情医情感咨询
  • 干货讲解:为什么我们都会说“久伴”是最长情的告白?

    斯滕伯格的爱情三角理论中,将爱情分为三个部分,激情、亲密和承诺。当然,这个理论在现在看来,并不完整。但依然适用于大部分的爱情。


    初识


    第一眼见到对方,我们会被对方所吸引,我们会固执的认为,ta就是我们心里的那个人。但其实,我们对ta了解,十分有限。


    那么又是什么,让我们会被对方吸引呢?


    在我们的一生中,通常,第一个爱的人,是我们的异性父母。我们甚至会和我们的同性父母争宠,渴望得到异性父母更多的爱。


    而在这个过程中,我们通常会从同性父母那里,模仿如何去爱一个人。





    理想爱人

    当然,这只是通常的情况下,当我们对父母的不喜欢,甚至讨厌的时候,我们会从对我们好的人身上,去学会如何去爱。


    小Q就是这样的情况,传统的家庭,让她的父母重男轻女,在家里得不到关爱。而感受到的第一份爱,是在当时学校的老师身上。女性,长发,温柔。


    所以,小Q就开始喜欢上长发温柔的女性。因为这样一个人会爱她。


    渐渐地,她开始排斥短发,排斥男性,直到她成为一名同性恋。


    在这个过程中,她因为自己的家庭,因为环境等原因,在不知不觉得改变。而我们心目中的理想对象,也是在我们过往的经历中,一点一点刻画的。


    我们会在父母以及身边其他人身上看到认可与否定,认可的方面,我们会喜欢,否定的方面,我们会排斥。


    而这些,就拼凑出了我们的理想爱人。





    人生若只如初见

    而我们通常的第一次见面,往往是因为对方的某一下意识的行为,引起了我们的共鸣,让我们讲我们理想中的第一印象,投射到对方的身上。但是对方,可能并不会是我们内心中的理想对象。


    这,就是初识,有句话这么说——人生若只如初见,该多好。其实每一份感情最初的时刻都是那么的甜美,而当彼此真正在一起磨合的时候,才发现各种问题和矛盾,这些也都是必然,如何解决这些问题,而不是置之不顾,才是如何经营爱情的关键。所以,长久的陪伴并且彼此轻松舒适开心的生活下去,真正的白头偕老,才是爱情的真谛。

    2019-09-18
  • 你的爱比他的爱比他的爱多

    我听李诞说过一个理论,爱情里两个人是亦敌亦友的关系,一个人被杀死了,第一个要慰问的是他的伴侣,第一个要审问怀疑的也是他的伴侣。

    我觉得呢,爱情更像是交易,你用你的爱,试图换他的爱,可是如果你的爱比他的爱比他的爱多那么一点点,他就可以用这一点点买东西:

    买你对他知错不改的体谅

    买你对他毫不关心的容忍

    买你对他浪荡的默许

    买你的卑微。

    无数次经验表明,太过卑微的人会变得歇斯底里,会说出覆水难收的话。

    以下三句话挽回时千万别说:

    “我想你”

    你特别想挽回他,但80%的男人在分手前期都不会想着感情的事,也不愿意想。

    你一次次的告诉他你想他,无非是强迫他想起从前那段不愉快的经历,你说出口的时候很深情,他当下也会小感动,但是从大局来看还是会把他越推越远。

    “吃不下饭”

    同情牌都打了,男人当然会安慰你,好好吃饭别这样。

    但是对方也会觉得你价值感很低,好像没他活不了。

    “你不知道我为你付出了多少”

    说完这句话,大部分姑娘还会把自己之前的付出和牺牲都讲出来。

    选择在分手关头说这些,是要他还你的感情债吗?

    你付出了他心里都清楚,你的在乎他都能感受到,男人其实比你想象中心细,你们间矛盾的根源不是因为他没有看到你的付出,要解决矛盾根源才能真正挽回他的心。

    有的情侣直到分手都没有搞清楚矛盾的根源在哪,如果你的感情也出现了棘手的问题,可以免费咨询我,我们的导师团队会为你制定专门的挽回方案。添加导师微信:wh62622  获得导师一对一咨询一次

    当局者迷,很多人可能对自己在感情中处于的地位并不明确,下面不妨来做个小测试,看看你到底在感情中处于什么样的地位吧。

    如果你和另一半在约会后一起散步,看到了一个流浪猫在附近奄奄一息,会怎么做?

    A.直接忽略,当作没看到

    B.过去给猫喂食物

    C.带回家收养

    D.送到动物救助站

    测试答案公众号内回复:“测试”即可看到答案

    添加公众号获取更多挽回干货

    挽回过程中该说些什么才能建立联系呢?

    有联系方式

    有联系方式,但是分手了又不知道该怎么开口?从前分手时的那件小事你心里也清楚那不过是导火索,绝大部分分手的人都是因为缺少沟通,一次20分钟的高质量沟通抵得过2个小时的闲聊,沟通不是你问他带没带伞,吃没吃饭,沟通包含了理解,体谅,鼓励,规划这四个维度。正面积极的讲话方式会引导男人主动站在你的立场替你考虑。

    每个情侣的具体相处模式不同,大体上开场白分为以下两种:

    活泼型

    01

    根据对方的朋友圈状态,看他最近做了什么有意思的事,你问问他“这个地方我没有去过,有什么特别有意思的地方吗?”

    “看你的状态,最近每天都有坚持跑步啊,不错哦”

    如果不幸,他没有发朋友圈的习惯。

    那你就只能主动出击了,如果他擅长体育,你就连着发两个礼拜的健身照片,不要发汗流浃背的丑样,也不要自拍大头照,最好是闺蜜给你拍好看的那种,别怕男人觉得你故意摆拍,他们知道什么啊。如果你不想拍照也没事,就每天坚持健身打卡,KEEP上有健身打卡可以分享到微信,不留痕迹而且很自然,他刚开始几天看到可能没啥感觉,一两个礼拜后他就会给你点赞了。

    之后你可以就健身的问题向他请教下,怎么跑步觉得膝盖有点难受啊,怎么器械是不是拉伸不到位,为什么你请的私教总是找你闲聊啊,这个教练会不会不专业呀,等你问到第三个问题的时候,保准他就按捺不住了,还会要求下次你健身的时候把他带上,他帮你指导动作。

    上面就是举个小例子,关键是你要把握住这个男人最擅长,他最引以为豪的事情,用这个建立二次联系,期间要掌握尺度让他小小吃醋,引导他为你投资时间和注意力,开始时可能只是比较客套官方的回答,但是随着他对你的好奇心,聊天气氛也会轻松起来。

    活泼型的最大优势就是,你的阳光积极让他没理由联想到从前的不愉快,没理由觉得你仍停留于过去走不出来。如果是刚分手痛苦到听到他声音你就会哭出来,那就不要用这个方法,首先你装不出来,其次男人不傻。

    冷静型

    02

    你在恋爱中的人设如果一直是比较安静淑女的类型,那你再次找他开口这个举动本身就很不容易。

    首先你表现出的态度是不纠缠,这是根本立场。

    “最近没见你,你干嘛呢”(只是陈述了事实,你们有段日子没见,好奇问问他罢了)

    他对你没有抵抗心理,就会跟你说“最近就是在忙工作啊,也没啥事。”

    对你抵抗心理很强,就会说“没干嘛”或“?”(意思是没工夫闲扯,让你直接说事)

    那如果他对你不设防,那你就可以让他帮帮你忙,或者请教工作中的一些问题,甚至是你的车刮了这次比较对方难缠,或者是碰到有商家故意刁难你,说话很不客气等。你要是觉得两句话说不清可以发个十几秒的语音,注意语气,该着急的地方,该示弱的地方都要表现出来。语音的好处是,他再次听到你的声音,瞬间就会觉得跟你很亲近很熟悉。难以人为抵抗的一个是亲切的声音,一个就是气息。

    冷静型的人设只要不崩,他都会觉得你即使分手也还是有姿态的好姑娘,挽回的话只要逐渐建立聊天氛围其实很好挽回。

    联系方式都被拉黑

    强行换号打电话是带有欺骗性质的,而且他接了电话你只会更生气的责问他,所以重要的不是赌气换号打到他接为止,而是要建立你们间真正的沟通。

    因此这里最好的办法,是通过破冰信。以邮件的形式,完整地表明你的态度和诚意,而不是像电话一样,没说完或说不好,就直接被对方挂掉。

    破冰信有几个要点。

    不宜太长

    01

    即使说是完整地表述,在分手后不久,尤其是被拉黑的情形,对方是没有耐心看你长篇大论的。

    有的挽回者会试图通过长篇大论对过去难忘场景的描述,想唤起前任对过去感情的美好回忆,让他心软答应复合。

    打住。

    这些回忆可能只有你难忘,现在的破冰就是要把你们间的矛盾点解决,最好是将矛盾点转移,让对方放下对你的心理防御。不要搞错了破冰信的作用。它是给你恢复联系用的,别太贪心,觉得讲几句话就能复合。

    控制在800字以内就好

    破冰信的写作关键就是要把握男性心理,我们这里的导师有多年的情感辅导经验。帮助上百例分手男女复合,如果你现在的情况比较紧急,可以加导师微信做一个免费咨询,到时会发给你破冰信的格式并帮你修改。(为避免词不达意,破冰信请谨慎。)

    表明你对他的尊重,接受分手事实。

    02

    已经说了分手,就不要想着马上推翻他的决定。接受并表示尊重,或许还能让他多少卸下点防备。本来他是担心你要纠缠的,但意外地你很成熟接受了分手,这种思想上的反差,才有利于他对你重新建立新的印象。

    稍稍道歉

    03

    稍稍道歉的意思是,用一两句话一笔带过,不要把信的重点放在道歉。太多的道歉,也只会勾起他的不快回忆,没必要。

    每个提出分手的人,都会在某程度上不自觉地把责任归到对方身上,所以他会倾向于认为,是你的错,才造成了他的伤害。而他不想继续被伤害下去,才会分手。

    让他感觉到你在经过思考后成熟了点,不再那么自我,懂得尊重他的感受,会道歉,就足够了。

    顺带提出恢复联系

    04

    可以表明你不会纠缠的态度,真诚地,用语简介明快地,最好是看起来在结尾处顺带提出的,恢复联系。

    顺带提出的目的是,不让他感到压力,千万不要用很沉重的语气,告诉他你现状有多痛苦多想他。

    2019-09-18
  • 嫌弃女朋友又不舍得分手?

    和女友相处两个月,她长得很好看,是我喜欢的样子。

    两个月里开了五六次房,我也了解到她丰富的情感经历,谈过五个男友,还有一次一夜情。

    单亲家庭,脾气不是太好,有点黏人,学历不高。我们也没什么共同话题。

    深入了解她的情况后,我发现我们实在不合适。

    但她很喜欢我,一天到晚黏着我,一次次与我设想美好的未来,以后住哪里,去哪里玩。

    最近一次吵架,我提了分手。她苦苦哀求我不要分,遂心软。

    但是我清楚知道我们没有未来,我们的爱没有结果。但每次看到她天真可爱的样子,我都不忍心如此残忍。我该怎么办?




    点击收听


    情医解答






    这个问题,是比较常见的感情当中,一方觉得不合适,但是又舍不得分开。简单来讲有几个问题需要注意。

     

    1:其实你自己已经很明确,想分手的答案,只是希望通过别人给一个肯定的答案。但情感中的决定,还是由你自己来做。希望每个有情感问题的朋友,都能为自己的感情负责。

     

    2:你舍不得分手,舍不得女生的原因,是这个女生的外型漂亮,可爱,但她的学历,你是不满意的。同时又很介意对方有很丰富的情感经历。她不如你想象的那么纯洁。这个方面分析,你们的价值观是不同的。

    你自己觉得对方配不上你,这是你认为的,那么你可以找一个情感经历不丰富的,跟你有话题的,学历高一些。问题就解决了啊。去找一个你期望的女朋友,舍弃你觉得不合适的。

     

    但其实,在恋爱当中,我们用自己价值观,去评价对方,往往很片面。如果你跟对方有话题聊,感觉很舒适,那是因为对方情商很高。你自己跟对方没有话题的时候,是你自己的情商的问题。

     

    回到你的问题上,你想要女朋友分手的理由,我个人是很不认可的。对方情感的经历,不能说明对方的人品好坏。学历高否,也不能代表对方就是没有内涵。如果你想要找到合适的人,那么首先你自身的认知是正确的。

     

    我们在选择另一半的时候,要明白一个道理,人无完人,你既想要对方漂亮,又希望对方高学历,有内涵。这样的完美的女人,即使你遇到了,也要考虑自己,能否和匹配。你自己的各方面条件是否能让对方满意。

    感情当中要学会调整自己的预期,知道自己真正想要的是什么,同时要明确自己能够接纳什么,包容什么,你的感情才能长久。

    2019-09-18
  • 懂得男人这些弱点,你的挽回才会更容易成功
    很多过来做情感咨询的人都曾向我抱怨过,挽回太难了。
     
    即使自己为了追回以前的恋人,不断地放低姿态,甚至当面跪下求前任回头,Ta也不一定愿意和你复合。
     
    很多人不明白,就算在分手的时候,两人的确闹得很不愉快。但当初的甜蜜和快乐,难道就不曾存在过吗?为什么前任不看在以往的感情上,对我心软一些呢?
     
    其实,这是大部分人的误区。
     
    真诚,只能感动自己,很少能感动别人。更别说,是一个已经和你分手的前任。
     
    因为在分手过后,你在对方心里的信任度是很低的。你的一举一动,都会被对方认为是为了挽回Ta而做出来的假象。
     
    因此,你的努力在前任的眼里不值一文。
     
    但这不意味着,你除了在原地等待对方回头来找你以外毫无其他事情可做。挽回,的确需要主动,但你不能乱来,要有计划和步骤。
     
    而这其中最重要的就是,你要懂得男人的弱点,并且针对这些弱点做出相应的行动。这样的挽回,才会更容易成功。
     


    1.男人是视觉动物
     
    美国耶鲁大学曾经做过一个心理学实验观察,得出的结论是,男人平均只需要7秒钟就会决定是否和酒吧里一位陌生的女人搭讪。
     
    而同样在酒吧里,女人则需要花费平均27分钟来考虑是否主动与一位陌生男人展开交流。
     
    这说明,男人比女人更加看重外表。
     
    所以,不要总想成为一个只有内在美的女人。没有外在美,谁也不会愿意花时间去了解你的内心。
     
    毕竟,没有人想睡你的内在美。
     
    因此,在挽回的过程中,你首要做的事情就是从上到下,从外到里好好打扮自己一番。
     
    如果不懂打扮的话,就上网找各种各样的美妆教学去研究,看时尚达人的搭配方法,找到属于你自己的风格,务求在与前任见面的时候让对方眼前一亮。
     


    2.喜欢被崇拜
     
    一般情况下,同年龄的女生会比男生要成熟一些。这也就造成了,大部分女生经常以一种母亲的视角去看待自己的另一半。
     
    她们对自己伴侣的期待很高,但却很少会夸赞对方。因为在她们的眼里,这些事情都是应分的,做得不好时还会批评对方。
     
    这就使得很多男性不愿意主动去承担一些事情,而随着相处的时间越久,两人之间的矛盾只会越来越多。
     
    但事实上,大部分男生都有英雄主义情结。他们渴望被赞美,被崇拜。只要你懂得利用这种心理,前任自然很难拒绝你的一些请求。
     


    3.男人的占有欲
     
    还记得小时候别人跟你讨要你不要的玩具时的心情吗?
     
    虽然自己已经不玩了,但一看到别人想要,是不是仍然不太愿意给?
     
    这是你的习惯使然,习惯了某一样东西长期属于自己。一旦这样东西不再属于自己了,就会有巨大的失落感和挫败感。
     
    在感情当中,也是如此。
     
    当他看到你的周围出现优秀的追求者时,内心肯定也是不舒服的。
     
    不过这招,不能在刚开始分手的时候就使用,这样会让前任觉得你是故意在刺激他,太过明显了。
     
    你得等到系统地展现过了自己高价值状态后,再有意无意地营造这种氛围。在这种情况下,前任很难继续坐得住,自然就会开始通过各种渠道去了解你的近况。
     
    一旦他的好奇心被吊了起来,你的挽回才会更容易成功。
    2019-09-18
  • 婚前同居有必要吗?不要等离婚才后悔

    “他要跟我离婚,我该怎么办啊?”

    慧静站在我家门前,全身都湿透了,她手里拎着一把伞。我害怕她感冒,赶紧让她进门洗澡换了我的衣服,然后询问她到底发生了什么事。

    慧静和谢伦相恋三个月,就在家人的催促中结婚了,刚走入婚姻的新鲜,让他们忽略了很多的问题。

    第一次发生争执的时候,是他们婚后的半年,因为谢伦把臭袜子放在沙发上,被慧静一顿唠叨。

    点击添加图片描述(最多60个字)

    慧静在医院工作,职业病以及本身的洁癖让她喜欢把家打扫的光可鉴人,而谢伦是一个很随性的男人,袜子脱了随手扔,皮鞋运动鞋有这只没那只,慧静跟在他身后,不知道收拾了多少烂摊子。

    后来慧静不想,再有个休息日,还要收拾房间,就告诉谢伦,以后把自己的东西都收拾好了,不想洗就扔进卫生间的脏衣篮,千万别随手乱丢。

    谢伦嘴上答应,却没听进去,后来慧静领朋友到家里玩,看到家里乱糟糟的,脸涨的通红,朋友拍拍她的肩膀安慰她:“我家那口子也这样。”

    点击添加图片描述(最多60个字)

    慧静没有被安慰到,反而觉得自己的话成了耳旁风,气的不行。后来她想出个绝招,那就是跟在谢伦后面不停唠叨,把谢伦唠叨烦了,自然就会乖乖听话。

    这个办法一想出来,慧静立刻实施,谢伦没把水壶放回原位,慧静唠叨,衣服脏了没扔进脏衣篮,慧静唠叨,吃完饭没洗完,慧静继续唠叨,唠叨来唠叨去,给谢伦烦的不行。

    他觉得慧静就像是无数只蚊子,在他午睡的时候嗡嗡作响,偏偏他还不能拿杀虫剂灭了她。

    点击添加图片描述(最多60个字)

    唠叨的次数太多,谢伦甘拜下风,决定以后好好收拾家里,绝对不给慧静一次唠叨的机会。可他flag立的快,脸也打的特别响,坚持没一个星期。

    他又恢复了原样,而慧静重拾旧业,再次唠叨,这次唠叨慧静似乎上了瘾,不管谢伦怎么表现,慧静都能从其他方面给他挑出毛病。

    就比如,谢伦的工作,慧静就很挑剔,谢伦是一家公司的小职员,每天朝九晚五,偶尔加个班,倒也过的惬意。可慧静却觉得这样的日子太平凡了,不是她想要的,所以她各种督促谢伦好好干,争取早日升职加薪。

    点击添加图片描述(最多60个字)

    可是当谢伦捧着成果想听她崇拜的时候,慧静却说:“瞧你这点儿出息,得意什么?和我闺蜜她老公相比,你差的远呢!”

    慧静跟我说,当时谢伦的脸色就很难看,把遥控器一摔,就回了屋。两人吵吵闹闹过了两年,最终谢伦提出了离婚,他说这不是他想要的婚姻,所以想放过彼此,也祝慧静幸福。

    慧静哭着跟我说,她很爱谢伦,她说的那些话,也都是为了谢伦好,可谢伦现在要和她离婚,她真的没办法接受。

    点击添加图片描述(最多60个字)

    我叹气,男人最怕的就是唠叨,更怕的是挑剔式的唠叨,没有男人喜欢自己的老婆,把自己和别的男人做比较,这样不光会打击他的自信,还会把他奋斗的热情和工作的冲劲儿全部浇灭。

    同样的,男人也需要说到做到,不应该把家务和问题都推给女人,这样是没担当的表现,也无法承担自己的责任。

    婚姻中,其实唠叨是很常见的,对于女人来说,唠叨是一种沟通方式。

    点击添加图片描述(最多60个字)

    但是这种方式却无法被男人认可,大多数的男人都会非常讨厌这种没有营养的语言,要么装聋作哑,要么和女人吵上一架,长此以往,婚姻中的幸福也就在唠叨中慢慢耗尽了。

    婚姻需要互相磨合,很多事,也都可以通过正确的沟通来解决。一般来说,交流的方式有三种,其中最普遍的就是直接陈述、倾听以及询问。

    在陈述一件事的时候,最好用“我想”、“我希望”、“咱们是不是应该”,等委婉的方式来表达你的意愿,而不是用唠叨的方式,让男人感到厌烦。

    点击添加图片描述(最多60个字)

    而在倾听的时候,你要学会用专注的态度来倾听,不要一边听男人讲话,一边做自己的事情。

    这样做,很容易让男人觉得你不想听他的谈话和意见,你的心不在焉,是对讲话者的不尊重,还会影响他的情绪。他会觉得你根本不在乎他,从而关闭交流的通道,这样你们的复合就更难了。

    如果你在询问他的时候,他表现的并不在意,那就可以给他一个可选择式的问题,就拿慧静和谢伦来说。

    点击添加图片描述(最多60个字)

    慧静可以问谢伦:“你是希望我以后不要再唠叨,还是在有问题的时候,可以说两句?”这样给他一个选择性,就会让他觉得主动权掌握在他的手里,也能看到慧静挽回的诚意。

    当然,谢伦也并不是没错,身为男人,他也需要承担起自己的责任,明白身为丈夫的责任和义务,这样两个人在相处中才不会出现问题。

    当你们认识到自身的不足之后,在交流的过程中,你们还需要把各自的理由和意见充分的表达出来,继而达成一致意见或者协议,只有这样,两个人才能互相理解,学会正确相处,达成挽回的目的。


    2019-09-15

渝公网安备 50010702502383号