情医情感咨询
  • 男人不爱你的原因在这里,聪明女性都清楚

    周围的朋友都很羡慕她的婚姻,但是三个月前开始,她觉得自己没有以前快乐,有点怀疑婚姻是不是就是这么无聊。

    原来是因为,前段时间他的老公开始创业,总是和朋友在外头应酬。

    小优慢慢觉得自己总是帮不上忙,自己一个人在家久了,没有安全感,所以老是和老公吵架。

    虽然她待业在家,但是老公每月都给她一笔生活费,在金钱上基本上是对她有求必应。

    可这仅仅是金钱上的,连跟她谈心的时间都没有的老公,她觉得特别苦恼。

    小优不明白为什么他们的感情变成了这样,也不明白自己为什么总会有股无名的情绪想要发泄。

    咨询师在了解她的状态后,认为她的焦虑和不安全感可能跟原生家庭有一定的关系。

    小优说:“我对周围人的确有较多的不信任感,很担心自己在别人眼中没有魅力。”

    情绪失控的根源在于自卑以及不安全感,这个时候其实是最需要建立自信的时候。

    想自信就要善于发现自己的闪光点,所以我们导师就经常夸奖她的工作能力。因为在结婚前,她曾经是一家公司的中层干部。

    其次,让她多去感受生活的细节,了解她的老公这个阶段的心理状态,并且告诉小优“因为忙而忽视你的感受,并不是嫌弃你不好看了,你还是应该主动去交流。”

    从前的小优基本上是她的老公主动给她提供情绪价值,现在这个阶段,则鼓励她主动地去找到自己的情感价值,或者说给自己的情绪找到支点。

    最重要的一点呢,就是咨询师告诉她女性魅力的重要性。

    建议她不论是健身还是瑜伽,一定要有一项坚持下来,保持身材,才能做一个有魅力的女人。

    此外,咨询师帮助小优了解她适合的色系,找到了适合她的穿衣风格。

    经过咨询师的建议和指导后,小优能更加自信的面对自己的负面情绪。

    她终于明白原生家庭也不是那么有决定性,自己纠结的问题并没有意义,与其活在内心的阴影里,不如勇敢的活出自己。

    她十分开心的对咨询师说:“我现在每天早上都会给老公一个微笑,这样他有好心情,也有助于我的情绪控制。”

    咨询师看到他的心态变化也很欣慰。

    现在小优会在老公下班前把饭菜做好,和他心平气和的交流,聊聊工作和生活。

    后来小优得知她老公之所以不愿沟通,就是因为觉得小优婚后有点过于散漫了,不但无所事事,还常常拿自己撒气,日子久了,她的老公就躲着她了。

    所以小优就用健身的方式发泄情绪,空闲的时候研究一下食谱。

    在管理自己的生活节奏的过程中,小优发现这也是一个商机,管理情绪和身体状态,是万千女性都需要学习的东西。

    小优想着开一家这样的店,这是有刚好接触到一个大学同学,两个人意见相合,就在北京商场租了店面。

    过了几天,小优向咨询师团队传来好消息,说她的店生意不错,她每天有店里的事情要打理,每周还会抽时间健身。

    现在的小优感觉自己是个比较成功的女性,在老公面前也越来越自信。

    咨询师看到小优有自己的事业,能够自己管理情绪,这或许就是女人应该活出的样子。

    其实很多女生都像小优这样管理不好自己的情绪也会遇到类似的问题。

    希望另一半又能像父亲那样给予经济的支持,又像热恋中的情人那样给自己关爱。

    抱有这种想法的人常常会否认自己认为有价值的东西,一味地顺应对方、取悦对方,完全以对方为中心。

    把对方作为自己生活和生命的全部,过强的依赖感往往会让两个人都很疲惫。

    2019-07-19
  • 挽回时,怎样发朋友圈最有效

    挽回,朋友圈是一个展示自己的天然渠道,但展示什么、怎么展示,决定了朋友圈对于挽回的效果。

    从挽回的效果来说,你朋友圈的作用,其实就是告诉前任,你现在是变成了一个怎样的人?

    今天学长教大家打造用于挽回的、合格的朋友圈。

    首先,你的明白,你需要向挽回对象传递什么?在我看来,你需要传递给对方“三种状态”。

    ➤自给自足的安全感

    你是一个独立的人,你不是一个依赖别人才能生存的人。

    你有自己的生活、工作,有自己的朋友,你有自己独立的生活,而依赖别人的人给别人的感觉是一种附庸和拖累,独立,意味着可以自给自足,让他不会觉得你们分手后,你的世界塌了就一直纠缠他。

    没有安全感的人才会纠缠和依赖别人,而独立的人,则意味着:没有你,我也能活得很好。

    你发的朋友圈,可以是你和朋友的聚会,可以是和你工作相关的内容,也可以是一个人独立去做一件你以前不会去做也不敢去做的事。

    ➤不断成长

    如果你变得再优秀,对方不记得你这号人,也没有什么用。

    所以,在朋友圈保持一定频率的“刷脸”,

    不断加深你在对方心目中的印象,这里频率很重要,不要每天发个5、6条,这样会让人感觉审美疲劳,对你更加讨厌。

    我的建议是:

    每 3 天左右发一条朋友圈是非常合适的。

    对方不会遗忘你,也不会觉得你每天很无聊。

    (如果之前你很少发圈,发圈间隔时间请扩倍)

    ➤重塑自我价值

    重塑自我价值,是挽回的关键。

    重塑自我价值,指的是重塑一个人额气质、阅历、视野、审美等综合素养。

    (1)不传递负能量

    比如抱怨别人怎么怎么样,不要去指责社会怎么怎么不公,等等。不要去放纵自己的负面情绪,比如失望、绝望、痛苦、难过等等。

    你看以去发一些正能量的内容,比如说:“学会从过去的经历里吸取教训,是最大的成长!”

    (2)朋友圈要言之有物

    挽回时发朋友圈,特别需要谨慎,因为对方可能会通过你的朋友圈去判断你现在的情况,所以,你发的每一条朋友圈都需要精心去设计,不要再去发自己吃了什么、去了哪里,这样只会显得你很无聊和轻浮。

    比如,你可以发一张工作照,但展示的是你工作能力和实力的证明。

    你发一张图书馆的照片,是你能让自己静下心来阅读和成长的传递。

    任何一个内容,都是向对方传递你某一方面的信息,而且是积极向上的信息。

    这里要注意:配文要精简,不要说太多话,尽量在对方手指滑动的那一刹那,就能看到你想说的核心内容。

    (3)传递改变

    你发朋友圈要有明确的目的,想向对方传递什么?

    任何分手都是有原因的,原因是什么?

    需要你花费时间去梳理,然后根据梳理的结果,去设计内容,这些内容要针对对方的心理来设计,比如说,对方嫌弃你不注意形象,那你就可以发一些着装和化妆都很好的照片;

    如果对方嫌弃你胖,你可以发一些运动的照片;如果对方觉得你脾气差,你可以发一些读书的照片,比如读曾仕强的《情绪的奥秘》。

    你要知道自己为什么而发朋友圈,而不是乱发。

    有很多人问我,发朋友圈的频率是怎么样的?

    其实没有一个固定的标准,可以一天发两条,也可以两三天发一条,如果非得给一个标准的话,那就每隔3天发一条吧。

    2019-07-19
  • 董璇高云翔证实离婚:仁至义尽,一别两宽!

    娱乐圈里的事情,一直像连续剧一样,不定时更新,一更新就吸引了所有人的眼球。就在7月16日晚,经过新京报、新浪娱乐等多家官媒报道证实。

    董璇和高云翔已经离婚,由于高云翔还远在澳洲,他们的离婚是通过视频方式,在民政局工作人员的帮助下,办理了手续。虽然离婚主角都没有正面回应,但离婚的事情却已经铁板钉钉。

    本以为和你结婚,你可以为我遮风挡雨,没想到这风雨都是你带来的。

    我记得当初高云翔爆出来性侵丑闻的时候,董璇几次发表声明,称自己相信丈夫,可现在再去搜董璇的微博,之前发过的声明,却是一条都找不到了。

    一颗真心被伤的遍体鳞伤,高云翔有貌美如花的妻子,有可爱漂亮的女儿,可依旧吃着碗里瞧着锅里的。

    而董璇为了他背上了巨债,照顾老人和小孩,为了照顾好所有人,她去开亲子餐厅,频繁参加各大商业活动,甚至熬夜拍戏,用自己的肩膀,撑起了整个家。

    虽然高云翔做出了不可饶恕的事情,触犯了法律,伤害了别人,还无视道德底线,婚内出轨,但董璇为了这段感情,仁至义尽,她和高云翔的离婚,之于自己,她无愧于心,之于孩子。

    她承担起一个做母亲的榜样,对高云翔,她也用尽自己全部的力量。从此以后,希望她平安喜乐,一生幸福。

    男人为什么会出轨?

    对于这个问题,应该是很多女人的困惑,她们想不明白,男人为什么会出轨,其实男人出轨的原因,无非以下几点:

    你们之间根本没有爱情,因为父母催婚、年纪较大,你们匆匆忙忙走入婚姻,彼此之间根本没有建立起感情,后来在婚姻中,遇到了你心仪的姑娘,所以选择出轨。

    女人为了家庭,舍弃了自己。很多女人在进入婚姻之后,就围着父母和孩子转,她顾不上打扮自己,更顾不上你,你厌倦了这个黄脸婆,所以在机会出现时,选择从外面,弥补内心需求。

    你事业的成功,让你禁不住诱惑。成功的男人,身边最不缺女人。当外面的女人凑上来的时候,你觉得大家都是玩玩,也就不在乎太多,于是接受了诱惑。

    如果你无法承担自己的责任,就不要轻易走进婚姻

    不知道什么时候开始,出轨成了一件很常见的事情,不管是在鱼龙杂乱的娱乐圈,还是在我们日常生活中,提起出轨,每个人都不陌生。有人不可言说,有人无愧于心。

    中国婚外恋从2000年起,男性出轨的几率是百分之十一点八,而到2015年,变成了百分之三十四点八,直接翻了三番,到现在这个数量依旧在不断增长。而且有一个问题是,这还只是一个调查卷,真实的结果可能比调查更加惊人。

    可是你知道吗?婚姻代表着一种承诺,更是一种责任,两个人既然选择走入婚姻,就应该承担起自己的责任,不要把最尖锐的一把刀,捅入爱人的心脏。

    如果你没有做好,承担起自己责任的准备,就不要轻易走进婚姻,因为对于爱你的人来说,婚姻是她最美好的期待。

    2019-07-19
  • 分手后,如何成功挽回对方

    挽回爱情的过程中,你有没有遇到过这样的情况?该道的歉道了,该买的礼物买了,可前任还是无动于衷,坚持要和你分手。

    男人觉得自己为挽回做了很多事,甚至放弃了底线,可前任就是不同意复合。

    而女人觉得不是自己不给前任机会,而是前任把问题想的太小了,觉得道个歉就没事了,而实际上,她想要前任实实在在的解决问题,而不是拿道歉逃避问题。

    男女之间的思维差异

    从男女内心的想法中,我们可以看出,男女之间存在着思维差异。其实啊,不是所有的分手,都是因为犯了原则性的错误,有很多是男女之间思维的差异,造成的矛盾型分手。

    可能你们经常因为一些小事吵架,比如ta在工作上遇到了问题,回家的时候,和你抱怨,可是你不理解ta,也不体谅ta,甚至还说ta太矫情,或者让ta直接辞职回家,那这个时候,ta就会觉得你不关心ta,然后生气和你发生争吵。

    遇到这样的情况,可能很多人会选择直接道歉,息事宁人。但道歉并不能真的解决问题,感情的长久是要看你们会不会沟通,否则道歉只是一种逃避问题的表现。

    为什么会这么说呢?这是因为道歉解决的,只是你们之间紧张的气氛,而你和前任真正的问题,是沟通不畅。这个时候道歉,反而会隐藏你们真正的矛盾。

    一次两次,倒也没什么,但时间长了,小矛盾累计得多了,即使在分手的时候,你们没吵架,你也没犯什么大错,前任也会毫不犹豫的离开。

    这个时候,如果你还去道歉的话,前任就会觉得你忽视了问题的严重性,根本没有解决问题的能力,有时候还会上升到你成不成熟,值不值得托付终生的问题上。

    所以在挽回爱情的时候,不要只看问题的表面,吵架也好,冷战也好,背后隐藏的问题有很多,你需要去挖掘分手的真正原因。

    如果你们是因为沟通不畅分手,那么在挽回的时候。

    你就要主导话题的走向,换一种双方都能接受的交流方式。

    1

    确认沟通的目的和需要

    在沟通前,你需要先确认自己沟通的目的和需要,避免陷入无谓的纠缠中。在沟通的过程中,你需要控制自己的情绪,保持理智,以防自己被负面情绪带跑。

    2

    重视你们之间的问题

    然后你需要表现出你对ta的重视,你可以在口头上给予及时的回应,或者用点头,诚恳注视的方式来回应,或者针对对方话语中的内容提问,来表现出你有认真倾听ta的讲话。

    3

    肯定对方的情绪

    你可以肯定对方的情绪,比如ta曾因为工作的事情和你抱怨,而你当时没有重视这件事。

    那么在挽回沟通的时候,你就要反应出ta的情绪,并且表示理解,“我知道你很生气,之前是我没有意识到这一点,很抱歉。”

    这样,前任就会有一种认同感,感受到你对她的认可,从而平复之前波动的情绪,和你正确的交流下去。这样你们也能在交流中,拉近彼此的距离,为挽回增加机会。

    2019-07-19
  • 我和别的女生聊天,她生气要和我分手该如何去挽留

    我和别的女生聊天,她生气要和我分手该如何去挽留?女孩子嘛,天生就有一种嫉妒的心理。特别是当看到自己的男朋友还与其他的女孩子说笑的时候,女友就会有一种很不舒服感,想好像是自己的东西已经不是自己的那种感觉。其实这算是一种占有欲,算是变相的一种好事情。也是可以说明你的女友是真的爱你的哦。

    和女友说出自己的想法

    你需要知道自己和其他女生说话是出于一个什么样的心态。要是你还喜欢你自己的女朋友,和女生聊天只是出于一些很客观的原因,是需要和其他女生说话,要是是这个原因的,那么你就和女友说清楚。在接着表示要是下次再有这种情况的话,会事先和她商量。当然这是在你可以接受你女朋友因为这一点小事就吃醋时的做法。当然要是你接受不了你自己的女朋友因为一些小事就动不动说分手的事,你也可以与她说清楚。说你自己也想想要将这段感情经营下去。

    说甜言蜜语哄哄她

    要是女朋友因为你和别的女生聊天,也就是只有一次的话,就要和你分手的话,那这样的行为是有点过份了,可能是你女朋友是太过在乎你了,她看到你和别的女生聊天就会吃醋的话。这种情况,她只是在闹情绪而已,只是想要通过闹分手来让你知道她就是吃醋了和不开心了,并不是真不想和你在一起了,也不是想要和你分手。因此你想要和她和好的话,说几句甜言蜜语好好哄哄她就可以了。要是你不止是一次和别的女生聊天,而且你的女朋友也为此说你说过了很多次,你一直不改,那么女友生气要分手该怎么挽留呢?这个你真的就要改了,你是有女友的人,那你这样做就是没有后跟女友安全感。

    你和别的女生聊天的性质

    要是说你和那个女生聊天的内容是在聊骚的话,就算你们只有一次聊天,其实我也觉得你女朋友和你分手是对的。你想一想,要你你的女朋友也是这样和别的男人聊骚,你会怎样呢?你要知道,你是有女朋友的人,而你还要和别的女性朋友聊骚,这个情况是你的不对。女友之所以会因为这件事和你分手,这个是可以理解的,因为你女朋友只是透过一个现象,就看到了本质。虽然你现在是还没有出轨,可是你开始有了这份出轨的心思,那么你是迟早都会选择背板你的女友的。

    2019-07-17

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