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情侣如何有效沟通

   2019-03-31      阅读:  578人

情侣之间需要精心地呵护和经营,其中情侣沟通是重中之重,既不要让距离冲淡了情侣之间的爱情,也不能让不当的沟通方法伤害所爱的人。


情侣进行积极有效的沟通,可以宣泄郁闷,化解歧见,消除代沟,增进情感,拉近彼此的心理距离。由此可见,情侣沟通是爱情保鲜的不二法宝。


在探讨情侣有效沟通之前,我们先来了解情侣沟通容易陷入的5种误区:

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1、视而不见,充耳不闻

对方多次提醒过的错误,依然明知故犯,不是不长记性,而是内心抗拒改变,心里不爽,这是一种软抵硬抗,用沉默、迟钝、漠视表达内心不满的情绪,内心甚至有一点蔑视和鄙视对方,口头上不一定表达出来。


2、抱对着干的心态

完全被情绪支配,抱着和对方对着干的心态,不管对方说得是否对,一定会朝着想反的方向走,你说好,TA说坏;你说黑,TA说白;你让我往东,我偏要往西;你让我打狗,我偏去撵鸡。一句话,气死你!怎么着?有本事把我吃了!

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3、话不投机,心不在焉

有的情侣沟通时,经常装傻,或者回避,要么装着没听见,要么顾左右而言TA,实际上大多是故意装糊涂,因为“话不投机半句多”,心不在焉,说明不想争论,并不是认同对方的看法或者服从对方的命令。

4、一个说东,一个道西

一个埋怨花钱大手大脚,一个可能说对方感情不专一,经常鬼鬼祟祟,形迹可疑。说话人和听话人不在一个频道里,不在一个平台上,你说的是这个意思,TA理解的是另一个意思;你说的是这件事,对方却给你岔开说另一件事。各自表述自己的观点,都希望对方服从自己的想法和意见。让人哭笑不得,也达不到沟通的目的。


5、冷,冷,冷

情侣之间不怕争吵,吵过以后起码心里舒服,心态和情感还可以恢复到原来的状态,俗话说:夫妻没有隔夜仇。有时候情侣吵罢了就过去了,不一定非要讨个结果。

然而,最可怕的是:任你在火冒三丈,我就一言不发,而且还用冷漠的眼光盯着你,或发出一声冷笑。

冷漠的背后隐藏着这样的潜台词儿:犯得着这么大惊小怪吗?关我什么事儿?气死你活该!

正是所谓的“此时无声胜有声”,冷漠和冷笑是冷战的标志,这样的态度,婚姻离破裂只差一步了。

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阅读到这里,相信你已经了解情侣沟通常见的5个误区,那么,现在我们来探讨一下,日常生活中,情侣如何有效沟通?


1、积极回应,不要一味沉默

也许“沉默是金”是社交艺术中的经验之谈,但是在情侣沟通时,沉默或者不苟言笑、无话可说,这些都是不可取的。沉默不是内心抵触,就是装傻对抗。

不管情侣之间沟通的方式如何,都要表现出一种和气的态度,积极主动地回应对方的沟通需求,包括对日常琐事的唠叨和抱怨。即便是出现争吵的激烈争吵也没关系,内心的火气得到发泄和回应,就必然会有“败火”的效果。

有时候埋怨、唠叨和挑剔并不是一定必须要一个结果,而是希望引起对方的重视,或者释放一下压力和郁闷的情绪。

2、善解人意,心平气和的沟通

情侣沟通时,平和的心态和善意的态度非常重要,会到达使对方“灭火”“消火”的效果。

俗话说“良言一句三冬暖”,“相逢一笑泯恩仇”,“抬手不打笑脸人”,这些都说明善意和好心态很重要,看到你和颜悦色的表情、善解人意的态度,别人想发火都难,还会为自己刚才的发火感到愧疚。


3、掌握对方性格特点,做到有的放矢。

情侣之间长期在一起生活,对彼此性格都有较深的了解,要各自尊重对方不同的性格特质。性格没有好坏优劣之分,各有长短。如果我们可以做到扬长避短,异质互补,就可以投其所好,顺藤摸瓜地挠到痒处。

对急性子的人一般采取柔和的方法,对自尊心强的人一定要注意不要伤及对方敏感的自尊心,对承受力很强、做事拖沓的人不妨采取“猛药”才会有较好的效果。

4、站在对方立场看问题

只要一个人养成了站在对方立场看问题的习惯,就会看到对方身上更多的闪光点,也理解对方生气、埋怨的道理,可以多一份对对方情绪和怨气的理解,平息自己激动、愤怒的心绪,实现心平气和地沟通。

5、幽默化解矛盾

幽默是生活的智慧,很多矛盾和争论可以用幽默的方法歪打正着地化解掉。有人把幽默看作是一种高层次的沟通艺术,是减少摩擦的消炎药,化解矛盾的润滑油,增进感情的催化剂,展现个人魅力的显示屏。

幽默的人充满喜感,让你想发火都发不起来,可以大事化小,小事化了,举重若轻,幽默沟通不仅可以化解矛盾,而且可以增进生活情趣。

6、讲究方法,不刻意追求方法

掌握基本的沟通技巧,最常用的技巧就是拣对方喜欢接受的方式去沟通,这样通常会取得正向的沟通效果。

而“针尖对麦芒”的敌对式沟通必然会导致吵架升级,只要态度好,不刺激对方,过一会儿对方的火气就会烟消云散。不要刻意用一种作假的“外交”“客气”的沟通方式,那样会给对方一种伪装感或者应付差事的误解。


没有谁的心灵可以一尘不染,认识自我,沟通消除隔膜,交流敞开心扉,真诚融化壁垒。情侣沟通之道,因人而异。请记住:真诚的态度比方法重要,沟通的过程比结果重要,照顾对方情绪比争对错、是非、输赢重要

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