联系方式,给她发上一封种子信。

    种子信的内容要表达自己的歉意,还要表示自己尊重她分手的决定,你要让她知道,你不会再缠着她。

    这样,她才能降低对你的防备心理。而且你种子信的态度要缓和,只有你不给她压力,她才很容易心软,减少对你的反感。

    然后把你重新拉回来,等到你有了她的联系方式,挽回就只是时间上的问题了。

    除了给她发种子信,你还可以通过以下两种办法,让前任重新加回你的联系方式:

    1

    降低自身需求感,反思分手原因

    既然前任拉黑了你,那么肯定是你的所作所为,给她造成了一定的负面情绪。所以在挽回的时候。

    你首先要降低自己的需求感,给她一段冷静的时间,拉黑并不代表你们之间彻底没了联系。而是为了缓和彼此的情绪,以一个更理智的角度来看待你们的感情。

    然后在这段时间里,你要反思你们之间存在的问题,比如你总是以自我为中心,不询问她的想法,就决定了一切,她觉得你不尊重她,不想和你在一起。

    那么接下来,你就要多注意这一点,凡事多问问她的意见,让她知道你是把她放在心上的。

    2

    电话复联法,试探前任情绪

    冷静的时间大约一个星期左右,你就可以使用电话复联法,给她打上一个电话,试探她的情绪。

    当然,在打电话之前,你要考虑好你们对话的内容,不要暴露自己的需求感。

    如果你开口第一句就说:

    “我还爱你,我们和好吧!”

    这样只会引起她的抵触,增加挽回的难度。

    你要找一个偏理性的理由,让她知道,即使她加回了你,也不会对她的生活造成什么影响。

    比如你可以说在一起的时候,你把工作资料存到了她的电脑上,这两天急着用,让她有空的时候给你发过来。

    你要让她知道,你联系她,不是为了谈情说爱,而是为了工作,这样,她才会降低对你的防备心,重新把你加回来。

    2019-06-17
  • 靠谱情感咨询:挽回中 发朋友圈的几大禁忌

    我在之前的课程中有提到关于朋友圈发放的一些注意事项和要发放的内容,但是我从来没有提到过在发放朋友圈有什么样的禁忌,今天在我看了众多挽回者的朋友圈以后,发现这个问题还是值得注意的,因为很多不该发的,他们都自作主张发了出去,结果往往是适得其反,有的甚至还被删除拉黑了。

    有人问,我们已经分手了,对方还会来看我的朋友圈?根据我们的经验,分手后,绝大部分人是会去偷偷观察你的朋友圈的,因为他们终究会因为生活中少了你这么一个人而不习惯。他们就会选择去偷偷看一下你的生活。

    总结起来,朋友圈的内容无非那么几大类

    第一类,高能量的朋友圈

    这个朋友圈的特点是气氛好,热闹,人多,有异性,甚至含有放纵,挑逗。举一个简单的例子,一个男生发放了他在夜店,舞池,或者ktv唱歌这样的都属于此类。

    这类朋友圈往往突显个人开放度,很容易就让别人觉得你是一个热情,异性缘好的人,如果你是因为吵架任性分手,而前任在分手的时候已经明确表现出来是因为你对他不够好,不够懂他,不够理解他等这样的话语,此类朋友圈是不建议发放的,当然,是不建议发,而不是严格不能发,这要结合对方的接受程度才能做出更加准确的判断。

    但是这类朋友圈在供养者类型分手的,是千万不可以发的,如果你还不知道什么是供养者类型分手,你可以去听一下我的专辑挽回爱情心态篇,第七课有讲到。为什么这个类型不能发呢,很明显,你们两个人之所以分手,本身就是你对对方不满意,觉得对方并不是你最好的选择,你只是贪图对方对你的好,而对方跟你分手后,心里不仅仅本来就含有:我讨厌你这么的花心,我反感你异性多,我更加烦恼于你一直对我不满意,一直在尝试寻找新的对象这么一个想法,更加重要的是,对方对你有一种报复的快感在,他觉得自己终于扬眉吐气了一回,看到你发这一类的朋友圈,只会让对方觉得自己报复的还不够,要对你更加冷淡才能行,他会采取更加恶劣的手段对付你,删除拉黑当然也是很有可能的。

    第二类,才艺类展示

    比方说,你的厨艺展示,你开始练瑜伽了,你开始学习插画了,你开始秀自己的茶艺了,这一类朋友圈要求图片要清晰,如果能唯美点那就更好了,配文根据前任喜欢的类型来确定是选择俏皮可爱,还是成熟知性。一般,20到30岁的男人喜欢可爱型的,30岁以上是更加偏重成熟型的;价值偏低,性格不定,爱花言巧语的男人喜欢俏皮可爱的,价值越高,性格越成熟的男人越偏重成熟的。你需要根据自己的实际情况,做出具体的判断。

    这类朋友圈的特点是可以显示出来你对自身要求比较高,有规划,性格安静。几乎是万能类的朋友圈。

    可是也有例外,在之前我就遇到过一个这样的案例,男女两方是通过相亲认识,接触了一段时间之后,两个人就确立关系了,男方很快带女方见了自己的父母,但是相处三个月后,男方跟女方提出了分手,原因是女方近视,男方的父母在这个方面有顾虑。

    分手后,男方也愿意和女方接触,让男方帮忙的事情,男方也会做好,电话沟通也很顺畅,两个人聊天的氛围也不错。因为他们两个人相处时间短,很容易就会让人产生:是不是女方的硬件条件男方并不是很满意这样的想法。但是我们按照这个分手的原因去做挽回的时候,发放了一些才艺类的展示等等,发现效果并不理想。

    直到有一天,挽回方给我发了他们两个人的通话录音,我才发现我们为什么错了。

    女方本来是住在员工宿舍的,后来,女方搬出来住了,给男方电话,想询问下,要买的家用电器的规格。其中有这么一段话让我发现了端倪:

    男方说:这么大的冰箱已经够用了,我用的那个,小的,我一个人都用不完

    女方说:那买什么牌子的比较好?

    男方说:一般的a品牌就可以了,b品牌也不错,像你这样的富婆可以买c品牌

    像你这样的富婆?这句话给我留下了深刻的印象,我又仔细询问了挽回方在和对方相处的时候,一些消费习惯方面的差异,发现在这个点是,他们两个人还是有很大不同的。

    例如,在两个人相处的过程中,男方曾经提出两个人住一起,这样可以节约一部分费用,但是女方说:你的房间里连空调都没有,我怎么去住?除非你能买一部空调。当然,其他的还有一些,我就不一一举例了。

    也就是说,如果你和对方的消费习惯有很大的不同,对方觉得你在生活上消费水平高,此类朋友圈慎发,对方很有可能会觉得,你的这些插画,茶艺,瑜伽不关生活的需求,简直就是在浪费钱。

    2019-06-17
  • 分手后还能挽回吗?想成功挽回先做这三点

    上一辈让人感动的感情是相濡以沫。很多人不知道这句话,还有后半句。相濡以沫,不如相忘于江湖。直白的讲,就是与其拖累着相互艰难的帮助,不如各自安好,重获新生。

    对于我们挽回的借鉴就是,好的感情不是相互拖累,而是相互成就。

    不要让自己变成对方的包袱,而要成为奖品。

    1、想想你能给与对方什么,而不是索取

    任何一段分手的感情,对于提分手的一方来说,就意味着过去的那种相处模式是TA不能接受不想要的。

    而你挽回如果还勉强对方回到过去,那是不可能的事。

    而你想要挽回对方,一定要换位思考,想想对方想要什么,自己又能带给对方什么,而不是想着对方回来了自己就不用痛苦了,自己就有人安慰有人照顾了,还想把对方当成自己的药。

    如果在一段感情中你总是想索取,那对方就想逃离。

    所以要换一种角度,挽回其实就是为对方提供TA所需要的东西,这样才有机会重新跟对方联系和靠近,让TA需要你,离不开你。

    2、增加自己的筹码,而不是期待对方降低要求

    很多年轻人对感情抱有幻想,期待对方完全包容自己满足自己,在感情中就很作,不断试探对方对自己的爱和包容度。

    然后终于作死了。

    话说回来,你对于感情有期待,对方也是。

    TA提分手,就是你不是TA所期待的样子。

    如果你还纠缠说服对方跟你复合,那就相当于让对方降低期待和要求,很难实现。

    要想让对方愿意跟你复合,那一定要提升自己,增加自己的筹码。

    你以前很折腾很幼稚的,现在学着体贴和贤惠;

    你以前很小气,现在要学着大方;

    你以前好吃懒做没工作,现在要尝试找一份体面的工作;

    你以前爱玩游戏天然宅,现在要尝试参加培训和各种有意义的活动,拓宽自己的生活……

    总之就是提升自己的价值,让自己更符合对方的期待。

    这样,对方才愿意跟你重新接触。

    3、找到对方的缺点,寻求突破

    不要看太多偶像剧,幻想找一个完美的恋人。

    如果对方很完美,TA自己都像神一样,那TA根本不需要你。

    事实上,对方的缺点,才是你的机会。

    如果TA比较脆弱闹腾,那就多给予照顾和安慰;

    如果对方虚荣,使劲夸TA呀,送TA可以炫耀的礼物;

    如果TA好面子,把他值得宣扬的事告诉周边的朋友一圈……

    总之,找到对方的缺点,从中突破会让挽回变得更容易。

    2019-06-16
  • 在线情感倾诉:真的有不会“爱”别人的人吗?

    我们在一起到现在将近一年,这一年,回想起来,她其实真的对我挺好的。我们不住一起,但是她每周都会来我家打扫卫生。我们原来是一个单位的,工作上不管我有什么事情,她也都会支持我,会主动关心我,给我买东西,规划属于我们的未来。

    分手的原因,是因为我缺乏安全感吧,我会故意有时候不回她的信息,偶尔不接她的电话,她如果问我,我就说:“刚才在忙,没有听到”,也很少主动联系她。她经常问我,到底需不需要她,我就说:“我不喜欢解释,你觉得呢?”分手之后她辞掉了工作,出去旅游。我很想挽回她,却还是不知道怎样和她联系。

    案例分析

    1.从男生的表述可以看到,在这段恋情里,男生存在很大程度的回避。他看到了女生的付出,可能也考虑过需要对女生有所回应,但是过去的经历,并没有教会男生如何表达自己对伴侣的爱。于是我们会看到分手后男生想要挽回女生,却根本不知道如何争取。

    2.女生一定是真的很喜欢这个男生,希望通过自己的付出和包容,让男生学会表达爱。可是坚持了一年,并没有发现男生足够的改变,于是选择了分手。分手后,女生辞掉工作,出去旅游,其实也是说明,对这段感情,并没有真正的放下,但是却也是真的不知道,应该怎样继续了。最后只得选择分手。

    3.有的时候,我们说,我爱你,我只是把这份爱放在心里。但其实,对方不是你自己,你想要对方感受到你的爱,就一定需要通过言语行为的方式表达出来。相爱不易,且行且珍惜。

    解决方法

    1.男生回顾自己的原生家庭和成长经历,找到自己回避型依恋模式的根源,加以调整。

    2.不再压抑内心对于女生的情感,主动联系女生,把内心对女生的认可和重视直接表达出来。

    3.主动去女生旅游的地方找她,陪她度过一段比较浪漫的假期。

    4.和女生一起参加一些聚会活动,把彼此的生活更多的交织。学会主动和女生分享自己的工作生活,多做一些深层次情感交流,增加亲密度。

    5.把故意冷淡的试探直接表示为我想要你关注我,重新建立和女生新的相处模式。

    6.适应新的相处模式,一起规划新的未来。

    2019-06-14
  • 怎么样去挽回一段感情

    每一场恋爱都是对彼此的一种考验,只要有一方有了退缩之心都会导致关系破裂,但总会有一方舍不得这场来之不易的爱情,所以永远不存在和平分手这种说法,要是碰到一场自己还没有来的及表白的恋情就此结束的话,那么应该要怎么做呢?要如何挽回还没有开始就结束的爱情呢?要是你舍不得你的这场即将逝去的爱情,那么请你不要默默无闻的那里难过。现在就来看看如何挽回还没有开始就结束的爱情的一些方法。

    一定要让对方感觉到你的不舍

    一般情侣之间在面对一场还没有开始的爱情的时候,有时候就往往都会选择沉默,可是你不知到你的沉默会让对方突然觉的你变的很陌生啊,也不再是那个曾经陪自己一起吃饭,唱歌和看电影的对方了。但如果你还爱着对方,请一定要让对方感觉到你的不舍,起码这样才进行谈下去的可能性。其实有很多人在爱情里就是自己很不自信,常常就会因为对方的一些不经意间的动作而误会对方,认为对方是不爱自己了”,要是你还可以去证明你的爱还在对方身上,那么就请你勇敢的表达出你的爱意吧,不要让对方误会。

    在自己喜欢的人面前不要在乎面子

    这一点也是最重要的一点,相信一些人都有这样的经历,有时候就是因为自己的一时的低不下头往往就会错失一场爱情,等自己冷静下来回想起来的时候,是不是感觉自己还会有些后悔。特别是面对还没有开始就结束的爱情的时候,一定要放下自己的面子,这样对方才会看到你的一个态度,那么也会改变自己的一个态度。一个人在自己喜欢的人面前真的不要在乎面子,这个真的不丢人。没有人愿意放弃自己想要的爱情,既然现在已经是面临危机,那么你就要勇于挑战,要是你选择了退缩,你迎来的必然就是一段还没有开始就结束的爱情。

    自己要保有持续的吸引力

    一个人想要保有持续的吸引力,必须不断提升自我,想对方展示自己的一个高价值。爱美之心,人皆有之。每个人都是喜欢漂亮的事物,一个漂亮的女人对男人是很有吸引力的,因此想要和对方好好的谈一场恋爱的话,那么提升自己的外表很重要。改变自己外在的形象,你可以学习一些服饰搭配、学习如何去化妆打扮、怎样去锻炼自己的形体,从而来提升自己外在条件,在视觉上可以很好的吸引对方。当然了内在的提升非常重要,一个有趣的灵魂才能长久;一个有内涵的灵魂才有魅力;一个有独立思想的人才会吸引他人。当提升自己的内涵与价值的时候,整个人会由内而外散发出一直吸引人的魅力,才可能对对方产生二次吸引,好促进挽回你那一段还没有开始就结束的爱情哦。

    2019-06-13

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